Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
. Jahe telah hidup dengan diabetes tipe 1 dan penyakit celiac sejak tahun 1999, namun dia paling dikenal karena menjadi powerlifter (dia menetapkan 15 rekaman dalam power lifting yang diuji obat terlarang) dan pemilik bisnis pembinaan kehidupan yang disebut Living in Progress. Jahe berkomitmen kuat untuk memotivasi dan mendorong orang untuk menjalani hidup terbaik dengan diabetes. Kami sangat bersemangat untuk menerima buku pelengkap dari Ginger untuk ditinjau.
Apa yang membuat bukunya menarik adalah fakta bahwa Ginger benar-benar membawa dirinya ke dalam instruksinya. Tidak seperti banyak materi pendidikan diabetes, yang kering dan padat,
Percobaan Ilmu Diabetes Andaseperti sebuah persilangan antara memoar dan buku bantuan mandiri yang sangat menyenangkan. Buku ini berakar pada pengabdian Ginger untuk memberi kekuatan, yang dia mulai tahun terakhir di perguruan tinggi. Ketika dia menjadi lebih dan lebih berkomitmen untuk kebugaran, dia mulai melihat manajemen diabetesnya sebagai "eksperimen sains" (yang menurut saya merupakan perasaan yang sangat bisa diandalkan!) Dia adalah ilmuwan amatir terbaik.
itu?), Dan mengapa kita perlu makan setelah berolahraga Saat saya membaca, saya melihat diri saya mengangguk pada bagian tertentu, atau mengangkat alis saya karena terkejut saat mempelajari hal-hal yang sebelumnya tidak saya ketahui. Selain beberapa bagian tentang olahraga dan diet, ada juga tiga bab yang ditujukan untuk menganalisis jumlah insulin yang Anda konsumsi untuk makanan, untuk memperbaiki gula darah tinggi, dan untuk insulin latar belakang Anda. Setiap bagian dapat disesuaikan dengan beberapa suntikan harian dan pompa insulin. Lembar kerja kosong disertakan di bagian akhir buku ini untuk membantu Anda melakukan penyesuaian, dengan tambahan yang tersedia di situs Ginger. Untuk sebagian besar, saya tidak dapat menemukan kekurangan nyata dalam ilmu Ginger, meskipun saya sebenarnya bukan ahli dalam hal itu. Gary Scheiner, CDE dan penulis terkenal, sesama tipe 1, dan pendiri Integrated Diabetes Services, menulis buku ini ke depan, sehingga materi OK pada materi memberi saya kepercayaan pada buku ini. Gary menulis, "Saya tidak yakin apa yang saya harapkan saat saya memungutnya untuk pertama kalinya. Seperti banyak buku tentang pengelolaan diri diabetes, ini berisi fragmen kebijaksanaan dan wawasan yang tak terhitung jumlahnya yang dirancang untuk meningkatkan keahlian Anda. Ada banyak hal lagi: Ada inspirasi untuk menemukan jawabannya, dan tidak hanya diam saja dan membiarkan sesuatu terjadi. " Saya pasti setuju Sangat mudah untuk diliputi oleh diabetes. Ini emosional dan membingungkan. Tapi ada, seperti yang ditunjukkan Ginger, alasan biologis mengapa tubuh kita berperilaku seperti mereka. Meskipun saya tidak yakin semua misteri diabetes dapat sepenuhnya teratasi, saya kira
Penafian
: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.
Disclaimer Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.
