Gejala dan tanda kecemasan: berbagai jenis

Apa itu Kecemasan?

Kecemasan adalah perasaan khawatir dan takut, yang ditandai dengan gejala fisik seperti jantung berdebar, berkeringat, dan perasaan stres.

Apa Gejala dan Tanda Kecemasan?

Kecemasan sebagai kondisi medis ditandai oleh rasa khawatir, takut, gugup, sesak napas, masalah tidur dan gejala lainnya. Diare, tremor, dan detak jantung yang cepat adalah beberapa gejala fisik dari kecemasan parah, yang mungkin timbul dari kondisi mental atau fisik, penggunaan obat-obatan, atau kombinasi dari berbagai penyebab ini. Perawatan dapat termasuk obat-obatan dan psikoterapi.

Jenis Kecemasan meliputi:

• gangguan panik,
• gangguan kecemasan umum,
• gangguan fobia, dan
• kecemasan akan perpisahan.
• Berikut adalah berbagai jenis gejala kecemasan.

Apa Gejala dan Tanda Gangguan Panik?

Gangguan panik: episode berulang serangan panik, khawatir tentang memiliki serangan, tentang apa artinya, atau mengubah cara seseorang berperilaku karena serangan panik setidaknya selama sebulan. Serangan panik adalah periode yang terpisah dan intens dari rasa takut atau perasaan malapetaka berkembang dalam jangka waktu yang sangat singkat - 10 menit - dan mereka dikaitkan dengan setidaknya empat hal berikut:

• Palpitasi
• Berkeringat
• Gemetaran
• Sesak napas
• Perasaan tersedak
• Sakit dada
• Mual atau sakit perut lainnya
• Pusing
• Perasaan terlepas dari dunia (derealization)
• Karena tidak mampu berpikir, merasa seolah-olah pikiran menjadi kosong
• Ketakutan irasional kematian
• Mati rasa atau kesemutan
• Menggigil atau hot flashes

Apa Gejala dan Tanda Gangguan Umum?

Gangguan kecemasan umum: berlebihan, tidak realistis, dan sulit untuk mengendalikan kekhawatiran selama setidaknya enam bulan. Ini terkait dengan tiga hal berikut:

• Kegelisahan
• Mudah lelah
• Kesulitan berkonsentrasi
• Sifat lekas marah
• Ketegangan otot
• Masalah tidur?

Apa Gejala dan Tanda Gangguan Fobia?

Gangguan fobia: ketakutan yang intens, persisten, dan berulang terhadap benda-benda tertentu (seperti ular, laba-laba, atau darah) atau situasi (seperti ketinggian, berbicara di depan kelompok, atau tempat-tempat umum). Paparan ini dapat memicu serangan panik.

Gangguan stres: kecemasan (juga dikenal sebagai gangguan stres pasca-trauma) yang disebabkan oleh paparan baik kematian atau keadaan hampir mati seperti kebakaran, banjir, gempa bumi, penembakan, kecelakaan mobil, atau perang, misalnya. Peristiwa traumatis lainnya mungkin tidak memiliki ancaman kematian atau hampir mati tetapi mengakibatkan cedera parah atau ancaman terhadapnya. Contoh trauma tersebut termasuk viktimisasi melalui penganiayaan fisik atau seksual, menyaksikan penganiayaan terhadap orang lain atau pajanan berlebihan terhadap materi yang tidak pantas (misalnya, pajanan anak-anak pada gambar atau tindakan pornografi). Peristiwa traumatis kembali dialami dalam pikiran dan mimpi. Perilaku umum meliputi:

• Mengalami kembali trauma, baik ketika terjaga (kilas balik) atau ketika tertidur (mimpi buruk)
• Menghindari kegiatan, tempat, atau orang-orang yang terkait dengan peristiwa pemicu
• Kesulitan berkonsentrasi
• Sulit tidur
• Menjadi hypervigilant (Anda sangat memperhatikan lingkungan Anda)
• Merasakan perasaan umum tentang depresi, lekas marah, malapetaka dan kesuraman dengan emosi yang berkurang seperti perasaan cinta atau aspirasi untuk masa depan

Apa Gejala Kegelisahan Pemisahan?

Gejala gangguan kecemasan perpisahan meliputi yang berikut:

• Perasaan subyektif dari kecemasan
• Kekhawatiran yang tidak realistis tentang keamanan orang yang dicintai
• Keengganan untuk tertidur jika tidak dekat dengan angka lampiran primer
• Cemas berlebihan (misalnya, ulah) jika pemisahan dari sosok lampiran utama sudah dekat
• Mimpi buruk dengan tema terkait perpisahan
• Kerinduan
• Gejala psikosomatis seperti:
  • sakit kepala,
  • pusing,
  • pusing,
  • mual,
  • sakit perut,
  • kram,
  • muntah,
  • sakit otot, dan
  • palpitasi jantung?

