Kesehatan pria: berurusan dengan bau badan, berkeringat, rambut belakang, & lainnya

Rambut belakang

Kebanyakan pria memiliki rambut di punggungnya, apakah itu hanya sedikit, atau banyak. Untuk pria yang ingin memiliki punggung tanpa rambut, ada banyak pilihan yang tersedia. Untuk hasil sementara, waxing, krim hair removal, atau mencukur bisa menghilangkan bulu punggung Anda. Untuk solusi yang lebih permanen, laser hair removal dapat menipis atau menghilangkan rambut seluruhnya.

Bir perut

Seiring bertambahnya usia pria, mereka cenderung menambah berat badan, dengan sebagian besar berada di tengah. Sering disebut sebagai "perut bir, " pinggang yang melebar, terutama lebih dari 40 inci, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Namun, diet dan olahraga yang tepat dapat membantu mengurangi garis pinggang, dan risiko untuk masalah kesehatan terkait.

Berkeringat berlebihan

Pria lebih banyak berkeringat daripada wanita, tetapi beberapa pria lebih banyak berkeringat. Keringat berlebihan, atau hiperhidrosis, biasanya memengaruhi area yang paling sering kita keringat: ketiak, telapak tangan, dan telapak kaki. Konsultasikan dengan dokter Anda jika ini masalah bagi Anda; perawatan mungkin tersedia untuk membantu Anda tetap kering.

Unibrow

Testosteron, hormon pria, inilah yang menyebabkan pria memiliki rambut tubuh lebih banyak daripada wanita. Ini juga dapat menyebabkan apa yang disebut sebagai "unibrow, " atau alis yang begitu tebal sehingga bertemu di tengah dan tampak membentuk satu alis. Banyak pria memilih elektrolisis untuk memastikan solusi permanen dan dua alis yang berbeda. Untuk perbaikan sementara, waxing yang dilakukan setiap empat hingga enam minggu dapat membentuk alis.

Benjolan Pisau Cukur

Anda bercukur untuk mendapatkan kulit yang halus, tetapi terkadang benjolan merah kecil mungkin muncul setelah bercukur. Benjolan silet, juga disebut pseudofolliculitis barbae, terbentuk ketika rambut meringkuk kembali ke dalam diri mereka dan tumbuh ke dalam kulit. Anda dapat mencegah benjolan cukur dengan mandi air panas sebelum bercukur untuk melembutkan rambut dan membuka pori-pori, menggunakan gel cukur yang tebal, tidak meregangkan kulit saat bercukur, mencukur ke arah jenggot tumbuh, dan memegang kain basah yang dingin di wajah Anda setelah bercukur.

Rosacea

Rosacea adalah kondisi kulit yang menyebabkan kulit kemerahan, benjolan, dan jerawat. Ini juga dapat menyebabkan penebalan kulit, terutama di sekitar hidung, yang mungkin tampak bengkak dan bulat. Ini didiagnosis lebih sering pada wanita, tetapi gejalanya cenderung lebih buruk pada pria dan orang yang minum alkohol. Meskipun tidak ada obatnya, ada perawatan yang dapat membantu mengendalikan atau menghilangkan gejala.

Garis rambut surut

Kebotakan pola pria terjadi pada banyak pria. Pria mulai melihat rambut mereka menipis dan garis rambut surut di usia 30-an, dan pada usia 50-an banyak pria mungkin secara signifikan botak. Ada beberapa cara untuk mengobati kerontokan rambut, termasuk obat resep dan restorasi rambut bedah.

Buta warna

Menjadi buta warna berarti Anda tidak melihat warna secara normal. Kondisi ini mempengaruhi sekitar 1 dari 10 pria, dan paling umum ada ketidakmampuan untuk membedakan warna merah dan hijau. Tidak ada perawatan untuk kebutaan warna, namun, ada lensa kontak dan kacamata khusus yang dapat membantu pemakai mengidentifikasi warna dengan lebih mudah. Ini adalah kondisi seumur hidup dan kebanyakan pria belajar untuk menyesuaikan tanpa kesulitan.

Keruh

Mendengkur memengaruhi sekitar 44% pria, membuatnya lebih sering terjadi pada pria daripada wanita. Ini dapat dipengaruhi oleh posisi di mana Anda tidur, minum obat, alkohol yang Anda konsumsi, atau kondisi medis yang mendasarinya. Ini juga bisa menjadi tanda gangguan tidur serius yang disebut sleep apnea, di mana penderitanya berhenti bernapas untuk waktu singkat selama tidur. Jika mendengkur mengganggu tidur Anda, berkonsultasilah dengan dokter Anda untuk menyingkirkan kemungkinan kondisi medis apa pun.

Bersendawa

Bersendawa, atau bersendawa, adalah fungsi tubuh yang biasanya disebabkan oleh tubuh mengeluarkan udara berlebih yang tertelan saat makan. Ini normal. Namun, jika bersendawa sering, disertai mual, sakit perut, atau jika bersendawa tidak menghilangkan rasa tidak nyaman, itu mungkin merupakan tanda gangguan pencernaan yang lebih serius. Konsultasikan dengan dokter Anda.

