Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
Daftar Isi:
Selain prestasi bersepeda besar, Tracy adalah seorang penulis yang diterbitkan dengan sebuah buku yang dirilis pada musim panas 2016 dan sekarang dia menulis sebuah buku baru tentang petualangan bersepedanya, membuat film dokumenter tentang hal itu, baru saja merilis podcast baru yang berbicara tentang diabetes, dan dia bahkan memutuskan untuk memulai yayasan nirlaba baru untuk membantu mereka yang tidak mampu membayar teknologi diabetes.
Cukup mengesankan!"Ini tentang menjadi lebih baik, bukannya menjadi pahit," gertakan berusia 57 tahun itu, mengulangi slogan yang dia katakan berkali-kali selama beberapa bulan terakhir selama perjalanannya.
Kisah Diabetes Tracy
Didiagnosis pada tahun 1978 pada usia 17 tahun pada masa tuanya di sekolah menengah atas di Indiana utara, Tracy ingat diberi tahu bahwa dia tidak akan bertahan melewati usia 20 tahun dan bahwa dia ' Aku mengalami hidup yang tidak menyenangkan dan sulit dikomplikasi sebelum dipotong oleh diabetes. Banyak didiagnosis kembali pada "usia gelap diabetes" yang mengetahui kerangka pikiran itu dengan baik, karena banyak yang mendengar hal yang sama dari profesi medis saat itu.Jelas, itu tidak terjadi. Sekarang, dua dekade kemudian dia berusia akhir 50-an, tanpa komplikasi diabetes dan ibu dua anak yang sehat. Dia telah belajar tentang nuansa diabetes - semua jenisnya - melalui petualangan atletik dan pekerjaannya sebagai pelatih kesehatan / kesehatan dan penulis yang menyalurkan energinya untuk mengajar orang lain tentang diabetes.
Ketika tonggak sejarahnya yang paling besar di dekatnya, Tracy mengakui bahwa dia suka melakukan sesuatu yang sedikit gila.
Petualangan sebelumnya termasuk menyelesaikan perjalanan sepeda Hotter N Hell 100 mil pada akhir Agustus di Texas untuk menandai tahun ke 20 dengan T1D, dan bersaing dalam triatlon sepuluh tahun yang lalu untuk menandai dirinya yang ke 30, meski takut pada air.
Untuknya yang ke-40, dia menaikkan beberapa takik dan semuanya habis.
Berkendara melintasi Amerika
Untuk melakukan perjalanan sepeda baru-baru ini terjadi, Tracy dan suaminya Fred memutuskan pada bulan Mei untuk menjual apartemen Texas mereka dan membeli sebuah RV.Mereka meregangkan apa yang biasanya bisa membawanya sekitar 1-1 / 2 bulan sampai tiga bulan penuh, dari pertengahan Juni sampai 13 September 2017, untuk menikmati perjalanan.
Fred mengikuti RV, tempat persediaan insulin dan diabetesnya disimpan - beserta semua kebutuhan lainnya yang mereka miliki. Mereka juga mengikuti anjing Tracy, bernama Indiana Jones! Selama perjalanan, Tracy melakukan beberapa pemberhentian di sepanjang jalan untuk berbicara di kamp dan organisasi diabetes, kelompok masyarakat dan hanya untuk bertemu orang-orang di jalan. Sementara memulai usaha ini dengan misi yang sangat pribadi, Tracy akhirnya terinspirasi oleh setiap orang yang ditemuinya dan mengubah perjalanan sepeda menjadi cara untuk meningkatkan visibilitas dan kesadaran tentang diabetes. Berita dan siaran berita mulai bermunculan di tempat-tempat yang telah dibuatnya.
Sementara itu, kecepatan mengendarai Tracy berkisar antara sekitar 50 sampai 80 mil sehari, dengan waktunya melalui Wyoming termasuk berhenti setiap 76 mil berdasarkan lokasi perhentian. Sepanjang jalan, dia mengenakan pompa OmniPod dan sensor CGX Dexcom, dan memiliki ponsel cerdas yang terhubung ke aplikasi CGM yang terpasang di bar bagian atas sepedanya, di bawah pegangan.
"Pengalaman keseluruhan bahkan lebih baik dari yang saya bayangkan," katanya. "Sebelum meninggalkan Texas, suami saya dan saya berkata, 'Jika kita dapat mendorong dan membuat perbedaan dalam kehidupan seseorang, perjalanan ini akan menjadi layak, 'Ternyata, dari tanggapan yang saya dapatkan sepanjang perjalanan, perjalanan ini mendorong ratusan orang.Banyak orang tua mengulurkan tangan sepanjang perjalanan dan mengatakan bahwa saya memberi mereka dan anak-anak mereka dengan harapan dan inspirasi tipe 1. Rasa inspirasi dan harapan itulah yang mendorongnya untuk terus berlanjut, kata Tracy. Dia akan memakan oatmealnya di pagi hari, terus melacak gula darahnya melalui CGM, dan mengaturnya dengan Omnipodnya - beristirahat secara teratur untuk mencegah semua yang ada dalam pemeriksaan. Dia bahkan dijadwalkan beristirahat, untuk mengisi ulang tubuhnya. Perjalanannya kasar, dia menanganinya seperti bos - bahkan dalam suhu 118 derajat, membawa sepedanya di bahunya selama 7 mil di atas medan batu, dan menavigasi angin kencang di Nebraska.
