Bawang merah: Resep Favorit kami

Bawang merah: Resep Favorit kami
Bawang merah: Resep Favorit kami

Superfoods – is healthy eating just hype? | DW Documentary

Superfoods – is healthy eating just hype? | DW Documentary

Daftar Isi:

Anonim

Anda pernah melihat mereka di toko bahan makanan, tapi apakah Anda pernah membawa pulang leek? Jika tidak, Anda kehilangan. Mereka terkait dengan bawang dan bawang putih yang lebih populer, namun harus memiliki tempat sendiri di gudang senjata buatan Anda.

Meskipun kurangnya popularitas di Amerika Serikat, daun bawang banyak digunakan di kelimpahan di seluruh dunia, dan telah berabad-abad lamanya. Filsuf besar Aristoteles adalah seorang penggemar, dan Anda juga seharusnya. Mereka kaya akan karbohidrat dan sumber vitamin K, mangan, dan banyak lagi.

Masih ragu dengan apa yang harus dilakukan dengan mereka? Jangan khawatir, kami telah mengumpulkan beberapa resep terbaik untuk membantu Anda memulai!

Creamy jamur dan daun bawang ayam

Sumber gambar: FoodieCrush

Resep dari FoodieCrush ini akan membuat semua orang di keluarga Anda menjadi pecinta daun bawang. Butuh waktu 30 menit untuk mempersiapkannya, jadi ini akan menjadi makan malam yang menyenangkan. Ini membungkus daun bawang dan jamur dengan saus anggur putih krem, dituangkan di atas dada ayam. Ini akan berjalan dengan baik dengan beberapa pilaf beras.

ambil resepnya

Kacang dan daun bawang bermata hitam

Kami menyukai resep sederhana, karena mereka membiarkan bahannya berbicara sendiri. Hidangan dari 101 Cookbook ini akan menjadi lauk yang baik atau bahkan hidangan utama untuk rumah tangga vegetarian. Ini hanya memiliki beberapa bahan, tapi dengan daun bawang dan ramuan kering, tidak kekurangan rasa.

ambil resepnya

Sup krim dan yogurt yang lembut

Sup ringan dengan rasa cerah ini akan menjadi makanan lezat pada malam musim semi yang sejuk. Ini menggabungkan daun bawang, bawang putih, anggur putih, dan yogurt untuk membuat hidangan yang sederhana dan memuaskan. Sandingkan dengan roti kering dan salad untuk makanan hangat.

Dapatkan resepnya.

Bibir krem ​​

Sumber gambar: Saya lebih suka menjadi koki

Sayuran krim adalah cara yang sangat memanjakan untuk mendapatkan nutrisi mikronutrien Anda, dan hidangan ini dari saya adalah Rather Be a Chef tidak berbeda. Sederhana saja, menggunakan krim, mentega, garam, dan daun bawang, dan akan sangat enak disajikan dengan hidangan utama daging sapi.

ambil resepnya

Pan menyengat salmon dengan daun bawang kental

Salmon untuk makan malam selalu merupakan suguhan, tapi hidangan ini dari 80 Sarapan akan membuat salmon Anda lebih lezat! Rasa zesty dari daun bawang, dill, dan jus lemon secara spektakuler baik dengan sumber lemak sehat ini.

ambil resepnya

Lemony kale, leek, dan sup kacang putih

Sup sayuran adalah pemenang setiap saat, dan mereka tidak merasa lebih enak daripada yang ini dengan kacang putih dan daun bawang. Ini hangat, tapi tidak terlalu berat, dan pasti bisa menghangatkan perut di meja Anda.

ambil resepnya

Pai ayam leek shepherd

Saat musim dingin berlalu, kue gembala adalah salah satu cara untuk pemanasan dan tetap puas. Kue khusus ini disajikan dengan daun bawang, dada ayam, jagung, dan rempah-rempah. Ini adalah makanan hangat yang cukup mudah untuk hari kerja.

ambil resepnya

Usus bawang panggang karamel

Memanggang sayuran Anda tampaknya menghasilkan yang terbaik, dan hidangan ini dari EatPlant-Based tidak terkecuali. Ini adalah resep sederhana yang bisa dengan mudah dipasangkan dengan sayuran panggang lainnya atau bahkan ikan bakar.

ambil resepnya

Kue kering, kentang, dan zucchini

Kue kecil ini adalah makanan ringan atau lauk pauk yang sangat baik. Mereka mudah disatukan dan enak untuk di boot. Tidak ada makanan penutup yang menyarankan untuk mencelupkannya ke dalam campuran krim dan dill asam, jika Anda sedang ngemil.

ambil resepnya