Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
, diselenggarakan oleh pengetik diabetes tipe 2, pendidik diabetes dan pendidik Wil Dubois. Kami menerima sebuah catatan dari pembaca baru-baru ini yang hanya meminta perhatian. Pertanyaannya begitu lama, sebenarnya, bahwa kita telah mengambil kebebasan untuk memecahkan pertanyaannya menjadi dua bagian.
Hari ini di Bagian 1, Wil melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk menjelaskan filosofi kita di sini di
'Mine: Anda dapat tertawa atau Anda dapat menangis. Mana yang kamu pilih? Baca terus … {
Punya pertanyaan sendiri? Email kami di AskDMine @ diabetesmine. Frank, tipe 1 dari Maine, menulis:
Ini adalah pertemuan pertamaku dengan DiabetesMine, dan ini membuatku cepat merasa seolah itu juga Mickey Mouse untukku. Saya telah memiliki tipe 1 selama lebih dari empat puluh tahun, dan selama lebih dari 30 tahun saya pernah mengikuti studi DCCT 999 dan sekuelnya, EDIC. Salah satu aspek utama hubungan saya dengan tipe 1 telah, selama bertahun-tahun sekarang, untuk menghindari info yang bertindak seolah-olah agak menyenangkan untuk memiliki penyakit ini. Ini telah merusak hidup saya secara kronis, dan 10 tahun terakhir adalah yang terburuk dalam kelompok ini. Saya tidak menikmati obat-obatan baru atau teknologi medis baru; Aku hanya hidup karena mereka. Saya sangat berterima kasih kepada orang-orang medis, dari Banting and Best
untuk memperpanjang hidup saya, dan membiarkan saya mengalami begitu banyak kehidupan di zaman ini. Yang mengatakan, saya menderita. Saya tidur dengan CPAP; Aku sampai tiga sampai lima kali semalam; Saya menggunakan CGM dan melakukan banyak koreksi, sering berjuang berhari-hari agar BG saya stabil sedikit pun. Saya telah melihat ahli gastroenterologi, ahli saraf, ahli jantung, psikiater, dan beberapa ahli endokrin tapi saya terus bertambah buruk dan parah. Saya berjalan hampir setiap hari, saya tidak gemuk, saya melakukan pekerjaan fisik, saya menulis puisi dan fiksi, saya menulis musik dan bermain gitar, saya tampil; Tapi semua ini akan masuk neraka dengan tas tangan, bulan demi bulan dan hari demi hari.
. Saya tidak ingin terdengar defensif, tapi … Tunggu. Sekrup itu! Saya
am akan bersikap defensif! Ini bukan situs Mickey Mouse. Kita tidak bertindak seperti itu menyenangkan untuk memiliki penyakit ini: Kita tahu lebih baik. Semua dari kita yang menulis untuk situs inimemiliki diabetes, dan saya dapat meyakinkan Anda bahwa tidak ada yang merasa menyenangkan. Saya ingin membicarakannya lebih dalam sekejap, tapi yakinlah, seperti Anda, ini bukan sesuatu yang akan kita pilih, dan kita semua akan dengan senang hati terbebas dari itu.
Tambang
kita merayakan kemajuan yang menurut kita masuk akal; Tapi, karena siapa saja yang membaca kami untuk waktu yang lama tahu, kami cepat memanggil sekop sebuah sekop.