Dia berharap orang-orang akan memandangnya dan berpikir, "Jika seorang wanita tua dan nenek bisa sampai sejauh ini dan melakukan ini, mengapa tidak?" katanya sambil tersenyum.
Lebih Banyak Menulis dan Berbicara
Tracy dan Fred saat ini masih berada di Pantai Timur, namun berencana untuk kembali ke Texas untuk mengetahui apa yang akan terjadi selanjutnya.
Seperti dicatat, saat tidak bersepeda, Tracy benar-benar bekerja sebagai pelatih kesehatan yang juga bepergian secara teratur ke seluruh penjuru negeri untuk berbagi ceritanya dan menjadi inspirasi di Komunitas D dan seterusnya.
Buku yang dia tulis pada bulan Juni 2016 disebut Tragedi Diabetes
sampai Triumph: 40 Years of Beating the Odds
. Meskipun sebagian besar merupakan panduan pendidikan dasar, namun juga mencakup beberapa aspek "motivasi" yang berbeda dan kisah tentang kehidupan D-nya sendiri di seluruh 100 halaman.
Dia sekarang sedang dalam proses untuk menulis sebuah buku baru tentang pengalaman bersepeda lintas negara dan sedang mengerjakan dokumenter tentang perjalanan juga.Dan jika semua itu tidak cukup, dia juga baru saja meluncurkan podcast baru, yang disebut
Your Diabetes Breakthrough
. A New Foundation Dan untuk melengkapi semua ini, Tracy sangat terinspirasi oleh Komunitas Diabetes yang dia temui di seantero Amerika bahwa dia memutuskan untuk mendirikan sebuah yayasan nirlaba baru untuk membantu orang-orang yang membutuhkan PWD mendapatkan akses ke yang terbaru. alat.
"Karena begitu banyak orang tua yang saya temui musim panas ini saat dalam perjalanan, saya merasa ingin memulai sebuah Yayasan yang menyediakan teknologi yang seringkali tidak disediakan oleh perusahaan asuransi, atau orang tua mereka tidak mampu mengeluarkan biaya dari saku mereka," dia "Saat ini kami sedang mengerjakan struktur hukum dan berharap bisa beroperasi sebelum akhir tahun." Cerita yang keren sekali! Tracy pasti seseorang yang tidak membiarkan diabetes menghentikannya melakukan apa yang ingin dilakukannya - dan bahkan menggunakan kondisinya untuk membantu menginspirasi dan membantu orang lain. Tertarik dengan buku " Triumph
"? Baca terus untuk kesempatan menang.
Hadiah DMProduk
Tertarik untuk memenangkan salinan
"Tragedi Diabetes Triumph" yang akan ditandatangani oleh Tracy Herbert untuk Anda? Berikut adalah cara memasukkan: Tinggalkan komentar di bawah ini, pastikan untuk menyertakan codeword " DMBooks " di suatu tempat di komentar Anda jadi kami tahu Anda berada di dalamnya untuk memenangkannya. Karena sistem komentar kami memerlukan log-in, Anda juga bisa memberi tahu kami entri Anda secara langsung di info @ diabetesmine. com dengan judul subjek "
TracyHerbert
." Anda harus sampai Jumat, 13 Oktober 2017, pukul 9 malam PST
untuk masuk. Pemenang akan dipilih menggunakan Random. org, dan diumumkan via Facebook dan Twitter pada hari Senin, 16 Oktober, jadi pastikan Anda mengikuti kami. Dan hanya untuk mengulangi: Harap pastikan untuk memonitor pesan atau email Facebook Anda, karena begitulah cara kami menghubungi pemenang kami. Jika kita tidak bisa menghubungi Anda dalam jangka waktu yang wajar, kita harus memilih pemenang lain.
Selamat mencoba, Teman! Kontes ini sekarang ditutup. Selamat kepada Stuart Schaffert, yang mengajukan komentar melalui email pada 10 Oktober dan dipilih secara acak. org sebagai pemenang untuk giveaway ini! Penafian
: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.
Disclaimer Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.
Menang dengan Diabetes Tipe 1 - Balapan Sepeda dengan Bang
Diabetes Pakaian Ramah Wanita untuk Wanita | Diabetes Mine
Tipe lama 1 berbagi beberapa pilihan pakaian yang dia temukan untuk hidup dengan diabetes - dan membawa semua jenis perangkat diabetes - lebih mudah ditangani.
Dokter diabetes yang luar biasa menulis buku Panther Pink dan lebih banyak
DiabetesMine interview Dr. Peter Chase dari Pusat Barbara Davis untuk Diabetes di Colorado, penulis sebuah Buku teratas untuk keluarga yang berhubungan dengan tipe 1.
