Rambut dan kulit kepala Anda dapat berbicara banyak tentang kesehatan Anda

Apakah Rambut Buruk Terkait dengan Kesehatan Buruk?

Rambut Anda adalah produk tubuh Anda dan diproduksi oleh folikel rambut yang terletak di lapisan kulit terdalam. Sebagian besar terdiri dari protein dan pigmen mati. Perubahan metabolisme tubuh Anda bisa dicerminkan oleh perubahan kuantitas, ketebalan, dan tekstur rambut. Lokasi anatomi folikel rambut memainkan peran utama dalam berbagai jenis rambut yang dihasilkan.

Serpihan Putih Bukan Risiko Kesehatan

Ketombe adalah nama yang diberikan untuk skala kulit yang dihasilkan kulit kepala. Karena bagian dari fungsi kulit, termasuk yang di kulit kepala, adalah untuk menghasilkan penghalang terangsang semi-ditembus untuk melindungi kita dari lingkungan luar, beberapa skala normal.

Tips Perawatan Ketombe

Kadang-kadang, jika ada penskalaan berlebihan di kulit kepala, mungkin perlu mengubah kebiasaan tertentu untuk mengurangi jumlah ketombe. Keramas yang jarang saja sudah cukup untuk menghasilkan apa yang tampak sebagai ketombe berlebih. Serpihan kulit yang terakumulasi menghasilkan penampilan yang tidak menyenangkan pada rambut dan pakaian. Yang perlu dilakukan adalah keramas lebih sering. Jika asal dari ketombe adalah penyakit kulit kepala, menggunakan sampo anti-ketombe yang sudah diberi obat sering kali membantu. Jika ini gagal, mungkin perlu mencari pendapat profesional.

Ketombe Kuning?

Mungkin ruam yang paling umum pada orang dewasa adalah dermatitis seboroik. Penyakit ini biasanya menyerang kulit kepala, telinga, dahi, wajah, dan kadang-kadang bagian tengah dada dan / atau belakang. Ketika kulit kepala terlibat, plak penskalaan merah menghasilkan ketombe berlebih. Meskipun kondisi ini sangat umum, ada pemahaman yang buruk tentang penyebabnya. Meskipun tidak dapat disembuhkan, ia dapat dengan mudah diobati dengan berbagai obat topikal yang aman dan efektif, termasuk steroid topikal, shampo pyrithione, shampo selenium sulfida, antijamur topikal, dan preparasi tar yang ditemukan dalam sampo obat.

Anda Mungkin Menumpahkan Rambut Lebih Dari yang Anda Pikirkan

Semua folikel rambut, termasuk 100.000+ pada kulit kepala, menunjukkan siklus pertumbuhan. Siklus ini terdiri dari periode pertumbuhan, periode diam, dan periode regresi. Ada banyak faktor yang mempengaruhi lamanya periode-periode ini, termasuk hormon, lokasi anatomi, genetika, kesehatan umum, obat-obatan, dan mungkin jiwa. Sekitar 90% rambut kulit kepala berada dalam fase pertumbuhan (anagen), dan sekitar 10% biasanya dalam fase istirahat yang disebut telogen. Setiap folikel tumbuh dan menggantikan rambutnya secara mandiri.

Penyebab Telogen Effluvium

Kadang-kadang, sebagian besar folikel kulit kepala mulai tumbuh secara serempak dan demikian pula pada fase yang sama dari siklus rambut. Ketika ini terjadi dan rambut-rambut ini ditumpahkan pada akhir fase telogen, ada kerontokan rambut yang luas. Berbagai hal tampaknya mempengaruhi "telogen effluvium" ini, yang meliputi kehamilan, penyakit parah, obat-obatan tertentu, dan situasi traumatis secara emosional. Begitu provokasi teratasi, rambut hampir selalu mulai tumbuh normal kembali.

Alopecia Areata Attack

Alopecia areata adalah penyakit autoimun di mana tubuh menyerang sekelompok folikel rambut yang biasanya tidak lebih dari 1 inci atau 2 diameter. Kulit yang tidak berambut sebaliknya terlihat sepenuhnya normal. Meskipun kondisi ini biasanya sembuh secara spontan, kadang-kadang dapat melibatkan seluruh kulit kepala atau bahkan setiap rambut di seluruh tubuh dan bersifat permanen. Tidak ada pengobatan kuratif yang dapat diandalkan, tetapi seringkali steroid dapat disuntikkan ke daerah botak untuk menekan komponen inflamasi untuk sementara waktu.

