Cara menghilangkan ketombe: pengobatan rumahan, penyebab & sampo

Fakta tentang Ketombe

• Ketombe adalah kondisi kulit yang sangat umum yang hampir semua orang alami pada suatu saat dalam hidup mereka tanpa memandang usia atau etnis. Ini mempengaruhi tidak hanya kulit kepala, tetapi juga telinga, alis, sisi hidung, janggut, dan lebih jarang pada bagian tengah (seringkali rambut) di bagian dada.
• Ketombe dapat memengaruhi area penahan rambut atau area dengan folikel rambut yang sangat kecil.
• Nama lain untuk ketombe adalah dermatitis seboroik dan sebore.
• Ketombe terlihat di segala usia mulai dari bayi hingga orang tua. Pada masa bayi, ketombe kulit kepala umumnya dikenal sebagai "tutup dudukan." Pada tahun-tahun remaja, itu disebut "druff" singkatnya.
• Beberapa orang lebih rentan terhadap ketombe, dan yang lain mengalami siklus pembersihan berkala dan peningkatan kondisi berkala.
• Ketombe biasanya terlihat seperti kulit kering, bersisik halus di kulit kepala, kadang-kadang dengan area kulit merah muda atau merah meradang.
• Banyak orang tidak memiliki gejala kulit kepala tetapi hanya mengeluhkan serpihan putih di pundak mereka, terutama terlihat pada pakaian gelap. Kasus yang lebih parah dapat menyebabkan rasa gatal, terbakar, dan goresan yang tak terhentikan.
• Beberapa orang lebih rentan terhadap ketombe, dan ketombe cenderung menjadi gangguan kronis atau berulang dengan naik turun secara berkala. Meskipun tidak dapat disembuhkan, umumnya cukup mudah dikontrol dengan kebersihan kulit dan rambut yang tepat. Pada bayi, cradle cap biasanya hilang setelah beberapa bulan.
• Ini mungkin muncul kembali di kemudian hari sebagai ketombe biasa. Bagi sebagian orang, ketombe bisa memburuk seiring waktu. Meskipun dapat terjadi dalam waktu singkat, ketombe cenderung berulang sepanjang hidup seseorang.
• Ketombe parah mungkin kondisi yang sangat sulit dan membuat frustrasi. Perawatan kombinasi sampo, mencuci, dan krim dan lotion yang sedang berlangsung mungkin diperlukan untuk mengobati kasus yang resisten. Secara keseluruhan, perawatan ketombe sangat aman dan efektif.
• Pilihan sampo terbaik termasuk yang mengandung zinc pyrithione, selenium sulfide, dan sampo berbasis tar. Shampo ketombe yang diresepkan seperti ketoconazole tidak menawarkan keuntungan dibandingkan dengan merek yang dijual bebas.

Apa Penyebab Ketombe?

Penyebab pasti ketombe tidak diketahui. Kemungkinan penyebab dan asosiasi termasuk peningkatan produksi dan sekresi minyak, dan peningkatan jumlah ragi kulit normal.

Bakteri belum ditemukan menyebabkan ketombe. Ketombe bukanlah infeksi jamur dan tidak sama dengan kulit kepala "kurap, " yang sebenarnya merupakan infeksi jamur yang disebut tinea capitis. Ketombe tidak menular.

Ketombe juga dapat dipicu atau diperburuk oleh kebersihan yang buruk dan keramas dan mencuci yang jarang terjadi. Sistem kekebalan tubuh juga berperan dalam ketombe. Walaupun ketombe ringan adalah kondisi yang sangat umum pada banyak orang dengan sistem kekebalan normal, ketombe parah lebih sering terjadi pada orang dengan beberapa penyakit kronis seperti penyakit Parkinson atau sistem kekebalan tubuh yang lemah seperti pada HIV / AIDS lanjut.

• Pemicu umum (faktor-faktor yang dapat memperburuk) ketombe termasuk yang berikut:
  • Kulit berminyak
  • Kulit kepala berminyak
  • Kebersihan buruk
  • Cuaca (panas dan lembab atau dingin dan kering)
  • Cuci atau keramas yang jarang
  • Sistem kekebalan tubuh yang buruk
  • Penyakit kronis
  • Stres emosional atau mental
• Faktor-faktor risiko ketombe meliputi yang berikut:
  • Orang dengan kasus ketombe ekstrem atau parah sering juga memiliki kondisi kesehatan kronis lainnya
  • Ketombe mungkin memiliki komponen herediter kecil yang membuatnya lebih sering terjadi dalam keluarga.

