Fakta selulit dan opsi perawatan

Apakah Ada Solusi untuk Selulit?

Selulit adalah istilah yang diberikan untuk kulit berlesung di perut, pantat, dan paha wanita dewasa yang paling sehat. Karena hampir universal pada wanita dewasa, itu dianggap normal. Namun, para pemasar dan Hollywood telah mempengaruhi budaya populer untuk percaya bahwa penampilan selulit seperti kulit jeruk tidak diinginkan.

Tanda Selulit

Selulit, yang seluruhnya terdiri dari sel-sel lemak normal, belum tentu merupakan tanda obesitas, tidak aktif, atau kesehatan yang buruk. Karena wanita secara khas memiliki lebih banyak lemak subkutan (di bawah kulit) daripada pria, masuk akal untuk mengharapkan wanita memiliki lebih banyak selulit.

Penyebab Selulit

Pencitraan non-invasif baru bersama dengan teknologi 3-D digital membantu menunjukkan bagaimana selulit disebabkan oleh timbunan lemak yang berada di antara serat kolagen. Kulit di daerah selulit tampaknya mengemas lobulus lemak secara berbeda dan lebih dangkal daripada kulit yang tidak terpengaruh. Mengapa ini terjadi masih belum jelas.

Mitos: Orang Kurus Jangan Mendapat Selulit

Bahkan wanita langsing dalam kondisi fisik prima dapat memiliki selulit.

Faktor Risiko yang Tidak Dapat Anda Kendalikan

Menjadi seorang wanita tampaknya menjadi faktor risiko utama untuk selulit, dan itu bisa berjalan dalam keluarga. Selulit paling jelas terjadi pada wanita dewasa yang kelebihan berat badan setelah pubertas. Perubahan hormon seperti pada kehamilan atau menopause juga dapat menyebabkan selulit.

Faktor Risiko yang Dapat Anda Kontrol

Meskipun pencegahan selulit tidak mungkin dilakukan, masuk akal untuk mengejar gaya hidup sehat. Istirahat yang cukup, makan makanan lengkap buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian yang lengkap, serta rejimen olahraga yang konsisten akan sangat membantu dalam mengendalikan penampilan selulit.

Mitos: Tanning Bisa Sembunyikan Selulit

Upaya untuk tan, baik oleh sinar matahari atau sumber ultraviolet buatan, untuk menyamarkan penampilan selulit adalah pemborosan waktu yang tidak masuk akal dan mahal yang bahkan dapat membuat masalah tampak lebih buruk. Selain itu, sinar ultraviolet adalah faktor risiko utama untuk kanker kulit.

Pengobatan: Penurunan Berat Badan

Tampaknya berlawanan dengan intuisi, tetapi penurunan berat badan tidak selalu meningkatkan penampilan selulit. Bahkan, pada individu tertentu, penurunan berat badan dapat memperburuk penampilannya.

Topikal: Retinol Cream

Dalam meninjau pengobatan potensial baru untuk selulit, seseorang harus cukup kritis dalam menilai kualitas studi tertentu dan kemungkinan bahwa hasilnya dapat direproduksi. Karena ada begitu banyak perawatan selulit yang berbeda tersedia, kemungkinan besar tidak ada satu perawatan yang secara signifikan lebih baik daripada yang lain dan tidak ada dari mereka yang akan membuat perbedaan jangka panjang. Misalnya, kecil kemungkinan penerapan krim pada permukaan kulit dapat memengaruhi sel-sel lemak kulit di bawah kulit atau bahwa itu dapat menghasilkan perubahan terukur pada kulit yang dapat menyamarkan selulit.

Topikal: Krim Methylxanthine

Tidak ada bukti kuat bahwa krim yang mengandung kafein, aminofilin, atau teofilin dapat memiliki efek menguntungkan pada selulit.

