Bau mulut (halitosis): gejala, perawatan & 6 obat rumah

Fakta tentang Nafas Buruk (Halitosis)

Bau mulut, juga disebut halitosis, bisa menjadi masalah yang memalukan. Ini bisa disebabkan oleh makanan yang dimakan, mulut kering, produk tembakau, atau gangguan medis. Menjaga kesehatan mulut yang tepat dapat membantu mengurangi atau menghilangkan bau mulut.

Apa Penyebab Nafas Buruk?

Bau mulut (halitosis) dapat disebabkan oleh berbagai hal, termasuk diet, obat-obatan, kebersihan mulut yang buruk, dan penyakit atau kondisi seperti diabetes, GERD, intoleransi laktosa, penyakit gusi, dan banyak lagi. Perawatan untuk bau mulut tergantung pada penyebabnya.

Obat yang menyebabkan mulut kering dapat memicu bau mulut. Selain itu, obat-obatan tertentu, seperti triamterene dan paraldehyde, memiliki bau mulut sebagai efek samping.

Penyebab bau mulut meliputi:

Diet

• Ketika seseorang tidak menyikat atau membersihkan gigi dengan saksama, partikel makanan yang mungkin tertinggal di mulut dapat membusuk dan menyebabkan bau busuk. Selain itu, partikel makanan dari waktu ke waktu dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri, yang juga dapat menyebabkan bau busuk. Bakteri juga dapat menyebabkan kerusakan gigi dan penyakit gusi.
• Makanan dengan bau yang kuat juga memengaruhi udara yang dihembuskan seseorang. Makanan yang umumnya diketahui menyebabkan bau mulut termasuk bawang dan bawang putih, rempah-rempah eksotis (seperti kari), beberapa keju, ikan, dan minuman asam seperti kopi. Makanan-makanan ini juga dapat menyebabkan gangguan pada perut dan pencernaan, yang dapat menyebabkan bau mulut. Selain itu, suplemen tertentu, seperti kapsul minyak ikan, dapat menyebabkan bau mulut.
• Diet rendah karbohidrat juga dapat menyebabkan apa yang dikenal sebagai "napas keton." Apa yang disebut diet "rendah karbohidrat" menyebabkan tubuh membakar lemak sebagai sumber energinya. Produk akhir dari pembuatan energi ini adalah keton, yang menyebabkan bau seperti buah aseton pada nafas ketika dihembuskan.

Mulut kering

• Bau mulut juga dapat disebabkan oleh penurunan aliran air liur, yang merupakan bagian penting dari proses pencernaan dan menghilangkan partikel penyebab bau di mulut. Juga disebut xerostomia, mulut kering dapat disebabkan oleh obat-obatan, pernapasan melalui mulut, atau masalah kelenjar liur.

Produk Tembakau

• Selain menyebabkan bau mulut, merokok atau mengunyah produk berbasis tembakau dapat menodai gigi, mengiritasi jaringan gusi, dan memperburuk kerusakan gigi.

Gangguan Medis

Gangguan medis berikut ini dapat menyebabkan bau mulut:

• Gusi atau infeksi periodontal
• Infeksi tenggorokan (radang tenggorokan atau radang amandel)
• Infeksi lokal di saluran pernapasan
• Sinusitis kronis dan / atau tetesan postnasal
• Bronkitis kronis
• Diabetes
• Penyakit refluks gastroesofagus (GERD)
• Penyakit hati atau ginjal
• Sindrom Sjögren (menyebabkan xerostomia)
• Intoleransi laktosa

Gigi palsu atau Peralatan Gigi

• Gigi palsu atau peralatan gigi, seperti kawat gigi, dapat menyebabkan bau mulut. Paling sering, itu karena partikel makanan yang tidak dibersihkan dengan benar dari peralatan. Gigi palsu yang longgar dapat menyebabkan luka dan infeksi lokal di mulut, yang dapat menyebabkan bau mulut.

Nafas Pagi

• Semalam, bakteri menumpuk di mulut, yang dapat menyebabkan bau mulut, yang biasa disebut "napas pagi". Beberapa orang bernapas melalui mulut di malam hari, yang dapat menyebabkan mulut kering dan memperburuk napas pagi.

Apa Gejala Nafas Buruk?

Banyak orang dengan bau mulut mungkin tidak menyadari bahwa mereka memilikinya, atau tanda dan gejala mereka hanya bersifat sementara. Bau sering tergantung pada sumber atau penyebab bau mulut.

Beberapa gejala umum bau mulut termasuk

• bau mulut,
• rasa tidak enak di mulut, rasa asam, atau perubahan rasa,
• mulut kering,
• lapisan pada lidah.

