Gejala tinitus, pengobatan & pengobatan rumahan

Fakta dan Definisi Tinnitus (Dering di Telinga)

• Tinnitus adalah bunyi dering, berdengung, mengibas, mengklik, atau jenis kebisingan lainnya yang tampaknya berasal dari telinga atau kepala daripada dari sumber eksternal.
• Tinnitus bukanlah penyakit itu sendiri tetapi merupakan gejala dari kondisi lain, seperti:
  • Gangguan pendengaran
  • Infeksi telinga
  • Penumpukan kotoran telinga
  • Paparan bising yang keras
  • Trauma telinga
  • Obat-obatan tertentu
  • Penyakit Meniere
  • Tumor otak atau tumor lain di dekat telinga
  • Masalah aliran darah
  • Kehamilan
  • Anemia
  • Tiroid yang terlalu aktif
• Peningkatan tekanan cairan di sekitar otak, dan gangguan sendi temporomandibular (TMJ)
• Gejala utama tinitus adalah mendengar suara di telinga Anda bukan karena sumber eksternal yang tidak dapat didengar oleh siapa pun di sekitar Anda. Kebisingan sering digambarkan sebagai dering, mendengung, mengklik, atau bergegas. Kehilangan pendengaran dan pusing dapat terjadi jika tinitus disebabkan oleh penyakit Meniere.
• Karena tinitus disebabkan oleh kondisi kesehatan lain yang mungkin memerlukan perawatan medis, itu harus dievaluasi oleh dokter, terutama jika tinitus hanya di satu sisi, tiba-tiba, atau terkait dengan gangguan pendengaran.
• Pengobatan tinitus tergantung pada penyebabnya dan mungkin termasuk obat-obatan, teknik pengurangan stres, biofeedback, perubahan gaya hidup, terapi pelatihan ulang tinitus (TRT), alat penutup, dan terapi perilaku kognitif (CBT).
• Obat rumahan pada umumnya tidak direkomendasikan untuk tinitus karena mereka mungkin tidak mengatasi penyebab yang mendasarinya.
• Cara terbaik untuk mencegah beberapa kasus tinitus adalah dengan menghindari kerusakan pendengaran Anda, seperti paparan suara keras. Untuk banyak penyebab lain, mungkin tidak ada cara untuk mencegah gejala tinnitus yang menyertainya.
• Saat ini tidak ada obat untuk kebanyakan kasus tinitus.
• Gejala tinitus dapat datang dan pergi dari waktu ke waktu, dan jika Anda menderita tinitus kemungkinan besar akan muncul kembali. Meskipun mungkin menjengkelkan, kebanyakan orang bisa belajar mengatasinya. Stres, diet, dan paparan kebisingan dapat memperburuk gejala.

Bagaimana Anda Mengucapkan Tinnitus?

Tinnitus diucapkan tih-NIGHT-us atau TIN-ih-tus.

Apa itu Tinnitus?

Tinnitus adalah bunyi dering, berdengung, mendesis, mengibas, mengklik, atau jenis kebisingan lainnya yang tampaknya berasal dari telinga atau kepala. Sebagian besar dari kita akan mengalami tinitus atau suara di telinga pada suatu waktu atau yang lain. Menurut Institut Nasional Ketulian dan Gangguan Komunikasi Lainnya (NIDCD), sekitar 10% orang dewasa di AS - hampir 25 juta orang Amerika - telah mengalami tinitus yang berlangsung setidaknya lima menit dalam setahun terakhir. Tinnitus diidentifikasi lebih sering pada orang kulit putih, dan prevalensi tinnitus di AS hampir dua kali lebih sering di Selatan daripada di Timur Laut.

Tinnitus bisa sangat mengganggu bagi orang yang memilikinya. Dalam banyak kasus ini bukan masalah kesehatan yang serius, tetapi lebih merupakan gangguan yang mungkin hilang. Namun, beberapa orang dengan tinitus mungkin memerlukan perawatan medis atau bedah. Enam belas juta orang Amerika mencari perawatan medis setiap tahun untuk tinitus, dan sekitar seperempat dari mereka mengalaminya sehingga sangat mengganggu kegiatan sehari-hari mereka.

Di mana kondisinya berasal?

