Apa isi air minummu?

Dua Hidrogen, Satu Oksigen

Mari kita mulai dengan dasar-dasarnya. Air membutuhkan tiga atom sederhana untuk eksis: dua hidrogen dan satu oksigen, yang berikatan untuk membuat molekul H2O. Kedua bahan kimia umum itu memberi air beberapa sifat yang agak tidak umum. Misalnya, ketika sebagian besar cairan membeku dan menjadi padat, mereka tenggelam dan bukannya melayang. Jika itu tenggelam, es akan membunuh ikan yang hidup di bawah kolam dan danau beku, dan juga tanaman yang hidup di bawahnya, memusnahkan seluruh ekosistem.

Dibutuhkan banyak energi pemanasan untuk memanaskan air juga. Ini disebabkan oleh sesuatu yang disebut kapasitas panas spesifik. Karena kapasitas panas spesifik air sangat tinggi, ia mempertahankan suhunya dengan cukup mudah. Pikirkan tentang bagaimana kolam atau samudera masih bisa terasa dingin di hari yang panas. Sekarang perhatikan bahwa sel-sel tubuh kita penuh dengan kandungan air, yang terdiri dari sebanyak 75% dari tubuh kita tergantung pada usia kita dan faktor-faktor lain. Karena air mempertahankan suhunya dengan mudah, demikian juga kita. Itu berarti kita tidak harus bekerja sekeras yang kita bisa untuk tetap dalam kisaran suhu yang nyaman.

Karena kita bergantung pada air minum, penting untuk mengetahui apa yang sebenarnya ada di sana., pelajari tentang bahaya kesehatan air minum potensial, perlindungan lingkungan diterapkan untuk melindungi air Anda, dan perawatan yang aman yang dapat memastikan Anda mendapatkan kualitas air sehat yang terbaik.

Apakah Air Minum Anda Aman?

Berkat standar yang ditetapkan oleh Badan Perlindungan Lingkungan, masyarakat Amerika hampir selalu dapat mengharapkan kualitas air minum yang sehat dari sumber kota. Saluran air kami diuji untuk berbagai kontaminan. Semuanya, mulai dari mikroba penyebab penyakit hingga endapan radioaktif disaring untuk memastikan keamanan publik. Langkah-langkah keamanan ini dapat membiarkan Anda mengambil air sehat begitu saja.

Namun, standar sanitasi negara-negara berkembang mungkin lebih rendah daripada yang Anda harapkan di negara maju. Jika Anda bepergian ke luar negeri, Anda harus lebih berhati-hati saat mengambil minuman. Menurut laporan EPA, kemungkinan kontaminan termasuk

• Mikroorganisme, termasuk Giardia, E. Coli, dan Legionella
• Desinfektan, terutama klorin
• Bahan anorganik seperti sianida, asbes, dan merkuri
• Bahan organik seperti styrene dan benzene
• Bahan radioaktif, termasuk radium dan uranium

Tips Menghindari Air yang Terkontaminasi

Meskipun air botolan juga mengandung kontaminan seperti pestisida, mungkin lebih aman untuk minum daripada air ledeng di negara-negara yang diketahui memiliki masalah sanitasi. Berhati-hatilah. Kadang-kadang botol "tertutup" dapat dipalsukan dengan setetes lem oleh vendor yang tidak bermoral. Apa pun yang berkarbonasi adalah taruhan yang lebih aman, karena karbonasi menunjukkan minuman telah disegel dari pabrik. Mengepul air panas seperti teh panas harus OK untuk minum. Jus dari konsentrat bisa berbahaya.

Minum air dari keran bisa menjadi ide yang buruk, tetapi begitu juga dengan mandi jika Anda membiarkannya masuk ke mulut Anda. Hal yang sama berlaku untuk menyikat gigi, jadi ambil saja dari botol.

Lewati es juga, karena ini biasanya dibuat dari pasokan kota.

Baik, baik, baik

Air sumur alami tidak berasal dari sistem air publik, jadi jika Anda memiliki sumur, terserah Anda untuk memastikannya sehat. National Groundwater Association merekomendasikan pengujian sumur pribadi setidaknya setahun sekali oleh seorang profesional. Ini berlaku untuk semua dari 15 juta rumah tangga Amerika yang mengandalkan sumur sebagai sumber air utama mereka. Ini membantu mencegah penyakit.

