Melembagakan Frustrasi

Jika ada orang di luar sana yang tinggal dengan diabetes yang TIDAK merasa frustrasi, kirimkan saya email. Saya ingin mendengar rahasiamu. Bagi kami semua, hidup dengan itu semakin sulit melalui "pedoman standar" lain yang diumumkan oleh IDF (International Diabetes Foundation) minggu lalu. "Pedoman IDF yang baru merekomendasikan agar penderita diabetes mencoba menjaga kadar glukosa darah pasca makan menjadi kurang dari 7,8 mmol / l (140 mg / dl) dua jam setelah makan."

Sekarang saya mengerti bahwa nilai glukosa postprandial (pasca makan) penting, karena mereka pasti dapat mempengaruhi A1c Anda - bahwa standar emas untuk mengukur kadar glukosa rata-rata Anda selama tiga bulan terakhir. Dan itu penting, karena itu membantu Anda memahami peluang Anda terkena komplikasi diabetes yang buruk dalam jangka panjang.

Jadi, saya merasa IDF merasa penting untuk membuat semacam pernyataan di sini, mengingat bahwa sampai saat ini, rekomendasi utama untuk manajemen diabetes yang baik hanya tentang menurunkan kadar glukosa darah puasa atau pra-makan Anda. Orang-orang cacat di seluruh dunia perlu tahu bahwa Anda tidak ingin pergi ke langit setelah makan.

NAMUN - dan ini adalah tulang besar saya untuk dipetik - sepertinya tidak ada yang benar-benar baru di sini kecuali angka yang lebih agresif, sehingga memberi tekanan lebih pada pasien untuk "tampil." > Dengan ini saya maksudkan bahwa saya membolak-balik dokumen pedoman setebal 32 halaman (jika memungkinkan "jempol" di Internet), dan menemukan bahwa:

* Sebagian besar konten diambil dengan alasan bahwa makanan pasca-makan tinggi BG memang berbahaya, menyebabkan stres oksidatif, peradangan, dan hal-hal lain yang menyebabkan penyakit jantung (masalah yang sama Anda dapatkan dari A1c tinggi secara keseluruhan)

* Strategi pengobatan yang disarankan adalah dasar - dasar: SMBG sering (pemantauan sendiri glukosa darah) dengan monitor, olah raga, diet tradisional atau terus menerus - dengan penekanan pada makanan rendah GI - dan "berbagai terapi farmakologis," yaitu. insulin dan sekumpulan obat lainnya.

Saya kira idenya hanya untuk mendapatkan dokter dan orang lain yang merawat penderita diabetes di seluruh dunia untuk lebih menekankan pada menjaga jumlah post-meal rendah. Tapi seperti yang kita semua tahu, rinciannya sering hilang dalam terjemahan. Jadi, apa yang mungkin terjadi pada sebagian besar pasien hanyalah angka lain untuk menekankan (!)

Sebagai Tipe 1 yang benar-benar makan karbohidrat (

terkesiap!

), saya tidak ingat pernah memukul 140 BG setelah makan saat saya tidak menuju rendah. Sejujurnya, saya beruntung bisa memukul 180 post-meal hampir sepanjang waktu, tapi

paling banyak , saya masih bisa kembali pada kisaran jam 3 atau 3-1 / 2. Apa yang saya katakan di sini adalah, kebanyakan dari kita akan melihat tujuan itu, dan merasa seperti menjerit: "Apakah Anda bercanda?Saya merasa bersalah sepanjang waktu seperti itu! " Thoughts?

Disclaimer : Konten dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik di sini.

Disclaimer

Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen berfokus pada komunitas diabetes. Konten ini tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi panduan editorial Healthline.Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.