Colles' Wrist Fracture: Penyebab, Pengobatan, dan Fraktur

Ikhtisar < Fraktur pergelangan tangan Colles terjadi saat tulang radius di lengan bawah Anda pecah, juga dikenal sebagai fraktur radiografi distal, fraktur pergelangan tangan melintang, atau deformitas makan malam-garpu pergelangan tangan. Nama ini dinamai Abraham Colles, yang menulis sebuah makalah. pada jenis fraktur ini pada tahun 1814.

Jemari Anda adalah tulang kedua yang lebih besar dari dua tulang utama Anda. Bagian belakang radius adalah ujung di dekat pergelangan tangan Anda. Bila Anda memiliki patah tulang pergelangan tangan Colles, ujung distal istirahat, yang dapat menyebabkan pergelangan tangan Anda menekuk dengan cara yang tidak normal.

Cedera ini sangat menyakitkan, mungkin Anda tidak dapat menahan atau mencengkeram apapun, dan pergelangan tangan Anda akan menjadi bengkak Anda mungkin juga memar area ini.

Jenis luka ini terjadi lebih sering pada orang tua dengan tulang rapuh, dan pada anak-anak, yang tulangnya cenderung lembut. Ini bisa diobati dengan sukses dengan operasi, meski pemulihan mungkin lambat.

Jenis-jenis Fraktur pergelangan tangan Colles

Dokter Anda akan mengkategorikan fraktur Anda sesuai dengan bagaimana dan di mana tulang patah. Ini membantu menentukan apa saja pengobatan yang Anda butuhkan.

Jenis fraktur termasuk:

fraktur terbuka: jika tulang menembus kulit Anda

• fraktur kominikasi: jika tulang pecah menjadi lebih dari dua patah fraktur intra-artikular: jika tulang masuk ke pergelangan tangan bersama
• fraktur ekstra artikular: jika sendi Anda tidak terpengaruh
• Penyebab dan faktor risiko Penyebab umum dan faktor risiko fraktur pergelangan tangan Colles

Letakkan tangan Anda untuk menghentikan jatuh dari jatuhnya adalah penyebab patah tulang pergelangan tangan Colles yang paling umum. Anda lebih berisiko mengalami fraktur radius distal jika Anda memiliki osteoporosis, penyakit yang melemahkan tulang Anda

sudah tua

memiliki massa otot rendah atau kekuatan otot yang lemah, atau kurang kelincahan dan miskin. keseimbangan (kondisi ini membuat Anda lebih mungkin jatuh)

• berjalan atau melakukan kegiatan lain di salju atau di atas es, atau melakukan aktivitas yang memerlukan banyak momentum ke depan, seperti skating dan ski in-line
• memiliki kekurangan asupan kalsium atau vitamin D
• Pengobatan Memperkuat fraktur
• Di rumah
• Perawatan yang paling penting pada awalnya adalah melumpuhkan pergelangan tangan Anda dalam belat. Anda bisa saja menggunakan majalah yang melingkari pergelangan tangan Anda untuk membantu mendukungnya. Angkat pergelangan tangan Anda di atas tingkat jantung Anda untuk mencegah pembengkakan lebih lanjut. Menempatkan paket es pada luka juga membantu mengurangi pembengkakan.

Obat over-the-counter seperti acetaminophen dan ibuprofen dapat membantu meringankan rasa sakit.

Jangan mencoba meluruskan pergelangan tangan Anda, dan hindari menggerakkannya. Jadwalkan janji bertemu dengan dokter Anda segera, atau pergi ke pusat perawatan medis yang mendesak. Pergilah langsung ke ruang gawat darurat jika sakitnya parah atau jika pergelangan tangan Anda mati rasa.

Pengobatan nonsurgical

Jika fraktur Anda tidak serius, dokter Anda mungkin meletakkan pergelangan tangan Anda dengan cor atau belat ringan dan membiarkannya sembuh. Mereka mungkin perlu meluruskan tulang jika fraktur dipindahkan. Prosedur ini, yang disebut pengurangan, dilakukan sebelum pergelangan tangan Anda dimasukkan ke dalam pemeran. Dalam kebanyakan kasus, pemeran dilepas setelah beberapa minggu.

Pembedahan

Jika pergelangan tangan Anda mengalami patah tulang parah, dokter Anda akan merekomendasikan pembedahan untuk memperbaikinya. Tulang Anda akan diluruskan dan disatukan dengan menggunakan pin, piring dan sekrup, atau perangkat eksternal yang memegang pin pada tempatnya. Setelah operasi, Anda mungkin perlu memakai belat atau dilemparkan untuk melumpuhkan pergelangan tangan Anda dan membantu menghilangkan rasa sakit.

Terapi fisik

Bergantung pada tingkat keparahan cedera Anda, mungkin Anda harus bekerja dengan terapis fisik atau ahli terapi okupasi. Anda akan melakukan latihan untuk membantu membangun kembali kekuatan di pergelangan tangan Anda dan mendapatkan kembali rentang gerak normal Anda.

OutlookRecovery dari fraktur pergelangan tangan Colles

Fraktur pergelangan tangan Colles dapat memakan waktu satu tahun atau lebih untuk sepenuhnya sembuh. Pemeran Anda biasanya akan dikeluarkan sekitar enam minggu setelah operasi pada seorang anak, namun relatif segera setelah operasi pada orang dewasa untuk memobilisasi sendi. Anda harus bisa melakukan aktivitas ringan sekitar satu atau dua bulan setelah pemeran Anda dilepas. Biasanya, Anda bisa mulai melakukan aktivitas yang lebih intens sekitar 3 sampai 6 bulan setelah operasi.

Pergelangan tangan Anda mungkin akan terasa kaku sekitar satu atau dua bulan setelah pemeran tidak bekerja. Anda mungkin terus mengalami sakit atau kekakuan yang tumpul selama sekitar dua tahun. Beberapa orang mengalami sindroma terowongan karpal setelah patah tulang pergelangan tangan Colles. Jika Anda lebih tua, Anda mungkin tidak dapat sepenuhnya memindahkan pergelangan tangan Anda.

Pencegahan Memperbaiki fraktur pergelangan tangan Colles

Nutrisi

Pastikan Anda mendapatkan cukup kalsium dengan makan sayuran hijau berdaun hijau dan produk susu rendah lemak yang diperkaya dengan kalsium. Jika diet Anda tidak memberi cukup kalsium, Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi suplemen kalsium.

Anda bisa mendapatkan cukup vitamin D dari sinar matahari. Anda mungkin perlu tambahan vitamin D jika Anda tidak pergi jauh keluar atau jika Anda menggunakan tabir surya setiap kali Anda berada di bawah sinar matahari. Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin D, seperti salmon, bisa membantu Anda mendapatkan jumlah yang Anda butuhkan. Anda bisa mengonsumsi suplemen jika Anda tidak bisa mendapatkan cukup dari sinar matahari dan diet Anda. Latihan membantu memperkuat tulang dan otot Anda, yang membuat Anda cenderung tidak jatuh dan patah tulang. Latihan

Latihan membantu memperkuat tulang dan otot Anda. Latihan menahan beban seperti jogging menguatkan tulang dan otot di bagian bawah tubuh Anda. Latihan rutinitas kekuatan, yang mencakup latihan seperti angkat besi, targetkan otot dan tulang di bagian atas tubuh Anda.

Wrist guard

Pakai pelindung pergelangan tangan jika Anda melakukan aktivitas yang meningkatkan risiko patah tulang pergelangan tangan Colles. Ini akan membantu melindungi pergelangan tangan Anda jika Anda jatuh.