Berapa banyak karbohidrat? ... Dapatkah Anda Benar-benar Menghitung SureCount?

Ada banyak alat penghitung karbohidrat di luar sana. Hari ini, kita melihat kegunaan satu secara khusus … Anak laki-laki saya yang berusia 10 tahun, Rio dan saya telah menonton pertunjukan Sci-fi tahun 1960-an

Time Tunnel

di DVD. Ini tentang dua ilmuwan pemerintah yang hilang pada waktunya. Setiap minggu itu adalah abad yang berbeda. Jadi, kesan pertama saya tentang alat karbohidrat SureCount yang baru adalah bahwa ia pasti jatuh dari Terowongan Waktu. Ini keadaan seni - untuk diabetes 1960. Tapi untuk hari ini? Ummm … Terus terang, kesan pertama saya adalah: apakah produk ini memang perlu? Tapi setelah mempelajarinya dan berbicara dengan penemunya, saya pikir itu mungkin ada di zaman kita.

SureCount adalah gagasan Melanie Weiss dari Oak Park, Illinois. Weiss tidak menderita diabetes. Anak-anaknya tidak menderita diabetes. Tak satu pun dari keluarganya menderita diabetes. Sebenarnya, Weiss mengaku bahwa dia bahkan tidak pernah menghabiskan satu hari pun dengan penderita diabetes. Jadi, apa yang di bumi akan menginspirasi dia untuk menghabiskan tiga tahun terakhir merakit alat diabetes berusia dua puluh tahun?

->

Weiss memiliki Master dalam administrasi kesehatan dan hasrat akan pendidikan kesehatan. Dia mengatakan bahwa pada awalnya dia mulai bekerja pada perencana makan untuk menurunkan berat badan, tapi seiring berjalannya waktu, saat berevolusi, dia merasa lebih cocok untuk membantu penderita diabetes. Dia beralih ke empat CDE yang berbeda untuk membantunya mengembangkan sistem SureCount.

CDE pasti jatuh melalui terowongan waktu juga.

Hitungan atau Bursa?

SureCount tidak bernama dengan baik. Ini disebut sebagai "alat penghitung karbohidrat," tapi tidak ada hitungan karbohidrat tunggal di dalamnya. Apa alat itu sebenarnya, adalah daftar tukar yang modern, terorganisir dengan baik, portabel dan tahan lama. Ini tentang ukuran dan ketebalan buku cek, dengan pencetakan penuh warna pada stok kartu apik dan spiral logam kecil yang mengikat di bagian atas.

Tunggu sebentar. Apakah Anda mengatakan daftar tukar? Apakah ada yang menggunakan sistem itu lagi? Singkatnya: Tidak. Oh, tunggu. Ada satu wanita tua kecil di Tulsa. Dia masih menggunakannya. Tapi secara umum, ketika kita berbicara tentang penghitungan karbohidrat, kita berbicara tentang menambahkan karbohidrat dalam makanan, menggunakan panduan referensi untuk membantu kita mencari tahu berapa banyak karbohidrat dalam makanan kita. Dan SureCount tidak bisa membantu dengan itu. Sama sekali.

SureCount berisi sembilan halaman sajian makanan yang masing-masing mengandung 15 karbohidrat, dipecah menjadi beberapa kategori seperti sereal, biji-bijian, buah-buahan, dll. Weiss mengatakan kepada saya bahwa dalam penelitiannya untuk SureCount dia terkejut pelajari bahwa buah dan susu mengandung gula di dalamnya.

Jadi, dengan itu, pertanyaan saya selanjutnya tidak dapat dipungkiri: Seberapa yakin SureCount ini?

SureCount tampaknya memaksa pasak bulat ke dalam lubang persegi, dengan membuat semuanya 15 karbohidrat, dan beberapa kesalahan segera melontarkanku.SureCount mencantumkan satu potong roti sebanyak 15 karbohidrat. Tentu saja, sepotong roti bisa berkisar antara 9 dan 19 karbohidrat per irisan, tergantung pada jenisnya. Saya menemukan paling lari 18. Apa yang Anda temukan? Apakah tiga karbohidrat ekstra penting? Itu terjadi jika Anda kehilangan tiga karbohidrat pada semua makanan yang Anda makan. SureCount menunjukkan sebuah apel kecil, pisang, atau pir seberat 15 karbohidrat. Sangat? Sumber saya yang lain menunjukkan sebuah apel khas dengan harga 21 karbohidrat, pir seharga 25 karbohidrat, dan pisang dengan karbohidrat 28 karbohidrat.

Siapa yang Pasti?