Apa Saja Gejala dari Ketombe?

Dokter kulit umumnya menyebut ketombe sebagai seborrhea atau dermatitis seboroik. Tanda dan gejala termasuk:

• Serpihan putih di bahu pakaian gelap
• Kulit kepala gatal
• Kulit wajah bersisik
• "Eksim" telinga berulang
• Ruam wajah menutupi alis, hidung, dan telinga
• Kulit kepala dan kulit wajah berminyak dengan serpihan kering
• Ruam alis
• Ruam jenggot
• Ruam dada dengan serpihan kering dan bintik-bintik merah

Salah satu gejala ketombe yang paling umum dan sering kali terjadi adalah serpihan putih yang terlihat pada pakaian gelap. Gatal kulit kepala mungkin merupakan gejala pertama yang umum. Pada beberapa, gejala awal yang terlihat adalah kulit wajah kering tanpa ruam. Pasien mungkin melihat dokter mereka mengeluhkan kulit kering yang gagal merespon lotion dan krim setiap hari. Seringkali mereka menggunakan setiap lotion dari apotek atau toko serba ada yang lebih mahal. Seringkali ini disebabkan oleh ketombe kulit kepala yang tidak terdiagnosis yang menyebabkan masalah "hilir" pada wajah.

Ketombe dapat ditemukan di area tubuh dengan folikel rambut. Paling sering ditemukan di kulit kepala, telinga, wajah, dan tengah dada. Seborrhea tidak terlihat pada telapak tangan dan telapak kaki di mana tidak ada folikel rambut.

Kapan Saya Harus Menghubungi Dokter Tentang Ketombe?

Jika ketombe memburuk (menyebar, menyebabkan kerontokan rambut, meningkatkan kemerahan, menyakitkan, atau terinfeksi) meskipun perawatan kulit dan kebersihan rambut dilakukan dengan benar, hubungi dokter kulit untuk penunjukan di kantor.

Ketombe bukan darurat medis dan tidak boleh ditangani di departemen darurat rumah sakit; hubungi dokter anak, dokter keluarga, dokter penyakit dalam, atau dokter kulit untuk konsultasi.

Jika seseorang sangat tidak nyaman dengan ketombe sehingga kegiatan sosial, tidur, pekerjaan, atau kegiatan sehari-hari lainnya terganggu, ia memerlukan perawatan yang lebih efektif dan harus mengunjungi praktisi perawatan kesehatan.

Apa Ujian dan Tes untuk Mendiagnosis Ketombe?

Ketombe pada umumnya cukup mudah didiagnosis. Seorang profesional medis biasanya dapat mengidentifikasi ketombe dengan melihat ruam dan mengajukan pertanyaan tentang bagaimana itu muncul.

Dalam kasus yang jarang terjadi, kasus yang sangat atipikal mungkin memerlukan lebih banyak ujian dan tes termasuk kerokan kulit untuk, evaluasi mikroskopis, dan biopsi kulit. Seorang praktisi perawatan kesehatan dapat mengikis beberapa skala dari ruam dan melihatnya di bawah mikroskop untuk memastikan ruam tidak disebabkan oleh jamur. Sepotong kecil kulit dapat diambil (biopsi) untuk pemeriksaan mikroskopis untuk menyingkirkan penyebab lain seperti psoriasis, lupus, dan penyakit kulit lainnya.

Kemungkinan kondisi lain yang mungkin memiliki tanda dan gejala yang serupa adalah:

• Psorias
• Rosacea
• Tinea Capitis (infeksi kulit kepala dan rambut)
• Dermatitis kontak
• Dermatitis atopik
• Xerosis
• (kulit kering)
• Dermatitis alergi
• Dermatitis perioral
• (ruam seperti jerawat di sekitar mulut dan dagu)
• Jerawat
• Lupus
• Fotodermatitis
• (ruam diinduksi sinar matahari)

Empat fitur utama ketombe adalah:

• Kulit putih serpihan pada bagian tubuh yang menempel pada rambut
• Kulit bersisik oleh alis, telinga, dan hidung
• Serpihan putih pada pakaian
• Kulit kepala gatal atau bersisik

Apakah Pengobatan Rugi Ketombe?

