Diabetes dan anggur dan jalur uji kadaluarsa | Ask D'Mine

Selamat datang kembali ke kolom saran diabetes mingguan kami yang lain, Tanya D'Mine

, dipandu oleh penulis tipe veteran tipe 1 dan diabetes Wil Dubois di New Mexico. Minggu ini, Wil menerima tiga pertanyaan singkat "dari tas surat kami." Jika Anda tertarik pada keabsahan strip glukosa yang kadaluarsa, pro & kontra diabetes untuk minum anggur, dan pertanyaan yang lebih serius mengenai kebutuhan insulin, baca terus.

{

Punya pertanyaan sendiri? Email kami di AskDMine @ diabetesmine. com

} Carol, tipe 2 dari Wisconsin, bertanya: Jika strip tes glukosa terlambat empat tahun, dapatkah mereka memberikan hasil yang luar biasa tinggi?

Wil @ Ask D'Mine menjawab: Seperti susu, strip tes memiliki tanggal kedaluwarsa karena alasan yang bagus: Mereka benar-benar buruk. Dan seperti susu, tentu saja Anda bisa menekan tanggal kedaluwarsa.

Tapi empat tahun?

Ah …

Tidak

. Strip tes glukosa lebih mirip benda hidup daripada mesin. Tentu, ini terbuat dari logam, plastik, dan berbagai macam bahan kimia, namun komponen utama dari semua strip tes glukosa adalah enzim. Enzim adalah protein yang mengatur reaksi biokimia, dan mereka hanya "hidup" begitu lama. Setelah enzim dalam strip tes mulai rusak, tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi dengan keakuratan hasil laporan strip ke meter. Sebagai pembuat strip berbeda menggunakan enzim yang berbeda dalam resep mereka, strip lama bereaksi berbeda dari merek ke merek. Beberapa lari tinggi. Beberapa lari rendah. Beberapa bervariasi dari strip untuk strip dalam batch. Yang lebih menakutkan lagi, beberapa strip mengalami masalah akurasi hanya pada kisaran glukosa tertentu saat mereka menua. Strip ini bisa memberikan hasil yang baik pada rentang glukosa normal, namun memberi pembacaan yang salah pada rentang rendah atau tinggi - dan saya yakin Anda dapat melihat betapa berbahayanya hal itu.

Semua itu mengatakan, ada zona penyangga pembuat strip yang dimasukkan untuk mengurangi risikonya. Ini bukan seolah-olah strip itu akan dikepang keluar hari setelah tanggal kadaluwarsa. Tapi semakin tua, semakin besar kemungkinan Anda memiliki masalah dengan mereka. Secara pribadi, saya tidak akan menggunakan strip tes yang lebih dari tiga bulan di luar tanggal kedaluwarsa. Susu

Tentu, peregangan itu seminggu. Strip tes Pergi untuk itu, peregangan anak-anak nakal tiga bulan.

Tapi apa pun di lemari es yang berumur empat tahun harus masuk ke tempat sampah.

Felix, tipe 2 dari California, bertanya:

Apakah anggur Rosé baik bagi penderita diabetes?

Wil @ Ask D'Mine menjawab: Semua anggur bagus untuk penderita diabetes.

Salud! Yang mengatakan, seperti yang akan segera Anda lihat, beberapa anggur lebih baik dari yang lain. Tapi pertama-tama sebuah disclaimer dari tim hukum kami, yang ingin saya menunjukkan bahwa terlalu banyak hal yang baik bukanlah hal yang baik, terutama bila menyangkut masalah alkohol.Tak perlu dikatakan, tujuh botol Rosé sehari tidak akan bagus untuk siapa saja, penderita diabetes atau tidak.

Namun, dalam jumlah sedikit, ada kebun anggur bukti bahwa alkohol, terutama anggur, dapat memberi manfaat kesehatan yang positif - terutama bila menyangkut jantung Anda.

Sementara semua minuman beralkohol membantu menurunkan kolesterol jahat, anggur memiliki senjata rahasia tambahan yang disebut resveratrol, yang dapat melindungi tubuh dari penyakit kardiovaskular dan beberapa jenis kanker. Bahkan bisa mengurangi risiko Alzheimer. Dan sebagai manfaat tambahan, ternyata resveratrol meningkatkan pengambilan glukosa ke sel lemak, sehingga secara teori, minum anggur bisa membantu pengendalian glukosa.

