Mual pagi hari: pengobatan, gejala, penyebab, obat-obatan & pengobatan rumahan

Fakta tentang Sakit Pagi (Muntah Selama Kehamilan)

Saat Anda hamil, mual dan muntah sering terjadi. Mayoritas wanita mengalami gejala ringan hingga sedang selama tiga bulan pertama (trimester pertama) kehamilan. Gejala-gejala ini biasanya hilang pada bulan keempat.

Meskipun kondisi ini sering disebut morning sickness, sebagian besar wanita memiliki gejala sepanjang hari.

Sangat jarang, seorang wanita hamil dapat mengalami kondisi yang lebih serius yang melibatkan muntah parah, dehidrasi, dan penurunan berat badan. Ini disebut hiperemesis gravidarum.

Apa yang Menyebabkan Penyakit Pagi (Muntah Selama Kehamilan)?

Penyebab pasti mual dan muntah dalam kehamilan tidak jelas. Sebagian besar bukti menunjukkan perubahan cepat kadar hormon. Fluktuasi ini dapat menyebabkan perubahan dalam kontraksi otot dan pola relaksasi lambung dan usus Anda, sehingga menyebabkan mual dan muntah.

Hormon-hormon yang tampaknya paling berkaitan dengan proses ini termasuk hormon kehamilan human chorionic gonadotropin (hCG), estrogen, dan progesteron. Kadar hormon tiroid yang abnormal juga telah dilaporkan pada wanita dengan muntah parah, meskipun hubungan sebab akibat masih belum jelas. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mual lebih buruk ketika kadar gula darah Anda rendah. Beberapa peneliti telah menemukan bahwa wanita yang lebih cenderung mengalami mual dari pil KB, migrain, atau mabuk perjalanan memiliki risiko lebih tinggi untuk mual dan muntah dalam kehamilan.

Jika Anda memiliki riwayat keluarga hiperemesis gravidarum, Anda lebih cenderung mengalami kondisi tersebut. Apa yang menyebabkan hiperemesis gravidarum tetap tidak diketahui meskipun penelitian aktif.

Teori yang lebih populer terbagi dalam tiga area:

1. Hormonal: Peningkatan kadar human chorionic gonadotropin (hCG) atau komponen hormon ini dapat berperan dalam memicu muntah. Tirotoksikosis atau hipertiroidisme juga diyakini terkait dengan kondisi tersebut. Hormon lain yang diduga terlibat adalah serotonin. Serotonin adalah zat kimia otak yang mempengaruhi sistem saraf pusat dan saluran pencernaan (GI). Efek ini diyakini memicu muntah. Selama kehamilan, saluran pencernaan bagian atas dapat melambat dan berkontribusi terhadap peningkatan mual dan muntah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa perlambatan pada saluran GI ini meningkat pada wanita hamil dengan muntah yang parah.
2. Gastrointestinal: Bakteri Helicobacter pylori yang hidup di saluran usus dapat menyebabkan perkembangan penyakit tukak lambung. Bakteri ini ditemukan dalam persentase yang lebih besar di antara wanita hamil dan lebih besar lagi pada wanita dengan hiperemesis gravidarum. Antibiotik digunakan untuk mengobati semua kondisi ini.
3. Psikososial: Walaupun idenya kontroversial, beberapa peneliti berpendapat bahwa kondisi tersebut mungkin merupakan reaksi psikologis wanita terhadap kehamilan dan mungkin timbul dari konflik di dalam keluarga dan lingkungan rumahnya. Dalam kasus ini, konseling direkomendasikan.

Apa Gejala Penyakit Pagi?

Morning sickness: Beberapa wanita mengalami mual dan muntah hanya di pagi hari. Sebagian besar wanita mengalami mual dan mematikan, sepanjang hari.

