Membuka Mata pada Hari Diabetes Dunia (14/11!)

Sudah siap, PWD? Saya harap kalender Anda ditandai untuk hari ini hari Minggu, 14 November: Hari Diabetes Dunia 2010.

Apa yang harus dilakukan untuk membantu penyebabnya? Ada banyak kampanye untuk ketinggalan bulan ini, tapi inilah saran Top 4 saya:

* Cari tahu apa yang terjadi di kota / negara bagian / kota Anda dan jadilah bagian dari hari Minggu ini!

Untuk melakukan ini, Anda dapat:

Jelajahi kalender Federasi Diabetes Internasional dari 300+ acara di 100 negara

Lihat Daftar Monumen yang akan Direkam dengan Biru untuk WDD, termasuk Empire State Building dan 400+ bangunan lainnya

• di seluruh AS dan di seluruh dunia
• Ambil foto yang berkaitan dengan WDD dan unggah ke Museum Virtual IDF atau ke grup WDD di Flickr

  
• (Bagi yang di daerah saya, jangan lupa bahwa Gedung Meteor di 4th dan Mission St. akan menyala di San Francisco. Dari jam 1-4 sore, Anda dapat menikmati kickoff Dance Out Diabetes, sebuah inisiatif baru untuk membuat orang-orang pindah. Dari jam 5-8 malam, Anda juga dapat bergabung dengan kami untuk Strike Out Diabetes Bowling Party di Yerba Buena Gardens: "Nikmati pemandangan Metreon di sebelahnya yang bersinar terang saat merayakannya bersama bowling, live music oleh band lokal 'Solar Prominence', game, makanan ringan dan presentasi inspirasional "- keren! Acara lainnya di sekitar California tercantum di sini.

* Lakukan Big Blue Test!

Jika Anda belum pernah mendengarnya, ini adalah tes glukosa "besar" untuk orang cacat di seluruh dunia. Tujuannya adalah untuk meningkatkan kesadaran, menyoroti kekuatan olahraga, dan tahun ini, juga untuk membantu mengumpulkan banyak uang yang akan langsung memberikan insulin yang menyelamatkan nyawa kepada orang-orang cacat yang membutuhkan.

Yaitu, setiap kali seseorang melihat video Big Blue Test, yang diposkan di YouTube pada awal bulan, ini membawa kita selangkah lebih dekat ke sumbangan senilai $ 75.000 yang dijanjikan oleh Roche Diabetes Care terhadap bantuan non-profit. organisasi Life For a Child and Insulin For Life.

Kami memotret 100.000 tampilan untuk mendapatkan jumlah penuh. Saya mengerti video itu sudah diawasi hampir 85.000 kali - jadi kami sudah mengumpulkan lebih dari $ 62.000. Keep it up, Teman!

Sekarang, untuk berpartisipasi dalam kegiatan Big Blue Test pada hari Minggu, inilah langkah-langkah yang harus diambil:

Uji kadar gula darah Anda dan tuliskan nomornya. Jika gula darah Anda antara 100 dan 250 mg / dl (5. 5 - 13. 8 mmol / l) lanjutkan.

Lakukan 14 menit suatu aktivitas: "berjalanlah, vakum, bersepeda, potong rumput, goyangkan barang rampasan Anda, kejar kucing Anda, pangkas semak mawar, lemparkan keran, berenang dua lap atau 20."

1. Setelah 14 menit , tes gula darah Anda lagi, dan tuliskan nomornya ke bawah.
2. Ambil beberapa detik untuk mengirim nomor Anda di bigbluetest.org
3. Saya untuk satu tidak sabar untuk melihat berapa banyak PWD dari seluruh planet ini akan berpartisipasi tahun ini.
4. * Sumbang beberapa persediaan ke Rwanda!

Pernahkah Anda mendengar tentang Strip-A-Thon untuk Rwanda? Tolong luangkan beberapa saat untuk mengemasi setiap meter glukosa cadangan dan strip tes yang ada di sekitar Anda, dan pengendara sepeda T1 yang hebat ini akan memastikan persediaannya masuk ke anak-anak PWD yang membutuhkan di Rwanda.

Ingatlah bahwa harapan hidup dengan diabetes kurang dari 5 tahun di negara tersebut. Dan persediaan Anda yang tidak terpakai bisa menyelamatkan nyawa.

Juga, kita menjalankan sebuah kontes kecil di sini di

'Mine

untuk memotivasi kontribusi! Jika Anda telah menyumbangkan barang, tolong tambahkan pesan Anda ke D-anak Rwanda dalam sebuah komentar di pos ini agar memenuhi syarat untuk mendapatkan beberapa hadiah yang sangat keren. Kami yakin berharap seseorang akan mengklaim mereka.

* Buat percikan di tempat kerja atau sekolah anak Anda! Lorraine Sisto, yang menulis sebuah blog tentang anak tipe 1, ThisIsCaleb, telah melangkah dan menunjukkan kepada kita semua apa yang dapat dilakukan individu untuk meningkatkan kesadaran "tepat di halaman belakang Anda sendiri." Simak video yang dia buat untuk tampil di sekolah dasar Caleb minggu ini (agak lama karena ini dimaksudkan untuk tampilan waktu makan siang): Lorraine juga menciptakan kampanye "Sekolah Blu-nity" dimana dia bekerja dengan kepala sekolah untuk mengatur hari ketika setiap orang diminta mengenakan warna biru, dan untuk menyumbangkan satu dolar untuk penyembuhan penelitian diabetes tipe 1. WOW. Cara untuk pergi, Lorraine! Sungguh program yang sederhana namun bertenaga. Saya yakin kita semua bisa melakukan kampanye Blu-nity di sekolah, gereja, sinagog, kantor, atau tempat kerja lainnya pada akhir November jika kita mencobanya. Selamat Hari Diabetes Sedunia!

{* Saya katakan "bahagia" dengan hati nurani yang baik, karena berapa banyak penyakit lain yang mendapatkan "liburan" seperti ini? Gi-normous berkat orang yang berpikiran maju di IDF.}

Disclaimer

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Disclaimer

Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.