Gas

Gas, juga disebut perut kembung atau "kentut, " hasil dari melewati gas usus. Sementara suara dan bau dapat menyebabkan kita menjadi "sasaran" lelucon, mengeluarkan gas adalah hal biasa dan tidak berbahaya. Mengonsumsi kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran, dan makanan lain yang berserat tinggi dapat menyebabkan gas, seperti halnya meminum minuman berkarbonasi seperti bir dan soda. Jika Anda tidak toleran laktosa, mengonsumsi produk susu dapat menyebabkan Anda memiliki lebih banyak gas. Jika gas yang berlebihan menjadi perhatian Anda, perhatikan makanan yang memicu lebih banyak gas, dan konsultasikan dengan dokter Anda jika gejalanya tidak hilang ketika Anda menghilangkan makanan pemicu.

Bau badan

Bau badan berasal dari bakteri yang tumbuh subur di lingkungan yang lembab dan hangat. Ketika kita berkeringat, kulit kita menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan kita dapat mengeluarkan bau tubuh yang tidak menyenangkan. Makanan berbau busuk seperti bawang putih dan bawang juga bisa menjadi penyebabnya. Biasanya, mandi, pakaian bersih, dan antiperspiran akan menghilangkan bau badan Anda.

Jock Gatal

Jock itch (tinea cruris) adalah infeksi jamur dengan gejala seperti ruam merah, gatal di daerah selangkangan dan paha bagian dalam. Ini sering terjadi setelah keringat berlebih seperti dari cuaca panas atau olahraga. Ini dapat diobati dengan krim atau gel antijamur yang dijual bebas. Untuk mencegah terulangnya, rawat kaki atlet pada saat yang sama jika Anda memilikinya, jaga agar area tersebut tetap bersih dan kering, dan kenakan pakaian yang longgar.

Kaki atlet

Athlete's foot (tinea pedis) adalah infeksi jamur yang menyerang kaki dan jari kaki, menyebabkan kulit terasa gatal, merah, retak, lunak, dan bersisik. Lepuh juga dapat terbentuk. Ia juga bisa menyebar ke pangkal paha atau paha bagian dalam (jock itch). Ini diobati dengan krim antijamur topikal, dan dalam kasus yang parah dokter dapat meresepkan obat oral. Untuk mencegah infeksi, jaga agar kaki tetap bersih dan kering, gunakan bubuk kaki atlet, kenakan sepatu terbuka jika memungkinkan, dan gunakan pelindung kaki di gym atau di kamar mandi umum.

Kuku yang tumbuh ke dalam

Kuku kaki tumbuh ke dalam terjadi ketika kuku Anda tumbuh ke kulit di sekitarnya. Ini paling umum mempengaruhi jempol kaki, dan gejalanya termasuk rasa sakit, kemerahan, pembengkakan, dan infeksi. Untuk mencegah kuku kaki tumbuh ke dalam, hindari memotong kuku terlalu pendek, gunakan gunting kuku yang dirancang khusus untuk memotong kuku kaki, dan kenakan sepatu yang tidak terlalu kencang.

Bau mulut

Bau mulut, atau halitosis, dapat disebabkan oleh merokok atau makan makanan berbau tajam, tetapi paling sering disebabkan oleh bakteri di mulut. Kebersihan gigi yang tepat termasuk menyikat gigi, flossing, dan obat kumur biasanya dapat menghilangkan bau menyengat. Beberapa kondisi medis yang mendasarinya seperti penyakit gusi, mulut kering, refluks asam, sinusitis, atau diabetes dapat menyebabkan bau mulut. Jika gejala bau mulut Anda tetap ada bahkan dengan perawatan mulut yang tepat, hubungi dokter atau dokter gigi Anda.

Disfungsi Seksual

Disfungsi seksual pria mungkin membuat Anda merasa malu, tetapi kenyataannya pada usia 40 hampir 40% dari semua pria telah mengalami beberapa jenis disfungsi seksual termasuk penurunan libido, ejakulasi dini, atau ketidakmampuan untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi (disfungsi ereksi, atau ED). Seringkali disfungsi seksual pada pria terkait dengan kondisi yang mendasarinya, merokok, atau obat yang Anda minum. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami masalah seksual untuk menyingkirkan diabetes, penyakit jantung, kondisi neurologis, atau masalah sirkulasi.

Gangguan Pendengaran

Kehilangan pendengaran adalah masalah umum, terutama seiring bertambahnya usia. Suara keras atau suara terus menerus dapat memengaruhi pendengaran. Ini dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk mendengar suara-suara bernada tinggi, atau dapat berdering atau berdengung di telinga. Untuk mencegah beberapa bentuk gangguan pendengaran, kenakan penyumbat telinga atau headphone untuk melindungi dari suara keras di pekerjaan, jaga headphone pemutar musik pribadi Anda pada volume rendah, dan hindari suara keras jika memungkinkan.

Prostat yang membesar

Seiring bertambahnya usia pria, hiperplasia prostat jinak (BPH), atau pembesaran prostat, adalah masalah umum. Prostat adalah kelenjar yang mengelilingi uretra, dan ketika diperbesar dapat menyebabkan gejala termasuk perasaan perlu buang air kecil lebih sering atau lebih mendesak, atau sering buang air kecil di malam hari. Bicaralah dengan dokter Anda tentang modifikasi perilaku atau obat-obatan untuk membantu meringankan gejala pembesaran prostat.