Periode pertama setelah Kehamilan: Apa yang Diharapkan

Dari kulit yang bercahaya sampai apresiasi baru terhadap tubuh Anda, ada banyak hal yang disukai kehamilan. Hal lain adalah bahwa Anda akan memiliki setidaknya sembilan bulan kebebasan dari periode Anda. Tapi setelah Anda melahirkan, Anda mungkin penasaran apa yang akan terjadi dengan siklus haid Anda.

Bila masa menstruasi Anda kembali sering tergantung apakah Anda menyusui atau tidak. Dan sama seperti hidup Anda setelah bayi, Anda mungkin menemukan menstruasi Anda setelah kehamilan agak berbeda.

Kapan Akankah Masa Ku Kembali?

Periode seorang wanita biasanya akan kembali sekitar enam sampai delapan minggu setelah melahirkan, jika dia tidak menyusui. Jika dia menyusui, waktu untuk suatu periode untuk kembali bisa bervariasi. Beberapa wanita mungkin tidak memiliki periode sepanjang waktu mereka menyusui. Tapi bagi yang lain, mungkin akan kembali setelah beberapa bulan, apakah mereka sedang menyusui atau tidak.

Jika menstruasi Anda kembali dengan cepat setelah melahirkan dan Anda melahirkan secara tidak normal, dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda menghindari penggunaan tampon saat menstruasi pertama Anda pasca melahirkan.

Ini karena tubuh Anda masih sembuh, dan tampon berpotensi menimbulkan trauma. Dokter Anda mungkin akan memberi tahu Anda apakah Anda dapat kembali menggunakan tampon pada pemeriksaan pascapartum enam minggu Anda.

Mengapa Wanita yang Tidak Menyusui Mendapatkan Periode mereka dengan Cepat?

Biasanya, wanita yang menyusui tidak mendapatkan menstruasi mereka dengan cepat setelah melahirkan. Ini berkaitan dengan hormon tubuh Anda. Hormon yang dibutuhkan untuk memproduksi ASI (dikenal sebagai prolaktin) dapat menekan hormon reproduksi. Akibatnya, Anda tidak berovulasi atau melepaskan sel telur untuk pembuahan. Tanpa proses ini, kemungkinan besar Anda tidak akan menstruasi.

Bagaimana dengan Birth Control?

Beberapa wanita menggunakan menyusui sebagai metode pengendalian kelahiran alami. Menurut Asosiasi Profesi Kesehatan Reproduksi, kurang dari 1 dari 100 wanita akan hamil setiap tahun jika mereka terus menyusui secara terus menerus. Meskipun menyusui bisa menjadi metode pengendalian kelahiran yang andal, ini bukan jaminan mutlak bahwa Anda tidak akan hamil lagi.

Kuncinya di sini adalah menyusui terus menerus. Beberapa keunggulan menyusui terus menerus adalah:

• menyusui setidaknya sekali setiap empat jam pada siang hari
• menyusui setiap enam jam
• merawat bayi Anda hanya di payudara dan bukan dengan memompa susu.

Pemberian ASI yang tidak sesuai dengan deskripsi ini mungkin tidak melindungi terhadap kehamilan lain. Jika Anda menyusui dan menstruasi Anda kembali, Anda tidak lagi terlindungi untuk tidak hamil.

Catatan: Ada metode kontrasepsi yang aman dan efektif yang tersedia untuk wanita yang sedang menyusui. Temui dokter Anda tentang pilihan Anda.

Bagaimana Mungkin Masa Saya Berbeda Postpartum?

Bila Anda memulai menstruasi lagi, kemungkinan periode pertama setelah melahirkan tidak akan seperti menstruasi Anda sebelum Anda hamil.Tubuh Anda sekali lagi menyesuaikan diri dengan menstruasi. Anda mungkin mengalami beberapa perbedaan berikut:

• kram yang mungkin lebih kuat atau lebih ringan dari biasanya
• aliran darah kecil
• aliran yang lebih berat
• yang sepertinya berhenti dan mulai

Saat Anda melanjutkan siklus Anda , perubahan ini kemungkinan akan menurun.

Apa yang Harus Saya Harapkan dari Periode Pertama Saya Pascapartum?

Apakah Anda melahirkan bayi Anda melalui vagina atau dengan kelahiran sesar, Anda bisa mengalami pendarahan dan keputihan setelah melahirkan. Tubuh Anda terus menumpahkan darah dan jaringan yang melapisi rahim saat Anda sedang hamil.

Dalam beberapa minggu pertama, darah mungkin lebih berat dan gumpalan. Seiring berjalannya waktu, darah ini memberikan keputihan yang dikenal dengan lochia. Lochia adalah cairan tubuh yang bisa tampak jelas berwarna putih krem.

Pengeluaran ini dapat berlanjut selama sekitar enam minggu, yaitu kira-kira waktu menstruasi Anda akan kembali jika Anda tidak menyusui. Jika debit Anda memiliki penampilan lochia, maka pendarahan kembali, ini mungkin karena menstruasi Anda. Ini bukan pendarahan terkait kehamilan. Beberapa tanda bahwa pendarahan Anda mungkin menjadi perhatian adalah:

• merendam lebih dari satu pad atau tampon setiap jam
• pendarahan yang disertai dengan rasa sakit yang tiba-tiba dan parah
• demam mendadak
• berdarah terus menerus selama lebih dari tujuh hari

Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami gejala ini atau hal lain yang menyangkut Anda terkait dengan menstruasi Anda.

Takeaways

Kembali ke siklus haid Anda hanyalah salah satu bagian pemulihan dan kembali ke tubuh pra-kehamilan Anda. Pada beberapa wanita, menstruasi mungkin tertunda karena hormon meningkat terkait dengan menyusui.

Pemberian ASI sebagai bentuk kontrasepsi tidak mudah dilakukan. Memiliki metode pencadangan, seperti kontrasepsi oral atau pasangan memakai kondom, bisa membantu memberikan perlindungan lebih lanjut.

Jika terjadi sesuatu yang tidak biasa selama periode pertama setelah kehamilan, hubungi dokter Anda. Kelebihan perdarahan atau indikasi infeksi terutama berkenaan dengan ibu baru. Dengarkan tubuh Anda dan mainkan dengan aman.