Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
Daftar Isi:
- Kulit di daerah mata Anda lebih tipis dan lebih halus daripada bagian tubuh lainnya (bayangkan telapak kaki Anda). Itu berarti tidak mampu mempertahankan kelembaban dan lebih rentan terhadap pengeringan. Bagian yang rumit sering mengidentifikasi apa sebenarnya penyebab kulit di bawah mata Anda menjadi kering. Ada banyak kemungkinan penjahat.
- 1. Larilah produk kasar
- Jika kulit kering Anda tidak membaik dengan pengobatan di rumah, atau Anda menganggapnya parah dan perhatikan gejala lainnya, bicarakan dengan dokter Anda. Jika tidak, gunakan petunjuk ini untuk memanjakan peeper Anda dan menjaga kesehatan mata yang baik terlihat!
Kulit di daerah mata Anda lebih tipis dan lebih halus daripada bagian tubuh lainnya (bayangkan telapak kaki Anda). Itu berarti tidak mampu mempertahankan kelembaban dan lebih rentan terhadap pengeringan. Bagian yang rumit sering mengidentifikasi apa sebenarnya penyebab kulit di bawah mata Anda menjadi kering. Ada banyak kemungkinan penjahat.
Penyebab umum mata kering:pembersih wajah atau sabun wajah yang keras
sikat rias kotor- terbakar sinar matahari
- iritasi pada produk kosmetik dan kecantikan
- produk rambut yang menetes ke wajah Anda
- berlebihan Gosok mata Anda
- air yang terlalu panas saat mencuci
- Tidak hanya sedap dipandang, kulit kering juga tidak nyaman. Kulit keriput itu bisa dengan cepat menjadi gatal, jengkel, retak, memerah, atau bahkan berubah warna. Kulit kering kronis juga mempengaruhi elastisitas, yang bisa menyebabkan keriput dini (tidak, terima kasih). Lebih parah lagi, kulit yang cukup kering bisa retak bisa membuka pintu bakteri yang menyerang, yang pada gilirannya bisa menyebabkan infeksi.
Cara merawat dan mencegah kulit kering di bawah matamu
Mulailah dengan menyederhanakan rutinitas kecantikan Anda. Produk yang tepat, bersamaan dengan pembersihan dan penghidrasi yang konsisten, bisa menempuh perjalanan jauh untuk mengatasi kekeringan. Membuat beberapa perubahan sederhana pada diet Anda dapat membuat perbedaan juga.1. Larilah produk kasar
Langkah 1: Kaji apa yang Anda hadapi saat ini dan apa yang harus Anda lakukan.
Sementara industri kosmetik membuatnya tampak seperti Anda membutuhkan gudang produk, itu belum tentu demikian. Penggunaan berlebihan, dan bahkan terlalu berlebihan, pembersih wajah dan produk kulit seperti scrub, pembersih dalam, dan kulit yang mengandung bahan kimia keras atau alkohol dapat mengeringkan kulit Anda secara serius. Dan ingat, kulit di bawah mata Anda lebih tipis dan lebih sensitif, jadi jauh lebih rentan terhadap iritasi.
2. Berpegang pada rutinitas perawatan kulit sehari-hari
Biasakan mencuci muka setiap hari, pagi dan malam hari. Beralihlah ke pembersih wajah ringan dan bebas sabun, dan gunakan goresan lembut dan air hangat suam-suam kuku daripada panas. Carilah pelembab bebas minyak ringan dan oleskan setelah menepuk kulit kering. Sedikit oleskan ke area mata sensitif.
Jika Anda menggunakan concealer, cari merek yang direkomendasikan hypoallergenic dan oftalmologi.Dan ingat bahwa sangat penting untuk menghilangkan makeup sebelum tidur.
3. Mengurangi stres pada kulit Anda
Terkadang kita tidak menyadari semua cara kecil kita memberi tekanan ekstra pada kulit kita, terutama area super sensitif. Hindari menggosok di bawah mata Anda dan menggunakan air yang terlalu panas di wajah Anda. Juga, pastikan untuk menggunakan sikat makeup bersih dan hindari mengoleskan riasan di bawah mata terlalu sering. Semua hal ini akan mengurangi tekanan kulit mata.
4. Keterlambatan diet Anda
Hidrasi yang tepat sangat penting untuk tubuh yang sehat, dan membantu memerangi kulit kering juga. Bertujuan untuk diet makanan kaya antioksidan, termasuk sayuran berdaun hijau, buah berwarna cerah, dan kacang-kacangan. Hindari makanan olahan (melewatkan keripik), minuman (sayonara, soda), dan karbohidrat olahan (cium kue dan kue itu sampai jumpa).
Takeaway
Sementara kulit kering di bawah mata dipastikan tidak dianggap sebagai situasi darurat, penting untuk mengelolanya, baik untuk kenyamanan Anda dan untuk menghindari kemungkinan masalah di jalan. Rutin perawatan kulit sederhana yang dapat Anda lakukan di pagi hari dan di malam hari akan merawat kulit kering yang ada dan membantu mencegahnya berkembang menjadi masalah kronis. Hindari produk yang keras, air yang terlalu panas, dan gosok mata Anda terlalu kasar. Perlakukan kulit halus ini dengan hati-hati, dan cari produk yang hypoallergenic dan disetujui oleh dokter mata.
Jika kulit kering Anda tidak membaik dengan pengobatan di rumah, atau Anda menganggapnya parah dan perhatikan gejala lainnya, bicarakan dengan dokter Anda. Jika tidak, gunakan petunjuk ini untuk memanjakan peeper Anda dan menjaga kesehatan mata yang baik terlihat!
Kuis jenis kulit
Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan. Tes IQ Anda: Ankylosing Spondylitis <[SET:descriptionid]Salah satu langkah pertama dalam menangani AS Anda adalah mengetahui tentang hal itu! <839>
Salah satu langkah pertama dalam menangani AS Anda adalah mengetahui tentang hal itu! <839>