• Seorang wanita hamil mungkin juga mencatat peningkatan air liur, peningkatan kepekaan terhadap aroma tertentu, dan perubahan rasa beberapa makanan.
• Gejala biasanya mulai empat hingga delapan minggu setelah periode menstruasi terakhir wanita, memuncak pada sekitar 9-11 minggu, dan hilang 14-16 minggu setelah kehamilan.
• Demam, diare, dan sakit perut yang parah tidak berhubungan dengan mual dan muntah selama kehamilan. Jika gejala-gejala ini terjadi, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda karena mungkin ada sesuatu selain mual di pagi hari.

Hiperemesis gravidarum: Kondisi ini terjadi ketika seorang wanita hamil mengalami muntah terus-menerus yang mengakibatkan penurunan berat badan lebih dari 5% dari berat tubuhnya, dan bukti dehidrasi. Hiperemesis gravidarum adalah bentuk ekstrem mual dan muntah pada kehamilan yang terkadang membutuhkan rawat inap. Ini berbeda dari dan jauh lebih buruk daripada morning sickness.

Kapan Harus Anda Menemui Dokter untuk Penyakit Pagi?

Hubungi dokter jika perawatan sendiri di rumah tidak membantu mengurangi gejala, atau jika Anda tidak dapat mengambil (dan menyimpan) cairan apa pun selama lebih dari 24 jam. Hubungi juga saat Anda muntah dan muntah, tetapi lebih dari biasanya, atau jika muntah terkait dengan gejala-gejala ini, yang mungkin berasal dari penyebab lain:

• Demam
• Sakit perut
• Sakit kepala

Pergi ke departemen darurat rumah sakit ketika Anda muntah terus-menerus dan Anda memiliki gejala dehidrasi:

• Pusing
• Pingsan
• Kelemahan
• Kelelahan
• Demam
• Diare
• Sakit perut

Gejala Awal Kehamilan Kuis IQ

Seberapa Cepat Anda Dapat Mendapatkan Penyakit Pagi?

Dokter Anda mungkin meminta sampel urin untuk memeriksa keton, yang merupakan bahan kimia yang ditemukan dalam dehidrasi. Dalam kasus yang parah, dokter Anda mungkin juga mengambil sampel darah untuk memeriksa kadar gula darah, elektrolit (natrium, kalium, klorida, dan bikarbonat) Anda, fungsi hati, atau kadar hormon tertentu.

Tes-tes ini dapat membantu dokter menentukan tingkat dehidrasi Anda.

Mereka juga dapat membantu memutuskan apakah suatu kondisi yang berbeda menyebabkan mual dan muntah Anda, seperti infeksi saluran kemih, hepatitis, atau batu empedu.

Tergantung pada seberapa jauh Anda dalam kehamilan Anda, dokter juga dapat memeriksa kesehatan bayi dengan mendengarkan detak jantung dengan instrumen Doppler, atau dengan ultrasonografi.

Dokter Anda dapat mendiagnosis hiperemesis gravidarum hanya setelah menyingkirkan penyakit serius lainnya. Berikut ini adalah kelainan lain yang mungkin menunjukkan gejala yang mirip dengan hiperemesis gravidarum:

• Efek samping dari terlalu banyak mengonsumsi obat tertentu
• Gangguan hati dan gastrointestinal
• Preeklampsia: Suatu kondisi toksik yang berkembang pada akhir kehamilan dan menyebabkan peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba, peningkatan berat badan yang berlebihan, penumpukan cairan, albumin dalam urin Anda, sakit kepala parah, dan gangguan penglihatan.
• Bisul perut
• Batu empedu
• Gastroenteritis (keracunan makanan)
• Radang usus buntu
• Migrain
• Gangguan metabolisme: hipertiroidisme, penyakit Addison, ketoasidosis diabetikum

Apa Perawatan untuk Penyakit Pagi (Muntah Selama Kehamilan)?

Jika gejala Anda tidak parah dan Anda belum melakukannya, dokter mungkin menyarankan Anda untuk mencoba perawatan di rumah (silakan lihat Home Remedies). Jika Anda sudah mencoba ini dan masih muntah, dokter Anda mungkin menyarankan cairan diberikan kepada Anda dengan infus. Seringkali cairan ini mengandung gula dan juga elektrolit. Berkali-kali asupan cairan saja (IV atau oral) dapat memutus siklus mual dan muntah dan sementara membuat Anda merasa jauh lebih baik.

