Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
Saya membaca blog PWD lainnya, dan mereka selalu terlihat seperti mereka begitu bersama Tapi sekali lagi, ketika sesama penderita diabetes bertemu dengan saya secara pribadi, mereka tampaknya menganggap saya juga telah memikirkannya juga. Lebih dekat dengan kebenaran mungkin kita semua hanya mengambilnya dari hari ke hari. Dan man, kadang saya tersesat: Kadang saya tidak tes JAM setelah saya makan. Saya hanya kehilangan jejak waktu. Atau saya tidak dapat diganggu untuk menghentikan apa pun yang penting yang saya lakukan untuk mengeluarkan perlengkapan dan melakukan apa yang saya tahu seharusnya.
Saya tidak membawa sekitar insulin cadangan. Aku mengetuk-nepuk botol Apidra selama beberapa minggu satu kali, dan itu menjadi buruk, sehingga membuatku pergi. Sekarang saya hanya membawa satu jarum suntik dalam kasus OmniPod saya, dengan gagasan samar-samar bahwa jika Pod gagal saat saya keluar dan sekitar, saya dapat membuat insulin keluar dari Pod yang tidak berfungsi. Saya benar-benar perlu menguji teori itu secara empiris segera.
Saya tidak pernah makan roti, tapi sesekali saya merogoh hampir seluruh kantong kue kue quaker cheddar - untuk sedikitnya 75g karbohidrat dalam satu duduk. Yipes! Salahku. (Dan untuk berpikir bahwa kebanyakan orang menganggap kue beras "makanan diet" …)Saya menunda tes panel lipid saya sampai dua bulan kadang-kadang, karena saya tidak tahan dengan puasa. Tidak makan sarapan sebelum meninggalkan rumah membuat saya merasa lemas dan off-the-scanky rewel. Untungnya, suami saya bersedia menjadikannya "tanggal lab" dan membawa saya keluar untuk sarapan sesudahnya. Dengan ini saya mohon maaf atas semua yang terjadi sebelum kita sampai di kafe, Sayang.
Pada hari-hari BG yang baik, saya sering mendorong tombol wizard bolus di pompa hanya untuk kepuasan melihat pesan "00 Units Recommended". Ha ha!Pada hari-hari BG yang buruk, saya sering berpikir, "Oh, apa sih neraka itu?" dan saya menikmati makanan "tabu" seperti semangkuk yoghurt beku atau bumbu granola kenyal yang penuh kismis. (Apa? Aku sudah kacau, bukan? )
Saat naik, saya hanya mengkonsumsi tablet glukosa saja. Itu berarti saya bahkan meninggalkan meter saya di belakang, yang dalam kasus saya juga merupakan pengendali pompa insulin saya - yang akan membuat banyak pumper insulin tertambat, saya tahu. Tapi kadang salah satu hanya PERLU bebas tangan dan bebas medgadget. Setidaknya selama beberapa jam. Saya berjalan tanpa alas kaki di sekitar rumah (dalam cuaca hangat) dan saya jarang memeriksa kakiku karena luka-luka. Untungnya, kaki City-Gal saya sangat halus sehingga saya mungkin bisa merasakan satu biji rami di sepatuku. Saya juga suka sepatu murni, jenis yang belum tentu D-friendly.Jadi saya masih "penderita diabetes yang baik"? Ya, saya kira begitu. Apakah aku sempurna Um, noooo. Sebuah kontrol aneh di jantung, diabetes telah jelas membantu saya untuk menyapih diri dari ketegangan perfeksionis yang lebih neurotik. Mudah-mudahan saya berubah menjadi tipe perfeksionis yang baik - satu tantangan diabetes kecil pada satu waktu.Penafian: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.
Disclaimer
Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.Hari minggu Funnies: Oh-So-Good
Healthfeed < < DiabetesMine 'Good Vibes' Holiday Giveaway 2014
Chat dengan Kristyn dari True Life with Diabetes
Wawancara kami dengan bintang reality show yang tinggal dengan diabetes tipe 1.