Bagaimana cara kerja akupunktur? manfaat, jarum, definisi

Apa itu Akupunktur?

Akupunktur adalah seni penyembuhan yang mungkin berasal dari Cina kuno. Dokumen yang menggambarkan praktik tersebut berasal dari abad pertama SM, sementara beberapa orang percaya bukti arkeologis menunjukkan asal usul yang jauh lebih awal: mungkin sedini 8.000 tahun yang lalu.

Teori medis akupunktur berpusat pada konsep energi qi (diucapkan "chee"). Qi dikatakan mengalir melalui jalur energi tubuh, yang dikenal sebagai meridian. Meridian cocok dengan organ atau kelompok organ tertentu. Tidak seperti pengobatan Barat, pengobatan tradisional Tiongkok berpendapat bahwa penyakit disebabkan oleh ketidakseimbangan aliran energi ini melalui meridian.

Dalam upaya untuk membuka blokir atau mengalihkan aliran energi, ahli akupunktur dengan dangkal memasukkan jarum yang sangat tipis ke titik-titik tertentu di jaringan kulit. Titik-titik ini disebut acupoints. Ada beberapa cara penghitungan acupoint, tetapi kebanyakan sistem membuat katalog sekitar 350-400 poin seperti itu. Akupunktur medis sering digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, di antara perawatan lainnya, dan sekarang ditanggung oleh banyak polis asuransi.

Kami ingin membantu Anda membuat pilihan terbaik terkait kesehatan Anda dan keluarga Anda. Untuk itu, baca terus untuk mengetahui bagaimana akupunktur dianggap bekerja, para ahli akupunktur penyakit umum berusaha untuk meringankan, bahaya tertentu yang harus dihindari, bagaimana cara terbaik memilih seorang ahli akupunktur, dan banyak lagi.

Bagaimana Cara Kerja Akupunktur?

Memahami cara kerja metode kesehatan Tiongkok kuno ini menantang ilmu pengetahuan modern. Ada dua cara untuk melihat pertanyaan itu. Di satu sisi, penjelasan kuno tersedia untuk menggambarkan perawatan ini menggunakan istilah seperti energi qi dan meridian, tidak ada yang diakui oleh para peneliti klinis. Di sisi lain, para ilmuwan telah berusaha menjelaskan fenomena tersebut menggunakan istilah medis standar.

Menurut pengobatan Tiongkok tradisional, kekuatan hidup tubuh kita bergantung pada aliran energi yang seimbang. Energi ini dapat disebut qi, darah, atau energi listrik dari sistem saraf. Di bawah sistem kepercayaan ini, qi dapat tersumbat, yang menyebabkan sensasi menyakitkan atau hilangnya fungsi di berbagai bagian tubuh. Dari perspektif ini, pekerjaan seorang ahli akupunktur adalah untuk menghilangkan penyumbatan untuk membuat qi atau darah beredar lebih baik, yang dikatakan untuk mengembalikan keseimbangan yang sehat ke tubuh.

Sains menjelaskan hal ini secara berbeda. Pada 1970-an, para ilmuwan mengidentifikasi endorfin sebagai bahan kimia yang menghilangkan rasa sakit dan menghasilkan kesenangan. Penelitian menunjukkan bahwa akupunktur yang dilakukan dengan benar dapat menghasilkan aliran endorfin yang dapat meringankan ketidaknyamanan yang menyakitkan, serta mual. Bagaimana tepatnya pin kecil ini menyebabkan demam endorphin tidak diketahui. Ada beberapa di komunitas ilmiah yang meragukan terapi memiliki efek khusus sama sekali, yang akan dibahas nanti.

Praktek ini terbukti sulit diselidiki. Ada dua alasan utama untuk ini. Yang pertama adalah bahwa praktisi yang berbeda menggunakan jumlah acupoint yang berbeda, merekomendasikan jumlah sesi yang berbeda, dan menahan sesi tersebut untuk jangka waktu yang lebih lama atau lebih pendek, membuat perbandingan menjadi sulit. Tantangan kedua bagi para peneliti adalah keyakinan dan harapan orang-orang, serta bagaimana perasaan mereka tentang terapis mereka, dapat memengaruhi seberapa efektif kondisi mereka bagi mereka dipengaruhi oleh perawatan.

How Painful Are Pins Itu?

Banyak orang takut terhadap jarum. Mungkin vaksinasi flu tahunan Anda membuat Anda tersentak saat diberikan. Tetapi jarum yang digunakan dalam akupunktur jauh berbeda dari yang digunakan untuk mengambil darah atau memberikan vaksin. Dalam hal ini, pin yang digunakan cukup baik. Akibatnya, kebanyakan orang melaporkan sedikit atau tidak ada rasa sakit dari perawatan. Jadi, jika rasa sakit adalah perhatian utama Anda ketika mempertimbangkan perawatan ini untuk kondisi Anda, yakinlah: Seharusnya tidak sakit.

