Obat multiple sclerosis untuk gejala & nyeri

Mengapa Tetap Baik dengan Multiple Sclerosis (MS) Penting?

Tetap sehat itu penting untuk semua orang, tetapi orang-orang dengan multiple sclerosis (MS) harus lebih memperhatikan kesehatan mereka. Gejala MS, dan kadang-kadang obat yang digunakan untuk mengobati penyakit dapat berdampak pada mobilitas pasien, tingkat energi, kebiasaan makan, dan perasaan, sehingga mengganggu kesejahteraan mereka secara keseluruhan.

Saat ini tidak ada obat atau vaksin untuk MS. Namun, dengan belajar bagaimana mengatasi penyakit, dan menggunakan perawatan yang tersedia (medis dan komplementer) untuk gejala-gejala dari perkembangan penyakit, seseorang masih dapat mencoba untuk tetap sehat.

Bagaimana Diet dan Olahraga Dapat Membantu Saya Tetap Sehat?

Penyakit ini mempengaruhi orang secara berbeda, dan bagaimana itu mempengaruhi pasien MS tidak dapat diprediksi. Namun, peningkatan aspek kesehatan yang kita kendalikan seringkali meningkatkan kualitas hidup.

Kebugaran fisik dan diet adalah dua aspek kehidupan kita yang bisa kita kendalikan. Penelitian telah menunjukkan bahwa untuk orang dengan multiple sclerosis, latihan aerobik yang teratur (olahraga yang meningkatkan denyut nadi dan laju pernapasan) dan diet sehat memiliki banyak manfaat, termasuk yang berikut:

• Menambah atau setidaknya mempertahankan kekuatan otot
• Berkurangnya kelelahan (kelelahan)
• Tingkat energi meningkat
• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Peningkatan kontrol kandung kemih dan usus
• Mengurangi perasaan depresi
• Massa tulang terlindungi

Seorang dokter atau profesional perawatan kesehatan dapat merujuk pasien dengan MS ke ahli gizi atau ahli terapi fisik untuk membantu menentukan diet dan rencana olahraga yang tepat.

Bagaimana Obat Dapat Membantu Saya Tetap Sehat?

Obat-obatan yang digunakan untuk pengobatan multiple sclerosis meliputi:

• Kortikosteroid: Ini mempengaruhi tindakan imunologis, seperti peradangan (pembengkakan) dan respons imun yang terkait dengan multiple sclerosis dapat membantu mempercepat pemulihan (tetapi tidak harus mengurangi keparahan) dari serangan multiple sclerosis.
• Obat modulasi kekebalan: Obat ini menurunkan kemampuan sel kekebalan untuk menyebabkan peradangan.
• Imunosupresan: Ini adalah obat yang lebih kuat yang juga mengganggu fungsi sistem kekebalan tubuh dan dapat mengurangi peradangan.

Apa Alternatif Terapi yang Tersedia untuk Gejala?

Beberapa orang dengan MS mengeksplorasi bentuk-bentuk alternatif terapi dan perawatan, termasuk banyak yang sudah menggunakan obat untuk penyakit ini. Karena kebanyakan orang yang menderita penyakit ini harus menggunakan obat resep di bawah pengawasan dokter atau profesional perawatan kesehatan mereka, terapi alternatif biasanya digunakan sebagai terapi komplementer, yang berarti bahwa terapi ini melengkapi terapi medis tradisional yang ditentukan oleh dokter atau profesional perawatan kesehatan Anda.

Akankah Akupuntur Membantu Mengelola Gejala?

Beberapa orang melaporkan bahwa akupunktur dapat membantu mengurangi keparahan gejala multiple sclerosis mereka, misalnya:

• Rasa sakit
• Mati rasa
• Kelelahan
• Kegelisahan
• Depresi

Bagaimana Suplemen Vitamin Dapat Membantu Gejala MS?

Meskipun tidak ada penelitian definitif yang menunjukkan bahwa suplemen vitamin membantu gejala MS, penggunaannya tidak dikontraindikasikan kecuali jika dikonsumsi berlebihan. Namun, sebelum mengonsumsi suplemen vitamin apa pun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan. Suplemen tertentu tidak dianjurkan untuk penderita penyakit ini. Misalnya, suplemen yang seharusnya meningkatkan fungsi kekebalan mungkin berbahaya bagi penderita MS karena sistem kekebalan yang terlalu aktif kemungkinan menjadi penyebab gejala pada penyakit tersebut. Gambaran singkat tentang beberapa suplemen yang secara teori dapat bermanfaat termasuk:

• Vitamin D: Telah dipertanyakan apakah multiple sclerosis lebih lazim di lintang paling utara karena penurunan paparan sinar matahari, yang diperlukan untuk produksi vitamin D tubuh. Vitamin ini dapat membantu menjaga kepadatan tulang. Beberapa orang dengan multiple sclerosis memiliki kepadatan tulang yang rendah sebagai efek samping dari perawatan kortikosteroid dan berada pada risiko yang meningkat untuk osteoporosis; vitamin D membantu memperkuat tulang.
• Vitamin E: Vitamin E secara teori dapat membantu mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh zat yang disebut oksidan yang mungkin terlibat dalam proses penyakit multiple sclerosis.
• Vitamin A: Vitamin A diperlukan untuk penglihatan, dan orang dengan multiple sclerosis sering mengalami masalah penglihatan. Asupan vitamin A kemungkinan membantu orang dengan multiple sclerosis yang juga memiliki kekurangan vitamin A.
• Vitamin C: Vitamin C dapat mengurangi risiko infeksi saluran kemih (ISK). Karena orang dengan multiple sclerosis yang juga memiliki masalah kandung kemih cenderung memiliki peningkatan risiko ISK, vitamin C mungkin bermanfaat.
• Ginkgo biloba: Ramuan ini mengklaim dapat meningkatkan memori, tetapi juga dapat menyebabkan masalah pembekuan. Ginkgo biloba harus digunakan dengan hati-hati atau tidak sama sekali jika pasien dengan MS juga menggunakan obat yang mengandung aspirin atau pengencer darah lainnya.
• Vitamin B-12: Vitamin B-12 diperlukan untuk fungsi yang tepat dari sistem saraf dan produksi sel darah merah. Orang dengan defisiensi B-12 mungkin memiliki tanda dan gejala yang mungkin menyerupai multiple sclerosis. Untuk orang dengan multiple sclerosis yang tidak memiliki kadar B-12 yang rendah, tidak ada bukti kuat yang menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen vitamin B-12 bermanfaat.

Bagaimana Rehabilitasi Dapat Membantu Orang dengan MS?

Rehabilitasi multiple sclerosis membantu meningkatkan fungsi, meningkatkan keterampilan fisik dan dengan demikian kualitas hidup. Rehabilitasi biasanya berfokus pada masalah dengan berjalan dan keseimbangan, menggunakan alat bantu seperti tongkat atau kursi roda, berpakaian dan perawatan pribadi lainnya, dan melakukan tugas sehari-hari. Ada dua jenis rehabilitasi:

• Rehabilitasi restoratif berupaya mengembalikan fungsi yang hilang. Jenis rehabilitasi ini sangat membantu setelah kekambuhan sklerosis multipel (serangan gejala). Untuk orang-orang dengan disabilitas parah, rehabilitasi mencoba untuk memanfaatkan kekuatan dan kemampuan yang masih ada.
• Pemeliharaan, atau pencegahan, rehabilitasi berupaya untuk mempertahankan fungsi saat ini bahkan ketika multiple sclerosis bertambah buruk. Bagi orang-orang yang baru-baru ini didiagnosis dengan multiple sclerosis, rehabilitasi dapat membangun pengetahuan dan pola-pola yang akan terjadi jika masalah muncul kemudian.

Untuk teman dan keluarga, program rehabilitasi dapat mengajarkan orang-orang ini bagaimana beradaptasi dengan perubahan, mengubah rumah dan lingkungan kerja untuk memudahkan mobilitas dan tugas, dan menunjukkan bagaimana mereka dapat membantu orang lain memberikan bantuan kepada orang yang mereka cintai.

Setiap orang dengan multiple sclerosis adalah unik, dan program rehabilitasi paling baik bila dirancang untuk setiap orang tertentu. Seorang dokter, ahli saraf, atau profesional perawatan kesehatan lainnya dapat merekomendasikan terapis rehabilitasi.

Mengapa Penting untuk Mengelola Stres dan Emosi?

Mendiagnosis multiple sclerosis, seperti halnya penyakit kronis, sulit. Anda mungkin mengalami emosi berikut ini, yang mungkin berbeda pada titik penyakit yang berbeda.