Perawatan di rumah yang tepat seringkali mencakup keramas setiap hari dengan pembersih bebas resep. Shampo terbaik untuk ketombe dewasa termasuk:

• Shampo berbahan dasar tar
• Shampo seng pyrithione (Kepala dan Bahu dan lainnya)
• Selenium sulfide (Selsun Blue Shampoo)

Semua area yang terkena dampak termasuk kulit kepala, telinga, wajah, dan dada juga harus dicuci dengan sampo terapeutik.

Orang yang keramasnya lebih jarang (sekali atau dua kali seminggu) biasanya lebih rentan terhadap ketombe. Cukup meningkatkan frekuensi keramas sering membantu membersihkan ketombe ringan. Membuang ketombe secara permanen tidak dimungkinkan.

Peradangan kulit dapat diobati dengan aplikasi topikal hidrokortison ringan 1% selama dua hingga empat minggu. Oleskan krim steroid hemat satu hingga dua kali sehari ke daerah kulit yang terkena untuk membantu mengurangi peradangan.

Untuk ketombe wajah dan telinga, mencuci area dengan sampo ketombe mungkin sangat membantu. Hindari produk rambut dan kulit yang berminyak atau berlemak. Hindari topi, topi, balutan kepala, atau helm yang pas.

Ketombe kelopak mata dapat diobati dengan aplikasi sampo bayi setiap hari. Aplikator ujung kapas dapat digunakan untuk membersihkan margin bulu mata sambil menghindari agar sampo tidak langsung masuk ke mata.

"Cradle cap" pada bayi dapat diobati dengan mencuci kulit kepala lebih sering menggunakan sampo bayi. Untuk serpihan kulit kepala yang benar-benar tebal dan tersangkut, sikat gigi lembut kecil yang dicelupkan ke dalam minyak zaitun hangat dapat digunakan untuk memijat beberapa serpihan dengan lembut setiap hari atau setiap hari. Perawatan harus diambil untuk tidak menggosok atau secara agresif menggosok kulit kepala yang rapuh.

Karena ketombe cenderung kronis, orang tersebut seharusnya tidak mengharapkan penyembuhan semalam atau respon cepat. Kontrol ketombe mungkin membutuhkan perawatan kulit dan rambut jangka panjang untuk hasil terbaik.

Apa Perawatan Medis untuk Ketombe?

Setelah seorang praktisi perawatan kesehatan mengonfirmasi bahwa seseorang menderita ketombe (dermatitis seboroik), perawatan utamanya mencakup sampo anti-ketombe, pembersih, dan krim dan lotion antiinflamasi. Lebih penting lagi, seringkali perawatan dermatologis yang paling efektif adalah perawatan kombinasi dengan menggunakan beberapa bahan obat berbeda yang digunakan secara bersamaan.

Shampo dan krim steroid yang dijual bebas adalah perawatan biasa. Keramas dan pembersihan yang lebih sering biasanya disarankan.

Untuk kasus parah yang tidak menanggapi kombinasi krim steroid, busa, semprotan, atau lotion, perawatan alternatif dapat dicoba. Seorang dokter kulit mungkin sangat membantu untuk kasus-kasus resisten yang belum dibersihkan dengan terapi standar.

Kasus parah yang jarang mungkin memerlukan pengobatan jangka pendek dengan steroid oral seperti prednison. Pil oral bukan pengobatan andalan dan tidak boleh digunakan secara rutin.

Contoh peningkatan pengobatan (peningkatan) ketombe dewasa oleh dokter kulit:

Perawatan kulit rutin untuk ketombe ringan:

• Cuci kulit kepala dengan shampo ketombe setiap hari atau setiap hari
• Dapat menggunakan kondisioner rambut pada rambut sesuai kebutuhan
• Perlu keramas setiap hari lebih sering ketika gejalanya lebih parah

Perawatan kulit rutin untuk ketombe sedang atau berat:

• Cuci kulit kepala dengan shampo ketombe setiap hari
• Dapat menggunakan kondisioner rambut pada rambut sesuai kebutuhan
• Perlu keramas lebih sering ketika gejalanya lebih parah
• Oleskan betamethasone atau larutan fluocinonide satu sampai dua kali sehari ke kulit kepala untuk kulit gatal

Apa Obat untuk Ketombe?