Nyeri Punggung bawah

Salah satu sumber paling umum dari nyeri kronis dirasakan di punggung bawah. Bagi banyak orang, perawatan untuk nyeri punggung bawah (LBP) memerlukan terapi fisik, obat-obatan, atau dalam kasus terburuk, pembedahan. Bukti dari banyak uji klinis yang mempelajari tusuk jarum tradisional untuk LBP tidak konsisten.

Temuan 16 studi yang berbeda mungkin tergantung pada apakah pasien menderita LBP akut atau kronis. "Akut" mengacu pada rasa sakit yang datang dan pergi, dan berakhir setelah cedera telah sembuh, sedangkan "kronis" mengacu pada rasa sakit yang berkelanjutan yang tidak hilang setelah cedera sembuh. Para peneliti yang membandingkan berbagai ulasan menyimpulkan bahwa akupunktur meningkatkan rasa sakit dan fungsi punggung bagian bawah. Namun, pasien yang menderita LBP akut merespons sama apakah pengobatan akupunktur mereka dilakukan secara akurat atau sengaja tidak akurat untuk tujuan pengujian.

Ketegangan dan Sakit Kepala Migrain

Sakit kepala sering membuat frustrasi banyak orang. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa menjahit dengan hati-hati dapat memberikan bantuan sementara yang efektif untuk sakit kepala tegang kronis. Ketika datang ke sakit kepala migrain, para peneliti telah menyimpulkan bahwa perawatan jarum dapat efektif dalam mengobati kondisi seperti itu bahkan jika mereka tidak ditempatkan di acupoints yang tepat, dan juga menunjukkan efek yang lebih kuat daripada terapi obat konvensional dengan efek samping yang lebih sedikit.

Perawatan untuk Fibromyalgia

Fibromyalgia adalah jenis nyeri kronis yang umum yang menyebabkan rasa sakit dan nyeri di seluruh tubuh. Ini terjadi sekitar empat kali lebih sering pada wanita daripada pada pria. Setidaknya 20 persen pasien yang menderita fibromyalgia akan mencoba tusuk jarum sebagai pengobatan untuk kondisi mereka. Apakah itu bekerja?

Satu analisis baru-baru ini melihat sembilan percobaan untuk mencoba menjawab pertanyaan itu. Para peneliti menentukan bahwa bukti efektivitas tusuk jarum rendah hingga sedang ketika mengobati nyeri dan kekakuan fibromyalgia. Juga disimpulkan bahwa praktik tersebut aman, dan bahwa penelitian yang lebih besar dijamin berdasarkan bukti yang tersedia.

Mengobati Rheumatoid Arthritis

Rheumatoid arthritis (RA) adalah penyebab umum dari nyeri sendi dan pembengkakan yang dapat membuat kegiatan sehari-hari menjadi sulit jika bukan tidak mungkin. Sayangnya, efek akupunktur pada RA tampaknya terbatas atau tidak ada menurut pemeriksaan bukti terbaru. Para peneliti melihat dua studi yang mereka gambarkan sebagai "kualitas rendah ke sedang." Studi-studi ini diikuti 84 orang yang menderita RA dan mencari pengurangan rasa sakit, jumlah sendi bengkak, dan perbaikan pada beberapa gejala lain dari kondisi tersebut. Sementara penelitian tampaknya melihat peningkatan setelah perawatan akupunktur untuk nyeri lutut, kesimpulan itu dirusak oleh kualitas buruk dari uji coba.

Meningkatkan Sindrom Carpal Tunnel

Ketika pasien menderita sindrom carpal tunnel (CTS), mereka sering mengalami rasa sakit dan mati rasa di jari telunjuk dan jari tengah. Kondisi itu juga membuat ibu jari lebih lemah. CTS disebabkan oleh saraf pergelangan tangan yang terjepit.

Jadi, apakah akupunktur membantu meningkatkan CTS? Ilmu pengetahuan itu tetap tidak meyakinkan, menurut US National Institute of Health. NIH menemukan bahwa tusuk jarum bermanfaat bagi sebagian orang, tetapi efektivitas yang tepat tidak terbukti secara ilmiah.

Relief dari Ketidaknyamanan Gigi

Penelitian telah menunjukkan bahwa perawatan akupunktur dapat menghilangkan rasa sakit yang ditinggalkan oleh operasi gigi dan mencabut gigi, tetapi tampaknya tidak masalah apakah pin ditempatkan sesuai dengan pengobatan Cina tradisional.

