Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
Daftar Isi:
Dilihat dari berita utama terkini, epidemi diabetes tipe 2 dapat digagalkan oleh monster animasi menyeramkan dengan nama seperti Squirtle, Bulbasaur dan Charmander.
Itu adalah beberapa dari 250 "Pokémon" makhluk virtual yang telah ditumpangkan di dunia nyata oleh pembuat Pokémon Go, sebuah game yang sangat populer yang diperkenalkan pada bulan Juli. Dengan lebih banyak pengguna daripada Twitter, mereka mendorong para pengguna untuk turun dari pantat mereka, bermobil keluar dengan smartphone dan berjalan-jalan - terkadang berjam-jam - untuk "menangkap" karakter Pokémon dan bahkan berperang dan mengalahkan pemain permainan lainnya.Sebagai hasil dari permainan ini, lebih banyak orang berolahraga dan media kesehatan memperhatikannya. Di antara judul dan judul PR, ini telah menarik perhatian Komunitas Diabetes:
"Mungkinkah Pokémon Go Membantu Mengatasi Pandemi Diabetes? "Tanya seorang klik-baiter bersemangat yang menulis judul untuk
Drug Target Review- "Spesialis Melihat Go Sebagai Saran Untuk Mengatasi Diabetes Tipe 2," Berita Yahoo diproklamirkan. Science Daily mengatakan kepada kami "Pokémon Go Could Ease Type 2 Diabetes Burden. "
- a
- Artikel GMA Network memiliki judul utama," Menggunakan Pokémon Go to Fight Diabetes: Apakah Ini Efektif? Mereka bahkan menciptakan meme karakter untuk menggambarkan dampak kesehatan potensial bagi pemain.
- Karena banyak penelitian menunjukkan bahwa olahraga mengurangi risiko T2D, aktivitas fisik yang didorong oleh permainan dengan jelas dapat membantu orang-orang yang berisiko terkena penyakit ini. Bisa juga membantu mereka yang sudah memiliki T2D dan T1D Beberapa ahli menegaskan Pokémon Go mengatasi depresi dan kecemasan dan memiliki manfaat yang lebih luas karena setiap orang membutuhkan olahraga. Tapi penting untuk tidak ditipu oleh klaim yang merupakan kombinasi dari hype dan angan-angan.
"Jika ada sesuatu di luar sana yang membuat orang menjauh dari sofa dan berdebar-debar, permainan ini bisa menjadi solusi inovatif untuk meningkatkan tingkat obesitas," kata Yeats.
Itu mungkin benar, dan ini benar-benar dasar untuk semua klaim terkait kesehatan ini terkait dengan Pokémon Go.
Pokémon = Aktivitas Lebih
Saya telah belajar bermain baru-baru ini, dan mendapati diri saya berjalan dengan cepat dan dengan penuh semangat untuk menangkap "Pokémon liar" yang tersebar di lingkungan saya di Queens, New York. Saya bertekad untuk menemukan makhluk virtual kecil, bersama dengan "pemberhentian Pokémon" dan "gyms," yang sangat penting untuk kesuksesan. Permainan ini juga mendorong saya untuk berjalan lebih dari satu mil - dan membuat saya tergoda berjalan lebih dari 6 mil - untuk menetas "telur", yang merupakan aset dalam permainan yang sangat saya idamkan karena saya memiliki hati dan jiwa Seorang anak.
Sementara saya sudah memiliki rutinitas latihan, dan tidak memerlukan permainan untuk memotivasi saya agar tetap aktif, banyak yang lain melakukannya - termasuk orang-orang yang dijelaskan oleh Dave Schilling dengan riff yang menghibur di
The Guardian
: "Sebagian besar permainan video diputar dari posisi duduk … Bayangkan wastafel pasty di XBox Live naik dari kripto yang dikenakan sendiri untuk menemukan sinar matahari dan udara segar. Bayangkan gerombolan anak muda Mountain Dew yang kebingungan ini menyadari ada sesuatu di luar pintu depan mereka. "Meskipun dia tidak mengatakannya, banyak dari mereka mungkin berisiko terkena T2D.
