Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
Tentu saja, kami sudah pernah menulis tentang hal ini berkali-kali sebelumnya, sama seperti orang lain di Komunitas Online Diabetes. Dan di musim panas yang lalu, beberapa pemimpin DOC berkumpul dalam kehidupan nyata untuk membicarakan masalah ini dengan profesional perawatan kesehatan selama konferensi CWD Friends for Life.
Anggota tim terbaru kami, Amanda Cedrone, memiliki beberapa pemikirannya sendiri untuk dibagikan sebagai dua puluh orang yang tumbuh dalam teknologi:Khusus untuk 'Mine by Amanda Cedrone
Saya akan tersesat tanpa internet. Dan smartphone saya. Antara dua hal ini, saya bisa melakukan perbankan saya, memastikan bahwa saya akan bertemu dalam satu jam lagi, dan melihat berapa banyak kalori yang saya konsumsi saat sarapan - semuanya hanya dalam beberapa menit. Ponsel saya adalah hal pertama yang saya lihat saat saya bangun dan hal terakhir yang saya lihat sebelum saya tidur. Sekarang, ini mungkin sedikit ekstrem, dan mungkin ada orang dengan keseimbangan jauh lebih baik dalam hidup mereka, tapi Anda tidak bisa membantah bahwa teknologi menguasai semua.
Hal ini juga berlaku dalam hal pengelolaan diabetes. Meteran glukosa darah saya adalah USB yang menempel pada komputer saya dan mengeluarkan grafik untuk menunjukkan tren yang harus saya sadari. Saya memiliki sekitar setengah lusin aplikasi berbeda yang melakukan segala hal mulai dari mengizinkan saya mencatat gula darah, asupan makanan, dan dosis insulin saya, untuk terhubung dengan teman diabetes lainnya mengenai apa pun yang mungkin ada di pikiran. Dan meskipun saya menganggap diri saya sangat mengerti teknologi, baru belakangan ini saya menyadari betapa kuatnya hubungan dengan DOC. Baik menggunakan Facebook maupun Twitter atau blogging, mengikuti percakapan di sekitar Anda secara digital dapat membantu Anda untuk menyadari bahwa Anda tidak sendirian dalam perjuangan Anda.
Itu adalah keseluruhan aspek psikososial yang untungnya mendapat perhatian lebih dalam beberapa tahun terakhir.Intinya: seperti kebanyakan dua puluh-somethings: hidup saya dikonsumsi oleh teknologi.
Menimbang bahwa saya selalu mencari cara baru untuk menggunakan teknologi, khususnya dengan cara yang membuat hidup saya lebih mudah, saya sangat bersemangat untuk menulis posting untuk karma Karnaval bulan ini."Dengan mengasumsikan interaksi online dengan HCP menjadi hal 'mainstream', apa yang akan Anda sukai dari percakapan itu?"
Maksud Anda bisa mengobrol dengan endocrinologist saya melalui Internet dan ponsel cerdas saya seperti yang saya lakukan dengan teman teman saya?Itu pasti kedengarannya mengagumkan.
Selama 20 tahun pertama dalam hidup saya, saya membenci semua ahli endokrin saya. Ada periode beberapa tahun ketika saya bahkan tidak melihatnya. Itu karena kombinasi buruk "samping tempat tidur" dan gaya mereka dari doktor. Saya selalu merasa seperti sedang memberi kuliah atau menghakimi saya. Seseorang bahkan mengatakan kepada saya sekitar usia 14 (sekitar tahun 2000) bahwa meskipun saya merawat diri sendiri, ada kemungkinan saya akan mengalami komplikasi. Ketika saya kuliah, endo lain bahkan bertanya apa yang sedang saya lakukan pada pukul 3. a. m. karena ada pemeriksaan gula darah saat itu … Um, halo - saya kuliah!
Itulah mengapa lebih manis lagi bahwa saya mencintai endo saya saat ini. Aku benar-benar benar. Dia luar biasa, dan dia benar-benar membantu saya mengendalikan kesehatan saya selama beberapa tahun terakhir ini. Yang sedang berkata, saya hanya melihat dia setiap tiga bulan - paling banyak. Dan sementara saya biasanya diberdayakan oleh janji kami, tindak lanjut saya terkadang kurang.
