Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan.

Kita menemukan diri kita berada di musim Back to School yang lain, Orang-orang … selalu merupakan tantangan khusus bagi mereka yang bergulat dengan diabetes. Tahun ini, keluarga mungkin ingin tahu tentang perkembangan program Safe At School American Diabetes Association dan berita terbaru bahwa Lilly Diabetes memperbarui penawaran online untuk buku bertema diabetes Disney termasuk yang menampilkan Coco, the Monkey with Diabetes.

kami dengan senang hati meng-host Greg Weintraub, seorang mahasiswi berusia 21 tahun di The New School di NYC, yang didiagnosis menderita diabetes tipe 1 pada usia 8 tahun 2001.

Dia melakukan pekerjaan fotografi profesional untuk Joslin Diabetes Center di Boston dan untuk bagian JDRF New England, serta College Diabetes Network dimana dia adalah magang baru-baru ini (setelah ayahnya Michael bergabung dengan dewan CDN di awal tahun ). Dia juga telah membuat video promosi tentang tantangan kesehatan dari populasi terlayani di Afrika untuk sebuah organisasi bernama BroadReach Healthcare, yang memberinya kesempatan untuk melakukan perjalanan ekstensif di Afrika saat syuting.

Singkatnya, Greg cukup berprestasi untuk seorang mahasiswa, tapi tetap menghadapi kemunduran dirinya sendiri di sekolah …

Pos Tamu oleh Greg Weintraub

"Lebih baik memiliki sesuatu dan tidak membutuhkannya, daripada membutuhkan sesuatu dan tidak memilikinya. "

Saya tidak ingat di mana saya menemukan kutipan ini, tapi saya ingat bahwa saat itu saya berada di sekolah dasar. Kutipan ini sejak itu menjadi filosofi kritis dalam hidup saya - membantu memastikan bahwa orang memiliki dasar-dasar yang mereka butuhkan untuk hidup dengan baik - dan saya yakin mantra ini akan terus menjadi pilar utama dalam hidup saya selama bertahun-tahun yang akan datang. Dengan kutipan ini, saya sering mencermati hidup saya dengan diabetes.

Saya pernah hidup dengan diabetes tipe 1 selama 13 tahun. Apakah saya sekarang seorang "pakar" sedang diperdebatkan. Tapi tahun-tahun hidup saya dengan itu tentu saja memungkinkan saya untuk mengejar proyek unik di samping usaha akademis saya.

Saat ini, saya sedang menempuh pendidikan psikologi dengan anak di bawah studi global. Hampir semua kelas saya, mulai dari metode penelitian tingkat sarjana hingga fotografi sebagai alat aktivisme global, telah memungkinkan saya untuk memikirkan tentang diabetes. Untuk itu, saya telah melakukan intervensi psikologis untuk orang-orang dengan diabetes tipe 1 dalam banyak metode penelitian yang saya ikuti di perguruan tinggi.

Sebenarnya, saya terus diabetes tipe 1 dari kehidupan pribadi saya untuk waktu yang lama. Tapi saat saya berusaha untuk berkarir di bidang kesehatan dan khususnya diabetes, saya telah berbuat lebih banyak untuk menjadikannya bagian dari dunia saya lebih sering.Di situlah College Diabetes Network masuk; Tidak sampai saya belajar tentang CDN bahwa saya mulai merangkul diabetes tipe 1 dalam kehidupan pribadi saya. Saya tidak bisa lebih bahagia, atau lebih bangga, telah membuat pendahuluan ini.

Sekarang, saya memiliki satu set wajah yang familiar yang bergantung pada sumber daya dan persediaan, namun yang lebih penting untuk dukungan. Dukungan ini sangat penting bagi kesuksesan saya saat ini sebagai orang dewasa muda dengan tipe 1 di perguruan tinggi.

Itu tidak selalu mudah.

Di awal masa kuliah saya, saya menulis sebuah makalah untuk kelas teater yang mewujudkan apa yang banyak dari kita alami ketika sampai pada keseimbangan antara perguruan tinggi dan diabetes. Bagian ini merangkumnya:

Tahun lalu adalah tahun pertama saya di perguruan tinggi. Tinggal jauh dari rumah. Dan saya baik-baik saja. Itu adalah bulan Desember. Jumat malam pukul 4 a. m. - satu minggu dari akhir semester. Saya sudah bangun selama 24 jam, bekerja di final sepanjang waktu. Saya harus menguji gula darah saya pada 5 a. m, dan saya mengatur alarm untuk saat itu. Kupikir aku akan menutup mataku selama satu jam … aku lelah. Aku tahu aku membutuhkannya. Jadi saya berbaring dan saya memejamkan mata. Lain kali saya membuka mata saya, saya memiliki lembaran putih yang menutupi saya. Seprai saya? Lembaran saya tidak putih. Mereka hitam. Dan aku tidak memiliki tirai di sekitar tempat tidurku. Saya yakin tidak ada monitor denyut jantung yang menutupi jari telunjuk kanan saya.

Saya mengalami kejang.

