Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
Daftar Isi:
- Ditulis oleh Leighann Calentine, penulis D-Mom Blog dan ibu dari Quinn, seorang anak usia sekolah yang didiagnosis dengan tipe 1 di tahun 2008, buku ini mencakup keseimbangan antara taktik praktis dan tip untuk mengelola diabetes, serta bagaimana menghadapi beban emosional dari membesarkan anak dengan penyakit ini Perhatikan bahwa buku ini terutama berfokus pada pengalaman pribadi Leighann, jadi tidak ada informasi yang harus diambil sebagai preskriptif.
- Bagaimana Anda menjelaskan kepada anak kecil tentang diabetes mengapa orang tuanya menyakiti dia dengan tusuk jari dan suntikan insulin setiap hari? Produser Hollywood Rocky Lang adalah satu ayah yang berjuang dengan dilema itu. Pada tahun 2001, putrinya yang berusia sepuluh tahun, Nikki, didiagnosis menderita diabetes tipe 1.
- Dengan pengalaman hidup diabetes selama 25 tahun, Amy menciptakan panduan komprehensif untuk berbagai aspek unik dalam hidup dengan diabetes sebagai wanita. Dia menyentuh segala sesuatu dari berurusan dengan emosi saat diagnosis, makan dan berolahraga, berkencan, seks dan menjadi ibu. Dia termasuk cerita pribadi dari lebih dari 20 wanita penderita diabetes, termasuk editor DiabetesMine Amy Tenderich. Penulis juga termasuk Q & As dengan ahli endokrin dan ahli medis lainnya.
- Judul perintis dan paling terkenal dalam kategori ini adalah "Luka Bakar Diabetes: Apa yang Harus Dilakukan Saat Anda Tidak Bisa Meminumnya Lagi" oleh psikolog diabetes William Polonsky, yang aslinya diterbitkan pada tahun 1999 .
- Rekan tipe 1, pelatih hidup dan penulis terlengkap Ginger Vieira mencakup semuanya dari benjolan di jalan kembali: makanan, olahraga, pemeriksaan gula darah, hubungan dokter, dan komunikasi dengan orang lain tentang diabetes. Tapi pendekatan unik dan menyegarkan Ginger untuk menangani topik ini benar-benar berhasil membuat pembacaan tentang kesenangan berolahraga diabetes.
Di DiabetesMine, kami telah menerbitkan ulasan buku diabetes selama 10 tahun penuh (dan kami memberikan hadiah setiap kali kami memposting ulasan baru!)
Kami telah mengumpulkan daftar makanan pokok dan favorit ini untuk Anda mulai membaca "best-of" diabetes Anda.
Nikmati!
Buku Diabetes Terbaik untuk yang Baru DidiagnosisBeberapa judul terkenal yang sangat membantu saat Anda baru mengenal diabetes meliputi: buku "Diabetes for Dummies" dari rangkaian itu; "Berpikir Seperti Pankreas," oleh Penyidik Diabetes Bersertifikat pemenang penghargaan Gary Scheiner, yang ditujukan terutama pada diabetes tipe 1; dan Gretchen Becker "Tahun Pertama dengan Diabetes Tipe 2: Panduan Penting untuk Diagnosis Baru. "
Di luar itu, kami merekomendasikan:
Taming the Tiger: Tahun Pertama Anda dengan Diabetes - link ke review buku kamiOleh William Lee Dubois
Ditulis oleh kolumnis T & J DiabetesTine sendiri dan koresponden Wil Dubois, volume kecil yang ramping dari lebih dari 100 halaman ini bertujuan untuk memberi orang-orang yang baru didiagnosis "informasi telanjang yang Anda butuhkan untuk memulai" pada "perjalanan seumur hidup yang akan lebih mudah daripada yang bisa Anda bayangkan hari ini." >
Ketahui Angka Anda, Hargai Diabetes Anda - link ke review buku kami
Oleh Amy Tenderich dan Dr. Richard Jackson
Editor DiabetesMine Amy Tenderich dan Joslin Diabetes Center endocrinologist Dr. Richard Jackson berkolaborasi pada panduan do-it-yourself ini untuk kesehatan dan kesehatan seumur hidup yang baik secara keseluruhan. Buku ini menjelaskan lima tes kesehatan penting yang harus Anda pahami dan pantau seumur hidup Anda: 5 tes kesehatan penting: A1c, lipid, tekanan darah, mikroalbumin, dan pemeriksaan mata - ditambah petunjuk langkah demi langkah tentang bagaimana cara perbaiki jika hasil Anda di luar jangkauan.Kecurangan Takdir: Hidup dengan Diabetes, Epidemi Terbesar di Amerika - link ke review buku kami
Oleh James Hirsch
Wartawan James Hirsch (yang tinggal dengan diabetes tipe 1) berhasil mengubah beban dari statistik dan testimonial pribadi tentang menderita penyakit yang tidak menyenangkan ke dalam sebuah buku sehingga menarik, sulit untuk diletakkan.Dia dengan cerdik menjalin segala sesuatu mulai dari komersialisme karnavalisme Pameran ADA tahunan hingga kehidupan "gadis poster insulin" Elizabeth Evans Hughes dalam uji coba ahli biologi embrio terkemuka di negara itu. Buku ini memberi Anda gambaran "Big Picture" tentang diabetes di Amerika.Memompa Insulin - link ke review buku kami
Oleh John Walsh dan Ruth Roberts
Jika Anda sama sekali penasaran dengan keuntungan menggunakan pompa insulin, Anda pasti menginginkan buku ini.