Berbicara tentang penyakit, jika anggota rumah tangga Anda memiliki banyak penyakit yang tidak dapat dijelaskan, ini bisa menjadi tanda bahwa air sumur Anda perlu diuji. Mungkin juga perlu diobati dengan klorin. Tanda-tanda lain yang perlu diuji sumur Anda termasuk perubahan dalam rasa, warna, bau, atau kejernihan air Anda. Anda juga harus menguji apakah salah satu tetangga Anda memiliki kontaminan yang baik, atau jika ada tumpahan bahan kimia di dekat sumur Anda.

Sumur dapat terkontaminasi ketika zat asing masuk ke dalam sumur langsung atau meresap ke tanah di dekat sumur. Kemungkinan kontaminan juga termasuk

• Bahan bakar seperti oli motor dan bensin
• Pestisida
• Kotoran hewan
• Limbah meluap
• Mineral dan bahan kimia yang terjadi secara alami, termasuk nitrat dan radon

Jika Anda menemukan kontaminan di sumur Anda, penting untuk memberi tahu tetangga yang mungkin menggunakan air tanah yang sama di rumah mereka.

Keamanan Fluoride

Anda mungkin pernah mendengar tentang fluoride, dan Anda mungkin bertanya-tanya mengapa dua pertiga dari semua komunitas di AS menambahkannya ke air minum umum mereka. Fluoride telah ditambahkan ke sistem air publik selama lebih dari 70 tahun setelah ditemukan meningkatkan kesehatan gigi. Kita sekarang tahu bahwa fluoride mengurangi timbulnya rongga sekitar 25%. Fluoride sebenarnya memperkuat gigi dan bahkan dapat membangun kembali permukaan gigi melalui pemaparan tingkat rendah yang sering. Karena itu, praktik ini menghemat uang bagi keluarga dan sistem kesehatan secara keseluruhan. Ini juga melindungi anak-anak dari kehilangan gigi, pembusukan, dan pencabutan yang menyakitkan, itulah sebabnya Pusat Pengendalian Penyakit menyebut fluoridasi sebagai salah satu dari 10 pencapaian kesehatan masyarakat teratas di abad ke-20.

Jumlah fluoride dikendalikan dengan hati-hati ketika berasal dari sistem air kota. Ini, bersama dengan menyikat gigi secara teratur, menyediakan semua fluoride yang Anda butuhkan. Anak-anak di bawah usia 2, bagaimanapun, tidak boleh diberikan pasta gigi berfluoridasi tanpa rekomendasi dari dokter gigi atau dokter. Dan anak-anak di bawah usia 6 tahun harus diberikan hanya jumlah seukuran kacang polong untuk disikat, dan harus diinstruksikan untuk membilasnya setelah itu.

Apakah ini asin?

Garam memiliki cara merayap ke dalam makanan kita, tetapi mungkinkah itu ada dalam air minum Anda? Ya, menurut Organisasi Kesehatan Dunia. Biasanya jumlahnya kecil - kurang dari 20 miligram untuk setiap liter - tetapi itu tidak selalu benar.

Bagaimana Garam Masuk?

Garam dapat terjadi secara alami dalam air minum, tetapi juga merembes ke sumber air melalui sumber lain. Garam yang dituangkan di jalan-jalan di daerah beriklim dingin dapat berkontribusi pada rasa asin dari air minum. Begitu juga bahan kimia yang digunakan untuk merawat persediaan publik, serta pelembut air dan perawatan pertukaran ion yang digunakan di rumah.

Berapa Banyak Terlalu Banyak?

Baik WHO maupun Badan Perlindungan Lingkungan tidak menetapkan standar natrium H2O untuk kesehatan. Namun, EPA tidak merekomendasikan bahwa persediaan kota tetap kurang dari 60mg / L untuk rasa. Sebagai perbandingan, air laut mengandung sekitar 30.000 mg natrium klorida per liter.

Apakah Arsen Selalu Berbahaya?

Arsenik, racun klasik novel misteri, juga dapat ditemukan di air minum Anda. Arsenik terjadi secara alami di tanah, tetapi dapat ditemukan dalam konsentrasi yang lebih tinggi di tempat-tempat dengan abu vulkanik, erosi batu, dan di mana kebakaran hutan telah terjadi. Arsenik industri dapat masuk ke air tanah juga.

