Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
"Depresi umum terjadi pada orang-orang dengan diabetes dan berkontribusi terhadap masalah dengan pengobatan dan kepatuhan diet, dan juga menyebabkan keseluruhan kualitas hidup berkurang," kata seorang profesor yang membantu memimpin studi di University of Pennsylvania School of Obat. Ya.
Gambaran bagus tentang fenomena depresi yang banyak diabaikan muncul baru-baru ini di HealthyConcerns, termasuk kaitan dengan "Apa Jenis Depresi yang Anda Miliki?" dan "Bagaimana Menangani Blues Hubungan Pasca-Holiday."
Jadi jika Anda menderita diabetes, bagaimana Anda tahu apakah
Anda hanya mengalami frustrasi sehari-hari, atau apakah Anda benar-benar tertekan - dan mungkin membutuhkan pertolongan?Sebenarnya, kami mencurahkan keseluruhan bab (# 19) di buku Know Your Numbers Anda ke topik ini. Kami menyertakan dua alat uji diri yang dapat membantu Anda "mengukur kesusahan Anda" - yang dicetak ulang dengan izin dari Institut Diabetes Perilaku, dan satu indeks resmi dari Pusat Studi Epidemiologi (yang berarti pengendalian penyakit). Majalah
Diabetes Health
juga baru saja menerbitkan sebuah cerita fitur baru tentang topik diabetes & depresi. Pada catatan bagus di sana, Dr. Susan Guzman dari Institut Diabetes Perilaku mengatakan hal ini tentang diabetes:
"Sebagai penyakit, ini adalah penyakit harapan. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat perbedaan sedangkan dengan banyak penyakit yang dapat Anda lakukan adalah membantu mereka mengatasi Dengan diabetes, Anda dapat mengubah kehidupan seseorang di sekitar Saya melihat orang-orang yang telah menderita kedua penyakit tersebut selama 20 atau 30 tahun mendapatkan bantuan dan memotong A1c mereka menjadi dua Hal yang mereka katakan, 'Seandainya saya sudah tahu. '"Terlalu benar. Diabetes adalah sakit sial, dan bisa sangat berlebihan, tapi setidaknya tindakan kita bisa membuat perbedaan.
Di samping catatan, blog yang bagus menunjukkan bahwa membersihkan kekacauan bisa membantu membersihkan sudut gelap pikiran Anda.Pos tersebut mengutip Lynne Johnson, seorang penyelenggara profesional dari Quincy, MA, dan presiden Kelompok Studi Nasional tentang Disorganisasi Kronis: "Saya tidak melihat adanya disorganisasi kronis yang pernah menjadi diagnosis medis, namun ini merupakan faktor penyebab ketidakpatuhan. untuk mengambil obat-obatan dan menjaga janji dan dapat melakukan olah raga dan makan dengan baik dan semua hal yang berkontribusi pada kesehatan untuk hidup sehat. "
Jika terjadi kekacauan yang menghalangi kesehatan Anda, bacalah dengan penuh
NY Times
cerita DISINI. Seorang dokter mengingatkan pasien yang bengkelnya "sebuah kubus padat kekacauan." Wanita itu rupanya membersihkan rumahnya dan juga kehilangan sekitar 50 pound. "Tidak, pada akhirnya, tentang berat badannya," kata dokter itu. "Ini tentang tidak teratur di berbagai tingkat hidupnya." < Hmm, sepertinya ada akhir dari spektrum depresi yang Anda hadapi, menanganinya secara langsung kemungkinan besar akan memperbaiki dan / atau memperpanjang hidup Anda. Itu adalah kabar baik, setidaknya. Penafian : Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.
Disclaimer
Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.
Beberapa Berita Baik tentang Diabetes & Depresi
Diabetes Tiga Ds + Depresi + Depresi
Depresi & diet: 6 Makanan yang Melawan Depresi
Berpegang pada diet sehat dan memastikan bahwa Anda berolahraga secara teratur dapat membantu Anda mengelola makanan Anda. gejala depresi Bahkan bisa membuat mereka pergi sama sekali.