Serius, dianggap oleh banyak orang sebagai "Alkitab" pada pompa insulin. Ini ditulis oleh tim ahli medis suami istri, dan John (suami) telah memakai pompa insulin sendiri selama lebih dari 30 tahun (!)
Kitab yang Lebih Baik - link ke review buku kami
Oleh Chuck Eichten
Volume warna-warni ini pada manfaat pemompaan insulin (lebih baik!) Seperti sebuah buku komik, atau lebih tepatnya sebuah karya seni, dengan setiap halaman berisi beberapa jenis elemen grafis atau desain. Tapi itu masih ditulis dengan baik dan informatif, menjelaskan bagaimana pengguna insulin dapat hidup lebih baik dengan diabetes mereka dengan pompa insulin di pinggul mereka.
Buku Diabetes Terbaik untuk Orangtua Anak dengan Diabetes Tipe 1
Anak-anak Pertama, Diabetes Kedua: Tip untuk Mengasuh Anak dengan Diabetes Tipe 1 - link ke review buku kami
Oleh Leighann Calentine
Ditulis oleh Leighann Calentine, penulis D-Mom Blog dan ibu dari Quinn, seorang anak usia sekolah yang didiagnosis dengan tipe 1 di tahun 2008, buku ini mencakup keseimbangan antara taktik praktis dan tip untuk mengelola diabetes, serta bagaimana menghadapi beban emosional dari membesarkan anak dengan penyakit ini Perhatikan bahwa buku ini terutama berfokus pada pengalaman pribadi Leighann, jadi tidak ada informasi yang harus diambil sebagai preskriptif.
Diabetes dan Saya: Panduan Penting untuk Anak dan Orang Tua - link ke review buku kami
Oleh Kim Chaloner dan Nick Bertozzi
Tim suami dan istri di New York telah menemukan cara untuk membumbui diabetes dengan ini "novel grafis" untuk anak-anak dan orang dewasa yang mengajarkan Anda semua tentang perawatan diri diabetes, gaya Cathy (bagi mereka yang ingat bahwa komik strip). Buku ini dikemas penuh dengan info Diabetes 101, terbagi menjadi enam bab yang membahas dasar-dasar penyakit, tim layanan kesehatan, nuansa gula darah, aspek makanan dan olah raga, dan aspek dukungan kritis untuk hidup dengan diabetes.
Hidup itu singkat, Binatu itu kekal - link ke review buku kami
Oleh Scott Benner
Scott Benner adalah Ayah Diabetes dari New Jersey di belakang blog, Hari Arden, dinamai untuk putrinya Arden yang telah tinggal dengan tipe 1 sejak usia 2 tahun 2006. Paperback sepanjang 228 halaman ini sangat menghibur. Seorang pria berbagi pengalamannya sendiri sebagai ayah yang tinggal di rumah - baik, buruk dan jelek. Diabetes tidak menjadi pusat perhatian, tapi dia menggambarkan emosi seputar diagnosis putrinya. Dan dia memberi sekilas aktivitas sehari-hari dan bagaimana diabetes dan tugas lainnya, seperti mencuci cucian yang ditakuti itu, semuanya cocok satu sama lain.