Arsenik dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius jika terlalu banyak masuk ke tubuh kita. Ini telah dikaitkan dengan berbagai kanker, serta lesi kulit, masalah jantung, masalah neurologis, dan banyak lagi. Keracunan arsenik akut bisa mematikan. Ini terutama berlaku untuk arsenik anorganik, yang lebih sering ditemukan di banyak air. Tetapi dosis membuat racun, dan jumlah arsenik harus mencapai tingkat tertentu sebelum dianggap berbahaya. Untuk alasan ini, standar keamanan AS memungkinkan tidak lebih dari 10 bagian arsenik per miliar bagian untuk menjamin kualitas H2O.

Bahaya Pipa Timbal

Air minum yang terkontaminasi timbal tidak berbau, tidak berwarna, dan tidak berasa. Ini juga sangat berbahaya. Bahkan itu adalah bahaya lingkungan paling berbahaya di Amerika Serikat, menurut EPA. Itulah sebabnya peraturan mulai berlaku pada tahun 1986 dan sekali lagi pada tahun 1996 untuk melindungi kualitas air dari kontaminasi timbal di AS. Peraturan tersebut mengharuskan timah dibatasi hingga 15 bagian per miliar.

Meskipun ada upaya-upaya ini, rumah-rumah dengan pipa yang lebih tua mungkin masih terkena dampak timbal. Bukan hanya pipa timah. Kuningan, paduan seng / tembaga yang sering penuh dengan kotoran, dapat larut ke dalam gelas penyegaran berikutnya. Juga, jarang, beberapa pestisida dari beberapa dekade terakhir dapat mencemari sistem air, serta praktik industri tertentu.

Kontaminasi timbal menyebabkan sejumlah besar masalah kesehatan. Ini dikaitkan dengan penyakit ginjal, masalah memori, kanker dan banyak lagi. Beberapa orang berisiko lebih besar daripada yang lain. Anak-anak sangat rentan, karena tubuh mereka menyerap zat lebih mudah daripada orang dewasa. Pada anak-anak dapat menyebabkan masalah dengan belajar, IQ rendah, gangguan pendengaran dan banyak lagi. Wanita hamil juga berisiko lebih besar.

Karena itu bukan sesuatu yang dapat dicicipi, dicium, atau dilihat, penting untuk menguji kualitas air minum Anda jika Anda curiga ada kemungkinan kontaminasi timbal.

Apa Hidup di Air Minum Anda?

Berbagai penyakit dapat ditemukan di saluran air kita. Biasanya penyebabnya adalah kotoran manusia atau hewan. Beberapa yang paling umum termasuk Cryptosporidium, Giardia, dan bakteri coliform.

Cryptosporidium

Biasa disebut "Crypto, " parasit mikroskopis ini diketahui menyebabkan diare, dan itulah alasan Anda disuruh menunggu dua minggu untuk berenang setelah Anda terserang diare. Ini adalah penyakit yang ditularkan melalui air yang paling umum di Amerika Serikat. Sayangnya bagi kami, Crypto hidup di dalam cangkang luar yang membuatnya tahan terhadap desinfeksi klorin. Salah satu cara untuk mencegahnya di rumah Anda adalah merebus isi air Anda selama satu menit, lalu biarkan hingga dingin.

Giardia

Giardia adalah parasit lain yang resisten terhadap klorin. Gejala seperti gas, diare, kram perut, dan dehidrasi dapat berlangsung selama dua minggu atau lebih. Giardia ada di seluruh dunia, termasuk semua wilayah Amerika Serikat. Beberapa hewan yang dapat membawa parasit termasuk anjing, kucing, berang-berang, dan rusa. Jika Anda telah terinfeksi, ada beberapa obat yang dapat membantu untuk perawatan.

Bakteri Coliform

"Coliform" mengacu pada berbagai bakteri yang hidup di air, serta materi tanah dan tanaman. Sebagian besar bakteri ini tidak berbahaya, tetapi beberapa jenis langka dapat menyebabkan penyakit serius. Tidak seperti banyak kontaminan, pengujian untuk coliform relatif mudah. Pengujian dapat bermanfaat, bahkan jika coliform itu tidak berbahaya, karena memberi tahu Anda bahwa air Anda telah terkontaminasi dan bahwa Anda mungkin berisiko lebih besar terkena penyakit yang ditularkan melalui air.

Klorinasi

Klorinasi adalah praktik umum yang digunakan untuk membersihkan sumber mikroba air bersama. Klorin dapat diterima oleh EPA pada konsentrasi 4 mg / liter. Meskipun dianggap aman untuk diminum pada tingkat ini, beberapa khawatir tentang potensi klorin yang menyebabkan kanker.

