Campuran Ketegangan Migrain - Garis Kesehatan

Apa itu ketegangan ketegangan migrain?

Ilmuwan percaya bahwa ada kontinum sakit kepala, dengan ketegangan sakit kepala di satu sisi dan migrain di sisi lain Tekanan campuran migrain adalah sakit kepala yang memiliki karakteristik sakit kepala tegang dan sakit kepala migrain. Hal ini terjadi lebih sering pada wanita daripada pada pria.

Obat penghilang rasa sakit yang mengelilingi darah pembuluh darah dan saraf di otak dianggap menyebabkan migrain Jutaan orang di seluruh dunia mengalami sakit kepala migrain secara teratur.

Sakit kepala ketegangan disebabkan oleh ketegangan otot. Ini adalah jenis yang paling umum sakit kepala, menurut Organisasi Kesehatan Dunia.

Karena ketegangan campuran migrain memiliki gejala sakit kepala migrain dan ketegangan, Mereka jatuh di suatu tempat di tengah kontinum sakit kepala. Dipercaya bahwa migrain datang lebih dulu, dan ini menyebabkan ketegangan yang memicu sakit kepala tegang.

Bagi kebanyakan orang, jenis sakit kepala ini dapat ditangani dengan pengobatan dan dengan menghindari pemicu sakit kepala.

Migrain vs sakit kepala: Bagaimana cara membedakannya?

Gejala Apa gejalanya ketegangan campuran migrain?

Ketegangan ketegangan migrain memiliki gejala sakit kepala tegang dan migrain. Namun, gejala dapat bervariasi dari orang ke orang dengan kata lain, Anda mungkin memiliki lebih banyak gejala yang berhubungan dengan migrain daripada sakit kepala tegang atau sebaliknya. Rasa sakit akibat ketegangan campuran migrain bisa terjadi. bervariasi dari yang kusam sampai berdenyut dan dari yang ringan sampai yang parah Ketegangan campuran migrain biasanya berlangsung 4 sampai 72 jam.

Gejala ketegangan campuran migrain meliputi:

rasa sakit pada satu atau kedua sisi kepala Anda yang mungkin memburuk dengan aktivitas.

rasa mual atau muntah

• kepekaan terhadap cahaya, suara, atau kedua
• nyeri leher
• kelelahan
• mudah tersinggung
• depresi
• mati rasa, kesemutan, atau kelemahan pada anggota tubuh Anda
• DiagnosisHow Apakah tekanan beragam yang didiagnosis migrain?
• Tidak ada tes untuk ketegangan campuran migrain. Dokter Anda dapat membentuk diagnosis berdasarkan gejala dan gejala Anda. Mengesampingkan penyebab lain dari gejala Anda.

Jika Anda mengalami gejala ketegangan campuran migrain, dokter Anda akan mulai dengan mengambil riwayat kesehatan Anda. Mereka akan menanyakan gejala Anda, termasuk di mana Anda merasakan sakitnya, seperti apa rasa sakitnya, dan seberapa sering sakit kepala terjadi.

Dokter Anda juga akan menanyakan riwayat keluarga Anda dengan sakit kepala. Ini karena migrain mungkin memiliki kaitan genetik. Kebanyakan orang yang mengalami migrain memiliki anggota keluarga yang juga mengalami migrain.

Dokter Anda mungkin melakukan pemeriksaan neurologis untuk menyingkirkan neuropati dan gangguan neurologis yang dapat menyebabkan gejala serupa. Selama ujian ini, dokter Anda akan menguji refleks dan nada otot Anda. Mereka juga akan menguji respons Anda terhadap berbagai jenis rangsangan seperti sentuhan ringan, suhu, dan getaran.Hasilnya akan memberi tahu dokter Anda apakah sistem saraf Anda berfungsi normal.

Dokter Anda mungkin memesan CT scan atau MRI scan kepala dan leher Anda. Tes ini akan memberi gambaran pada otak dan otak Anda kepada dokter Anda apakah gejala Anda disebabkan oleh masalah di otak Anda.

Dokter Anda mungkin juga memesan pekerjaan darah untuk menentukan apakah kondisi yang mendasari menyebabkan sakit kepala Anda.