• Shampo antijamur - shampo dengan kekuatan resep membantu mengurangi jumlah ragi pada kulit, tetapi bekerja tidak lebih baik daripada shampo ketombe yang dijual bebas.
  • sampo ketoconazole (Nizoral)
  • sampo ciclopirox (Loprox)
• Pembersih antibakteri - Mencuci dengan resep seperti sulfacetamide membantu mengurangi jumlah bakteri pada kulit, tetapi sedikit manfaatnya dalam perawatan ketombe.
  • sulfacetamide (Rosanil)
  • natrium sulfasetamid dan sulfur (Clenia)
  • benzoil peroksida (Benoxyl, Benzac AC, Benzac W, Benzagel, Brevoxyl, Desquam, Fostex, Persa-Gel, Triaz, Vanoxide, Zoderm) pembersih
• Shampo kortison - Shampo steroid yang diresepkan dalam produk bilas membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa gatal.
  • sampo fluocinolone acetonide (Capex)
  • sampo clobetasol (Clobex)
• Kortikosteroid - Sediaan kortison resep-kekuatan sebagai produk "gosok dan tinggalkan" membantu mengurangi peradangan dan mengontrol gatal-gatal. Ini bervariasi dalam kekuatan, yang terkuat adalah sekitar 1.000 kali kekuatan hidrokortison yang dijual bebas!

Kortison topikal aman bila digunakan dengan tepat di bawah perawatan dan bimbingan dokter. Karena ada beberapa, kemungkinan efek samping jangka panjang dari semua steroid, mereka harus digunakan dengan hemat dan hanya jika diperlukan. Banyak persiapan kortison tersedia termasuk krim salep (lebih berminyak, jernih, berbasis minyak bumi) (kental, putih, dan pelumas), lotion (cahaya, cairan yang mengalir), solusi (cairan berair bening, sering berbasis alkohol), semprotan (bening cairan dalam propelan), dan busa (cahaya, mousse lapang).

• busa clobetasol (Olux)
• busa betametason (Luxiq)
• solusi clobetasol (Cormax, Temovate)
• larutan fluocinonide
• lotion betamethasone
• lotion clobetasol
• semprot triamcinolone (Kenalog)

Penyebab Ketombe, Perawatan dan Pencegahan

Apa Langkah Selanjutnya dalam Mengatasi Ketombe?

Pasien dapat berkonsultasi dengan praktisi kesehatan jika ketombe tidak merespons terapi yang dijual bebas. Dalam kasus yang jarang terjadi, ketombe parah dapat menjadi tanda penyakit yang mendasarinya seperti HIV / AIDS atau gangguan sistem kekebalan tubuh lainnya. Dalam kasus seperti itu, tes laboratorium lebih lanjut atau pemeriksaan medis mungkin diperlukan.

Apa Tindak Lanjut untuk Mengobati Ketombe?

• Gunakan semua sampo dan obat-obatan sesuai resep dan harapkan peningkatan bertahap.
• Perlu diingat bahwa banyak orang memiliki ketombe, dan sebagian besar individu memang membutuhkan perubahan jangka panjang dalam perawatan kulit dan komitmen untuk merawat rambut dan kebersihan kulit.
• Jika obat resep tidak mengendalikan ketombe atau obat resep habis, buat janji dengan dokter.
• Temui seorang praktisi perawatan kesehatan sekali atau dua kali setahun untuk kondisi ini. Jika kondisi ini menyebar atau berubah secara substansial, buatlah janji dengan praktisi perawatan kesehatan untuk memastikan tidak ada kondisi atau diagnosis baru.

Bagaimana Anda Mencegah Ketombe?

Mempraktikkan kebersihan kulit dan rambut yang baik dapat membantu mencegah timbulnya ketombe. Keramas yang lebih teratur atau sering penting selama flare.

Lihat perawatan diri di rumah untuk ide-ide lain tentang mencegah suar ketombe.

Apa Prognosis Ketombe?

Prospek ketombe bagus. Meskipun ketombe tidak dapat disembuhkan, itu dapat dikontrol. Meskipun penyebab pastinya masih belum diketahui, ketombe biasanya mudah dikendalikan dengan sampo obat dan produk kortison topikal. Ketombe dapat hilang secara spontan bahkan tanpa perawatan. Bayi sering benar-benar mengatasi ketombe atau "tutup dudukan" mereka. Karena ketombe yang paling umum cenderung kronis, ini berarti seseorang mungkin mengalami flare dan remisi gejala, lebih sering pada kondisi kesehatan atau stres yang buruk.