Klorin dan Kanker

Setelah ditambahkan ke H2O, klorin dapat terurai menjadi trihalomethanes (THMs). THM diyakini mendorong radikal bebas dalam tubuh, yang pada gilirannya dikaitkan dengan kanker. Secara khusus, air minum yang diklorinasi telah dikaitkan dengan kanker kandung kemih dan dubur untuk waktu yang lama. Ini mungkin karena banyak dari apa yang kita minum berakhir di tempat-tempat itu untuk waktu yang lama. Baru-baru ini penelitian telah menunjukkan konsentrasi tinggi produk sampingan klorin pada wanita dengan kanker payudara.

Jika Anda khawatir tentang potensi masalah kesehatan ini, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk meminimalkan risiko Anda. Salah satunya adalah mencoba meninggalkan air minum Anda untuk duduk selama 24 jam sebelum meminumnya. Ini bisa memberi klorin cukup waktu untuk keluar dari air sebagai gas. Solusi lain adalah berinvestasi dalam filter air karbon, yang menyerap klor sebelum memasuki tubuh.

Penyaringan

Memastikan Anda aman di keran menjadi lebih mudah dengan filter. Filtrasi dapat menghilangkan logam berat, bahan kimia seperti klorin, dan potensi bahaya parasit seperti Cryptosporidium. Tetapi Anda harus tahu bahwa filter bervariasi, dan tidak ada filter yang akan menghapus semua kontaminan potensial. Jadi pikirkan mengapa Anda menginginkan filter di tempat pertama. Berikut adalah beberapa masalah umum dan cara untuk mengatasinya melalui penyaringan.

Saya Ingin Selera Lebih Baik

Jika rasa adalah perhatian utama Anda, meningkatkannya mudah. Sebagian besar filter komersial (jenis yang cenderung berasal dari kantong plastik) dirancang untuk membuat air keran terasa lebih enak. Namun, perlu diingat bahwa kontaminan paling berbahaya tidak dapat dilihat, dibaui, atau dicicipi, dan banyak dari filter ini tidak banyak memperbaiki risiko yang mungkin ditimbulkan oleh kontaminan.

Kekhawatiran Utama Saya

Jika Anda memiliki alasan untuk berpikir mungkin ada timbal dalam air minum Anda, Anda harus mencari filter yang secara spesifik mengklaim berguna dalam menghilangkan timbal. Pastikan memiliki sertifikasi dari National Sanitation Foundation (NSF).

Saya Ingin Menghindari Parasit

Banyak perangkat filtrasi umum dapat menyaring patogen potensial, tetapi tidak semua. Jika filter mengatakan "reverse osmosis, " Anda jelas. Jika tidak, cari filter yang mengiklankan ukuran pori 1 mikron atau lebih kecil. Ini datang dalam dua jenis: "absolut 1 mikron" dan "nominal 1 mikron" filter. Filter "Absolute 1 mikron" lebih efektif secara konsisten dalam menghilangkan Giardia dan Cryptosporidium, sedangkan beberapa filter "nominal 1 mikron" memungkinkan sebanyak 20% hingga 30% dari parasit ini masuk. Juga periksa label untuk kata-kata "pengurangan kista, " "penghapusan kista, " atau "NSF 53" atau "NSF 58." Istilah-istilah ini menunjukkan filter telah diuji dan terbukti menghilangkan patogen.

Apakah Air Botol Terbaik?

Tentu, itu datang dalam botol tertutup yang meyakinkan. Tentu, itu mengiklankan beberapa mata air pegunungan yang eksotis sebagai sumbernya. Tapi apakah H2O dari botol lebih baik daripada barang yang Anda ambil dari keran di rumah? Kedua sumber harus memenuhi standar kesehatan EPA. Dan tidak seperti barang basah yang keluar dari keran Anda, air botolan sering tidak mengandung fluoride pengawet gigi. Ditambah semua plastik itu untuk membuat botol dilengkapi dengan biaya lingkungan. Orang Amerika membuang kira-kira 50 miliar barang setiap tahun, dan kurang dari satu dari empat yang didaur ulang. Sisanya memenuhi tempat pembuangan akhir atau yang lebih buruk - tanah di lautan, berkontribusi pada kematian berbagai spesies, termasuk kura-kura dan anjing laut yang terancam punah.

