Umum Dingin: Gejala, Pengobatan, Pengobatan, dan Lebih Banyak

Apa perbedaan antara flu dan flu?

Flu biasa dan flu mungkin tampak sangat mirip Pada awalnya, mereka memang merupakan penyakit pernafasan dan dapat menyebabkan gejala yang serupa. Namun, virus yang berbeda menyebabkan dua kondisi ini, dan gejala Anda secara bertahap akan membantu Anda membedakan keduanya.

Baik flu dan flu berbagi beberapa gejala umum. Orang dengan penyakit tertentu sering mengalami:

hidung berair atau tersumbat

• bersin
• sakit badan
• kelelahan umum.
• Sebagai aturan, flu Gejala lebih parah daripada gejala dingin.

Lain yang berbeda di Perbedaan antara keduanya adalah seberapa serius mereka. Pilek jarang menyebabkan kondisi kesehatan tambahan atau masalah. Flu, bagaimanapun, dapat menyebabkan infeksi sinus dan telinga, pneumonia, dan sepsis.

Untuk mengetahui apakah gejala Anda berasal dari flu atau flu, Anda perlu menemui dokter Anda. Dokter Anda akan menjalani tes yang bisa membantu menentukan apa yang ada di balik gejala Anda.

Jika dokter Anda mendiagnosis pilek, Anda mungkin hanya perlu mengobati gejala Anda sampai virus tersebut memiliki kesempatan untuk menjalankannya. Perawatan ini bisa termasuk penggunaan obat dingin over-the-counter (OTC), tetap terhidrasi, dan banyak istirahat.

Jika Anda terkena flu, Anda mungkin mendapat manfaat dari mengonsumsi obat flu OTC di awal siklus virus. Istirahat dan hidrasi juga sangat bermanfaat bagi penderita flu. Sama seperti flu biasa, flu hanya butuh waktu untuk bekerja melalui tubuh Anda.

Jika Anda pikir Anda mengalami gejala flu, pelajari lebih lanjut tentang flu "

Gejala Apa gejalanya dingin?

Gejala dingin biasanya memerlukan beberapa hari untuk muncul. Gejala-gejala demam jarang muncul tiba-tiba. Mengetahui perbedaan antara gejala flu dan flu dapat membantu Anda memutuskan bagaimana merawat kondisi Anda - dan apakah Anda perlu menemui dokter Anda

Gejala hidung meliputi:

kemacetan

• sinus Tekanan
• pilek
• hidung tersumbat
• kehilangan bau atau rasa
• bersin
• sekresi hidung berair
• tetesan postnasal atau drainase di belakang tenggorokan
• Gejala utama adalah: < pusing

sakit kepala

• sakit tenggorokan
• batuk
• kelenjar getah bening bengkak
• Gejala tubuh utuh meliputi:
• kelelahan atau kelelahan umum

menggigil

• sakit badan
• demam rendah
• ketidaknyamanan dada
• sulit bernapas dalam-dalam
• Pelajari lebih lanjut tentang gejala-gejala flu biasa "
• Pengobatan Orang Dewasa Pengobatan yang baik untuk orang dewasa

Jika Anda mengalami symp Udara dingin, Anda cenderung mencari kelegaan. Pengobatan dingin dibagi menjadi dua kategori utama: Obat-obatan OTC yang paling umum digunakan untuk pilek termasuk dekongestan, antihistamin, dan penghilang rasa sakit.Obat-obatan "dingin" biasa kadang-kadang termasuk kombinasi dari obat-obatan ini. Jika Anda menggunakannya, pastikan membaca label dan memahami apa yang Anda pakai sehingga Anda tidak secara tidak sengaja mengambil lebih dari yang seharusnya dari satu kelas obat apa pun.

Pengobatan rumah

Pengobatan rumah yang paling efektif dan umum untuk pilek termasuk berkumur dengan air asin, istirahat, dan tetap terhidrasi. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa herbal seperti echinacea mungkin efektif mengurangi gejala flu. Perawatan ini tidak menyembuhkan atau mengobati flu. Sebagai gantinya, mereka hanya bisa membuat gejala kurang parah dan mudah dikelola.

