Daylight Savings and Diabetes | Ask D'Mine

Selamat hari sabtu! Selamat datang di Tanya D'Mine

, kolom saran mingguan kami yang diselenggarakan oleh veteran tipe 1, pengarang diabetes dan pendidik masyarakat Wil Dubois. Minggu ini, Wil merenungkan waktu itu sendiri … terutama mengingat kita sekali lagi memukul waktu dua kali setahun. Pada catatan itu, Wil juga mengeksplorasi bagaimana diabetes telah berubah selama bertahun-tahun. {

Punya pertanyaan sendiri? Email kami di AskDMine @ diabetesmine. com

} Tabitha, tipe 1 dari Maine, menulis: Hei Wil, ketika saya membalik halaman kalender sampai bulan November saya melihat bahwa inilah saatnya untuk "jatuh kembali" dan mengubah jam kita dari Daylight Waktu Penghematan sampai Waktu Standar. Hanya saja saya tidak perlu, karena ternyata saya tidak pernah "bermunculan ke depan" di tempat pertama. Apakah jam benar-benar penting bagi perangkat D kami? Dan bagaimana dengan traveling? Haruskah kita menghormati zona waktu atau membiarkannya naik? Terima kasih, dan ketahuilah bahwa tidak peduli jam berapa sekarang, saya selalu menyediakan waktu untuk kolom Anda!

Wil @ Ask D'Mine jawaban:

Terima kasih telah meluangkan waktu untuk menyediakan waktu bagi saya, dan telah meluangkan waktu untuk menulis! Sekarang mari kita gali pertanyaan yang tepat waktu ini.

Saat saya menulis ini, waktunya pukul 7:03 siang hari, menurut Google. Jam di dinding perpustakaan saya mengira itu jam 7:07. Jam tangan saya mengatakan jam 7:04 Pompa saya mengatakan jam 6:58, dan pendapat CGM adalah waktunya pukul 06:54. Keempat perangkat ini disinkronisasi ke menit 342, 720 menit yang lalu pada malam tanggal 13 Maret saat kami bersama-sama (kecuali Arizona) melompat ke depan. Ini adalah bukti positif dari salah satu aspek elektronik modern yang lebih menyebalkan: Kebanyakan dari mereka jelek saat harus mencatat waktu. Mereka cenderung kehilangan waktu, setidaknya dari waktu ke waktu. Tapi apakah menjaga mereka tetap sinkron hanya buang-buang waktu saja?

Maaf, apa itu? Bagaimana dengan meteran glukosa darah saya, Anda bertanya?

Oh, kira-kira waktunya jam 10: 53 pagi.

Ini juga berpikir hari ini adalah tanggal 5 Mei 2006. Saya dapat mengaturnya kembali, tapi saya tidak dapat merasa terganggu saat itu. Mengapa? Karena saya menggunakan meter saya untuk memberi tahu saya gula darah saya, bukan untuk memberi tahu saya jam berapa sekarang. Dan di sinilah kita sampai di jantung perangkat D-mana yang perlu "di ketahui" tentang apa sebenarnya waktu di lingkungan eksternal. Saya menggunakan meter saya hanya dua kali sehari, rata-rata, dan fungsinya adalah mengkalibrasi CGM saya. Tidak perlu tahu waktunya untuk melakukan itu. Dan karena hanya mencatat dua pengukuran glukosa darah sehari, sementara CGM saya mencatat 288 pembacaan, akan sangat gila jika saya meluangkan waktu untuk mendownload meteran.

Dan download adalah satu area dimana waktu penting.Beberapa waktu yang lalu saya mendownload meter pasien di klinik. Orang tertentu ini melakukan tes empat kali sehari. Pembacaannya cukup meningkat di pagi hari, dan umumnya membaik sepanjang hari. Jalannya pengobatan sudah jelas, dan jika saya lebih terburu-buru (seperti dokter tipikal), saya bisa membuat kesalahan penting. Sebab, ternyata, meterannya tepat 12 jam off. Pukul 10 pagi itu ditetapkan jam 10 malam. Gula darah meningkat sepanjang hari, tidak jatuh, membutuhkan pendekatan terapeutik yang sama sekali berbeda.

Ini dengan baik menggambarkan Aturan Waktu Nomor Satu: Perangkat apa pun yang Anda atau dokter Anda unduh untuk membuat keputusan terapi lebih baik memiliki waktu yang tepat untuk melakukannya. Itu perlu benar, mungkin tidak sampai menit, tapi dekat. Kesalahan 12 jam ini dramatis, tapi bahkan satu meter yang satu atau dua jam bisa menciptakan kesan yang tidak akurat.

Saya memiliki pasien lain yang sangat senang dengan Vas Animas barunya sehingga dia tidak dapat menunda waktunya dan menunggu pelatih pompa atau saya membantunya menyiapkannya. Dia, seperti pengguna meter, membuat AM dan PM-nya bingung dan akhirnya memiliki Devil yang mengendalikan gula darahnya. Pompa ini mengantarkan insulin paling dasar saat seharusnya memberikan yang paling sedikit, dan sebaliknya.

Beruntung saya menemukannya pada waktunya.

