PALEO 5-DAY MEAL PREP
Diet paleo dirancang untuk meniru kelompok makanan yang nenek moyang Paleolitik kita andalkan 2. 5 juta tahun yang lalu. Saat itu, tidak ada yang namanya pertanian, dan orang bergantung pada apapun yang bisa mereka buru atau kumpulkan. Itu berarti banyak daging, ikan, kacang, biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran tanpa lemak, tapi tidak ada biji-bijian, susu, atau kacang polong.
Itu berarti tidak ada susu, tidak ada roti, dan tentu saja tidak ada burrito. Anda mungkin berpikir akan paleo (dan menyukainya) tidak mungkin dilakukan. Tapi kau salah!
Sangat mudah untuk mengolah kembali makanan favorit Anda untuk menghilangkan bahan non paleo atau membaca terus untuk menemukan banyak resep baru untuk dicoba! Ada banyak kemungkinan paleo, jadilah sarapan, makan siang, atau makan malam.