Bahan dan situs pemasaran SureCount dengan berani menyatakan bahwa buklet "terutama disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan orang-orang dengan: diabetes pra-diabetes, diabetes tipe 1, diabetes tipe 2, dan diabetes gestasional." Sangat? Kita semua?

Weiss mengakui bahwa dia membawa beberapa salinan ke grup pendukung tipe 1 baru-baru ini sehingga menghasilkan sedikit minat. Dia mengatakan bahwa dia sekarang menganggap produknya paling sesuai untuk tipe 2 yang baru didiagnosis, wanita dengan diabetes gestasional, dan anggota keluarga penderita diabetes yang ingin memahami apa yang harus dimasak saat "kakek datang berkunjung."

A Downloadable Alternative < Jika Anda ingin sebuah buku untuk membantu menghitung karbohidrat dengan cara modern, saya menyarankan agar Anda mengambil cakarnya di salinan Sanofi's Take Charge dengan Menghitung Karbohidrat (dapat diunduh di situs), basis data karbohidrat yang bagus hanya sedikit lebih besar dari Weiss 'SureCount.

Take Charge

tidak hanya mencantumkan jumlah karbohidrat dari berbagai makanan yang tidak memiliki label, tapi juga mengajarkan cara membaca label pada makanan yang memiliki label.

Plus, Take Charge memiliki panduan pengukuran, sangat hilang dari buku Weiss 'SureCount. Agar dia setimpal, sedapat mungkin, Weiss memberi kami makanan yang dapat dihitung: 5 Ciuman cokelat, 8 kerupuk binatang, 12 keripik tortilla; Tapi seperti semua pemandu karbohidrat, dia harus jatuh 1/3 cangkir dan 3 ons terlalu banyak. Masalah dunia nyata adalah bahwa sebagian besar dari kita (termasuk saya) sangat buruk dalam memperkirakan berapa banyak 1/3 dari secangkir nasi saat berada di piring makan.

Take Charge memberi kita panduan referensi untuk ukuran menggunakan konsep seperti porsi seukuran sabun, bola pingpong, baterai sembilan volt, atau bola lampu. Mengapa Tidak Menggunakan Aplikasi Smartphone? Dengan banyaknya aplikasi makanan dan karbohidrat di dunia, saya bertanya kepada Weiss, keuntungan apa yang dia kira dari buku saku mayatnya. "Jika Anda baru didiagnosis dan makan malam, Anda tidak tahu harus melihat apa up "di aplikasi smartphone, katanya. Dia merasa format bukunya memudahkan anggota baru klub kami untuk melihat berapa banyak dari berbagai makanan yang "dapat" mereka makan. Dia memandang SureCount bukan sebagai sumber daya seumur hidup, namun sebagai alat edukasi untuk "membumi," dan sebagai perencana makan di luar pintu. Jadi pikirkan kamp pelatihan nutrisi diabetes. Tapi itu mengasumsikan Anda berlangganan gagasan diet diabetes berdasarkan pada makan sejumlah karbohidrat dalam makanan tertentu. Mengutip dokumen Weiss '"Bagaimana Menggunakan SureCount:" Orang-orang yang telah didiagnosis dengan diabetes pra-diabetes atau diabetes harus menjaga agar glukosa darah mereka dalam kisaran yang ditargetkan dengan mengatur jumlah karbohidrat yang mereka makan sepanjang hari."

Ke Awal yang Kasar

Weiss awalnya merencanakan peluncuran produknya di American Diabetes Association New York Expo, yang digantikan setelah Badai Sandy. Sekarang dia fokus untuk mengoptimalkan situs webnya, yang dia mengaku memiliki hanya 71 pengunjung unik.Sebuah statistik, Weiss mengatakan, bahwa "agak memalukan."

Dia juga diserahkan ke Amazon dan berharap dia bisa menghasilkan penjualan di sana. Dia yakin tidak ada yang lain seperti dia. booklet di pasar Dan itu benar Tapi apakah ada kebutuhan untuk itu?

Terlepas dari semua kritik saya, mungkin begitu. Ini adalah cara cepat bagi seseorang yang baru mengenal efek makanan dan minuman dengan gula darah untuk membandingkannya … yah, apel untuk apel Untuk pemula, panduan rujukan saku yang sederhana dan terorganisir dengan baik yang memungkinkan Anda melihat bahwa, misalnya, 40 kerupuk ikan mas memiliki jumlah karbohidrat yang sama seperti tiga cangkir popcorn atau setengah cangkir kacang refried, bisa jadi mata - Membuka informasi.

Tapi apakah harganya $ 6? Saya kira pasar akan deci itu

Dalam kepenuhan waktu.

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Penafian

Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.