Home remedies for Morning Sickness (Muntah Selama Kehamilan)

Sedih kelihatannya, mual dan muntah biasanya merupakan bagian dari kehamilan yang sehat. Penderitaan biasanya hilang pada pertengahan trimester kedua. Anda dapat mencoba pengobatan rumahan untuk mengurangi gejala Anda, dan jika ini tidak berhasil, dokter Anda dapat membantu.

Tidak ada perawatan tunggal yang paling baik untuk setiap wanita dengan mual dan muntah selama kehamilan. Teknik yang berbeda bekerja untuk wanita yang berbeda. Anda harus menemukan apa yang tampaknya membuat gejala Anda lebih baik. Banyak wanita menganggap saran berikut bermanfaat:

Diet

• Makanlah sedikit makanan sesering mungkin agar Anda tidak pernah terlalu lapar atau terlalu kenyang.
• Hindari makanan pedas dan berlemak dan makanan dengan bau yang mengganggu Anda.
• Cobalah makan karbohidrat sederhana, seperti biskuit asin, roti bakar tanpa tepung, kentang panggang, nasi putih, makanan penutup gelatin, kaldu, pretzel, es loli, teh herbal atau tanpa kafein dengan gula, atau bir jahe non-diet.
• Gabungkan karbohidrat sederhana ini dengan satu porsi protein, terutama tepat sebelum tidur untuk meminimalkan perubahan gula darah yang mungkin berkontribusi pada mual.
• Minumlah cairan di antara waktu makan dan bukan saat makan untuk meminimalkan mual dan muntah.
• Simpan kerupuk di meja samping tempat tidur untuk membantu mual di pagi hari.

Suplemen vitamin

• Jika Anda mendapati bahwa vitamin prenatal Anda tampaknya memperburuk mual Anda, bawalah dengan makanan alih-alih dengan perut kosong. Jika ini tidak membantu, bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan beralih ke vitamin yang berbeda. Vitamin kunyah terkadang lebih mudah ditoleransi.
• Beberapa bukti menunjukkan bahwa suplemen pyridoxine (vitamin B-6) membantu mengurangi mual dan muntah. Dosis yang disarankan adalah 25-50 mg setiap delapan jam, dan dapat diberikan sebagai suntikan hingga 200 mg. Tidak ada efek berbahaya yang diketahui dari vitamin B-6 yang dikonsumsi pada dosis ini. Beberapa vitamin prenatal diformulasikan dengan vitamin B-6 tambahan.

Akupresur

• Stimulasi titik akupresur P6 (Nei Guan) di pergelangan tangan (di bagian dalam pergelangan tangan tentang di mana gelang jam dipakai) telah disarankan sebagai metode untuk mengurangi mual dan muntah.
• Anda dapat menekan area ini dengan jari atau ibu jari atau membeli pita akupresur. Band-band ini sering dijual sebagai perawatan mabuk, jadi tanyakan kepada toko obat setempat atau klub mobil.

Glukosa, fruktosa, dan asam fosfat

Glukosa, fruktosa, dan asam fosfat tersedia tanpa resep. Solusi ini dapat mengurangi kontraksi otot di dinding lambung dan usus. Dosis normal adalah 1-2 sendok makan setiap 15 menit untuk tidak lebih dari 5 dosis. Solusi ini tidak menyebabkan efek berbahaya yang diketahui pada janin.

Obat-obatan bebas

Dua antihistamin yang dijual bebas, diphenhydramine (Benadryl) dan dimenhydrinate (Dramamine), telah terbukti meningkatkan mual dan muntah. Meskipun keduanya umumnya diyakini aman dalam kehamilan, Anda harus mendiskusikan risiko dan manfaat obat-obatan ini dengan dokter Anda.

Obat herbal

• Jahe bubuk digunakan cukup umum di Eropa sebagai obat mual selama kehamilan.
• Dosis yang biasa adalah 250 mg, tiga kali sehari.
• Efek jahe pada janin belum banyak diteliti.