Tinnitus dapat timbul di salah satu dari empat bagian sistem pendengaran. Mereka termasuk:

1. Bagian luar telinga
2. Telinga tengah
3. Bagian dalam telinga
4. Otak

Beberapa tinitus atau "kebisingan kepala" adalah normal. Sejumlah teknik dan perawatan mungkin bisa membantu, tergantung pada penyebabnya.

Gambar struktur telinga luar, tengah, dan dalam

Berbagai Jenis Tinnitus, Gejala, dan Suara yang Mereka Hasilkan

• Tinnitus subjektif: Ini adalah jenis tinnitus yang paling umum karena Anda mendengar suara, tetapi tidak ada orang lain yang dapat mendengarnya.
• Mengklik atau berdenyut tinitus: Bunyi yang dihasilkannya biasanya berupa bunyi dengung atau bunyi dering, tetapi mungkin bunyi klik atau bunyi deras yang sejalan dengan detak jantung Anda.
• Tinnitus objektif: Ini adalah jenis tinnitus yang jauh lebih jarang. Dengan tipe ini dokter Anda kadang-kadang mungkin benar-benar mendengar suara ketika dia dengan cermat mendengarkannya.

Apa Penyakit, Kondisi, dan Pengobatan yang Menyebabkan Gejala Tinnitus?

Tinnitus bukanlah penyakit itu sendiri melainkan refleksi dari sesuatu yang terjadi di sistem pendengaran atau otak.

Gangguan pendengaran: Mungkin penyebab paling umum untuk tinitus adalah gangguan pendengaran. Seiring bertambahnya usia, atau karena trauma pada telinga (melalui kebisingan, obat-obatan, atau bahan kimia), bagian telinga yang memungkinkan kita untuk mendengar, koklea, menjadi rusak. Teori saat ini menunjukkan bahwa karena koklea tidak lagi mengirim sinyal normal ke otak, otak menjadi bingung dan pada dasarnya mengembangkan suara sendiri untuk menebus kurangnya sinyal suara normal. Ini kemudian ditafsirkan sebagai suara, tinitus. Tinnitus ini dapat diperburuk oleh apa pun yang membuat pendengaran kita lebih buruk, seperti infeksi telinga atau kelebihan lilin di telinga.

Trauma: Jika tinnitus disebabkan oleh trauma pada telinga, biasanya terlihat di kedua telinga, karena kedua telinga umumnya terpapar pada suara, obat, dan pengaruh lain yang sama.

Paparan terhadap suara keras: Paparan suara keras adalah penyebab tinitus yang sangat umum saat ini, dan seringkali juga merusak pendengaran. Sayangnya, banyak orang tidak peduli tentang efek berbahaya dari suara yang terlalu keras dari senjata api, musik intensitas tinggi, atau sumber lain. Dua puluh enam juta orang dewasa Amerika menderita gangguan pendengaran yang disebabkan oleh kebisingan, menurut NIDCD.

Obat-obatan: Obat-obatan seperti aspirin (jika digunakan secara berlebihan), antibiotik aminoglikosida (suatu bentuk obat penangkal infeksi yang kuat), dan kina. Lebih dari 200 obat yang berbeda diketahui memiliki tinitus sebagai efek samping.

Penyakit Meniere: Gejalanya meliputi pusing, tinnitus, dan kepenuhan di telinga atau gangguan pendengaran yang bisa berlangsung berjam-jam, tetapi kemudian hilang. Penyakit ini sebenarnya disebabkan oleh masalah di telinga itu sendiri. Tinnitus hanyalah gejala.

Neuroma akustik: Ini adalah penyebab subyektif langka tinitus, dan termasuk jenis tumor otak tertentu yang dikenal sebagai neuroma akustik. Tumor tumbuh di saraf yang memasok pendengaran dan dapat menyebabkan tinitus. Jenis kondisi ini biasanya hanya terlihat di satu telinga, tidak seperti jenis yang lebih umum yang disebabkan oleh gangguan pendengaran yang biasanya terlihat di kedua telinga. Penyebab tinitus obyektif biasanya lebih mudah ditemukan.

Tinnitus pulsatile: Masalah ini biasanya berkaitan dengan aliran darah, baik melalui pembuluh darah normal atau abnormal di dekat telinga. Penyebab tinitus pulsatile termasuk kehamilan, anemia (kekurangan sel darah), tiroid yang terlalu aktif, atau tumor yang melibatkan pembuluh darah di dekat telinga. Tinnitus pulsatil juga dapat disebabkan oleh suatu kondisi yang dikenal sebagai hipertensi intrakranial jinak (peningkatan tekanan cairan di sekitar otak).

