Dapatkah Diabetes Menyebabkan Gangguan Pendengaran?

Ketika saya mulai menulis seri 411 tentang komplikasi diabetes, saya berharap akan membutuhkan kira-kira satu tahun untuk menutupi semuanya. Dari atas kepalaku, aku tahu Empat Besar: kebutaan, gagal ginjal, neuropati, dan penyakit jantung. Saya tahu ada beberapa "kurang dikenal" - atau paling tidak, kurang dikenali - komplikasi seperti depresi dan disfungsi ereksi. Tapi sekarang kita berusia 18 mo nths ke seri 411, dan

masih ada lagi

. Oy! Karena sejujurnya, nampaknya jika ada bagian dalam tubuh Anda, diabetes akan menemukan beberapa cara untuk memengaruhinya.

Seperti pendengaran Anda, misalnya, yang dapat dikompromikan karena diabetes. Siapa yang tahu? ! Ternyata Mei juga bulan dengar suara Better Better. Reaksi pertama saya terhadap siaran pers baru-baru ini tentang Sonus, sebuah perusahaan yang berbasis di Minnesota yang mendistribusikan alat bantu dengar, bekerja sama dengan American Diabetes Association, adalah: "Ketika saya mengetahui bahwa pendengaran Kehilangan dua kali lebih umum pada penderita diabetes, dan 14% lebih buruk pada wanita diabetes, yang bisa saya lakukan hanyalah memutar mata. "Tentu saja!" Saya pikir (sarkasme, tampaknya, adalah komplikasi diabetes lainnya).

Kemudian, saya menghubungi telepon dengan Dr. Kathleen Yaremchuk, Ketua Otolaringologi (telinga, hidung & obat tenggorokan) di Henry Ford Clinic dan kepala penelitian untuk studi observasional tentang gangguan pendengaran dan diabetes. Hal pertama yang saya katakan kepadanya adalah bahwa kebanyakan dari kita orang cacat tidak pernah mempertimbangkan kehilangan pendengaran sebagai kemungkinan komplikasi diabetes.

"Mengapa diabetes di dunia mempengaruhi pendengaran Anda?" Saya bertanya.

"Kami mengetahui penyakit ginjal, masalah visual dan neuropati perifer, ada perubahan pada saraf itu sendiri dan kami berhipotesis bahwa ini adalah proses yang sama di telinga," Dr. Yaremchuk menjelaskan.

Dalam penelitian yang dilakukan oleh dia dan timnya, hasilnya menunjukkan bahwa pria dan wanita dengan kontrol yang baik (didefinisikan sebagai A1c di bawah 9% - definisi kebaikan yang cukup luas!) Memiliki pendengaran yang lebih baik daripada mereka yang memiliki kontrol buruk. , namun kelompok kontrol yang baik memiliki pendengaran yang lebih buruk daripada mereka yang tidak menderita diabetes. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa perbedaan kualitas pendengaran lebih menonjol pada wanita penderita diabetes.

Jika berita ini mengejutkan, lihat PSA ini dari Sonus dan American Diabetes Association, yang mengambil "pendekatan mengejutkan" untuk berbagi fakta tentang gangguan pendengaran dan diabetes:

Dapatkah Anda Mendengar Saya Sekarang?

Tidak selalu jelas kapan Anda mengalami gangguan pendengaran. Tidak seperti tuli yang dalam, gangguan pendengaran dari diabetes biasanya lebih ringan dan terkadang bisa memakan waktu lama sebelum Anda menyadari ada masalah.Jika Anda selalu meminta orang untuk mengulanginya sendiri, atau jika Anda merasa kesulitan untuk fokus pada percakapan saat berada di restoran atau tempat umum yang bising, Anda mungkin mengalami gangguan pendengaran.

"Sering kali orang tahu bahwa mereka kehilangan pendengaran karena orang yang mereka cintai, siapa yang akan mengatakan 'Tidak bisakah kamu mendengarku?'" Kata Dr. Rebecca Younk, Direktur Pengembangan Profesional di perusahaan induk Sonus, Amplifon. Bukannya Anda tidak bisa mendengar, Anda tidak bisa mengerti apa yang mereka katakan. "

Orang dengan gangguan pendengaran yang lebih parah sering menemukan cara untuk menyesuaikan diri dengan kekurangan dengan belajar membaca bibir atau hanya berpura-pura bahwa mereka dapat mendengar apa yang orang-orang mengatakan. Tapi itu berbahaya karena semakin lama Anda pergi tanpa mendapat pertolongan, semakin buruk pendengaran Anda.