Mengangkat Remaja dengan Diabetes: Panduan Survival untuk Orang Tua - link ke review buku kami
Oleh Moira McCarthy Stanford
Ditulis oleh D-Mom yang penuh gairah dan advokat Moira McCarthy Stanford (yang memiliki blog di While Diabetes), kami menamai buku ini "volume paling berharga untuk keluarga manapun yang mencakup remaja dengan diabetes."Semua konten berasal dari pengalaman tangan pertama Moira yang mengangkatnya sekarang adalah putri berusia 20 tahun, Lauren, yang didiagnosis pada usia enam tahun pada tahun 1997. Buku tersebut menyoroti perspektif remaja yang tinggal dengannya, dan orang tua tersebut mencoba to, well, parent …
Buku Diabetes Terbaik untuk Anak-Anak
Lara Membawa Isi - link ke review buku kami
Oleh Rocky Lang
Bagaimana Anda menjelaskan kepada anak kecil tentang diabetes mengapa orang tuanya menyakiti dia dengan tusuk jari dan suntikan insulin setiap hari? Produser Hollywood Rocky Lang adalah satu ayah yang berjuang dengan dilema itu. Pada tahun 2001, putrinya yang berusia sepuluh tahun, Nikki, didiagnosis menderita diabetes tipe 1.
Sleepover Coco Pertama (dan buku Coco the Monkey with Diabetes lainnya) - link ke review buku kami
Ini adalah buku ketiga dalam serial karya Disney Publishing dan Lilly Diabetes yang menampilkan karakter Coco the Monkey with Diabetes. Pada 24 halaman dengan empat halaman tanya jawab, tertulis untuk membantu anak-anak dan keluarga mereka mempersiapkan diri untuk malam pertama anak-anak jauh dari rumah setelah didiagnosis dengan tipe 1.
Meliputi Basis - link ke review buku kami
Oleh Leigh Olsen
Pada 133 halaman dan disponsori sebagian oleh ESPN, buku ini adalah tentang seorang anak laki-laki bernama Phillip Mitchell yang tidak sabar untuk pergi ke perkemahan bisbol. Dia sudah lama menanti-nantikannya selama berbulan-bulan, dan akhirnya di sini! Hanya ada satu masalah: dia tidak menghabiskan banyak malam jauh dari rumah karena dia didiagnosis menderita diabetes tipe 1, dan dia khawatir. Bagaimana jika ada yang tidak beres dan tidak ada orang di sekitar siapa yang bisa membantunya? Akankah Phillip bisa menikmati pertama kalinya di kamp bisbol, atau apakah sarafnya akan mendapatkan yang terbaik darinya?
Superstar Dreams - link ke review buku kami
Oleh Leigh OlsenIni adalah kisah Morgan Carlyle, siapa yang baru mengenal kota dan belum berteman. Lalu dia bertemu dengan Lizzie dan sepertinya keberuntungannya berubah. Lizzie hebat, dan temannya Naomi juga memiliki minat sama seperti Morgan. Tapi Naomi tidak mau menjadi teman Morgan. Sebagai gantinya, dia sepertinya menganggapnya sebagai pesaing. Lalu Lizzie mengajak Morgan menginap. Morgan sangat senang, tapi dia juga gugup. Dia belum tidur jauh dari rumah karena dia didiagnosis menderita diabetes tipe 1. Dan untuk memperburuk keadaan, Naomi juga akan hadir di sana! Dapatkah Morgan mengatasi kekhawatirannya dan menemukan jalan baginya dan Naomi untuk keduanya menjadi superstar?
Ballerina Dreams - link ke review buku kami
Oleh Zippora Karz
Spesialis prima balerina diabetes, Zippora Karz, menambahkan "penulis anak-anak" untuk resume ketika dia baru-baru ini menerbitkan sebuah buku yang sangat menarik tentang sekolah- gadis usia dengan gairah untuk balet yang didiagnosis dengan diabetes tipe 1 tepat sebelum kinerja terbesar dari kehidupan kecilnya.
Orangtua gadis kecil akan menganggap buku ini mengingatkan pada seri "Nina Nina Ballerina", namun dengan sentuhan diabetes yang canggih. Dan Zippora sama sekali tidak "menipu" penyakit ini, melainkan menyajikannya dengan sangat jelas dan jelas.
The Babysitter's Club: Kebenaran Tentang Stacey - link ke review buku kami
Oleh Ann M. Martin
Seri buku Babysitter's Club yang dicintai tentang empat teman yang membentuk klub babysitter di kota kecil dan fiktif mereka di Connecticut membentang 217 novel antara tahun 1986 dan 2000, dan ada juga film 1995 dan serial Disney yang berumur pendek. Meskipun serial ini sekarang berusia seperempat abad dan sebagian besar alat dan teknologi diabetes telah berubah, buku ini tentang perjuangan Stacey yang berusia 13 tahun yang mengungkapkan diabetesnya kepada teman-temannya masih berdering.