• Ketakutan: Takut akan cacat, sakit, tidak diketahui, dan kehilangan kendali0
• Penyangkalan: Pikiran "ini tidak mungkin terjadi" atau "itu tidak mungkin"
• Kesedihan: Kesedihan atas apa yang Anda pikir Anda mungkin kehilangan dan bagaimana kerugian itu dapat memengaruhi hidup Anda
• Depresi: Kehilangan minat pada apa yang Anda nikmati, depresi hadir pada sekitar setengah dari orang-orang dengan multiple sclerosis
• Rasa Bersalah: Perasaan bersalah karena ketidakmampuan untuk melakukan tugas-tugas biasa dan melakukan semua yang pernah Anda bisa lakukan

Ini juga memiliki aspek yang sangat menegangkan:

• Ketidakpastian penyakit: MS sulit didiagnosis karena variabilitas gejala dan tidak adanya tes darah konklusif yang dapat menegakkan diagnosis. Kemudian, setelah diagnosis ditegakkan, tidak ada dokter yang bisa memprediksi jalannya. Dokter kemungkinan akan mengetahui statistik penyakit dan memberikan prediksi umum, tetapi tidak dapat memprediksi dengan pasti dalam kasus individu apakah gejala akan menjadi lebih baik atau lebih buruk, perubahan sifat, atau muncul kembali di bagian lain dari tubuh.
• Gejala yang tak terlihat: S Beberapa gejala penyakit, seperti kelemahan ringan dan kelelahan, tidak terlihat. Anda dapat memiliki gejala-gejala ini, dan orang lain tidak akan tahu bahwa Anda mengalaminya.
• Kemampuan mental: Hampir setengah dari orang dengan MS memiliki perubahan dalam fungsi mental mereka. Mereka mungkin mengalami kesulitan mengingat hal-hal, memproses informasi dengan cepat, atau menyelesaikan masalah yang melibatkan tugas berurutan.
• Perubahan suasana hati: Hampir semua orang dengan penyakit ini kadang-kadang mengalami perubahan suasana hati, periode di mana emosi, seperti menangis atau tertawa, dilebih-lebihkan atau muncul kembali dengan sedikit pemberitahuan.

Mengelola emosi Anda dan stres ekstra yang disebabkan oleh multiple sclerosis dapat berarti membuat beberapa penyesuaian dalam hidup Anda, tetapi stres dapat dikelola.

• Pahamilah bahwa Anda mungkin tidak dapat melakukan semua hal yang pernah Anda lakukan, atau setidaknya tidak juga. Mungkin Anda bisa menemukan kegiatan baru yang lebih layak untuk Anda. Pada tahap awal, bagaimanapun, adalah mungkin bagi banyak orang dengan penyakit ini untuk menjalani kehidupan yang normal.
• Pertahankan hubungan Anda dengan orang-orang terkasih. Mungkin sulit bagi orang yang Anda cintai untuk berbicara dengan Anda tentang penyakit ini, tetapi membuka diri dengan mereka dan tetap dekat dengan mereka akan membantu Anda dan mereka untuk menyesuaikan diri dengan perubahan yang diderita beberapa sklerosis. Ketika Anda membutuhkan dukungan mereka, bersikap spesifik tentang apa yang Anda butuhkan akan membantu mereka untuk membantu Anda.
• Jika Anda tidak dapat berbicara dengan orang yang dicintai tentang beberapa hal, temukan seseorang yang Anda percayai dan dapat ajak bicara. Ini mungkin seorang penasihat, penasihat spiritual, atau orang lain dengan multiple sclerosis.
• Tetap sehat. Olahraga dan diet bermanfaat bagi kesehatan mental Anda karena mereka melakukan kesehatan fisik Anda.
• Temukan dokter yang membuat Anda nyaman. Ini harus seseorang yang tahu tentang multiple sclerosis dan yang mampu mendorong dan mendidik Anda. Juga, ikuti saran dokter Anda tentang diet, obat-obatan, dan aktivitas.
• Bersantai. Meditasi, yoga, pijat, dan teknik relaksasi lainnya dapat membantu mengurangi ketegangan yang Anda hadapi setiap hari. Sederhanakan hidup Anda dengan memotong kegiatan yang benar-benar tidak perlu Anda lakukan.
• Berpartisipasilah dalam kegiatan yang menyenangkan. Kegiatan sosial dapat mengurangi stres dengan membuat Anda tertawa dan dengan membantu Anda "melepaskan semangat." Jika Anda menikmati diri sendiri, Anda cenderung merasa lebih baik tentang diri sendiri dan lebih bertanggung jawab atas hidup Anda.
• Silahkan. Bawalah buku catatan untuk mengingatkan diri sendiri tentang rapat dan hal-hal lain yang perlu Anda lakukan atau kunjungi. Jangan ragu untuk mengatakan tidak kepada seseorang jika Anda merasa terlalu lelah atau lemah untuk melakukan sesuatu. Cobalah alat bantu jalan jika menurut Anda itu bisa membantu. Ambil beberapa tidur siang di siang hari jika Anda mengalami kelelahan ekstrem.