Mengklik jenis tinitus objektif dapat disebabkan oleh masalah ketidaksejajaran TMJ, atau "kedutan" otot-otot telinga atau tenggorokan.

Apa yang harus saya lakukan jika saya memiliki tanda dan gejala tinitus?

Tinnitus yang paling baru diperhatikan harus dievaluasi oleh dokter atau profesional kesehatan lainnya. Karena tinitus biasanya merupakan gejala dari sesuatu yang lain, jika itu dimulai tiba-tiba, kunjungi dokter Anda. Ini sangat penting jika tinitus hanya terdengar di satu sisi.

Meskipun sebagian besar kasus tinitus tidak disebabkan oleh masalah medis akut, gejala dan tanda tertentu perlu dievaluasi untuk menentukan apakah kondisi medis yang lebih serius menyebabkan gejala.

Jika Anda mulai mengalami salah satu dari masalah ini, hubungi dokter atau profesional kesehatan Anda untuk evaluasi.

• Setiap kali tinitus atau dering di telinga datang tiba-tiba, terutama di satu telinga, atau dikaitkan dengan gangguan pendengaran. Gangguan pendengaran yang tiba-tiba sering disertai dengan tinitus, dan ada obat yang dapat membantu memulihkan pendengaran. Jenis tumor tertentu juga dapat menyebabkan pendengaran mendadak.
• Tinnitus yang berdenyut (seirama dengan detak jantung Anda) dan datang tiba-tiba juga harus diperiksa relatif cepat. Dalam kasus yang sangat jarang, tinitus jenis ini dapat berkembang karena aneurisma (penonjolan dinding pembuluh darah) di dekat telinga atau karena serangan mendadak tekanan darah yang sangat tinggi.
• Setiap kali masalah diperhatikan sehubungan dengan perubahan kepribadian, kesulitan berbicara atau berjalan, atau dengan masalah gerakan lainnya, Anda harus dievaluasi untuk kemungkinan stroke.
• Jika Anda memiliki dering terus-menerus di telinga dan itu mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, temui dokter atau profesional perawatan kesehatan lainnya.

Apa Jenis Dokter dan Profesional Perawatan Kesehatan Lainnya yang Mengobati Tinnitus?

Diagnosis awal tinnitus dapat dilakukan oleh dokter umum atau dokter penyakit dalam. Anda mungkin dirujuk ke otolaryngologist (spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan, atau THT).

Tergantung pada penyebab tinnitus yang mendasarinya, Anda juga dapat menemui profesional medis lainnya untuk mengobati kondisi seperti:

• Dokter gigi untuk kelainan sendi temporomandibular (TMJ) (TMJ) atau masalah gigi lainnya
• Dokter Jantung (spesialis jantung) untuk penyakit jantung
• Ahli Onkologi (spesialis kanker) untuk tumor otak atau kanker lainnya
• Ginekolog untuk perubahan hormon pada wanita
• Ahli endokrin (spesialis gangguan sistem endokrin) untuk kondisi tiroid
• Ahli saraf (spesialis di otak dan sistem saraf) untuk gangguan leher atau leher rahim
• Audiolog (spesialis dalam sistem pendengaran dan keseimbangan) untuk membantu terapi
• Terapis fisik untuk mengobati masalah karena cedera atau ketegangan
• Psikolog akan menasihati Anda dalam menangani masalah ini

Apakah Ada Tes untuk Mendiagnosis Penyebab Masalahnya?

• Evaluasi medis awal untuk tinitus akan mencakup riwayat kesehatan lengkap dan pemeriksaan fisik kepala dan leher termasuk berbagai saraf di daerah tersebut.
• Tes pendengaran lengkap (audiogram) juga akan dilakukan. Bergantung pada jenis tinitus, baik audiogram khusus yang dikenal sebagai auditory brainstem response (ABR) atau pemindaian otak seperti pemindaian tomografi terkomputerisasi (CT) atau pencitraan resonansi magnetik (MRI) juga mungkin diperlukan.
• Dalam beberapa kasus, tekanan darah Anda dan mungkin beberapa tes darah untuk mengevaluasi fungsi kelenjar tiroid dapat diambil.
• Dalam kasus yang sangat jarang, keran tulang belakang dapat dilakukan untuk mengukur tekanan cairan di tengkorak dan sumsum tulang belakang.