Didihkan

Terkadang Anda membutuhkan solusi sementara untuk air bersih. Jika Anda pernah mengalami bencana alam seperti banjir atau gempa bumi, atau jika Anda menemukan pipa yang rusak di rumah Anda, ada solusi cepat dan nyaman untuk memastikan H2O Anda tetap aman. Cukup didihkan selama satu menit (dibutuhkan ketinggian tiga menit di atas 5.000 kaki) untuk menghilangkan virus, bakteri, dan parasit. Merebus bisa meninggalkan rasa yang rata, yang bisa ditingkatkan dengan menambahkan sejumput garam ke setiap liter.

Perlindungan Pemutih

Terkadang air yang biasanya andal yang dipompa ke rumah Anda mungkin menjadi tidak aman. Hal ini berlaku selama beberapa bencana alam seperti banjir, angin topan, dan ketika pipa pecah. Ketika keadaan darurat terjadi, merebus adalah salah satu pilihan yang aman, tetapi demikian juga desinfeksi menggunakan pemutih.

Apa Jenis Pemutih Yang Harus Saya Gunakan?

Tetap gunakan pemutih tanpa aroma - tanpa aroma lemon! Gunakan hanya pemutih biasa yang telah disimpan selama satu tahun atau kurang pada suhu kamar. Juga, periksa labelnya. Seharusnya dikatakan bahwa ia mengandung 8, 25% natrium hipoklorit. Catatan: jangan pernah mencampur klorin dan amonia. Hal itu menyebabkan reaksi kimia yang bisa mematikan.

Berapa Banyak Pemutih Yang Harus Saya Gunakan?

Pemutih harus dibatasi hingga enam tetes per galon (sedikit di bawah 1/8 sdt.). Namun, jika air Anda keruh, Anda dapat menggandakan jumlah ini. Setelah menambahkan pemutih, kocok campuran Anda dengan baik dan biarkan selama 30 menit atau lebih sebelum Anda minum. Seharusnya memiliki sedikit bau diklorinasi. Jika tidak, ulangi dosis klorin dan diamkan lagi 15 menit.

Air Minum untuk Menurunkan Berat Badan

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, menambahkan lebih banyak air minum ke dalam diet Anda mungkin bermanfaat bagi Anda. Berikut ini beberapa informasi tentang cara kerjanya. Berat badan Anda bergantung pada berapa banyak kalori yang Anda konsumsi dibandingkan dengan berapa banyak kalori yang Anda keluarkan. Air putih menambahkan nol kalori pada diet Anda, jadi peningkatan konsumsi air tidak akan menambah lemak tambahan.

Selain itu, air dapat membuat Anda merasa lebih kenyang dan puas jika Anda mengonsumsi makanan yang mengandung banyak serat. Serat larut menggunakan cairan untuk membuat zat seperti gel yang memperlambat pencernaan, artinya makanan yang Anda makan membutuhkan waktu lebih lama untuk diserap tubuh manusia. Juga, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengganti minuman diet dengan air dapat membantu menurunkan berat badan Anda.

Dengan itu, ada baiknya untuk tetap skeptis tentang beberapa skema penurunan berat badan asupan air lainnya. Misalnya, ada sedikit bukti bahwa minum air dingin secara signifikan membakar kalori.

Bahaya Dehidrasi

Tubuh manusia kehilangan rata-rata 10 gelas air setiap hari dari keringat, air mata, air seni, dan dengan mengeluarkan uap air. Jadi pergi tanpa H2O datang dengan konsekuensi serius dan dapat dengan cepat menyebabkan dehidrasi berbahaya dan bahkan kematian.

Gejala dehidrasi bervariasi dari ringan hingga berat. Pada ujung spektrum yang ringan, dehidrasi dapat menyebabkan rasa haus, bibir kering, dan mulut agak kering. Ketika dehidrasi menjadi lebih jelas, lebih banyak gejala terjadi seperti kantuk, sakit kepala, kelemahan otot, mata cekung, dan mulut yang kering dan lengket. Gejala-gejala dehidrasi yang serius lebih terasa dan dapat meliputi kebingungan, tekanan darah rendah, demam, detak jantung yang cepat, dan bibir biru. Kematian karena dehidrasi dapat terjadi hanya dalam tiga hari tanpa minum, dan umum terjadi setelah lima hingga enam hari.

Berapa Banyak Gelas Air Minum Per Hari?