Nyeri di Tempat Lain

Perawatan akupunktur telah dicoba di berbagai jenis rasa sakit, dari kram menstruasi dan tennis elbow hingga nyeri leher dan ketidaknyamanan otot. Keefektifan perawatan semacam itu ada di seluruh peta, dengan beberapa penelitian menunjukkan peningkatan gejala dan yang lainnya menunjukkan sedikit atau tidak ada perbaikan. Lembaga Kesehatan Nasional AS telah menyerukan penelitian lebih lanjut dalam upaya untuk memverifikasi apakah terapi tersebut memiliki efek yang berguna untuk menghilangkan berbagai penyakit ini.

Akupunktur sebagai Pengobatan Pelengkap

Seringkali pekerjaan akupunktur disertai dengan bentuk terapi lain dalam upaya untuk meringankan berbagai macam penyakit. Ketika terapi alternatif digunakan bersamaan dengan perawatan medis modern untuk menghilangkan gejala, itu dikatakan sebagai bentuk pengobatan komplementer. Beberapa studi menunjukkan terapi membantu pasien sembuh dengan lebih sedikit obat, sementara yang lain menemukan bahwa itu tampaknya meningkatkan hasil medis ketika digunakan bersama dengan obat standar. Contoh-contoh lain pengobatan komplementer meliputi:

• bekam,
• hipnoterapi, dan
• Tai Chi.

Bantuan dari Mual

Bukti untuk pengobatan akupunktur untuk mual telah dicampur. American College of Chest Physicians menetapkan bahwa studi akupunktur untuk mual dan muntah yang disebabkan oleh kemoterapi tidak terkontrol dengan baik, dan karenanya tidak merekomendasikan penggunaannya. Namun, Institut Kesehatan Nasional AS menggambarkan hasil terapi seperti "menjanjikan." Namun, tidak ada penelitian yang menunjukkan pereda mual yang berkelanjutan untuk mual yang tertunda yang terjadi dalam 1-8 hari setelah kemoterapi. Haruskah praktik tersebut digunakan untuk gangguan pencernaan? Diskusikan dengan dokter Anda jika menurut Anda itu mungkin bermanfaat bagi Anda.

Perawatan Kanker

Ketika Anda memiliki gejala kanker atau sedang menjalani kemoterapi, Anda mungkin memerlukan ahli akupunktur yang dapat membantu Anda mengatasi rasa sakit, mual, dan muntah. Jenis profesional ini harus memiliki pengalaman bekerja dengan pasien kanker dan harus memiliki pemahaman yang jelas tentang gejala Anda. Beberapa gejala kanker lain yang dapat meredakan gejala ini termasuk

kelelahan,masalah tidur,depresi,hot flashes,xerostomia (mulut kering),neuropati (kelemahan dan nyeri akibat kerusakan saraf), dankegelisahan.

Menggunakan pin untuk menghilangkan kanker masih dipelajari. Beberapa uji coba menunjukkan itu bekerja lebih baik dalam meredakan muntah daripada mengurangi mual. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu untuk membahas pilihan perawatan medis terbaik Anda untuk kanker.

Akankah Ini Meningkatkan Kesuburan?

Bisakah tusukan kecil membuat pria atau wanita lebih subur? Banyak waktu dan uang telah dihabiskan dalam upaya untuk lebih memahami apakah perbaikan kesuburan dapat ditentukan dari prosedur, tetapi sedikit kesimpulan yang bisa ditarik.

Jurnal medis yang berbeda melaporkan temuan yang berbeda tentang masalah ini. Satu metastudy menemukan bahwa akupunktur mungkin memiliki efek positif pada infertilitas pria, dan menemukan bahwa tampaknya meningkatkan hasil fertilisasi in vitro dalam beberapa kasus. Namun metastudy lain menarik kesimpulan yang berlawanan ketika menemukan bahwa secara keseluruhan, pinpricks yang ditempatkan secara tepat tidak dapat terbukti meningkatkan tingkat kehamilan. Keduanya sepakat bahwa masalah ini membutuhkan penyelidikan lebih lanjut sebelum kesimpulan dapat diambil.

Apakah Ini Membantu Anda Berhenti Merokok?

Seperti yang sering terjadi, penelitian menunjuk ke arah yang berbeda ketika dampak penghentian merokok dipelajari. Beberapa uji coba satu kali menunjukkan hasil yang signifikan secara klinis; Namun, studi ini biasanya menderita dari ukuran sampel yang kecil dan metodologi yang buruk. Satu jurnal medis melaporkan sebuah metastudy yang meneliti 33 laporan terpisah yang menyimpulkan bahwa tidak ada bukti yang konsisten untuk merekomendasikan akupunktur sebagai bantuan penghentian merokok, meskipun metastudy juga menyerukan penelitian yang lebih dirancang dengan baik di daerah tersebut.