Aku akan minum untuk itu

Resveratrol dalam anggur berasal dari kulit anggur (senyawa tersebut sebenarnya adalah bagian dari sistem kekebalan anggur anggur), dan berapa banyak resveratrol yang membuatnya dari kulit ke botol tergantung pada jenis anggurnya, berkat cara di mana Varietas yang berbeda dibuat. Deep merah seperti Malbecs dan Cabs memiliki resveratrol paling karena mereka difermentasi dalam kontak dengan kulit anggur. Rosé Anda memiliki beberapa, tapi tidak banyak, karena Rosés hanya berhubungan dengan kulit untuk waktu yang lama selama proses pembuatan anggur. Kulit putih hampir tidak ada, karena mereka difermentasi dari kulit anggur.

Jadi senjata pilihanmu ada di tengah jalan.

Tentu saja, hatimu hanya salah satu bagian dari teka-teki diabetes. Bagaimana berbagai anggur mempengaruhi gula darah Anda? Beruntung bagi kita winos, anggur cukup rendah karbohidrat pada umumnya, tapi semua anggur menjalankan gamut rasa dari "kering" hingga "manis. "Seperti namanya, anggur manis memiliki muatan karbohidrat yang lebih besar daripada anggur kering. Secara umum, merah lari terkering, Rosés berlari di tengah jalan, dan orang kulit putih paling manis.

Saya menyukai merah kering, dan saya tidak perlu bolus untuk mereka.

Jadi untuk mendapatkan manfaat kesehatan maksimal, jika Anda minum anggur, merah dalam dan kering adalah taruhan terbaik Anda. Ini memiliki sedikit gula dan resveratrol paling banyak. Tapi kau tahu apa? Jika Anda lebih suka Rosé, Anda harus tetap bersama Rosé. Karena obat terbaik adalah yang Anda nikmati.

Setidaknya saat menyangkut anggur Rx.

Pradyut, tipe 1 dari India, menulis:

Saya didiagnosis menderita diabetes tipe 1 dan lelah dengan mengkonsumsi insulin. Umur saya 26 tahun Dapatkah saya bertahan tanpa mengkonsumsi insulin?

Wil @ Ask D'Mine menjawab: Saya minta maaf untuk mengatakan bahwa saya baru saja tersandung penghalang bahasa dan jatuh datar di wajah saya. Anda mengatakan bahwa Anda "lelah dengan mengkonsumsi insulin. "Apakah itu berarti bahwa sejak mengkonsumsi insulin Anda telah mengalami kelelahan fisik; atau bahwa Anda hanya bosan mengambil tembakan? Either way kita perlu mencari solusi, karena-tidak-sebagai tipe 1, Anda tidak bisa bertahan tanpa insulin.

Jika Anda merasa lelah secara fisik, ini menunjukkan kepada saya bahwa Anda tidak cukup mengkonsumsi insulin. Gula darah tinggi bisa membuat orang lelah, meski saya belum pernah mendengar insulin sendiri membuat seseorang lelah. Tentu saja, Anda bisa menjadi yang pertama! Jika tingkat gula Anda baik-baik saja, Anda mungkin meminta dokter Anda untuk mengalihkan Anda ke merek insulin yang berbeda hanya untuk mengesampingkan itu bukan semacam reaksi terhadap formula tertentu yang membuat Anda lelah.(Anda juga harus memeriksa tiroid Anda.) Jika Anda sakit dan lelah mengkonsumsi insulin, nah, saya pikir kita semua pernah berada di kapal itu pada suatu waktu atau lainnya. Nama kapal itu adalah S. S. Burnout, dan bukan kapal mewah. Saran terbaik saya untuk mengatasi kelelahan terapi adalah menggoyang terapi Anda. Lakukan sesuatu yang berbeda. Dapatkan aplikasi pelacakan insulin. Atau ubah cara Anda mengkonsumsi insulin. Jika Anda menggunakan jarum suntik dan botol, ambil pulpen. Atau jika Anda memakai pena, ganti jarum suntik dan vial untuk sementara waktu. Bicaralah dengan dokter Anda tentang pompa insulin. Lakukan sesuatu,

sesuatu

, untuk mengubah bagaimana Anda mengkonsumsi insulin Anda. Saya minta maaf, tapi seperti kita semua, tanpa melakukan terobosan besar, Anda sudah terjebak dengan insulin dalam waktu lama. Yang terbaik yang bisa Anda lakukan adalah mendandaninya dengan pakaian yang berbeda-hanya untuk memecahkan kebosanan. Ini bukan kolom saran medis. Kami adalah penyandang cacat dengan bebas dan secara terbuka membagikan hikmah dari pengalaman kami yang terkumpul - pengetahuan kami - dari pengetahuan itu dari parit. Tapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges di pohon pir. Intinya: kami hanya sebagian kecil dari total resep Anda. Anda masih memerlukan saran profesional, perawatan, dan perawatan profesional medis berlisensi.

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini. Disclaimer Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.