Saya akan memberi contoh. Kira-kira setahun yang lalu dokter saya dan saya bercakap-cakap tentang CGM. Pekan lalu, satu tahun penuh kemudian, saya akhirnya memulai Dexcom G4 Platinum. Butuh sedikit waktu untuk mengarungi rawa asuransi, tapi memang penghalang yang lebih besar adalah keengganan saya untuk memulai perangkat baru yang saya tidak sepenuhnya mengerti. Ini adalah CGM pertamaku.
Saya sudah mulai melakukan penelitian, akan melihat sesuatu yang saya khawatirkan, dan kemudian memutuskan untuk menunggu sampai pertemuan berikutnya untuk mendiskusikan masalah tersebut dengan dokter saya. Bisakah saya mengangkat telepon dan menelepon kantornya? Yakin. Tapi saya tidak menggunakan telepon. Saya teks Saya email (Tanyakan teman-teman frustrasi saya yang selalu terkejut beberapa kali saya benar-benar menjawab panggilan.) Panggilan telepon sepertinya seperti tugas saya. Dan di dunia yang gila dan terlalu padat ini, kita tinggal, menemukan waktu untuk mengangkat telepon sepertinya tidak seperti prioritas.
Selain percakapan CGM, ada juga diskusi manajemen reguler. Terkadang saya akan mulai melihat gula darah tinggi atau rendah yang tidak biasa dan saya akan tahu sesuatu di tubuh atau rutinitas saya telah berubah. Biasanya, alih-alih menelepon endo saya, saya akan mencoba menyesuaikan diri. Terkadang mereka bekerja. Tapi jika tidak, saya terus mencoba sampai pengangkatan endo berikutnya.
Saya biasanya makan makanan seimbang, olahraga, dan melakukan semua yang seharusnya "saya lakukan". Tapi ada saat-saat ketika saya memilih untuk makan pizza bersama teman-teman saya di 10 hal. m. , tahu saat aku meraih sepotong ketiga bahwa aku akan terbangun dengan perasaan mengerikan karena gula darahku tinggi, dan itu akan tetap tidak stabil sepanjang hari. Ini hampir tidak pernah terjadi dalam seminggu atau lebih sebelum saya tahu saya memiliki janji akhir karena saya tidak ingin dia menatap saya dengan tatapan bingung bertanya-tanya apa yang salah terjadi malam itu, dan kemudian melanjutkan untuk membenarkan apa yang telah saya ketahui adalah keputusan yang burukPada dasarnya, janji itu membuat saya bertanggung jawab.
Jika saya tahu bahwa kita akan mengobrol, atau memeriksa sebentar-sebentar antara janji dokter saya, ini mungkin akan membuat saya sedikit lebih bertanggung jawab. Interaksi online dan media sosial bisa menjadi cara yang bagus untuk mewujudkannya.
Saya berada di komputer dan telepon saya sepanjang hari untuk pekerjaan dan kehidupan pribadi saya. Mereka praktis anggota badan lain untuk saya. Jika ada cara agar saya bisa mengakses endocrinologist saya dengan cara mengakses email saya, saya pikir ini akan sangat membantu dalam mengelola diabetes saya. Realistis, saya tidak tahu berapa banyak waktu yang harus dilakukan dokter saya untuk ngobrol secara online. Yang sedang berkata, bahkan jika saya hanya memiliki lima menit per bulan dengan dia secara digital, memiliki akses ke endocrinologist saya dengan cara yang tidak mengharuskan saya untuk pergi keluar dari cara saya sama sekali untuk bertanya tentang hal-hal acak yang muncul di kepala saya antara janji akan menjadi indahApa yang akan Anda bicarakan dengan HCP Anda secara online? Apakah Anda ingin berinteraksi dengan dokter Anda?
Ini adalah posting bulan September kami di DSMA Blog Carnival. Jika Anda ingin berpartisipasi juga, Anda bisa mendapatkan semua informasi di situs web DSMA.
Penafian
: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.
Disclaimer
Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.
Cara Menerapkan Patch Transdermal
Medicare: Kapan Menerapkan?
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Mengakses Catatan Diabetes My Doctor? (DSMA September 2014)
Sebagai bagian dari DSMA Blog Carnival, kita melihat gerakan OpenNotes dan bagaimana kita mengakses catatan dokter tentang perawatan pasien.