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, bicarakan dengan dokter Anda sebelum minum obat flu gratis. Kebanyakan orang dengan tekanan darah tinggi dapat mengkonsumsi obat-obatan ini tanpa masalah. Namun, beberapa obat dekongestan bekerja dengan mempersempit pembuluh darah. Hal ini dapat meningkatkan tekanan darah Anda, dan jika Anda sudah memiliki masalah tekanan darah, obat tersebut dapat mempersulit kondisi Anda.

Pelajari lebih lanjut tentang pengobatan rumahan untuk gejala dingin "

Pengobatan ChildCold untuk anak-anak

Badan Pengawas Makanan dan Obat-obatan AS (FDA) tidak merekomendasikan anak-anak di bawah usia 4 tahun menggunakan obat-obatan flu gratis. Beberapa dokter meregangkannya rekomendasi untuk usia 6. Jika ada pertanyaan, bicarakan dengan dokter anak Anda.

Kemudahankan gejala dingin pada anak dengan pengobatan di rumah ini:

Istirahat

: Anak-anak yang menderita flu mungkin lebih lesu dan mudah tersinggung daripada Biarkan mereka tinggal di rumah dari sekolah dan beristirahat sampai air dingin sudah bersih.

Hidrasi

: Anak-anak yang sangat penting dengan pilek mendapatkan banyak cairan. Pilek bisa membuat mereka cepat dehidrasi. Pastikan mereka minum secara teratur. Airnya enak, minuman hangat seperti teh bisa berfungsi ganda sebagai soother sakit tenggorokan.

Makanan : Anak-anak dengan demam mungkin tidak merasa lapar seperti biasanya, jadi carilah cara memberi mereka kalori dan cairan. Smoothies dan sup adalah dua pilihan bagus.

Garam asin : Itu bukan kilasan yang paling menyenangkan Rience, tapi berkumur dengan air hangat dan asin bisa membuat sakit tenggorokan terasa lebih baik. Saline semprotan hidung juga bisa membantu membersihkan hidung tersumbat.

Mandi air hangat: Mandi air hangat terkadang dapat membantu mengurangi demam dan mengurangi nyeri ringan dan nyeri yang biasa terjadi pada orang yang kedinginan.

Simak tip berikut untuk merawat anak-anak yang menderita flu " Obat-obatan untuk obat dingin

Obat-obatan dingin OTC yang paling umum untuk orang dewasa dan anak-anak di atas usia 6 tahun meliputi dekongestan, antihistamin, dan penghilang rasa sakit. < Dekongestan membantu mengurangi hidung tersumbat dan tersumbat Antihistamin mencegah bersin dan meredakan hidung yang berair Nyeri dapat mengurangi rasa sakit pada tubuh umum yang terkadang menelan pilek. Efek samping yang paling umum dari pengobatan dingin OTC meliputi:

pusing < dehidrasi

mulut kering

kantuk

mual

sakit kepala

• Meskipun obat-obatan ini dapat membantu Anda menemukan kelegaan gejala, mereka tidak akan merawat atau mempersingkat masa dingin Anda.
• Saya sebelumnya telah didiagnosis dengan tekanan darah tinggi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan obat dingin OTC.Obat tertentu membantu meringankan gejala dengan mempersempit pembuluh darah dan mengurangi aliran darah. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, ini bisa mempengaruhi aliran darah ke seluruh tubuh Anda.
• Anak-anak yang lebih muda seharusnya tidak menerima obat-obatan ini. Penggunaan berlebihan dan efek samping dari obat flu dapat menyebabkan masalah serius bagi anak-anak yang lebih muda.
• Pelajari lebih lanjut tentang obat-obatan yang digunakan untuk mengobati flu biasa. Diagnostik Mendiagnosis demam
• Mendiagnosis pilek jarang memerlukan perjalanan ke kantor dokter Anda. Mengenali gejala flu sering Anda butuhkan untuk mendiagnosa. Tentu saja, jika gejala memburuk atau menetap setelah sekitar seminggu, Anda mungkin perlu menemui dokter Anda. Anda mungkin benar-benar menunjukkan gejala masalah yang berbeda, seperti flu atau radang tenggorokan.
• Jika Anda memiliki Jika Anda menderita flu, virus ini mungkin memerlukan jumlah waktu yang sama untuk benar-benar hilang, namun jika Anda melihat gejala semakin parah setelah hari kelima, Anda dapat mengharapkan virus tersebut bekerja dengan baik dalam waktu sekitar satu minggu sampai 10 hari. , atau jika mereka tidak menghilang dalam seminggu, Anda mungkin telah mengembangkan kondisi lain.

