Saran tentang Masalah Diabetes yang Menakutkan, di Halloween | Tanyakan D'Mine

Boo, Komunitas Diabetes! Sekali lagi kita menyapa Halloween bersama teman-teman kita yang penuh tantangan. Anda mendapatkannya, Orang-orang - dengan 31 Oktober hanya sekitar sudut, minggu ini kami membawa Anda kolom FEAR edisi tahunan dari kolom saran diabetes kami,

Ask D'Mine

, yang diselenggarakan oleh tipe 1 yang sudah lama PWD, penulis diabetes dan pendidik Wil Dubois. Wil memiliki beberapa saran tentang kereta pemikiran yang menyeramkan dan agak tak terduga.

Baca terus, jika Anda berani …

{

Butuh bantuan untuk menavigasi kehidupan dengan diabetes? Email kami di AskDMine @ diabetesmine. com Grimm, profesional medis dari Hades, menulis:

Hai Wil, staf saya dan saya adalah penggemar berat kolom Anda, selamat bekerja dengan baik! Tapi saya punya pertanyaan diabetes kuharap bisa menjawabnya. Saya yakin tidak akan mengejutkan Anda bahwa kami melihat banyak sekali kebaikan Anda di kantor saya, tapi yang membuat saya gila adalah 90% pendatang baru berada di depan jadwal …

Apa tentang Anda

penderita diabetes … maaf … saya bermaksud mengatakan "penderita diabetes" yang membuat Anda sangat bunuh diri? Saya bekerja sendiri untuk tulang hanya mencoba untuk menjaga, dan ketika saya melihat tingkat diabetes, saya putus asa untuk mendapatkan liburan lagi! Saya benar-benar mulai terbakar habis di sini dan sulit untuk memasukkan energi yang dibutuhkan untuk melakukan pekerjaan dengan baik. Dapatkah Anda membantu saya memahami apa itu tentang penderita diabetes yang mencegah mereka mengambil langkah sederhana yang diperlukan untuk menjalani masa hidup penuh mereka?

Wil @ Ask D'Mine menjawab:

Holy Cow. Aku sudah mendapat surat dari Santa, tapi aku tidak pernah menduga akan mendapatkannya dari Grim Reaper. Aku merasa terhormat

saya pikir Bagaimanapun, saya yakin kita semua bisa setuju bahwa lebih baik mengirim email dari Reaper of Death daripada membiarkannya muncul tanpa diduga di ambang pintu.

Terima kasih telah menulis, Grim. Saya berbagi rasa frustrasi Anda. Saya selalu melihatnya. Banyak pasien saya tidak akan mengambil langkah sederhana menuju kesehatan yang lebih baik. Aku punya satu orang ini dengan pra-diabetes yang tidak mau berhenti minum Pepsi biasa. Aku punya wanita tipe 2 yang tidak akan meluangkan waktu untuk menguji gula darahnya. Pernah. Lalu ada gadis tipe muda 1 yang tidak mau mengkonsumsi insulin sebelum makan.

Mereka semua merasa seperti omong kosong, tapi sepertinya mereka tidak bisa mengumpulkan energi untuk melakukan hal terkecil untuk merawat dirinya sendiri. Bukan masalah besar untuk beralih ke diet soda. Sebuah fingerstick hanya membutuhkan waktu satu menit, yang masih menyisakan 1, 399 menit pada siang hari. Dan jika tubuh Anda membutuhkan insulin untuk mengolah makanan Anda, Anda hanya perlu mengenakan celana wanita besar dan mengambil insulin sial itu.

Dan bukan hanya mereka bertiga. Saya memiliki 300 pasien, dan pada beberapa hari sepertinya tidak ada yang mencoba. Ini membuat saya frustrasi karena diabetes tidak terlalu sulit. Ini bukan ilmu roket. Hal itu bisa dikelola dengan sedikit usaha.

Plus kita semua tahu hasil dari tidak mencoba. Diabetes yang tidak terkontrol bukanlah sebuah misteri. Ini sabit. Saya tidak berpikir salah satu dari orang-orang ini akan melompat dari jembatan yang tidak memiliki pagar pembatas, tapi seperti yang Anda tunjukkan, tidak merawat diabetes Anda pada dasarnya adalah bentuk bunuh diri.

Hal itu membuatku gila juga.