Waktu juga penting saat Anda memiliki dua perangkat yang saling terkait yang terkait dalam terapi Anda. Misalnya, saya masih menggunakan Asante Snap terdepan dan CGW Dexcom. Kedua perangkat ini tidak bisa saling berbicara secara langsung, namun mereka tetap perlu berada di halaman yang sama, dengan waktu yang bijaksana.

Mengapa? Karena saya menggunakan satu untuk menyesuaikan yang lain.

Sekali sebulan saya meluangkan waktu untuk mendownload CGM saya dan mempelajari bentuk gelombang gula darah saya. Saya mencari saat-saat dimana saya berlari baik di atas atau di bawah target, maka saya membuat perubahan pada pengaturan pompa saya, yang sering bermain-main dengan tingkat basal. Biasanya saya tidak melakukannya dengan benar pada percobaan pertama atau kedua; Ketiga kalinya biasanya pesona. Tetapi jika CGM saya menjadi satu jam libur, dan saya tidak terlalu sadar akan hal itu, maka setiap perubahan yang saya lakukan pada pengaturan pengiriman pompa tidak akan tepat waktu.

Tetapi terlepas dari CGMs, pompa insulin perlu ke gereja tepat waktu, sehingga bisa dikatakan. Jika pompa Anda bahkan satu jam, itu bisa membuat kekacauan gula darah Anda. Jika Anda meninggalkan pompa Anda sendiri saat dunia di sekitar Anda jatuh atau maju, pengaturan apa pun untuk mengatasi hal-hal seperti fenomena fajar tidak akan efektif. Insulin akan diberikan lebih awal atau terlambat. Anda akan berakhir tinggi atau rendah. Demikian juga, jika Anda memiliki rasio insulin-to-carb yang bervariasi dan berbagai faktor koreksi sepanjang hari, setelah jam kerja pompa akan menghasilkan tingkat insulin yang salah pada waktu yang tepat. Sepanjang waktu

Jadi itu Aturan Waktu Nomor Dua: Kirimkan tepat waktu. (Seperti iklan lama FedEx

Bila benar-benar, secara positif harus berada di sana semalam!

)

Berbicara di suatu tempat dalam semalam, yang membawa kita untuk melakukan perjalanan.Haruskah Anda mengubah semua perangkat Anda saat bepergian? Pertama dan terutama, saya tidak akan repot-repot mengubah waktu pada perangkat pemantauan untuk bepergian. Data gula darah dari perjalanan berantakan pula. Tapi ini adalah cerita lain ketika sampai pada perangkat pengiriman insulin, dengan kata lain, sebuah pompa. Tentu saja, ini masih tergantung pada perjalanan-khususnya seberapa jauh Anda akan pergi dan berapa lama Anda akan pergi. Jika Anda terbang melintasi beberapa zona waktu untuk akhir pekan, saya tidak akan repot-repot. Tentu, tingkat basal Anda tidak akan sesuai dengan waktu bangun Anda yang baru, dan rasio insulin-to-carb Anda mungkin tidak sesuai dengan waktu makan Anda, namun membuat sekrup gula darah kebanyakan orang sehingga tidak akan menjadi masalah. Selain itu, pengaturan dan pengaturan ulang perangkat tidak hanya memakan waktu, namun juga risiko mengenalkan kesalahan. Waktu besar Anda mungkin membuat AM dan PM Anda bercampur aduk. Di sisi lain, jika Anda terbang mengelilingi dunia seperti rekan D-peep dan pilot Douglas Cairns, Anda harus menyesuaikan perlengkapan Anda saat Anda pergi.

Aturan praktis yang bagus adalah bahwa jika Anda berada di suatu tempat selama lebih dari seminggu, ada baiknya Anda menyinkronkan perlengkapan D-delivery Anda dengan waktu setempat. Saya juga mengatakan bahwa ada baiknya meluangkan waktu untuk mengatur waktu setempat jika Anda memiliki lebih dari empat zona waktu dari rumah. Manismu membawamu ke Paris? Ya, meski hanya untuk beberapa hari, ubah waktu pada perangkat pengiriman insulin Anda.

Singkatnya, menurut saya peraturan yang akan bertahan dalam ujian waktu adalah: Waktu penting untuk perangkat pengiriman insulin di rumah, dan perangkat apa pun yang Anda atau tim medis Anda download untuk membantu membuat keputusan terapi. Jika tidak, kecuali jika Anda memiliki banyak waktu di tangan Anda, saya tidak perlu khawatir menyetel waktu pada perangkat D Anda yang lain. Saat bepergian, hanya mengubah waktu pada pompa, dan hanya jika Anda berada di zona waktu lain lebih dari beberapa hari, atau jika Anda jauh-jauh dari rumah.

Dan hanya itu yang kita punya waktu untuk minggu ini!

Ini bukan kolom saran medis. Kami adalah penyandang cacat dengan bebas dan secara terbuka berbagi kebijaksanaan dari pengalaman kami yang terkumpul - pengetahuan kami yang telah dilakukan - dari parit. Tapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges di pohon pir. Intinya: kami hanya sebagian kecil dari total resep Anda. Anda masih memerlukan saran profesional, perawatan, dan perawatan profesional medis berlisensi.

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Disclaimer

Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.