Lutut-Noise: Crepitus dan Popping Dijelaskan

Mendengar sesekali muncul, bentak, dan retak saat Anda menekuk lutut tidak berarti Anda menderita radang sendi. Sendi lain bahkan bisa membuat suara ini sekarang dan juga. Namun, suara itu biasa terjadi pada orang-orang dengan arthritis.

Dokter menyebut suara ini "krepitus" (KREP-ih-dus). Istilah ini biasanya mengacu pada persendian, tapi bisa juga digunakan untuk menggambarkan suara paru-paru juga.

Lutut bekerja seperti engsel besar. Ini bergabung dengan tulang paha (femur) ke tulang panjang tungkai bawah (tibia). Fibula, tulang di kaki bagian bawah, juga terhubung ke sendi. Tempurung lutut (patella) adalah tulang cembung kecil yang berada di bagian depan lutut, melindungi sendi.

Penyebab Dari mana crepitus berasal?

Seiring waktu, gas dapat terbentuk di daerah sekitar sendi, membentuk gelembung kecil dalam cairan sinovial. Saat Anda menekuk lutut Anda, beberapa gelembung pecah, dan ligamen bisa pecah atau pop. Ini normal, dan terjadi pada setiap orang dari waktu ke waktu.

Crepitus juga mungkin akibat cedera.

Rasa Sakit Saat mengkhawatirkan crepitus

Crepitus di lutut biasa terjadi dan biasanya tidak terasa sakit. Tidak perlu khawatir tentang hal itu. Namun, rasa sakit yang menyertai suara berderak dan muncul bisa mengindikasikan adanya masalah.

Knee crepitus adalah salah satu gejala umum osteoartritis (OA). Ini juga bisa menjadi salah satu gejala rheumatoid atau artritis menular, dan mungkin menyertai beberapa jenis cedera lutut.

Temui dokter Anda sesegera mungkin jika lutut Anda berderit, berderak, dan sakit.

ArthritisCrepitus dan arthritis

Sekitar 27 juta orang Amerika menderita OA, menurut Arthritis Foundation. Jenis arthritis ini terutama menyerang orang berusia di atas 65 tahun. Juga dikenal sebagai radang sendi "keausan", OA biasanya mempengaruhi sendi yang paling sering digunakan, seperti persendian di tangan. Hal ini juga mempengaruhi sendi bantalan berat seperti lutut dan pinggul.

Tekanan mekanis atau perubahan biokimia perlahan-lahan memecah tulang rawan yang melindungi sendi, menyebabkan peradangan dan nyeri. Seiring waktu, tulang rawan hancur dan tulangnya saling menyatu.Bila krepitus disertai rasa sakit, biasanya disebabkan oleh OA.

Penyebab lain Penyebab krepitasi kulit lainnya

Crepitus di lutut mungkin disebabkan oleh luka lutut seperti air mata meniskus

. Ini cukup umum terjadi pada orang-orang yang bermain olahraga, joging, atau lari. Air mata meniskus bisa menyebabkan krepitus sebagai sendi bergerak. Chondromalacia patella adalah sakit kusam di balik tempurung lutut, biasanya disebabkan oleh penggunaan berlebihan atau cedera. Akan ada kerusakan pada tulang rawan bawah permukaan yang menutupi tempurung lutut.

Sindrom Patellofemoral

, atau lutut pelari, disebabkan oleh kelebihan beban pada patella yang terjadi sebelum ada kerusakan sebenarnya pada permukaan sendi patella. Sindrom ini bisa menyebabkan chondromalacia patella. Jika Anda memiliki chondromalacia patella, Anda akan merasakan dan mendengar suara berdentang yang menyakitkan saat Anda menggerakkan lutut. Cedera lutut dan jenis arthritis lainnya juga bisa menyebabkan krepitasi.

TreatmentTreating crepitus saat sakit

Crepitus tidak berbahaya dan tidak memerlukan perawatan bila tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak disebabkan oleh penyakit, cedera, atau kondisi lain. Tapi saat sakit menemani lutut renyah, pengobatan akan tergantung pada penyebabnya.

Misalnya, OA memiliki berbagai perawatan. Dokter Anda mungkin meresepkan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dan menyarankan untuk menerapkan paket es untuk mengurangi peradangan. Penjepit dapat membantu menopang dan mengistirahatkan lutut. Terapi fisik akan memperkuat otot yang menopang lutut dan meningkatkan peningkatan gerak.

Dalam beberapa kasus, operasi atau penggantian sendi mungkin diperlukan.

Pengobatan alternatif Pengobatan alternatif atau gratis untuk krepitus

Obat-obatan dan perawatan alami untuk nyeri sendi tersedia di sebagian besar toko obat dan toko makanan kesehatan. Ingatlah bahwa hanya sedikit yang terbukti efektif secara klinis.

Glukosamin, terutama yang dikombinasikan dengan kondroitin, adalah pengobatan umum untuk arthritis. Minyak ikan, yang kaya akan asam lemak omega-3 dan nutrisi lainnya, semoga bermanfaat juga. Keduanya tersedia dalam bentuk tablet atau kapsul.

Beberapa tincture dan teh herbal tertentu dapat menenangkan rasa sakit artritis. Paket panas dan paket es terbukti memberikan kelegaan yang efektif. Meditasi juga merupakan cara terbaik untuk mengurangi rasa sakit dan dapat meningkatkan penyembuhan.