Gen Menyebabkan 90% Kerontokan Rambut Pria

Penipisan rambut normal (dihasilkan dari miniaturisasi folikel) yang melibatkan pelipis, garis rambut frontal, dan mahkota kulit kepala, yang dikenal sebagai "pola alopecia, " terjadi pada hampir semua orang seiring bertambahnya usia. Luasnya tergantung pada faktor genetik dan hormonal. Pada wanita, ini biasanya terlihat setelah menopause. Pada pria, itu kadang-kadang terjadi pada pertengahan 20-an. Tidak ada obat untuk kondisi ini, tetapi minoxidil (Rogaine) dan finasteride oral (Propecia) yang dioleskan dapat meningkatkan pertumbuhan rambut pada beberapa pasien. Transplantasi rambut digunakan untuk menyamarkan jenis rambut rontok ini.

Kebotakan Pola Wanita

Kerontokan rambut wanita sebagai kebalikan dari itu pada pria dapat menjadi masalah kosmetik yang menghancurkan. Sebagian besar waktu, pola botak wanita klasik disebabkan oleh kecenderungan genetik yang ditingkatkan oleh faktor hormonal. Jarang, ini bisa menjadi pertanda masalah medis serius lainnya. Mungkin perlu untuk mengunjungi dokter untuk menentukan apakah ada penyebab spesifik dapat ditemukan.

Hindari Kerusakan Matahari pada Rambut Anda

Karena rambut tersusun dari protein mati, penting untuk merawatnya dengan benar untuk mengoptimalkan penampilannya. Memiliki rambut berlimpah yang mewah adalah petunjuk bagi kesehatan umum yang baik. Karena rambut tidak memperbaiki sendiri, ia rentan terhadap degradasi lingkungan oleh sinar matahari, kekeringan, bahan kimia, dan trauma fisik. Pemotongan rambut yang sempurna, menghindari perawatan kimia, topi, dan kondisioner pasca-sampo dapat meningkatkan dan mempromosikan rambut yang tampak sehat. Di sisi lain, Anda selalu dapat mencukur kulit kepala, yang bagi sebagian pria tampaknya bekerja dengan baik.

Nutrisi Penting untuk Rambut Sehat

Seiring dengan olahraga dan tidur yang tepat, diet menyeluruh akan menghasilkan tubuh yang sehat, yang dimanifestasikan dalam rambut yang indah. Pola makan yang buruk dan pembatasan protein dapat mengurangi dan merusak pertumbuhan rambut.

Diet Sehat untuk Rambut dan Jantung

Tidak ada makanan yang akan menyediakan semua nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut. Beberapa percaya bahwa diet tinggi ikan, kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayuran cenderung bermanfaat. Namun, mungkin tidak ada nutrisi ketika diberikan bahkan dalam jumlah berlebih yang secara substansial akan mengubah kesehatan rambut Anda. Langsung pertanyaan spesifik ke ahli gizi profesional.

Rambut Abu-abu Prematur Genetik

Hilangnya pigmentasi rambut hampir universal seiring bertambahnya usia. Kehilangan warna rambut dini dan terlokalisir juga bisa disebabkan oleh sejumlah kondisi yang harus didiagnosis oleh sebagian besar dokter kulit.

Traksi Alopecia Merusak Folikel

Ada beberapa cara kita dapat merusak rambut kulit kepala kita dalam upaya meningkatkan penampilan kosmetiknya. Salah satu kondisi yang paling umum disebut traksi alopecia, yang jika menetap, dapat menyebabkan kerontokan rambut permanen. Ini terjadi ketika ketegangan konstan kronis diterapkan pada batang rambut. Ini merusak folikel dan menghambat pertumbuhan rambut. Gaya rambut tertentu, seperti kuncir kuda yang ketat, kepang, dan cornrows, cenderung menghasilkan kondisi ini.

Overstyling Melemahkan Rambut Anda

Mengeringkan, mewarnai, meluruskan, menyeterika, menyisir, menggulung, memutar, dan menarik dapat merusak rambut.

Efek Samping Obat yang Mengejutkan

Banyak obat yang bisa menghambat pertumbuhan rambut. Karena dibutuhkan sekitar dua minggu untuk rambut tumbuh dari akar ke lubang folikel, mungkin sulit untuk menentukan obat mana yang bertanggung jawab untuk menekan pertumbuhan rambut. Berikut ini adalah daftar kategori obat yang berpotensi menghambat fungsi folikel: obat antikanker, antikoagulan, antikonvulsan, obat anti-asam urat, agen antitiroid, penghambat beta-adrenergik, antidepresan trisiklik, dan kontrasepsi oral.

Apakah Pijat Kulit Kepala Membantu?

Beberapa orang menikmati pijatan kulit kepala yang baik, yang mungkin memiliki manfaat sensual tertentu. Namun, tidak ada manfaat medis yang didapat darinya.

Analisis Rambut Tidak Dapat Diandalkan

Tidak ada pertanyaan bahwa pemeriksaan kimiawi rambut memang menawarkan informasi tentang paparan racun masa lalu. Kehadiran logam berat yang sangat beracun seperti arsenik dan talium yang ditemukan selama analisis rambut bermanfaat secara forensik. Tetapi harus hati-hati dalam mengumpulkan bukti, dan interpretasi fakta bisa rumit.