Daftar 33 hal penting untuk kotak P3K

Fakta tentang dan Definisi Kit P3K

• Hampir setiap orang perlu menggunakan peralatan P3K pada suatu waktu. Luangkan waktu untuk menyiapkan kit agar tersedia untuk rumah dan perjalanan.
• Peralatan P3K mungkin dasar atau komprehensif. Apa yang Anda butuhkan tergantung pada pelatihan medis Anda dan seberapa jauh Anda dari bantuan medis profesional.
• Peralatan P3K siap pakai tersedia secara komersial dari toko berantai atau pengecer luar ruangan. Tetapi Anda dapat membuat sendiri peralatan P3K sederhana dan murah.
• Bersiaplah untuk minum obat yang cukup untuk bertahan setidaknya selama Anda mungkin bepergian (atau untuk beberapa hari lagi jika terjadi penundaan).
• Bawalah informasi medis Anda bersama Anda.
• Dalam keadaan darurat ketika pertolongan pertama hanya permulaan perawatan, orang harus siap untuk memberikan semua petugas medis darurat semua riwayat medis mereka saat ini dan sebelumnya (lihat metode di bawah ini).

16 Essentials untuk Rumah dan Perjalanan Peralatan P3K

Peralatan P3K Rumah

Peralatan P3K rumah biasanya digunakan untuk merawat jenis cedera traumatis ringan ini.

1. Terbakar
2. Pemotongan
3. Abrasi (goresan)
4. Sengatan
5. Serpihan
6. Terkilir
7. Strain

Kit P3K Perjalanan

Peralatan P3K untuk perjalanan perlu lebih komprehensif karena toko obat mungkin atau mungkin tidak dapat diakses. Selain barang medis pribadi, kit harus berisi barang untuk membantu meringankan gejala umum infeksi pernapasan virus, misalnya:

1. Demam
2. Hidung tersumbat
3. Batuk
4. Sakit tenggorokan

Itu juga harus mengandung item untuk dirawat:

1. Pemotongan
2. Nyeri ringan
3. Masalah pencernaan
4. Masalah kulit
5. Alergi

16 Item untuk Kit P3K Rumah Tangga

Anda dapat membeli semua barang untuk peralatan P3K di toko obat yang lengkap. Mintalah bantuan apoteker dalam memilih barang.

Peralatan rumah: Peralatan P3K rumah tangga harus mencakup barang-barang ini:

1. Pita perekat
2. Semprotan anestesi (Bactine) atau lotion (Calamine, Campho-Phenique) - untuk ruam gatal dan gigitan serangga
3. 4 "x 4" bantalan kasa steril - untuk menutupi dan membersihkan luka, sebagai penutup mata yang lembut
4. 2 ", 3", dan 4 "balutan Ace - untuk membungkus sendi yang terkilir atau tegang, untuk membungkus kasa pada luka, untuk membungkus pada bidai
5. Perban perekat (semua ukuran)
6. Diphenhydramine (Benadryl) - antihistamin oral untuk reaksi alergi, ruam gatal. Hindari krim antihistamin topikal karena dapat memperburuk ruam pada beberapa orang.
7. Sarung tangan ujian - untuk perlindungan infeksi, dan dapat dibuat menjadi kemasan es jika diisi dengan air dan beku
8. Krim antibiotik polisporin - untuk digunakan pada luka sederhana
9. Nonadhesive pads (Telfa) - untuk menutupi luka dan luka bakar
10. Masker saku untuk CPR
11. Kantong oven yang dapat ditutup kembali - sebagai wadah untuk barang yang terkontaminasi, dapat menjadi kompres es
12. Peniti (besar dan kecil) - untuk pelepasan serpihan dan untuk mengamankan sling perban segitiga
13. Gunting
14. Perban segitiga - sebagai sling, handuk, tourniquet
15. Pinset - untuk pelepasan splinter atau stinger atau tick
16. Dalam kasus kedaruratan terkait medis atau trauma, daftar riwayat medis anggota keluarga, obat-obatan, dokter, perusahaan asuransi, dan orang yang dapat dihubungi harus tersedia.

4 Hal Penting untuk Peralatan P3K Kecil

Usahakan kit pertolongan pertama Anda kecil dan sederhana. Persediaan dengan item multi guna. Hampir segala sesuatu yang menyediakan visibilitas konten yang baik dapat digunakan untuk peralatan P3K rumah tangga.