Topikal: Krim Herbal

Krim herbal yang pembuatnya mengklaim bahwa mereka mengurangi penampilan selulit menderita kekurangan yang sama dengan terapi topikal. Tidak ada studi ilmiah yang membuktikan bahwa mereka dapat menembus cukup dalam sehingga memiliki efek nyata. Namun, beberapa krim mengandung bahan kimia yang bisa menghasilkan reaksi alergi pada beberapa orang.

Pijat / Sedot

Aplikasi perangkat yang menekan atau menyedot kulit (lipomassage) untuk menghasilkan perbaikan selulit yang bertahan lama tampaknya kurang seperti pengobatan untuk selulit dan lebih seperti teknik yang efektif untuk meningkatkan situasi ekonomi para medispa di mana teknik-teknik ini dipromosikan. Namun, satu telah disetujui oleh FDA untuk pengurangan selulit sementara. Ketika perawatan berhenti, selulit kemungkinan akan kembali. Tidak mungkin perangkat ini bisa berbahaya, jadi jika itu adalah pengalaman yang menyenangkan dan Anda mampu membelinya, mengapa tidak?

Frekuensi radio

Perangkat yang menghasilkan panas dan memproyeksikan gelombang radio ke dalam dermis (lapisan kulit), mungkin menghancurkan sel-sel lemak, sangat populer. Mereka disebut "noninvasif, " yang berarti mereka tidak mungkin merusak lapisan kulit yang paling dangkal. Mereka mungkin menghasilkan hasil sementara, meskipun kegunaan jangka panjangnya masih bisa diperdebatkan.

Perangkat Laser

Sinar laser dapat digunakan untuk menghancurkan sel-sel lemak, tetapi efeknya pada peningkatan selulit masih belum diketahui. Ini dapat memberikan manfaat sementara.

Sedot lemak

Sedot lemak tidak dianjurkan untuk mengobati selulit karena lemak yang dihilangkan adalah subkutan, di bawah tingkat di mana sel-sel lemak yang menyebabkan selulit berada. Kadang-kadang bahkan dapat memperburuk penampilan selulit.

Subcision

Ini adalah teknik pembedahan di mana pita-pita jaringan fibre dermal dipotong oleh jarum, "membebaskan" sel-sel lemak yang dipenjara dan dengan demikian diduga mengurangi selulit. Perawatannya mahal, dan sejauh ini, tidak ada penelitian yang menunjukkan itu efektif.

Mesoterapi

Injeksi bahan kimia ke dalam lemak untuk melarutkannya dimungkinkan. Bahan kimia semacam itu mudah tersedia dan telah menghancurkan lemak dalam penelitian pada hewan. Namun, injeksi zat apa pun ke lokasi yang tepat di mana sel-sel lemak yang menyebabkan selulit berada akan sulit. FDA memperingatkan agar tidak menggunakan prosedur yang tidak disetujui ini.

Tubuh Wraps

Tampaknya masuk akal untuk mengharapkan bahwa perban kompresi ketat diterapkan pada ekstremitas untuk jangka waktu yang lama akan menghasilkan penurunan ukuran, mungkin dengan memeras cairan. Namun, ini tidak akan berpengaruh pada sel-sel lemak dan dalam beberapa jam, tubuh akan kembali ke ukuran kompresi sebelumnya, dan bungkusnya tidak akan berpengaruh pada selulit.

'Obat' Selulit

Tidak ada "obat" yang terbukti untuk selulit, dan perawatan yang bermasalah untuk masalah kosmetik murni ini. Jadilah skeptis tentang motivasi orang-orang yang berusaha meyakinkan kita bahwa selulit adalah masalah dan kemudian mengusulkan solusi.

Intinya: Gaya Hidup Sehat

Meskipun diet seimbang dan olahraga mungkin tidak menghilangkan selulit Anda, mereka dapat meningkatkan otot Anda. Gaya hidup sehat dapat mengurangi keinginan untuk terapi selulit.