Bagaimana Tinnitus Diobati?

Jika Anda memiliki dering di telinga Anda, Anda harus dievaluasi oleh dokter atau profesional kesehatan lainnya. Pengobatan tinitus tergantung pada penyebabnya.

Contoh cara untuk mengobati gejala masalah meliputi:

• Obat-obatan (termasuk antidepresan dan obat anti ansietas)
• Mengurangi stres emosional melalui teknik manajemen stres
• Umpan Balik Biofeedback
• Alat bantu Dengar
• Konseling
• Generator suara yang dapat dipakai atau meja
• Stimulasi saraf akustik
• Implan koklea
• Osteopati
• Terapi fisik
• Kiropraktik
• Bedah (neurektomi atau dekompresi mikrovaskuler)
• Implan gigitan untuk pasien dengan TMJ
• Perubahan gaya hidup

Penting untuk mengikuti arahan dokter dalam mendapatkan evaluasi dan tes lebih lanjut untuk tinitus Anda. Anda mungkin perlu membuat janji dengan spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (otolaryngologist) atau audiologist untuk pengujian lebih lanjut. Penting untuk menindaklanjuti rekomendasi ini ketika dibuat untuk memastikan bahwa tinitus Anda tidak disebabkan oleh penyakit lain.

Pengobatan Alami, Tambahan, atau Rumahan untuk Memberikan Bantuan Gejala

Sebagian besar kasus tinitus harus dievaluasi oleh dokter telinga, hidung, dan tenggorokan sebelum perawatan di rumah mulai memastikan bahwa tinitus tidak disebabkan oleh masalah lain yang bisa diobati.

Obat herbal rumahan (ginkgo biloba, melatonin), dan vitamin seng tidak direkomendasikan oleh American Academy of Otolaryngology. Lipo-flavonoid adalah suplemen yang dipasarkan sebagai cara untuk meredakan tinitus, tetapi tidak ada bukti saat ini yang efektif untuk sebagian besar kasus kondisi ini; namun, mungkin bermanfaat untuk gejala penyakit Meniere. Konsultasikan dengan dokter Anda atau ahli kesehatan lain sebelum mengambil obat alami herbal atau bebas resep (OTC).

Pengobatan dan Terapi Perawatan Lain untuk Tinnitus

Perawatan untuk tinitus tergantung pada penyebab masalah yang mendasarinya. Dalam sebagian besar kasus, itu disebabkan oleh kerusakan pada organ pendengaran. Dalam kasus ini, biasanya tidak ada kebutuhan untuk perawatan selain meyakinkan bahwa suara tidak disebabkan oleh penyakit lain yang dapat diobati.

Dalam kasus yang sangat jarang di mana tinnitus sangat mengganggu, ada sejumlah opsi perawatan.