Sayangnya, sulit untuk percaya bahwa Pokémon Go, dengan sendirinya dan dalam bentuknya saat ini, akan membuat penyok utama dalam pandemi T2D di seluruh dunia.
Itu menarik, tapi tidak relevan dalam konteks permainan ini, karena tidak ada yang akan mengganggu rutinitas mereka untuk mencoba-coba Pokémon Go selama interval 5 menit. Anda perlu bermain untuk jangka waktu yang lebih lama untuk membuat kemajuan menuju tujuan akhir permainan itu (dan bagi beberapa orang fanatik, hidup itu sendiri): "pahamilah mereka semua. "
Untuk mendapatkan jenis manfaat kesehatan masyarakat yang diproklamasikan atau tersirat oleh beberapa media yang terengah-engah, Pokémon Go perlu mengajak orang untuk terus berolahraga dalam jangka panjang.
Sayangnya, hal itu tidak mungkin terjadi mengingat sifat mode game.
The Downsides of Activity GamesSegera setelah rilis Pokémon Go, pakar industri game memperkirakan akan menjadi The Next Big Thing selama beberapa minggu, dan hanya sekelompok kecil gamer hardcore yang tetap bertahan dengannya.
Benar saja pada tanggal 23 Agustus, situs game dan teknologi As Technica menulis, "Pokémon Go Loses The Luster, Sheds 10 juta Users."
Aman untuk mengatakan bahwa banyak dari mantan pengguna tersebut tidak aktif seperti dulu, dan itu mungkin cocok untuk mereka.
Memang, saat ini, hacker komputer bekerja keras untuk mencoba strategi Pokémon Go dan membantu pemain hardcore memenuhi ambisi mereka agar tidak pergi kemana-mana.
"Pokémon Go tidak meminjamkan dirinya untuk dimainkan saat Anda berbaring di sofa Anda, menjadi Pokémon besar … Tentu saja, Internet telah menemukan beberapa cara untuk mengatasi masalah ini, dengan menggunakan sejumlah metode cerdik," kata sebuah pesan. di situs terpercaya Trusted Reviews. "Dengan pemikiran tersebut, kami telah mengumpulkan beberapa cara terbaik bagi orang-orang malas di antara Anda untuk mengatasi kebutuhan untuk benar-benar bergerak. "
Artikel tersebut memuat tujuh hacks untuk pemain Pokémon Go, termasuk melampirkan smartphone Anda ke hewan peliharaan, kipas angin langit-langit atau vakum Roomba yang bergerak sehingga Anda tidak perlu melakukannya. Mereka mungkin tidak akan menyakiti siapa pun (walaupun kucing Anda mungkin tidak suka ditambatkan ke iPhone Anda) namun permainan tersebut juga mendorong perilaku dipublikasikan secara luas yang sebenarnya bukan resep untuk masyarakat yang sehat.
Orang menempatkan diri mereka dalam situasi yang tidak aman, bahkan berjalan ke lalu lintas atau jatuh dari tebing sambil bermain. Dan karena permainan menarik pemain ke tempat nyata, mudah bagi penjahat untuk mengidentifikasi titik-titik itu dan kemudian mengintai di dalamnya, dan beberapa remaja dan orang dewasa telah dirampok dengan todongan senjata.
Menimbang Pro & Kontra Pokémon
Menambahkan semua, saya pikir manfaat jangka pendek yang positif dari Pokémon Go lebih besar daripada kekurangannya. Begitu juga dengan Margaret McCartney, yang menimbang pro dan kontra dalam sebuah artikel opini di
BMJ,sebuah jurnal medis peer-reviewed.
Setelah mendesak langkah-langkah untuk membuat permainan lebih aman, dia menegaskan:
Jadi, untuk saat ini, jangan dikejutkan oleh cerita yang meningkatkan harapan bahwa pencarian makhluk langka dan sulit dipahami seperti Snorlaz, Dratini dan Lapras akan menjadi senjata utama dalam perang melawan diabetes.Mungkin bantuan kecil, tapi hanya untuk bersenang-senang dan tidak lama.
Penafian: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.
Disclaimer
Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.