Apa Gejala dan Tanda Kecemasan Terkait?

• Hiperventilasi
• Palpitasi
• Depresi

Apa yang Menyebabkan Kecemasan?

Masalah kecemasan dapat disebabkan oleh kondisi mental, kondisi fisik, efek obat, atau dari kombinasi keduanya. Tugas awal dokter adalah untuk melihat apakah kecemasan Anda disebabkan oleh kondisi medis. Berbagai kondisi, seperti anemia, serangan asma, infeksi, keracunan obat atau penarikan, atau sejumlah kondisi jantung, hanyalah beberapa contoh masalah medis yang dapat dikaitkan dengan kecemasan.
Jenis-jenis kecemasan yang umum diklasifikasikan sebagai sejumlah kondisi mental yang berbeda.

Gangguan Kepanikan

Selain serangan kecemasan, yang disebut serangan panik, gejala umum gangguan panik adalah sakit perut, jantung berdebar (merasa jantung berdebar), pusing, dan sesak napas. Gejala-gejala yang sama ini juga dapat disebabkan oleh konsumsi kafein, amfetamin ("kecepatan" adalah bahasa gaul jalanan untuk amfetamin ketika mereka tidak diresepkan oleh dokter), tiroid yang terlalu aktif, irama jantung yang abnormal, dan kelainan jantung lainnya (seperti prolaps katup mitral) ). Penderita serangan panik mungkin mengalami pikiran mereka menjadi kosong atau bahwa mereka entah bagaimana tidak merasa nyata, di mana mereka merasa seolah-olah mereka melihat diri mereka sendiri dari luar diri mereka sendiri. Untuk memenuhi syarat untuk diagnosis gangguan panik, individu akan mengalami serangan panik berulang daripada hanya satu episode.

Gangguan Kecemasan Umum

Mereka yang mengalami kondisi ini mengalami banyak kekhawatiran yang lebih sering di benak penderita daripada tidak. Kekhawatiran itu mengganggu kemampuan seseorang untuk tidur, sering mempengaruhi nafsu makan, tingkat energi, konsentrasi, dan aspek lain dari fungsi sehari-hari.

Gangguan fobia: Orang dengan fobia mengalami ketakutan irasional yang dapat meningkat ke tingkat serangan panik sebagai respons terhadap hal atau situasi tertentu. Contoh fobia termasuk ketakutan laba-laba, serangga pada umumnya, ruang terbuka, ruang tertutup, perjalanan udara, ketinggian, dan kecemasan sosial.

Gangguan Kompulsif Obsesif

Orang-orang dengan kondisi ini menderita pikiran-pikiran yang mengganggu dan menyusahkan (obsesi) atau terlibat dalam perilaku yang berulang-ulang, seringkali berulang (kompulsi). Contoh obsesi termasuk kekhawatiran tentang kuman atau memiliki barang dalam urutan tertentu. Contoh kompulsi termasuk menghitung barang atau kegiatan, menghindari berjalan di atas celah, atau menghindari menyentuh kenop pintu.

Gangguan Kecemasan Pemisahan

Dianggap sebagai gangguan anak-anak, gangguan kecemasan perpisahan dapat didiagnosis ketika seorang anak menjadi sangat cemas dalam menanggapi mengantisipasi atau dipisahkan dari satu atau lebih orang dewasa yang merawat (biasanya orang tua). Pemisahan mungkin terjadi dengan anak pergi ke sekolah setiap hari atau tidur setiap malam, misalnya.

Gangguan stres

Faktor-faktor eksternal umum ini dapat menyebabkan kecemasan:

• Stres di tempat kerja
• Stres dari sekolah
• Tekankan hubungan pribadi seperti pernikahan atau pertemanan
• Stres keuangan
• Stres akibat trauma emosional seperti kematian orang yang dicintai, bencana alam, viktimisasi oleh kejahatan, penganiayaan fisik atau penganiayaan seksual (misalnya, gangguan stres akut atau gangguan stres pascatrauma)
• Stres karena penyakit medis yang serius
• Efek samping dari pengobatan
• Intoksikasi (sedang "tinggi") dengan obat-obatan terlarang, seperti kokain atau amfetamin
• Penarikan obat terlarang, seperti opiat (misalnya, heroin) atau dari obat resep seperti Vicodin, benzodiazepine, atau barbiturat
• Gejala penyakit medis
• Kekurangan oksigen: Dalam keadaan yang beragam seperti penyakit ketinggian tinggi, emfisema, atau emboli paru (bekuan darah dengan pembuluh paru-paru)

Dokter memiliki tugas yang sering sulit untuk menentukan gejala mana yang berasal dari penyebabnya. Sebagai contoh, dalam sebuah penelitian orang dengan nyeri dada yang bisa jadi penyakit jantung tetapi ternyata tidak berhubungan dengan jantung, 43% ditemukan memiliki kelainan panik - bentuk kecemasan yang umum.