Jika Anda sudah menderita gangguan pendengaran, itu tidak berarti Anda harus memakai alat bantu dengar yang besar. Strategi mengatasi termasuk mengubah lingkungan tempat Anda mendengarkan, memastikan bahwa Anda menghadapi orang yang berbicara (daripada berusaha untuk mendengar dari ruangan lain), atau duduk di bilik di sebuah restoran dan bukan di atas meja terbuka, yang dapat membantu Anda fokus. ; telinga Anda terstruktur sehingga mendengar suara langsung di depan Anda yang terbaik. Menonton bibir orang, setiap orang memiliki kemampuan untuk "membaca ucapan," dan Anda bisa menjadi lebih baik dalam hal ini seiring berjalannya waktu. Orang juga berkomunikasi melalui bahasa tubuh, sehingga melihat orang yang berbicara sering dapat membantu mengisi kekosongan.

Penting juga untuk tidak merahasiakan keluhan pendengaran Anda dari teman dan keluarga, karena bagian dari adaptasi adalah memastikan bahwa Anda dan orang yang Anda ajak bicara memahami teknik komunikasi yang baik. Ini tidak akan membantu jika mereka bergumam atau bergerak saat berbicara!

Jika perlu, ada juga alat bantu dengar, yang memperkuat suara. Teknologi bantuan pendengaran telah berlangsung lama dalam beberapa tahun terakhir, dan ini jauh lebih kecil dari perkiraan Anda. Kebanyakan alat bantu dengar cocok di dalam saluran telinga dan yang lainnya tidak mungkin melihatnya kecuali Anda sangat dekat!

Melindungi Dengar Pendapat Anda

Berikut adalah jijik: ujung atas untuk pencegahan adalah … menjaga A1c Anda di bawah 7%! Tapi itu terlalu mudah untuk merekomendasikan. Apa lagi yang bisa kamu lakukan?

Lindungi telinga sensitif Anda, tentu saja. Salah satu alasan mengapa pendengaran menuruni orang-orang tua adalah selain perkembangan alami, kita sering mengungkap telinga kita dengan suara keras daripada kesehatan.

Younk mengatakan bahwa volume yang paling keras yang bisa ditoleransi seseorang adalah sekitar 85 desibel, itulah titik di mana seseorang perlu berteriak agar bisa mendengar suara latar belakang.

"85 desibel adalah titik tolak," jelas Younk. "Anda tidak ingin berada pada tingkat itu selama lebih dari 4 sampai 8 jam. Sayangnya, untuk setiap 3 sampai 5 desibel di atas itu , Anda harus membagi waktu pemaparan Anda setengahnya. " Jadi misalnya, Anda tidak ingin pergi ke konser, di mana tingkat kebisingan biasanya sekitar 105 sampai 110 desibel, selama lebih dari satu jam sampai satu jam setengah.Tapi katakan Anda tidak sering pergi ke konser. Apakah Anda tahu memotong rumput pada jam 95 desibel? Blower daun dan blower salju juga berbahaya bagi pendengaran Anda, jadi jika Anda berencana melakukan sedikit lansekap, pastikan Anda beristirahat atau mengenakan penutup telinga!

Aturan dasar praktis, menurut Younk, adalah: "Jika Anda harus meninggikan suara Anda untuk mengobrol dengannya, kebisingan itu berbahaya."

Pemutaran Reguler untuk Telinga Anda , Terlalu

Seiring dengan mata, kaki, dan ginjal Anda, telinga Anda juga perlu pemeriksaan rutin. Sekali lagi, ini adalah sesuatu yang kebanyakan kita tidak mungkin pikirkan berkaitan dengan diabetes! Amplifon dan ADA disarankan disaring oleh audiolog setiap 2 sampai 3 tahun jika Anda berusia di bawah 50 tahun, dan setiap tahun bila Anda berusia di atas 50 tahun atau jika Anda sudah mengalami gangguan pendengaran. (Ya, audiolog adalah dokter pendengaran, dan inilah tautan bermanfaat untuk menemukannya di wilayah Anda.)

Pemutaran untuk pendengaran penting karena gangguan pendengaran berkorelasi dengan masalah kesehatan lainnya, seperti depresi - dan orang dengan gangguan pendengaran cenderung tidak aktif secara sosial dan fisik, sesuai dengan jaringan HearUSA dan ahli lainnya Sebagai bagian dari siklus rehat tua yang buruk itu, perubahan gaya hidup ini dapat menyebabkan komplikasi diabetes lainnya, seperti penyakit jantung.

Dalam video tersebut, kami melihat bahwa hanya 15% dokter yang pernah bertanya kepada pasien PWD tentang pendengaran mereka … dan pada diabetes tipe 1 tahun saya sendiri, saya tidak pernah mendengar ujicoba. Yikes! Waktu untuk mendapatkan yang tertutup …

Bagaimana dengan kalian semua? Pernahkah Anda diuji untuk gangguan pendengaran? Apakah saat ini Anda menangani gangguan pendengaran terkait diabetes? Kami ingin mendengar kabar dari Anda.

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Penafian

Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.