Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
Entah bagaimana, kabar tersebut menyebar di seluruh Web bahwa saya bukan hanya penderita diabetes, tapi juga tidak toleran terhadap gluten. Saya telah memperhatikan bahwa sejumlah teman bebas gluten online saya (lihat daftar baru di kolom sebelah kiri, di bawah) telah menghubungkan saya kembali, sebagai semacam sumber daya, kurasa. Apa yang bisa saya tawarkan pada topik ini?
apa lagi yang salah dengan saya. Aaacckk! Kalau dipikir-pikir, yang terbaik yang bisa saya lakukan adalah membantu orang lain menghindari kurva belajar yang meluas ini.
* COBALAH INI: - Jika Anda mengalami perut yang tajam sakit, kram, diahrrea kronis, atau ruam kulit gatal yang persisten, kunjungi spesialis alergi (bukan dokter reguler Anda!) untuk melakukan tes darah untuk kemungkinan alergen - Jika Anda diberi tahu ada kemungkinan 50% Anda mungkin alergi terhadap gandum. , jangan ragu-ragu! Cobalah diet bebas gluten segera, setidaknya selama 2 minggu, untuk melihat apakah gejala Anda hilang
- Jika Anda masih ragu dan mencurigai adanya celiac, mintalah dokter Anda untuk memesan tes autoantibodi untuk memastikan ("biopsi usus kecil "Itu bisa agak tidak menyenangkan, sayangnya)* KUNJUNGI SITUS INI:
- Institut Kesehatan / Penyakit Pencernaan Nasional
- Celiac. com
- Celiac Chicks
- Gadis Bebas Gluten
- Resep dari Dewi Bebas Gluten
(Orang-orang menyambut semua situs ini juga, tentu saja :))
* TOKO DI SINI :
- Gluten-Free Mall
- Permen Bebas Perekat
- Perusahaan Perdagangan Bebas Gluten
- Makanan Bebas Gluten. com (dikirim ke pintu Anda!)
Harapkan untuk membayar LEBIH untuk makanan spesial ini. Tapi berharap untuk merasa lebih baik dan menyukainya!(Lihat foto saya, di Palm Springs minggu lalu, merasa sangat cantik bahkan setelah menjelaskan kepada beberapa server tersenyum bahwa saya benar-benar tidak dapat makan itu, karena saya sebenarnya,
alergi terhadap gandum!
)
Akhirnya, perlu mencari teman bebas gluten kehidupan nyata? Cobalah Celiac Meetups untuk mencari orang dengan penyakit celiac di dekat Anda. Tidak seperti teman kehidupan nyata yang berbagi kelainan Anda untuk membuat Anda merasa lebih "normal", bukan?
Salam hangat untuk semua penderita diabetes celiac Anda!
Penafian : Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini. Disclaimer Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.