1. Jika kit Anda akan dipindahkan, wadah anti air yang tahan drop adalah yang terbaik.
2. Tas nilon murah, perlengkapan pribadi, paket fanny, atau tas rias sangat membantu.
3. Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk "tas medis" mewah. Gunakan kantong sandwich atau oven yang dapat ditutup kembali untuk mengelompokkan dan membagi barang-barang.
4. Masukkan persediaan luka di satu kantong dan obat-obatan di kantong lain.

33 Essentials untuk Travel First Aid Kit

Travel kit: Travel first aid kit mungkin berisi barang-barang ini:

1. Pita perekat
2. 4 "x 4" bantalan kasa steril
3. Antacid - untuk gangguan pencernaan
4. Antidiare (Imodium, Pepto-Bismol, misalnya)
5. Krim antihistamin
6. Agen antiseptik (sabun cair botol kecil) - untuk membersihkan luka dan tangan
7. Aspirin - untuk sakit ringan, serangan jantung
8. Perban perekat (semua ukuran)
9. Diphenhydramine (Benadryl) - antihistamin oral
10. Buku tentang pertolongan pertama
11. Pemantik rokok - untuk mensterilkan instrumen dan untuk dapat menyalakan api di hutan belantara (untuk tetap hangat dan membuat asap untuk memberi sinyal bantuan, misalnya)
12. Obat batuk
13. Peralatan gigi - untuk gigi yang patah, kehilangan mahkota atau tambalan
14. Sarung tangan ujian
15. Senter kecil
16. Ibuprofen (Advil adalah satu nama merek); Pilihan lain yang baik adalah naprosyn (Aleve adalah nama merek)
17. Penolak serangga
18. Pisau (tipe Tentara Swiss kecil)
19. Moleskin - untuk diterapkan pada lepuh atau hot spot
20. Dekongestan semprot hidung - untuk hidung tersumbat karena pilek atau alergi
21. Bantalan luka nonadhesif (Telfa)
22. Salep antibiotik polisporin
23. Dekongestan oral
24. Obat-obatan pribadi (cukup untuk durasi perjalanan dan mungkin beberapa tambahan jika terjadi penundaan) dan barang-barang (misalnya, kawat gigi tebu atau lutut jika diperlukan)
25. Kartu telepon dengan setidaknya 60 menit waktu (dan bukan tanggal kedaluwarsa yang dekat) ditambah setidaknya 10 perempat untuk telepon umum dan daftar orang-orang penting untuk dijangkau dalam keadaan darurat; ponsel dengan pengisi daya (layanan seluler tidak tersedia di wilayah tertentu, terutama daerah terpencil)
26. Kantong plastik yang bisa ditutup kembali (oven dan sandwich)
27. Topeng saku untuk RJP (walaupun sekarang, RJP tidak harus dari mulut ke mulut)
28. Peniti (besar dan kecil)
29. Gunting
30. Tabir surya
31. Termometer
32. Pinset
33. Daftar riwayat kesehatan, obat-obatan, dokter, perusahaan asuransi, dan orang yang dapat dihubungi dengan anggota keluarga Anda dan anggota keluarga darurat lainnya (ini dapat dicapai dengan mudah menggunakan flash drive; lihat misalnya, www.erinfocard.com

Cara Menggunakan Peralatan P3K

Pastikan Anda tahu cara menggunakan semua item dalam kit dengan benar, terutama obat-obatan. Latih orang lain di keluarga Anda untuk menggunakan kit. Anda mungkin orang yang membutuhkan pertolongan pertama! Kemasi dan gunakan benda penghalang seperti sarung tangan lateks untuk melindungi Anda dari cairan tubuh orang lain. Periksa kit dua kali setahun dan ganti obat yang sudah kadaluwarsa. Nomor telepon National Poison Control Center di AS adalah 1-800-222-1222.

Tempat menyimpan kit P3K Anda

• Tempat terbaik untuk menyimpan peralatan P3K Anda adalah di dapur. Sebagian besar kegiatan keluarga dilakukan di sini. Kamar mandi memiliki kelembaban terlalu banyak, yang memperpendek umur simpan barang.
• Kit perjalanan adalah untuk perjalanan yang sebenarnya jauh dari rumah. Simpan di koper atau tas ransel atau kantong kering (misalnya, kantong plastik kunci zip), tergantung aktivitasnya.
• Kit P3K untuk penggunaan sehari-hari di dalam mobil harus sama seperti kit P3K rumah. Untuk itu, Anda bisa menyimpan perlengkapan serupa di kapal Anda (di dalam tas tahan air), trailer perjalanan, rumah mobil, kemping, kabin, rumah liburan, dan di mana pun Anda menghabiskan waktu.