• Beberapa yang paling bermanfaat termasuk obat anti-kecemasan atau obat antidepresan dan kadang-kadang alat kecil seperti alat bantu dengar yang membantu menghalangi suara tinitus dengan "white noise".
• "Terapi suara" menggunakan suara-suara eksternal untuk membantu mengubah persepsi pasien, atau reaksi terhadap, tinitus. Suara-suara eksternal ini dapat menutupi tinitus, atau membantu mengalihkannya.
• Bagi orang-orang yang terganggu oleh tinitus hanya ketika mencoba untuk tidur, suara kipas, radio, atau mesin white noise biasanya adalah semua yang diperlukan untuk meringankan masalah.
• Generator suara yang dapat dipakai yang masuk ke dalam telinga menggunakan suara lembut seperti nada acak, musik, atau suara "shhhhhh", untuk membantu menutupi tinnitus.
• Kebanyakan orang dengan tinitus menemukan bahwa gejala mereka lebih buruk ketika sedang stres, sehingga teknik relaksasi dapat membantu.
• Hindari kafein karena dapat memperburuk gejala.
• Biofeedback dapat membantu atau mengurangi tinitus pada beberapa pasien.
• Terapi pelatihan ulang tinnitus (TRT) melatih Anda untuk menerima suara dari tinnitus seperti biasa, membantu Anda untuk tidak menyadarinya. Perangkat masking menyerupai alat bantu dengar dan menghasilkan suara tingkat rendah yang dapat membantu mengurangi kesadaran suara.
• Mirip dengan TRT, terapi perilaku kognitif (CBT) dapat membantu melatih Anda untuk merasa kurang tertekan dengan kebisingan.
• Konseling psikologis dapat membantu orang belajar mengatasinya dengan memberi mereka alat untuk mengubah cara mereka berpikir dan bereaksi terhadap gejala mereka.
• Hindari produk aspirin atau aspirin dalam jumlah banyak.
• Kehilangan pendengaran memperburuk efek dari masalah ini, jadi gunakan pelindung pendengaran dan hindari suara keras sangat penting dalam mencegah suara dan gejala memburuk.
• Alat bantu dengar dapat membantu orang ketika gangguan pendengaran menyertai tinitus mereka. Alat bantu dengar dapat disesuaikan dan membuatnya lebih mudah untuk didengar, sehingga lebih kecil kemungkinan untuk menyadarinya.
• Jika gangguan pendengaran yang parah menyertai tinitus, implan koklea dapat digunakan. Seperti alat bantu dengar, perangkat ini dapat membantu pasien mendengar suara-suara luar lebih baik, yang dapat membantu menutupi suara.
• Bagi orang-orang yang tinitusnya sangat keras atau gigih, teknik baru yang disebut stimulasi saraf akustik membantu mengubah sirkuit saraf di otak yang membantu menurunkan kepekaan Anda terhadap suara dan tanda-tanda lainnya.
• Jika itu disebabkan oleh penataan kembali gigitan TMJ atau perawatan gigi lainnya dapat membantu meringankan gejala.
• Osteopati, terapi fisik, atau chiropraktik dapat membantu meringankan gejala.
• Dalam kasus yang ekstrem, operasi seperti neurektomi (pengangkatan saraf koklea) atau dekompresi mikrovaskular (dekompresi saraf koklea) dapat dilakukan untuk meredakan gejala.
• Dalam kasus di mana tinitus disebabkan oleh salah satu masalah langka lainnya (seperti tumor atau aneurisma), pengobatan melibatkan perbaikan masalah utama. Meskipun hal ini tidak selalu menyelesaikan masalah, beberapa orang mencatat kelegaan gejala mereka. Hanya sedikit kasus tinitus yang disebabkan oleh kondisi medis yang dapat diidentifikasi dan diperbaiki.
• Stimulasi magnetik transkranial, antidepresan, dan perawatan antikonvulsan tidak direkomendasikan oleh American Academy of Otolaryngology .

Bisakah Masalah Ini Dicegah?

Satu-satunya pencegahan nyata untuk tinitus adalah menghindari kerusakan pendengaran Anda. Sebagian besar penyebab selain gangguan pendengaran tidak memiliki strategi pencegahan.

Menurut American Tinnitus Association, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri dari tinitus terkait kebisingan yang berlebihan:

• Lindungi pendengaran Anda di tempat kerja. Tempat kerja Anda harus mematuhi peraturan Administrasi Keselamatan & Kesehatan Kerja (OSHA). Kenakan penutup telinga atau penutup telinga dan ikuti pedoman konservasi pendengaran yang ditetapkan oleh majikan Anda.
• Saat ada suara yang mengganggu telinga Anda (konser, acara olahraga, berburu) kenakan perlindungan pendengaran atau kurangi tingkat kebisingan.
• Bahkan suara-suara sehari-hari seperti mengeringkan rambut Anda atau menggunakan mesin pemotong rumput dapat membutuhkan perlindungan. Simpan penutup telinga atau penutup telinga untuk kegiatan ini.

Apakah Ada Obat untuk Tinnitus?

Saat ini tidak ada obat untuk sebagian besar kasus tinitus. Tergantung pada jenis tinitus, gejalanya akan cenderung datang dan pergi seiring waktu. Tingkat stres, diet, dan pajanan terhadap kebisingan dapat memperburuk tinitus. Banyak orang merasa tinitus mereka menjengkelkan tetapi dapat belajar beradaptasi tanpa kesulitan. Kemungkinan jika Anda menderita tinitus, Anda akan mendapatkannya lagi di masa mendatang.