Karena dehidrasi sangat serius - bahkan berpotensi mematikan - penting bagi Anda untuk mengetahui berapa banyak H2O yang Anda butuhkan setiap hari. Ini terutama penting bagi orang tua dan anak-anak yang sangat muda, yang berisiko lebih tinggi mengalami dehidrasi.

8 gelas sehari? Tidak Begitu Cepat …

Meskipun mendapatkan air yang cukup bermanfaat bagi semua orang, tidak ada aturan yang harus diikuti untuk berapa banyak yang cukup. Keadaan yang berbeda mengharuskan Anda untuk hidrasi dengan cara yang berbeda. Jika di luar panas, jika Anda berolahraga, atau jika Anda tinggal di iklim yang lebih kering, Anda akan membutuhkan lebih banyak hidrasi. National Institute of Health menyarankan tiga liter sehari untuk rata-rata orang dalam keadaan rata-rata. Adapun kepercayaan umum bahwa delapan gelas sehari adalah optimal, ada sedikit bukti ilmiah untuk mendukung klaim itu. Banyak ahli menyarankan untuk hanya minum ketika haus.

Apakah Teh, Kopi, Soda, dan Jus Hitung?

Dulu umum untuk menganggap bahwa minuman berkafein mengalami dehidrasi. Tetapi baru-baru ini penelitian telah menemukan bahwa berbagai minuman, dari cola hingga kopi hingga jus jeruk, sama efektifnya dengan hidrasi seperti air biasa. Meski begitu, para ahli kesehatan mengatakan Anda bisa mendapatkan manfaat dari mendapatkan setidaknya setengah dari kebutuhan hidrasi Anda terpenuhi dari H ₂ O.

Apa Manfaat Air Minum?

Tidak diragukan lagi manfaat utama air minum adalah tetap hidup. Tetapi di luar itu, memastikan Anda minum air memiliki beberapa manfaat kesehatan lainnya, jadi inilah beberapa fakta air dengan informasi tentang banyak efek kesehatannya.

• Minum air yang cukup menjaga suhu tubuh Anda tetap terkendali.
• Ini membantu menjaga sendi Anda terlumasi dengan baik.
• Itu membuat jaringan tulang belakang Anda aman.
• Ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan limbah tubuh Anda melalui air seni, tinja, dan keringat.
• Cukup minum setiap hari adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah batu ginjal, yang sangat menyakitkan.

Bagaimana Air Minum Menguntungkan Kulit Anda?

Bagi tubuh manusia, H2O adalah nutrisi penting. Tubuh Anda terdiri dari sel, dan sel sebagian besar terbuat dari H2O, dan itu termasuk kulit Anda. Jadi kedengarannya logis bahwa peningkatan hidrasi harian akan bermanfaat bagi kulit Anda, menjaganya tetap sehat dan bercahaya serta bebas kerut. Tapi benarkah begitu?

Mungkin tidak. Sebuah penelitian medis meneliti bukti yang tersedia dan menemukan “tidak ada bukti ilmiah” bahwa kulit terlihat lebih sehat ketika Anda lebih banyak minum setiap hari. Ada banyak manfaat kesehatan lainnya yang disebabkan oleh hidrasi yang baik, tetapi kulit yang lebih muda mungkin bukan salah satunya - setidaknya tidak dengan cara yang telah dibuktikan melalui ilmu kedokteran.

Apa Manfaat Kesehatan Dari Air Minum Alkali?

Air alkali telah menjadi tren di dunia penjualan minuman. Botol-botol barang dapat ditemukan di banyak toko, dan ionizers air di rumah dijual seharga ribuan dolar. Mesin-mesin ini dijual dengan banyak manfaat kesehatan yang dijanjikan - untuk membuat Anda lebih awet muda, mengurangi tekanan darah, untuk mengatasi mabuk. Beberapa bahkan mengaku mengobati kanker.

Namun, fakta ilmiah yang membuktikan klaim semacam itu terbatas. Beberapa penelitian telah berusaha menunjukkan manfaat kesehatan dari konsumsi H ₂ O alkali setiap hari, dan studi apa yang telah dicoba pada umumnya tidak menjanjikan. Misalnya satu ulasan menemukan bahwa orang dengan kanker belum menunjukkan perbaikan dalam kondisi mereka dari produk ini. Salah satu efek kesehatan yang bertahan adalah kemampuan produk untuk menetralkan asam lambung, yang berguna untuk refluks asam. Tentu saja memakan sedikit soda kue menawarkan manfaat kesehatan yang sama, meskipun dengan biaya yang sangat murah.