Satu-satunya cara untuk secara definitif mengetahui apakah gejala Anda adalah hasil dari flu atau flu adalah jika dokter Anda menjalankan serangkaian tes Karena gejala dan perawatan untuk flu dan flu sangat mirip, diagno sis hanya membantu Anda memastikan Anda lebih memperhatikan pemulihan Anda.

Pelajari lebih lanjut tentang mendiagnosis pilek "

Durasi Berapa lama pilek yang terakhir?

Flu biasa adalah infeksi virus di saluran pernapasan bagian atas Anda. Virus tidak dapat diobati dengan antibiotik. Biasanya, virus seperti pada dingin hanya perlu menjalankan jalannya.Anda dapat mengobati gejala infeksi, tapi Anda sebenarnya tidak dapat mengobati infeksi itu sendiri.

Rata-rata flu biasa berlangsung antara tujuh sampai 10 hari. Tergantung pada kesehatan Anda secara keseluruhan, Anda Mungkin ada gejala kurang lebih Misalnya: orang yang merokok atau menderita asma mungkin mengalami gejala lebih lama

Jika gejala Anda tidak mudah atau hilang dalam tujuh sampai 10 hari, Anda harus membuat janji untuk menemui dokter Anda. Gejala yang tidak hilang bisa menjadi pertanda adanya masalah yang lebih besar, seperti flu atau radang tenggorokan.

Pelajari lebih lanjut tentang apa yang dapat Anda harapkan selama masa dingin Anda "

Fakta / FiksiFakta atau fiksi: Umpan dingin, kelaparan demam

Kisah istri tua seperti "Beri makan dingin, kelaparan demam" diturunkan dari generasi ke generasi. Pepatah itu berasal dari gagasan abad ke-16 yang membuat tubuh Anda kelaparan saat sakit mungkin benar-benar membantu membuatnya membuat dirinya "lebih hangat. "Menghindari makanan, filosofi yang sama disarankan, bisa membantu tubuh Anda mendingin jika demam.

Saat ini, penelitian medis menunjukkan bahwa pepatah tersebut seharusnya "memberi makan pilek, memberi makan demam. "Ketika tubuh Anda melawan infeksi, seperti demam, ini menggunakan lebih banyak energi daripada bila Anda sehat. Karena itu, dibutuhkan lebih banyak energi.

Energi berasal dari makanan. Maka, masuk akal bila Anda perlu memberi makan pilek sehingga tubuh Anda dapat memiliki cukup energi untuk membantu menendang virus secepat mungkin.Anda mungkin tergoda untuk melewatkan makan, karena dingin bisa mengganggu selera Anda. Tapi pastikan Anda terus makan sehingga tubuh Anda memiliki cukup energi.

Jika Anda demam, sebaiknya jangan hindari makan juga. Demam adalah tanda bahwa sistem kekebalan tubuh Anda sedang berjuang untuk mengalahkan serangga. Demam meningkatkan suhu alami tubuh Anda, yang juga meningkatkan metabolisme. Metabolisme yang lebih cepat membakar lebih banyak kalori. Semakin tinggi demam Anda naik, semakin banyak energi yang dibutuhkan tubuh Anda. Seperti pilek, bagaimanapun, jangan gunakan demam sebagai alasan untuk makan berlebihan. Anda hanya perlu makan normal sehingga tubuh Anda mendapat banyak energi untuk melawan serangga.

DietApakah makanan yang harus saya makan jika saya kedinginan?

Bila Anda sakit Anda mungkin tidak merasa ingin makan sama sekali, namun tubuh Anda masih membutuhkan makanan energi. Makanan berikut mungkin sangat membantu untuk pemulihan dingin Anda:

Sup mi ayam

Sup asin adalah "perawatan" klasik untuk semua jenis penyakit. Ini sangat bagus untuk pilek. Cairan hangat bagus untuk membantu membuka sinus Anda sehingga Anda bisa bernafas lebih mudah, dan garam dari sup bisa meredakan jaringan tenggorokan yang jengkel.

Teh panas

Minuman hangat seperti teh sangat bagus untuk pilek. Tambahkan madu untuk meningkatkan rasa batuk. Irisan jahe juga bisa mengurangi peradangan dan meredakan kemacetan. Seharusnya kau tidak minum kopi. Kafein dapat mengganggu obat-obatan, dan ini bisa meningkatkan risiko dehidrasi. Yogurt

Yogurt mengandung miliaran bakteri sehat yang dapat meningkatkan kesehatan usus Anda. Memiliki mikrobiom sehat di usus Anda dapat membantu tubuh Anda melawan sejumlah penyakit dan kondisi, termasuk pilek.

