Menjawab "Kenapa Kami Harus Menerima Kamu?" Saat Interview
Hidup dengan multiple sclerosis (MS) mungkin terasa seperti belokan lainnya adalah penghalang jalan. Tapi ini tidak harus menjadi pertempuran yang Anda hadapi sendiri. Melibatkan dengan komunitas MS adalah cara untuk membantu Anda menghadapi tantangan Anda sendiri dan juga membantu orang lain.
Bila Anda terbiasa dengan kondisi ini, terkadang dukungan terbaik berasal dari mereka yang juga melewatinya. Dalam komunitas MS adalah cara untuk menemukan koneksi dengan orang lain dengan MS dan untuk meningkatkan kesadaran.
Dan terlibat adalah mudah. Berikut adalah beberapa cara Society MS Nasional mengatakan Anda dapat menjangkau dan membantu membuat perbedaan.
Lace up the shoes! Menawarkan beberapa pilihan jarak, jalan-jalan ini adalah cara yang menyenangkan untuk tidak hanya berolahraga, tapi juga berkumpul dengan teman-teman Anda o r bertemu dengan teman baru
- Sepeda MS: Bersiaplah untuk naik. Sepeda MS adalah pilihan lain untuk kompetisi yang bersahabat. Sementara Anda bisa mencapai gym lokal Anda untuk kelas bersepeda, acara ini memberi Anda kesempatan untuk membuka tempat terbuka dan membantu orang lain sepanjang perjalanan - baik di jalanan maupun melalui MS.
- MuckFest MS: Dan jika Anda benar-benar merasakan petualangannya, MuckFest MS memilikinya untuk Anda. Sementara MS mungkin pernah terjebak dalam lumpur kadang-kadang, semua ras ini merangkul kotoran! Sebuah 5K terjalin dengan rintangan, acara ini "dibangun untuk ditertawakan," seperti yang dikatakan situs web mereka. Tidak ada pengalaman sebelumnya yang dibutuhkan, jadi mengapa tidak mencobanya?
- Lakukanlah Sendiri Penggalangan Dana MS: Bagi Anda dengan gagasan yang sudah menyeduh, kesempatan ini akan memandu Anda untuk membangun acara Anda sendiri untuk mengumpulkan dana bagi MS. Beberapa ide masa lalu: pergi ke konser yang mengerikan, mabuk, menunggang kuda, dan dekorasi meja.
- Ingat, kamu manusia biasa. Gathering dalam setting sosial tidak hanya membawa rasa memiliki, tapi juga bisa menyenangkan. Terkadang hanya tertawa atau merasa nyaman bertindak, diri sejati Anda membawa kenikmatan - dan itu berlaku untuk siapa saja.
Tetapi jika Anda masih belum yakin untuk terlibat, satu pilot studi 2013 menemukan efek psikologis positif dari menerima dukungan. Peserta menghadiri program dukungan sebaya selama enam minggu. Studi tersebut menemukan bahwa ada peningkatan signifikan dalam depresi, stres, dan kegelisahan di antara 33 orang yang berpartisipasi.
Jadi mengapa tidak terlibat? Itu mudah. Kegiatan seperti berjalan, berlari, bersepeda, dan kelompok pendukung ada untuk Anda dan anggota komunitas MS lainnya.Untuk menemukan acara di dekat Anda, lihat alat ini.Dan untuk melihat apa yang orang lain sudah lakukan, kami mengulurkan tangan untuk menghadapi komunitas Facebook dengan Multiple Sclerosis kami untuk mendengar bagaimana mereka mendukung MS.
Mengapa Anda Harus Memutar Kartu Otak Anak Anda
Kadang-kadang, menjadi orang tua yang baik bagi seorang anak dengan autisme berarti bermain "kartu autisme", dan dipersiapkan untuk reaksi.
Papan Manfaat Latihan: Mengapa Anda Harus Mengerjakan Inti Anda
Jika Anda ingin mengubah rutinitas ab dan inti Anda , lihat manfaat mengejutkan dari latihan papan ini.
Mengapa Anda Harus Menyikat Lidah Anda
Anda menyikat dan floss dua kali sehari, tapi Anda bisa melakukan mulut Anda dengan tidak baik jika Anda juga tidak menyerang bakteri yang hidup di lidah Anda.