Tapi, dalam semua keadilan, kadang-kadang saya bersalah karena menjadi bagian dari masalah itu sendiri. Saya tahu apa yang harus saya lakukan untuk mengendalikan diabetes saya. Ini berbeda untuk semua orang, tentu saja, tapi bagi saya jika saya hanya makan karbohidrat yang benar-benar rendah dan hampir bebas gluten, saya bisa menyejajarkan gula darah saya. Dan ketika saya melakukan itu, saya merasa lebih baik. Saya memiliki lebih banyak energi. Pikiran saya lebih jelas. Aku lebih produktif Suasana hati saya lebih baik dan saya tidak menangkap orang yang saya cintai.

Yah, tidak sebanyak itu.

Tapi letakkan secangkir kue pecan hangat di hadapanku dan tidak ada yang penting. Aku akan memakannya

Setiap gigitan.

Ada apa dengan itu? Aku tidak terburu-buru untuk check in di kantormu, Grim. Saya, dari semua orang di planet ini, tahu bahaya pengendalian gula darah yang buruk. Saya mencoba untuk membantu orang mencapainya, dan seringkali saya melihat reruntuhan mengerikan yang terjadi saat saya gagal.

Percayalah, rumah berhantu yang paling menakutkan pada hari Senin tidak dapat menyimpan lilin yang berkedip-kedip karena kengerian yang pernah saya lihat selama dekade terakhir ini di bawah lampu neon yang terang.

Jadi apa yang salah dengan saya, dan dengan 371 juta jenis saya, kita tidak bisa, atau tidak, melakukan apa yang perlu kita lakukan?

Pada suatu waktu saya berteori bahwa penderita diabetes hanyalah bayi besar. Mungkin, saya pikir, ada sesuatu dalam genetika diabetes yang juga menimbulkan ketidakmatangan. Lebih jauh lagi, saya menganggap bahwa mungkin budaya konsumen kita bertindak seperti akselerator untuk pra-disposisi ini. Kami telah memaksa pesan bahwa kami pantas mendapatkan apapun yang kami inginkan.

Sekarang juga.

Tapi aku mulai berpikir ini lebih kompleks dari itu. Saya pikir akar masalahnya adalah sesuatu yang dapat Anda kaitkan dengan: Kerja berlebihan. Nah, lebih tepatnya, kelebihan beban. Masalah dengan diabetes bukanlah bahwa itu rumit, atau berbahaya, atau sulit.

Masalah diabetes adalah bahwa hal itu kekal.

Tidak pernah ada istirahat. Tidak satu hari pun, tidak satu jam pun, tidak satu menit pun, tidak sedetik pun. Untuk benar-benar mengendalikan diabetes membutuhkan kewaspadaan abadi. Ini melahap total bandwidth kita. Ini semua memakan. Dan sama seperti Anda, tanpa prospek liburan - istirahat - kita terbakar habis. Kita tidak bisa memanggil energi untuk melangkah lebih jauh dalam perjalanan tanpa henti. Itu menjadi terlalu banyak.

Secara metaforis, kita berhenti dan duduk di tempat teduh. Dan makanlah pecan pie à la mode. Beberapa dari kita menghabiskan lebih banyak waktu di tempat teduh daripada yang lain. Dan saya tidak punya solusi untuk itu. Saya tidak tahu bagaimana mencapai keseimbangan antara kerasnya kontrol tanpa henti dan istirahat. Baik untuk diri sendiri maupun orang lain dari jenis saya.

Jadi saya tidak tahu bagaimana membendung arus pendatang awal di depan pintu Anda. Tapi aku tahu satu hal, Grim. Anda perlu menemukan cara untuk memperlambat, bahkan jika kita tidak dapat membantu Anda. Penelitian baru menunjukkan bahwa orang yang terlalu banyak bekerja berisiko lebih besar terkena diabetes, dan kurang dapat merawatnya dengan baik saat mereka mendapatkannya.

Saya khawatir Anda bekerja pada tulang belulang. Saya tidak ingin Anda terkena diabetes.

Mungkin membunuhmu

Selamat Halloween, Semua! ! !

Mari kita merayakan Hari Kematian ini dengan memastikan kita tetap hidup dan sehat selama bertahun-tahun. Reaper yang malang dan terlalu banyak bekerja butuh istirahat.

DISCLAIMER: Ini bukan kolom saran medis. Kami adalah penyandang cacat dengan bebas dan secara terbuka membagikan hikmah dari pengalaman kami yang terkumpul - pengetahuan kami - dari pengetahuan itu dari parit. Tapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges di pohon pir. Intinya: kami hanya sebagian kecil dari total resep Anda. Anda masih memerlukan saran profesional, perawatan, dan perawatan profesional medis berlisensi.

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Disclaimer

Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.