Saya mengalami kejang pada jam antara 4-5 a. m. Penyitaan ini bisa saja dicegah dengan penyesuaian 1% dalam perhitungan sebelum tidur. Satu persen. Itu kurang dari segelintir M & M's. M & M itu akan mencegah lembaran putih, tirai, monitor denyut jantung dan perampasan. Tapi itu efeknya. M & M's akan mencegah lebih banyak daripada efeknya. M & M's akan mencegah prosesnya.

Saya benar-benar ganas saat saya merebutnya. Saya mengalami dua kejang dalam 11 tahun saya menderita diabetes, dan setiap kejang membutuhkan setidaknya lima orang untuk menahan saya. Dan tidak masuk akal juga - anak laki-laki pendek, putih, kurus, Yahudi ini membutuhkan sekelompok kecil orang untuk menahannya?

Jadi ketika saya mendengar alarm iPhone saya di malam hari, saya merasakan sebuah kemenangan. Seperti aku telah menyelesaikan sesuatu. Maksudku, aku telah mencapai sesuatu. Hidupku dan obatku telah terhubung dan aku telah hidup beberapa jam lagi. Saya selangkah lebih dekat dengan kesuksesan - menjadi teka-teki yang lengkap. Untuk kehidupan yang lengkap.

Jadi, apa semua ini mengajari saya, dan yang lainnya tentang kehidupan kampus dan diabetes? Sejumlah hal, dan saya pikir ini berisi beberapa pelajaran penting yang telah saya pelajari dari waktu saya di perguruan tinggi sejauh ini.

1. Apakah Beberapa Perencanaan

Ada beberapa bidang dalam hidup saya yang saya rencanakan. Daerah ini meliputi sekolah, pekerjaan, latihan, perjalanan dan kehidupan sosial saya. Masing-masing bidang ini adalah bagian yang berbeda dalam hidup saya. Namun, saya menempatkan semua area ini pada kalender yang sama. Setiap bagian dalam hidup saya dikenali dengan warna yang berbeda sehingga saya tahu bagaimana setiap hari terstruktur. Saya mencurahkan satu sampai dua jam setiap hari Senin untuk merencanakan minggu saya.Saya membuat daftar semua yang harus saya selesaikan sepanjang minggu ini.

Kemudian, saya mengidentifikasi suatu waktu dimana saya dapat menyelesaikan setiap tugas. Saya juga menghabiskan waktu menyelesaikan tugas serupa setiap hari jumat. Saya menghabiskan waktu menentukan apa yang telah saya selesaikan setiap minggu, dan apa yang belum selesai. Ini membantu saya untuk membuat kalender saya untuk minggu yang akan datang. Suara sedikit OCD? Mungkin memang begitu, tapi ini membantu mencegah saya mengalami stres yang membuat saya terhindar dan mengacaukan manajemen diabetes saya.

2. Tetap Teratur

No. 1 hanya berguna jika Anda menindaklanjuti dengan tetap teratur; Saya telah menemukan ini adalah komponen penting untuk mencapai kesuksesan di perguruan tinggi secara terus-menerus. Saya membuat sistem pengarsipan di komputer saya yang memungkinkan saya menemukan dokumen dalam hitungan detik. Saya juga membuat sistem organisasi untuk buku catatan saya. Tidak hanya menggunakan notebook yang berbeda untuk setiap kelas, saya membuat bagian di notebook untuk memisahkan setiap sesi kelas. Saya melakukan ini dengan menulis tanggal setiap sesi kelas di margin, serta berapa minggu semester semester itu terjadi.

3. Konsistensi Angkatan

Sangat mudah untuk mempertahankan kebiasaan, namun cukup sulit untuk menciptakan kebiasaan baru yang baik. Beruanglah dengan saya seperti yang saya jelaskan ini dengan cara contoh:

Saya membuat banyak keputusan dari kursi celana saya. Saya mengalami gula darah tinggi yang tak terduga pada malam yang dingin di bulan November 2012. Gula darah tinggi ini disebabkan oleh masalah mekanis yang tidak dipastikan oleh pompa saya, jadi saya tidak dapat meramalkan atau mencegahnya. Yang tinggi mencegah saya untuk kabur di malam yang dingin, yang selama ini saya nantikan sepanjang hari. Dan gula darah tinggi ini adalah satu-satunya saat diabetes saya mencegah saya menikmati hidup saya. Jadi, saya melakukan satu-satunya hal yang bisa saya pikirkan - saya mendaftar untuk mengikuti maraton pertama saya. Sejak saat itu aku menikmati lari maraton, dan baru-baru ini saya menjalankan Marathon Boston. Ruam ini, dan mungkin tidak masuk akal, keputusan dibuat dengan sengaja. Namun, bulan-bulan berikutnya beroperasi dengan dasar yang sama sekali berbeda. Saya mengabdikan bulan-bulan berikutnya untuk jadwal pelatihan yang sangat terstruktur, memaksa saya untuk secara konsisten berlatih tiga sampai lima kali seminggu. Tidak ada ruang untuk mengacaukan atau mengabaikan kekuatan konsistensi selama ini. Takeaway saya Nikmati hidupmu dan tembaklah hal yang tidak mungkin setiap hari. Tapi pastikan untuk menindaklanjuti impulsivitas ini dengan kekuatan konsistensi yang luar biasa.