Kapan Mengunjungi Dokter untuk Nafas Buruk

Sebagian besar penyebab bau mulut adalah karena kebersihan mulut yang tidak memadai dan jarang mengancam jiwa. Jika praktik kebersihan mulut yang baik tidak menghilangkan bau mulut, kunjungi dokter gigi. Dalam kebanyakan kasus, seorang dokter gigi dapat mengobati penyebab bau mulut.

Seseorang harus berkonsultasi dengan dokter mereka untuk diagnosa jika mereka memilikinya

• mulut kering yang persisten,
• luka di mulut,
• rasa sakit dengan mengunyah atau menelan,
• bintik-bintik putih di amandel,
• demam,
• gejala lain yang menjadi perhatian.

Mereka yang memiliki bau mulut dan baru memulai pengobatan baru atau yang baru saja menjalani operasi gigi harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan mereka.

Bau mulut pada bayi atau anak kecil mungkin merupakan tanda infeksi atau masalah medis yang tidak terdiagnosis. Konsultasikan dengan dokter anak atau dokter gigi jika bayi atau anak kecil memiliki bau mulut.

Diagnosis Nafas Buruk

• Riwayat medis dan gigi yang lengkap harus diambil. Pasien akan ditanya tentang masalah bau mulut, kebiasaan makan, penggunaan tembakau, obat-obatan, kondisi medis, dan riwayat keluarga.
• Seorang dokter gigi akan memeriksa mulut pasien. Sinar-X dapat diambil, dan charting periodontal dapat dilakukan untuk menentukan apakah bau tersebut disebabkan oleh penyakit gusi.

Apa 6 Pengobatan Rumah untuk Nafas Buruk?

Orang yang menderita bau mulut ingin tahu cara menghilangkan bau mulut. Beberapa contoh tindakan yang dapat dilakukan seseorang untuk mencegah atau menghilangkan bau mulut meliputi:

• Lakukan kebersihan mulut yang baik, yang melibatkan
  • menyikat setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride,
  • menyikat gigi setelah makan,
  • menyikat lidah,
  • mengganti sikat gigi seseorang setiap dua atau tiga bulan,
  • menggunakan benang gigi secara teratur,
  • menghapus gigi palsu di malam hari dan membersihkannya secara menyeluruh sebelum menempatkannya kembali di mulut,
  • pemeriksaan gigi setidaknya dua kali setahun.
• Berhenti merokok / mengunyah produk berbasis tembakau.
• Jaga mulut tetap lembab
  • air minum,
  • mengunyah permen karet tanpa gula atau mengisap permen keras bebas gula untuk merangsang produksi air liur.
• Hindari makanan seperti bawang atau bawang putih, yang dapat menyebabkan bau mulut.
• Obat kumur menyediakan cara sementara untuk menutupi bau mulut, tetapi mungkin tidak mengobati penyebab yang mendasarinya.
• Obat bau mulut alami termasuk mengunyah mint atau peterseli.

Apa Perawatan untuk Nafas Buruk?

• Perawatan medis khusus untuk menyembuhkan bau mulut tergantung pada penyebabnya.
• Pada pasien yang menderita mulut kering (xerostomia), saliva buatan dapat diresepkan oleh dokter gigi.
• Dokter gigi juga dapat meresepkan pasta gigi khusus dan obat kumur yang dapat memperbaiki gejala bau mulut.

Follow-Up untuk Nafas Buruk

• Ikuti semua instruksi yang diberikan oleh profesional gigi atau medis, dan gunakan obat kumur atau pasta gigi yang diresepkan sesuai petunjuk.
• Jika dokter gigi pasien menentukan bahwa bau mulut tidak berasal dari mulut, pasien dapat dirujuk ke dokter.
• Jika baunya disebabkan oleh penyakit gusi, dokter gigi dapat merujuk pasien ke seorang periodontis, yang berspesialisasi dalam mengobati kondisi gusi.

Bagaimana Saya Mencegah Bau Mulut?

Pencegahan bau mulut meliputi:

• Perawatan mulut yang baik,
• kunjungan gigi rutin,
• menghentikan penggunaan tembakau / merokok, dan
• menghindari makanan tertentu dapat mencegah sebagian besar kasus bau mulut.

Apa Prognosis untuk Nafas Buruk?

• Prognosis untuk bau mulut umumnya baik karena bau mulut biasanya lebih merupakan gangguan daripada kondisi medis yang serius.
• Kebanyakan individu dengan bau mulut dapat mengobati dan menghilangkan kondisi mereka sendiri.
• Selain itu, dokter gigi dan dokter dapat membantu dengan kasus bau mulut kronis.