Jika dokter Anda menduga masalah yang lebih serius seperti meningitis bakteri atau pendarahan, mereka mungkin memesan tusukan lumbal, juga dikenal sebagai keran tulang belakang. Tes ini menggunakan jarum untuk mengumpulkan cairan dari tulang belakang Anda. Mereka akan menganalisis cairan, yang disebut cairan cerebrospinal, untuk bukti adanya masalah.

PengobatanApa pilihan pengobatan untuk migrain ketegangan campuran?

Pilihan pengobatan untuk ketegangan campuran migrain dapat mencakup perawatan untuk kedua sakit kepala tegang dan migrain. Perawatan akan tergantung pada gejala Anda.

Obat dan pengobatan

Pengobatan untuk mengobati migrain jenis campuran meliputi:

triptans:

menyebabkan pembuluh darah menyempit dan meredakan nyeri migrain

• analgesik: mengurangi rasa sakit pada migrain yang kurang parah. dan ketegangan sakit kepala, dan termasuk kombinasi analgesik kombinasi acetaminophen (Tylenol)
• : sering mengandung kafein untuk meredakan sakit kepala migrain dan ketegangan sakit
• obat turunan ergot: membantu mengurangi sinyal nyeri yang ditransmisikan di sepanjang saraf
• Obat antiinflamasi nonsteroid: mengurangi rasa sakit dan pembengkakan, dan termasuk ibuprofen (Advil), dan aspirin (Bufferin), yang juga analgesik
• obat anti mual: mudah mual dan muntah yang disebabkan oleh ketegangan campuran. migrain
• Sejumlah obat dapat diambil untuk mencegah ketegangan campuran migrain. Obat-obatan ini meliputi: beta-blocker:

yang dirancang untuk mengobati tekanan darah tinggi, namun juga dapat mencegah penghambat saluran kalsium dengan migrain

• : membantu pembuluh darah tetap berukuran sama dan meningkatkan aliran darah yang baik < antidepresan:
• bekerja pada neurotransmitter di otak dan dapat mencegah sakit kepala Terapi nutrisi dan komplementer
• Seiring dengan pengobatan, ada beberapa metode lain yang dapat membantu meringankan ketegangan ketegangan migrain. Kekurangan magnesium dan vitamin B2 telah dicatat pada orang dengan migrain. Meningkatkan asupan vitamin tersebut dapat membantu mencegah migrain Anda. Makan secara teratur sepanjang hari, tetap terhidrasi, dan berolahraga secara teratur dan cukup tidur juga bisa membantu. Latihan relaksasi, meditasi, pijat atau terapi fisik, dan panas lembab yang dioleskan ke bagian belakang leher Anda mungkin memberi kelegaan.

CBT dan biofeedback

Beberapa orang menemukan terapi perilaku kognitif (CBT) dan biofeedback bermanfaat. Kedua terapi ini akan mengajarkan Anda untuk menyadari apa yang menyebabkan stres dan bagaimana mengendalikan respons Anda terhadap stres tersebut.

Di CBT, seorang terapis akan membantu Anda memahami pikiran yang menyebabkan Anda stres. Mereka akan mengajarkan cara untuk mengubah pikiran dan menurunkan stres Anda.

Biofeedback menggunakan peralatan khusus untuk mengajarkan Anda untuk memantau dan mengendalikan respons terhadap stres seperti ketegangan otot.

Sakit kepala: 9 Trik sederhana untuk kelegaan cepat "

PencegahanApakah ada cara untuk mencegah ketegangan ketegangan migrain?

Meskipun penyebab pasti migrain tidak dipahami, jelas bahwa beberapa hal dapat memicu migrain. Menghindari pemicu sakit kepala Anda dapat membantu mencegah ketegangan ketegangan migrain.

Cobalah menyimpan log sakit kepala Anda, apa yang Anda makan atau minum, dan lingkungan Anda sebelum Anda merasakan ketegangan ketegangan migrain. Gunakan catatan ini untuk mencari tahu apa yang memicu sakit kepala Anda.

Pemicu sakit kepala yang umum terjadi antara lain:

alkohol, terutama bir dan anggur merah

cahaya terang atau berkedip

melewatkan makan

• bau tertentu
• makanan tertentu atau makanan tambahan seperti nitrat
• tidur atau tidur nyenyak
• menstruasi dan perubahan kadar hormon lainnya
• penggunaan berlebihan atau penarikan dari obat tertentu
• 10 Cara mudah untuk menghilangkan stres "