8 Cara adas bisa memperbaiki kesehatan Anda

Apa itu adas?

Adas adalah ramuan berbau harum yang berasal dari negara-negara yang berbatasan dengan Laut Tengah. Citarasanya mirip dengan adas manis, atau licorice. Daun adas, tangkai, dan umbi bisa dimakan dan memiliki tekstur yang renyah. Anda bisa menambahkannya ke salad, makanan panggang, saus pesto, atau bahkan secangkir teh Anda berikutnya.

Ada banyak cara potensial lain untuk menempatkan tanaman adas abadi untuk digunakan. Tanaman berbunga kuning dan harum ini berpotensi meningkatkan kesehatan Anda.

Breast-FeedingBreast-Feeding

Menurut sebuah penelitian tahun 2008, adas mengandung senyawa mirip estrogen. Senyawa ini bertindak seperti estrogen dalam tubuh. Mereka merangsang produksi ASI pada kambing dan diyakini melakukan hal yang sama pada wanita. Penggunaan ini berabad-abad yang lalu, dan banyak ibu baru saat ini masih menggunakan minuman berbasis ramuan untuk meningkatkan produksi susu mereka.

Bayi ColicColicky

Sistem pernapasan Sistem peredaran darah

Mengikat infus minyak biji adas dapat melonggarkan lendir di paru-paru Anda dan meredakan batuk atau sakit tenggorokan, menurut periset di Italia. Tanyakan kepada petugas kesehatan Anda jika berkumur sekali sehari dengan 5 sampai 7 gram (antara 1 dan 1. 5 sendok teh) biji adas bisa membantu meredakan gejala Anda.

Kram menstruasi Menghilangkan kram menstruasi

Sebuah studi baru-baru ini yang dilakukan di Iran menemukan bahwa kombinasi ekstrak adas dan vitamin E secara drastis mengurangi rasa sakit kram dari menstruasi. Campuran adas sebenarnya lebih efektif untuk responden penelitian daripada penghilang rasa sakit bebas.

Luka dan gigitan Batuk dan gigitan

Dalam beberapa budaya, adas memiliki tradisi yang digunakan untuk menyembuhkan luka dan gigitan beracun serta menghilangkan racun yang tertelan. Ini karena minyak adas esensial diyakini oleh beberapa orang memiliki khasiat yang mempromosikan penyembuhan topikal dan mungkin penyembuhan internal juga.

LibidoBoosting libido

Menurut cerita rakyat, adas dapat digunakan sebagai afrodisiak

, atau zat yang meningkatkan dorongan seksual. Sayangnya untuk kekasih, tidak banyak penelitian ilmiah untuk mendukung klaim khusus ini sejauh ini. Rasa dan wewangian Pewarna dan wewangian

Adas bisa disuling untuk membuat minyak yang mudah menguap. Minyak volatil biasanya memiliki bau yang menyenangkan dan mudah diserap oleh kulit.Ini berarti minyak adas sangat ideal untuk sabun dan parfum. Adas juga memiliki rasa yang menyenangkan dan sering digunakan untuk meningkatkan rasa obat.

Penyakit Penyakit Penyakit

Studi ilmiah terbaru menunjukkan bahwa bumbu sederhana, yang meliputi adas manis dan cabai merah, berpotensi efektif dalam melawan dan memperlambat pertumbuhan bakteri tertentu yang terkait dengan kolera.

TakeawayTakeaway

Lain kali Anda menambahkan adas ke salad atau resep roti buatan sendiri, perhatikan cara lain di mana ramuan ini bekerja untuk membuat Anda tetap sehat. Jika Anda belum pernah mencoba obat adas, pertimbangkan untuk berbicara dengan petugas kesehatan Anda tentang hal itu.