Buku Diabetes Terbaik untuk Wanita
Panduan Wanita Pintar untuk Diabetes - link ke review buku kami
Oleh Amy Stockwell Mercer
Kita tidak dapat memikirkan panduan yang lebih baik untuk kehidupan bernuansa wanita. dengan diabetes dari ini.
Dengan pengalaman hidup diabetes selama 25 tahun, Amy menciptakan panduan komprehensif untuk berbagai aspek unik dalam hidup dengan diabetes sebagai wanita. Dia menyentuh segala sesuatu dari berurusan dengan emosi saat diagnosis, makan dan berolahraga, berkencan, seks dan menjadi ibu. Dia termasuk cerita pribadi dari lebih dari 20 wanita penderita diabetes, termasuk editor DiabetesMine Amy Tenderich. Penulis juga termasuk Q & As dengan ahli endokrin dan ahli medis lainnya.
Balancing Pregnancy with Pre-Existing Diabetes: Ibu Sehat, Bayi Sehat - link ke review buku kami
Oleh Cheryl Alkon
Penulis Cheryl Alkon menulis: "(Kapan) saya memulai blogging tentang usaha saya untuk mendapatkan dan tinggal hamil, saat mengelola diabetes tipe 1 saya. Saya menyukai dukungan yang saya terima dari para komentator. Plus, saya ingin berhubungan dengan orang lain yang sedang hamil, telah melahirkan, atau yang mencoba untuk hamil … Pada saat yang sama, saya menemukan bahwa tidak ada panduan orang dalam untuk hamil dengan diabetes yang sudah ada yang diberitahu dari seorang wanita sejati. dengan perspektif diabetes '. "Ini adalah dorongan Cheryl untuk menyusun buku ini, yang memberi rincian orang dalam tentang kehamilan dan diabetes tipe 1 atau tipe 2, berdasarkan pengalaman dan wawasan pribadinya dari lusinan wanita lain yang pernah berada di sana.
Panduan Wanita untuk Diabetes: Jalan Menuju Kesehatan - link ke review buku kami
The Sisterhood of Diabetes - link ke review buku kami
Oleh Judith Jones-Ambrosini
Tiga puluh delapan atlet wanita yang telah melakukan hal yang menakjubkan meskipun diabetes mereka diprofilkan dalam buku ini.Penulis berhasil dengan cerdik menceritakan setiap cerita mereka, dalam bagian ringkas sekitar 10 halaman masing-masing, di samping bagian break-out yang informatif tentang diabetes, kamp diabetes, dan olahraga yang dilakukan wanita ini. Seperti apakah Anda tahu bahwa Dragon Boat Racing berasal dari festival rakyat kuno sekitar 2000 tahun yang lalu? Saat ini, Nicole Marcelin, yang didiagnosis menderita diabetes tipe 1 empat hari sebelum ulang tahunnya yang kelima, adalah pembalap perahu naga yang kompetitif, dan baru-baru ini melahirkan bayi perempuan yang sehat!Buku Diabetes Terbaik untuk Pria
Sayangnya hanya sedikit sekali buku yang berfokus secara khusus pada masalah yang menjadi perhatian penderita diabetes. Mudah-mudahan yang baru ini akan mulai menjadi tren:My Sweet Life: Pria Sukses dengan Diabetes - link ke review buku kami
Oleh Beverly S. Adler
Bahkan pria dengan diabetes kadang-kadang membutuhkan dukungan, dan 259 halaman ini buku adalah yang pertama dari jenisnya: cerita tentang kemenangan untuk pria dengan diabetes, yang ditulis oleh orang-orang sukses diabetes tersebut, yang disusun oleh Dr. Bev Adler. Buku ini menampilkan banyak pria terkenal di komunitas diabetes, atlet, profesional medis dan kepribadian TV - semua membicarakan kehidupan dan tantangan mereka dengan diabetes, dan bagaimana mereka berhasil berhasil meskipun (atau di samping) penyakit ini.
Buku Diabetes Terbaik untuk Topik Sosial dan PsikologisJudul perintis dan paling terkenal dalam kategori ini adalah "Luka Bakar Diabetes: Apa yang Harus Dilakukan Saat Anda Tidak Bisa Meminumnya Lagi" oleh psikolog diabetes William Polonsky, yang aslinya diterbitkan pada tahun 1999 .
