Kebugaran di Era Digital

Berita bagus untuk kita semua gadis girlie (dan anak perempuan girlie-boys ): kebugaran akhirnya tidak kompetitif dan individual, ditambah funner dan lebih dingin dari sebelumnya! Atau setidaknya di situlah tujuannya … New York Times melaporkan semakin populernya - bahkan di gym sekolah - dari permainan latihan video

Dance Dance Revolution

. LA Times menyebutnya "exergaming" - memadukan video game dengan latihan. Lampu dan aksi, dan tantangan permainan video yang membutuhkan banyak gerakan tubuh untuk mencapainya. Musik keras dan senyuman. Berkeringat tanpa menderita. Tidak mengherankan, banyak anak menemukan barang ini "lebih menyenangkan daripada PE biasa." Dan tahukah kamu apa artinya ini? Mungkin akhir dekade penghinaan gym untuk para geeks dan pengecut, anak-anak yang selalu dipetik terakhir dan tidak pernah ditampar di belakang, kecuali sebagai ejekan. Di dalam NYT:

"Secara tradisional, pendidikan jasmani adalah tentang olahraga tim dan sangat berorientasi pada keterampilan," kata Chad Fenwick, yang mengawasi pendidikan jasmani untuk Los Angeles Unified School District, dimana sekitar 40 sekolah sekarang menggunakan Dance Dance Revolution. "Apa yang Anda lihat adalah sebuah langkah menuju aktivitas di mana Anda tidak perlu terlalu hebat dalam menangkap dan melempar dan hal-hal seperti itu, jadi kami dapat menarik lebih banyak anak-anak. . "

Pembaca baru-baru ini berkomentar di sini tentang apa itu @ # $! Perjuangan itu bisa jadi tertarik pada olahraga saat Anda tidak pernah benar-benar menyesuaikan diri untuk berkembang - sangat mungkin karena kelas olahraga merupakan pengalaman negatif bagi begitu banyak anak yang bukan orang asli.

Saya menyeringai seperti anak kecil, saya berpikir betapa lebih menyenangkannya untuk melakukan hal yang Anda lakukan pada musik di atas platform permainan itu. Tentu, beberapa anak lebih baik daripada yang lain, tapi ini bukan tentang membuat bintang-bintang. Ini tentang "semakin banyak orang terlibat dan membuat mereka melihat olahraga tidak harus menjadi tugas," menurut juru bicara Bally Fitness, yang perlahan membawa game DDR ke klubnya di area anak-anak. Tidak ada yang khusus untuk orang dewasa, tapi tandai kata-kata saya: kita semua akan menjadi Exergaming segera.

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Disclaimer Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.