Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
Daftar Isi:
Pada tahun 2008, jumlah kasus penyakit jantung di antara pria berusia 20 dan lebih tua adalah 39. 9 juta, dibandingkan dengan 42. 7 juta di antara wanita dalam rentang usia tersebut. Pada tahun yang sama, tingkat kematian di antara pria adalah 392, 210 melawan 419, 730 di antara wanita.
Prevalensi di antara Kelompok Ras atau EtnisPenyakit jantung menyerang wanita dari semua kelompok ras dan etnis. Ini adalah penyebab kematian nomor satu di antara wanita kulit hitam, kulit putih, dan Hispanik. Diantara orang Asia / Kepulauan Pasifik dan Indian Amerika / Alaska, penyakit jantung adalah yang kedua setelah kanker.
Pada tahun 2008, penyakit jantung umum terjadi di antara 47. 3 persen wanita kulit hitam, 33. 8 persen wanita kulit putih, dan 30. 9 persen wanita Meksiko-Amerika. Penyakit kardiovaskular menyebabkan kematian 360, 441 perempuan kulit putih dan 49, 819 perempuan kulit hitam.
Stroke dan Penyakit Jantung KoronerStroke terjadi di antara 2. 7 persen wanita Meksiko-Amerika, 3. 3 persen wanita kulit putih, dan 4. 4 persen wanita kulit hitam. Tingkat kematian perempuan kulit putih adalah 68, 787 dan 9, 488 untuk wanita kulit hitam. Stroke terjadi pada 55.000 wanita lebih banyak daripada pria setiap tahunnya. Mungkin ini karena wanita memiliki harapan hidup lebih lama daripada pria dan stroke yang cenderung terjadi di kemudian hari.
Penyakit jantung koroner - yang disebabkan saat plak terbentuk di arteri yang memberi makan jantung - adalah penyebab paling umum penyakit jantung. Ini termasuk angina pectoris (nyeri dada), infark miokard (serangan jantung), atau keduanya. Penyakit jantung koroner lazim terjadi pada 7. 5 juta wanita, dengan 3. 1 juta memiliki riwayat serangan jantung dan lima juta wanita memiliki riwayat nyeri dada. Enam puluh empat persen wanita yang meninggal karena penyakit jantung koroner tidak memiliki gejala sebelumnya.
Wanita Meksiko-Amerika memiliki prevalensi penyakit jantung koroner terendah (5,6 persen), diikuti oleh perempuan kulit putih (5,8 persen), yang menyumbang 165, 485 kematian. Wanita kulit hitam memiliki prevalensi tertinggi (7,6 persen), terhitung 20, 491 kematian.Gejala Serangan Jantung
Pria dan wanita mengalami serangan jantung secara berbeda, dan banyak wanita yang mengalami serangan jantung membingungkan gejala mereka dengan sesuatu yang kurang serius. Gejala serangan jantung meliputi:
sesak napas
pusing
- sakit kepala
- nyeri di dada bagian bawah atau perut bagian atas
- tekanan di punggung atas
- kelelahan ekstrim
- ketidaknyamanan atau nyeri di salah satu atau kedua lengan, perut, leher, atau rahang
- berkeringat dingin
- Wanita berusia 45 tahun atau lebih berusia 26 persen lebih mungkin dibandingkan pria yang meninggal dalam setahun setelah serangan jantung.
- Faktor Penyakit Jantung oleh Faktor Risiko
Enam faktor utama yang meningkatkan risiko penyakit jantung namun dapat dimodifikasi atau dikendalikan adalah:
merokok
tekanan darah tinggi
- obesitas
- diabetes
- Ketidakaktifan fisik
- kolesterol tinggi
- Perokok dua sampai empat kali lebih mungkin dibandingkan perokok non-perokok untuk memiliki penyakit jantung koroner. Mereka yang merokok satu pak sehari memiliki lebih dari dua kali risiko serangan jantung karena mereka yang tidak pernah merokok. Sekitar 20. 4 juta wanita berusia 18 dan lebih tua adalah perokok, dan banyak memiliki setidaknya satu faktor risiko lainnya.
- Pada tahun 2008, 53. 8 juta wanita memiliki kolesterol darah total 200 mg / dL atau lebih tinggi. Mayo Clinic menganggap kadar kolesterol total di atas 200 mg / dL "batas tinggi" dan yang di atas 240 mg / dL "tinggi. "Tekanan darah tinggi terjadi di 39. 9 juta wanita dan merenggut nyawa 34, 229. Wanita kulit putih menghasilkan 26, 342 kematian tersebut, sementara perempuan kulit hitam menyumbang 7.002. Secara keseluruhan, wanita mewakili 56. 1 persen dari Kematian 61, 005 akibat tekanan darah tinggi tahun itu.
Juga di tahun 2008, 71. 3 juta wanita kelebihan berat badan atau obesitas. Pada tahun 2010, hanya 16. 4 persen wanita berusia 18 dan lebih tua memenuhi pedoman Aktivitas Fisik Federal 2008. Dari 18. 3 juta kasus diabetes yang didiagnosis dokter, 10 juta adalah wanita. Pada tahun 2008, 35, 207 wanita meninggal karena diabetes, mewakili 49. 9 persen kematian.
Faktor Risiko Lainnya
Faktor terkendali lainnya yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung adalah:
stres
konsumsi alkohol
- diet
- nutrisi
- Faktor utama yang tidak dapat dikendalikan bertambah usia dan keturunan. Sekitar 82 persen orang yang meninggal akibat penyakit jantung koroner berusia 65 tahun atau lebih, dan anak-anak yang orang tuanya memiliki penyakit jantung berisiko mengembangkannya sendiri. Memahami faktor-faktor yang dapat menyebabkan penyakit jantung dapat membantu menurunkan risiko Anda mengembangkannya. Mengadopsi kebiasaan makan yang baik dan gaya hidup yang lebih aktif juga bisa membantu menurunkan risiko Anda.
- Uji Jantung Anda IQ
Hidup Tanpa Gluten - on Celiac Disease and Diabetes
DiabetesMine melihat tantangan intoleransi gluten dan diabetes, terutama pada anak-anak.
Hidup Tanpa Gluten - on Celiac Disease and Diabetes
DiabetesMine melihat tantangan intoleransi gluten dan diabetes, terutama pada anak-anak.