Untungnya, banyak buku baru sekarang juga membahas topik ini dari berbagai sudut:
Berurusan dengan Diabetes Burnout - link ke review buku kami
Oleh Ginger Vieira
Ini semua tentang masa diabetes kita. Hidup ketika kita merasakan tekanan pankreas kita yang membebani kita … saat kita mencapai ujung tali kita sehingga bisa berbicara dan merasa tidak bisa terus melakukan apa yang kita tahu perlu kita lakukan.
Rekan tipe 1, pelatih hidup dan penulis terlengkap Ginger Vieira mencakup semuanya dari benjolan di jalan kembali: makanan, olahraga, pemeriksaan gula darah, hubungan dokter, dan komunikasi dengan orang lain tentang diabetes. Tapi pendekatan unik dan menyegarkan Ginger untuk menangani topik ini benar-benar berhasil membuat pembacaan tentang kesenangan berolahraga diabetes.
Menyeimbangkan Diabetes: Percakapan Tentang Menemukan Kebahagiaan dan Hidup Nah - link ke review buku kami
Oleh Kerri Sparling
Dalam buku pertama ini oleh blogger Kerri Sparling yang tercinta di Six Until Me, dia mengkompilasi strategi yang digunakan oleh penderita diabetes dan pengasuh mereka untuk membawa keseimbangan yang sulit dipahami ke dalam kehidupan mereka. Apakah orang dewasa atau anak, tipe 1 atau tipe 2, pasangan atau pengasuh, pria atau wanita, orang-orang di dunia diabetes akan menemukan dirinya dalam buku ini dan terinspirasi oleh kesamaan dari pencarian keseimbangan yang berlanjut.
Berkembang dengan Diabetes - link ke review buku kami
Oleh David Edelman dan Dr. Paul RosmanBuku baru ini adalah puncak dari rangkaian lokakarya online Thriving with Diabetes yang dilakukan oleh David Edelman dan penulis utama Dr.Paul Rosman, ahli endokrinologi New York yang juga bertugas sebagai Penasehat Medis Senior untuk Eli Lilly & Company. Ini sebenarnya mencoba untuk mensintesis 'praktik terbaik' pasien di dunia nyata: Apa yang telah mereka lakukan untuk sukses dan bagaimana mereka dapat melakukan lebih dari itu? Kami menyukai pendekatan "life hack" menyegarkan ini untuk menjaga tingkat gula darah dalam jangkauan. "
Terlalu Manis: Sisi Tidak Sengaja Diabetes - link ke review buku kami
Oleh Laura KronenDalam buku, penggila fashion dan desain yang diterbitkan sendiri ini dan tipe lainnya 1 Kronen Kronen menawarkan pandangan ringan terhadap tantangan diabetes. Buku ini dimaksudkan untuk menghibur, tidak mengubah cara Anda, atau siapa pun yang Anda kenal, berbisnis dengan diabetes. Penulis termasuk cerita lucu dan menarik tentang hidupnya sendiri dengan T1D, dan dari sejumlah orang lain juga. Anekdot inilah yang membuat ini menjadi bacaan yang bagus bagi siapa saja di komunitas diabetes.
Jika Saya Mencium Anda, Apakah Saya Mendapatkan Diabetes? - Link ke review buku kami
Oleh Quinn Nystrom
Editor Redaksi DiabetesMine Mike Hoskins menulis: "Saya mungkin bukan seorang gadis berusia 13 tahun, tapi saya akan mengaku: mungkin memang seperti itu jika Anda melihat Rentang emosi yang menimpaku saat membaca buku diabetes baru dari tipe muda 1 dari Minnesota. "Dia mendapati dirinya" tertawa menangis … di mana-mana "membaca cerita Quinn Nystrom tentang pertumbuhan diabetes. Judul buku berasal dari pertanyaan sebenarnya bahwa remaja remaja Quinn (sekarang berusia akhir 20-an) ditanya kembali di hari-hari sekolah tingginya hanya beberapa tahun setelah didiagnosis pada bulan Maret 1999.Disclaimer
: Konten yang dibuat oleh Tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.
Penafian
Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.
Buku Sehat Terbaik
Buku-buku Best Grain-Free of 2017
Buku-buku ini akan memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang bagaimana untuk mengikuti, menikmati, dan berkembang dengan diet bebas gandum.
Makan bersama dengan Diabetes - Ulasan Buku Baru
Sebuah buku baru yang diterbitkan oleh American Diabetes Association membantu Anda makan dengan baik untuk diabetes Anda di restoran.