Apa Perawatan untuk Penyakit Pagi yang Parah (Muntah Selama Kehamilan)?

• Dokter Anda akan mencoba untuk menghentikan muntah baik dengan hidrasi (memberikan cairan dengan infus atau melalui mulut) atau dengan obat-obatan.
• Anda akan diberikan banyak cairan untuk mengganti elektrolit penting seperti kalium.
• Anda juga mungkin menerima tiamin (vitamin B-1) baik sebagai suntikan atau infus, tergantung pada berapa lama Anda muntah.
• Setelah tujuan ini tercapai, Anda mungkin diberikan obat anti mual dan instruksi untuk perawatan di rumah.
• Jika Anda terus mengalami dehidrasi parah, masih mual, atau masih muntah, Anda mungkin dirawat di rumah sakit. Jarang, Anda mungkin perlu dirawat di rumah sakit untuk mendapatkan suplemen cairan dan nutrisi dalam kasus hiperemesis gravidarum yang sangat parah.

Obat untuk Penyakit Pagi (Muntah Selama Kehamilan)

Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat untuk mengurangi mual dan muntah. Beberapa obat resep yang efektif telah banyak digunakan pada kehamilan tanpa ada bukti yang membahayakan janin atau ibu. Dokter Anda mungkin meresepkan salah satu dari antiemetik ini (obat yang mencegah atau mengurangi mual dan muntah).

• ondansetron (Zofran)
• promethazine (Phenergan)
• prochlorperazine (Compazine)
• metoclopramide (Reglan)
• trimethobenzamide (Tigan)
• doxylamine succinate dan pyridoxine hydrochloride (Diclegis, anti-mual versi baru dari obat mual yang lebih tua)

Bagaimana Anda Mencegah Penyakit Pagi (Muntah Selama Kehamilan)?

Anda mungkin tidak dapat mencegah mual selama bagian awal kehamilan, tetapi Anda dapat meminimalkan gejalanya. Ini bisa menjadi lingkaran setan, di mana mual menyebabkan muntah, yang menyebabkan dehidrasi, yang mengarah ke mual yang lebih banyak. Semakin awal Anda bisa mengendalikan gejalanya, semakin baik.

Saran "Bawa pulang" untuk diingat:

• Mual dan muntah selama kehamilan biasanya berlangsung beberapa minggu.
• Tidak ada yang membantu semua orang.
• Kenali teknik apa yang paling cocok untuk Anda dan gunakan.

Apakah Morning Sickness Berarti Ada Masalah dengan Kehamilan Saya?

Kebanyakan wanita yang mengalami mual dan muntah selama awal kehamilan tetap memiliki bayi yang sehat. Faktanya, beberapa bukti menunjukkan bahwa wanita dengan mual dan muntah ringan hingga sedang cenderung keguguran dibandingkan wanita yang tidak mengalami gejala sama sekali. Beberapa ahli mengatakan bahwa mual dan muntah ringan pada kehamilan mungkin telah memberikan keuntungan evolusi bagi manusia purba.

• Wanita dengan gejala yang sangat parah, terutama dengan dehidrasi dan penurunan berat badan, berisiko lebih tinggi untuk memperlambat pertumbuhan janin dan bayi berat lahir rendah.
• Sebagian besar wanita membaik dengan cairan IV yang mungkin diberikan selama beberapa hari tanpa tindakan lain.
• Wanita dengan muntah dan dehidrasi terus-menerus membutuhkan penggantian cairan IV dalam keadaan medis mati-matian.
• Beberapa wanita dengan hiperemesis gravidarum memerlukan lama tinggal di rumah sakit, biasanya 7-10 hari dengan perawatan lanjutan secara rawat jalan selama 10-21 hari.
• Saat berada di rumah sakit atau sebagai pasien rawat jalan, Anda mungkin memerlukan selang makanan untuk menempatkan cairan ke dalam perut Anda atau infus untuk menempatkan cairan ke dalam pembuluh darah.