4. Bersiaplah

Saya tahu, saya tahu - moto Pramuka yang lama! Tapi tentu saja ini jauh lebih menguntungkan bagi penyandang cacat (penderita diabetes) yang bahkan Pramuka.

Saya menggunakan pompa insulin, dibuat oleh Medtronic, untuk mengobati diabetes saya. Pompa saya pecah menjelang akhir semester terakhir. Air utama di New York City juga pecah, dan membanjiri seluruh blok. Acara ini di berita, dan orang-orang dari Connecticut, Massachusetts dan New York City mendengar tentang acara tersebut. Saya tinggal di blok tempat air utama pecah. Bahkan lebih baik lagi, aku tinggal di bangunan

yang menampung pokok air ini.Seluruh ruang bawah tanah saya banjir, dan lift di gedung saya tidak berfungsi selama beberapa hari. Saya sampaikan cerita ini karena kotak surat saya harus dipindahkan ke gedung lain karena banjir. Seharusnya aku menerima paket test strip pada hari ini terjadi! Saya akhirnya tidak menerima test strip tersebut selama seminggu.

Saya bekerja dengan pusat kesehatan kampus untuk memastikan bahwa mereka dapat menerima persediaan saya. Namun, puskesmas menolak untuk mendinginkan insulin saya saat tiba di kampus. Saya tidak bermaksud menakut-nakuti Anda dengan cerita-cerita ini. Mudah-mudahan, Anda tidak akan menemukan pompa insulin yang rusak, sumber air yang rusak atau anggota staf pusat kesehatan yang marah.

Tapi Anda akan selalu mendapatkan keuntungan dari persiapan - untuk kejadian tak terduga, rencana perjalanan, dan orang-orang yang tidak kooperatif, dan lain-lain Saya selalu menyimpan jarum suntik di asrama saya jika pompa saya gagal. Saya juga menyimpan beberapa botol uji tambahan di kamar asrama saya untuk berjaga-jaga.

Saya telah mengetahui metode yang lebih baik untuk menerima insulin saya saat berada di sekolah (seperti menyewa kotak pos di kampus).

Saran saya? Simpanlah persediaan ekstra

• semuanya
• yang Anda gunakan untuk mengobati diabetes Anda, termasuk glucometers, obat-obatan, strip tes, dan lancets. Selalu rela mencari solusi baru untuk masalah juga. Jadilah pemecah masalah, dan Anda akan menemukan kesuksesan.
• Menggunakan Fotografi untuk Advokasi Diabetes

Apakah saya menyebutkan bahwa saya juga sedang mengejar proyek fotografi yang mendokumentasikan orang-orang dengan tipe 1 yang disebut The Faces of Diabetes? (tidak terafiliasi dengan yang lain dengan nama yang sama dimulai oleh fotografer Edward Fieder di Alabama). Pada tahun 2011, saya mulai bekerja dengan bab JDRF New England. Pada bulan-bulan menjelang Gala "Hearts and Heroes Gala" tahunan mereka, saya menciptakan sekitar 50 potret anak-anak di Boston yang tinggal di tipe 1. Saya terus bekerja dengan JDRF New England dan sejak itu memperluas proyek saya dengan bekerja sama dengan Joslin Diabetes Center dan College Diabetes Network. Rencanaku adalah terus membuat potret sambil menambahkan konten tambahan seperti video dan materi tertulis yang menyelam lebih dalam ke dalam kehidupan pasien yang ditampilkan. Misi saya sebagai fotografer adalah memberi suara kepada penderita diabetes tipe 1. Saya telah bekerja terutama dengan orang muda, yang seringkali memilikinya paling sulit dalam hal berbagi suara mereka. Saya berharap dapat menyoroti kebutuhan tipe muda ini dalam hal terbentang dari menemukan akomodasi di sekolah menengah atau kebutuhan di perguruan tinggi untuk menemukan dokter baru di perguruan tinggi, menjalani kehidupan sosial yang sukses dengan diabetes di perguruan tinggi dan sekitarnya. Saya berharap untuk membantu mereka mengobati diabetes mereka dengan lebih baik sebagai efek langsung dari usaha fotografi saya.

Saya juga mulai memperluas karya fotografi saya di luar dunia diabetes ke dunia perawatan kesehatan yang lebih besar. Ini adalah harapan saya untuk mengenalkan karya fotografi saya dengan diabetes kepada organisasi perawatan kesehatan dan kebijakan yang besar, sehingga mereka dapat merasakan ilustrasi dampak manusia dari apa yang mereka lakukan.Tidak ada keraguan dalam pikiran saya bahwa pengantar semacam itu akan bermanfaat bagi semua - memperbaiki "keterlibatan pasien," sementara juga menyediakan platform untuk advokasi diabetes lebih lanjut.

Terima kasih telah berbagi perspektif Anda sebagai siswa, dan karena menggunakan bakat Anda untuk membantu membuat perbedaan, Greg. Kita tidak bisa menunggu untuk melihat bagaimana semuanya terbayar!

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Disclaimer

Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.