Popsicles

Seperti teh panas, es loli bisa membantu mati rasa dan meringankan sakit tenggorokan. Carilah varietas rendah gula atau buat popok "smoothie" Anda sendiri dengan yogurt, buah, dan jus alami.

Yang paling penting untuk diingat saat Anda minum pilek adalah tetap terhidrasi. Minum air putih atau teh hangat secara teratur. Hindari kafein dan alkohol saat Anda pulih dari flu. Keduanya bisa membuat gejala pilek memburuk.

Pelajari lebih lanjut tentang apa yang harus Anda makan dan minum untuk menenangkan sakit tenggorokan "

PreventionCold prevention

Pilek sangat kecil, tapi tidak nyaman dan pastinya akan menyedihkan. Anda tidak bisa mendapatkan vaksin untuk dicegah. pilek seperti Anda bisa flu Tapi Anda bisa melakukan beberapa hal penting selama musim dingin untuk membantu Anda menghindari memungut salah satu virus.

Berikut adalah empat tip untuk pencegahan dingin:

Cuci tangan Anda.

Sabun dan air kuno adalah cara terbaik untuk menghentikan penyebaran kuman. Gunakan saja gel antibakteri dan semprotan sebagai upaya terakhir saat Anda tidak bisa sampai ke bak cuci.

Jaga usus Anda.

Makanlah Banyak makanan kaya bakteri seperti yogurt, atau konsumsi suplemen probiotik setiap hari. Menjaga kesehatan bakteri usus Anda tetap sehat dapat membantu kesehatan Anda secara keseluruhan.

Hindari orang sakit.

Inilah alasan mengapa orang sakit nomor satu tidak boleh masuk ke dalam kerja atau sekolah. Sangat mudah untuk berbagi kuman di tempat yang sempit seperti kantor atau ruang kelas.Jika Anda melihat seseorang tidak enak badan, pergilah jika Anda tidak menghindarinya. Pastikan untuk mencuci tangan setelah menghubungi mereka.

Tutupi batukmu

Demikian juga, jika Anda merasa sakit, jangan terus-menerus menginfeksi orang di sekitar Anda. Tutupi batuk Anda dengan tisu atau batuk dan bersin ke siku sehingga Anda tidak menyemprotkan kuman ke lingkungan Anda.

Simak lebih banyak tip untuk pencegahan dingin " Penyebab Apa yang menyebabkan pilek?

Virus, rhinovirus unggas yang sering dingin, dapat disebarkan orang ke orang atau permukaan ke orang. Virus dapat hidup di permukaan selama beberapa hari. Seseorang dengan virus menyentuh pegangan pintu, orang-orang yang menyentuh pegangan yang sama selama beberapa hari kemudian dapat terkena virus tersebut. Memiliki virus di kulit Anda tidak berarti Anda akan sakit. Anda harus menyebarkan virus ke mata, hidung, atau mulut Anda agar sakit.

Pelajari lebih lanjut tentang apa yang dapat menyebabkan demam " Faktor-faktor Risiko untuk flu biasa

Kondisi tertentu meningkatkan risiko Anda terkena flu. Ini termasuk: Sepanjang tahun:

Pilek dapat terjadi setiap saat sepanjang tahun, tapi lebih umum terjadi pada musim gugur dan musim dingin.

Usia:

Anak di bawah usia 6 tahun lebih mungkin terkena pilek. Risiko mereka bahkan lebih tinggi lagi jika mereka berada di tempat penitipan anak atau penitipan anak dengan anak-anak lain.

Lingkungan:

Jika Anda berada di sekitar banyak orang, seperti di pesawat terbang atau di konser, kemungkinan Anda akan bertemu dengan rhinovirus.

Sistem kekebalan yang dikompromikan:

Jika Anda menderita penyakit kronis atau baru saja sakit, kemungkinan Anda akan terkena virus flu.

Merokok: Orang yang merokok berisiko tinggi terkena flu. Pilek mereka juga cenderung lebih parah saat memilikinya.

Pelajari lebih lanjut tentang faktor risiko flu "