Secara pribadi, saya benar-benar mengalami kesulitan untuk mendapatkan antusias tentang teknologi baru dalam bentuk apapun. Salah satu hal yang paling saya benci di dunia adalah berbelanja komputer baru. Ini membawa saya selamanya untuk merasa nyaman dengan sistem operasi yang baru, dan tidak lama setelah itu, mesin saya menggigit debu dan saya menemukan bahwa dua generasi sistem operasi telah datang dan pergi untuk sementara, dan saya harus mempelajari semuanya di seluruh dunia. lagi. Tapi, kata itu, "mainan baru" yang bisa membuat perjuangan sehari-hari dengan diabetes lebih mudah? Atau lebih tepatnya? Atau lebih aman? Oh ya. Ya, saya akan bersenang-senang! Tanpa malu-malu begitu. Dan sementara Anda tidak ingin bergabung dengan saya dalam hal itu, saya ragu Anda ingin kembali ke NPH, Regular, semprotan kaca, dan strip kencing. Sekarang kembali bersenang-senang dengan diabetes. Ada perbedaan antara membuat neraka terdengar menyenangkan, dan bersenang-senang dengan neraka. Kita terjebak di rumah rusak tua yang buruk ini, dan yang bisa kita lakukan hanyalah memilih cara menghiasnya. Aku mengatasi humor hitam. Itu bekerja untuk saya. Yang lain di antara rekan-rekan saya adalah snarky, atau analitis, atau filosofis. Tidak ada cara yang benar atau salah untuk menangani hal yang tidak dapat diatasi. Kami hanya mengatur , sebaik mungkin.
Saya juga menghabiskan banyak hidup saya sebagai pendidik dari berbagai jenis dan saya merasa tidak peduli apa subjek diajarkan, orang akan belajar lebih baik saat informasi disajikan dengan cara yang menghibur. Saya percaya bahwa bahkan subjek serius yang mematikan lebih baik dipelajari dengan hati yang ringan. Dan saya minta maaf jika pendekatan saya terhadap pendidikan, dan bagaimana saya mengatasi, menghina Anda. Tapi aku tidak akan berubah. Hei, selama beberapa dekadeReader's Digest
telah mengatakan bahwa tawa adalah obat terbaik, dan itulah yang cocok untukku.
Dan meskipun Anda dan saya tidak melihat secara langsung bagaimana merasakan diabetes, saya memvalidasi hak Anda untuk menjadi … baik … bermusuhan?Pahit? Anda marah karena menderita diabetes, dan semua itu telah dilakukan pada Anda … dan tidak apa-apa. Itu hakmu Dan kami menghormatinya. Tapi itu tidak akan bekerja untukku (atau kita semua di sini di
'Tambang ). Kami lebih suka membuat terang kegelapan. Tapi jangan berpikir sebentar yang membuat diabetes menyenangkan bagi kita, dan sungguh saya tidak berpikir ada banyak risiko bahwa kita akan membuatnya menjadi diabetes seperti sesuatu yang ingin orang buru-buru keluar dan coba dapatkan.
Saya bukan penulis yang baik.
Baiklah, semua yang mengatakan: Saya minta maaf, perasaan Anda setiap hari lebih buruk dari sebelumnya. Dan saya tidak ragu sejenak yang benar untuk Anda. Tapi tanyakan pada diri sendiri, apakah fokus pada keturunan itu sehat? Kurasa itu turun ke wiski atau gelas anggur yang berada di setengah jalan. Bagi sebagian dari kita, ini setengah penuh. Bagi yang lain, itu setengah kosong.
Penyakit ini menyebalkan dengan cukup kegelapan untuk rawa jiwaku. Jika saya membiarkannya.
Jadi saya memilih untuk tidak membiarkannya.
Minggu depan, saya berencana untuk membahas masalah spesifik lainnya yang Anda tanyakan. Tapi sampai saat itu, saya mengundang Anda untuk mencoba tertawa bersama orang-orang berdosa daripada menangis dengan orang-orang kudus.(Mohon maaf kepada Billy Joel karena telah merobek lagu hitnya).
Ini bukan kolom saran medis. Kami adalah penyandang cacat dengan bebas dan secara terbuka membagikan hikmah dari pengalaman kami yang terkumpul - pengetahuan kami - dari pengetahuan itu dari parit. Tapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges di pohon pir. Intinya: kami hanya sebagian kecil dari total resep Anda. Anda masih memerlukan saran profesional, perawatan, dan perawatan profesional medis berlisensi.
Penafian: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.
Disclaimer
Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.
Ask D'Mine: Mengatasi Diabetes kepahitan (Bagian 2)
Panggil Dokter Diabetes Anda, Bukan Internet | Ask D'Mine
Kolom saran diabetes mingguan kami berbicara tentang gejala yang dapat menyesatkan, alasan bagus Internet bukanlah pengganti untuk menemui dokter Anda.