Aman untuk Anak-Anak?

Dengan asumsi ahli akupunktur dilisensikan dan mengikuti standar keselamatan yang direkomendasikan, praktik ini umumnya diyakini aman untuk anak-anak. Biasanya digunakan untuk mengontrol mual dan muntah pasca operasi, serta gejala yang menyakitkan. Pengobatan gangguan attention deficit hyperactivity (ADHD), bagaimanapun, tidak didukung oleh bukti ilmiah.

Apakah Akupunktur Benar-Benar Bekerja?

Meskipun praktiknya memiliki keunggulan, topik apakah ahli akupunktur memberikan pertolongan khusus tetap menjadi topik hangat di komunitas ilmiah. Banyak skeptis percaya setiap efek yang dirasakan dari akupunktur dapat dihubungkan dengan efek plasebo atau bias penelitian lainnya. Rasionalis ini menunjukkan beberapa masalah dengan keadaan penelitian akupunktur saat ini:

• Tidak ada yang tahu cara kerjanya. Para ilmuwan menyebut ini "mekanisme" perawatan, dan sejauh ini belum ada yang secara definitif membuktikan bagaimana menyelipkan jarum tipis di bawah kulit seseorang dapat memberikan manfaat kesehatan. Kadang-kadang pendukung praktik mengatakan itu ada hubungannya dengan endorfin atau sifat fisik lainnya, dan kadang-kadang mereka menggunakan istilah tidak ilmiah seperti meridian atau energi kehidupan untuk menjelaskan apa yang terjadi. Tetapi melampaui penjelasan ini telah terbukti menyusahkan.
• Tidak masalah di mana pin ditempatkan. Dalam banyak uji coba terkontrol, kelompok telah dipisahkan menjadi mereka yang menerima pin mereka di acupoints tertentu dan orang lain yang menerimanya di tempat lain. Seringkali tidak ada perbedaan antara kedua kelompok yang dapat dipastikan. Dalam beberapa kasus, prosedur palsu menghasilkan hasil yang lebih baik daripada metode otentik.
• Ini bekerja karena orang berpikir itu bekerja. Garis skeptisisme ini didukung oleh fenomena yang dikenal yang disebut efek plasebo. Ketika efek plasebo sedang berlangsung, mungkin sebenarnya pasien mengalami beberapa pertolongan dari gejalanya, jadi itu tidak berarti bahwa kelegaan adalah “semuanya ada di kepala mereka.” Seorang peneliti menyimpulkan bahwa plasebo dapat merangsang opioid alami, yang mungkin berikan penjelasan mengapa prosedur ini bekerja tanpa mekanisme yang jelas.

Risiko Terlibat

Sebagian besar, akupunktur dianggap cukup aman. Namun ada beberapa risiko, dan itu bisa serius. Misalnya, sangat penting bagi kesehatan Anda bahwa jarum yang digunakan steril. Kalau tidak, Anda mungkin menempatkan diri Anda pada risiko infeksi yang tidak perlu. Pastikan benar-benar praktisi Anda hanya menggunakan jarum steril dan membuang jarum lama setelah digunakan.

Meskipun tidak biasa, jarum juga mungkin dimasukkan terlalu dalam ke kulit, yang dapat menyebabkan masalah dengan organ dalam. Kantung empedu, paru-paru, dan pembuluh darah berisiko tertusuk dengan cara ini.

Luangkan waktu untuk melakukan penelitian dan pastikan praktisi Anda memiliki catatan keselamatan yang konsisten sebelum menyetujui sesi.

Siapa Yang Harus Menghindari Akupuntur?

Tidak semua orang harus menerima bentuk perawatan medis ini. Jika Anda memiliki kelainan pendarahan atau jika Anda minum obat pengencer darah, risiko pendarahan Anda dapat meningkat dan karena itu Anda harus berhati-hati. Terkadang jarum yang digunakan adalah listrik, yang dapat menimbulkan bahaya bagi siapa saja yang bergantung pada alat pacu jantung atau perangkat elektronik serupa. Pendukung kesehatan merekomendasikan bahwa wanita hamil mendiskusikan bentuk terapi ini dengan dokter mereka sebelum melanjutkan. Dan jika Anda memutuskan untuk menjalani akupunktur, tidak bijaksana untuk mengabaikan perawatan konvensional Anda dan hanya mengandalkan pekerjaan jarum saja.

Memilih Ahli Akupunktur

Pastikan orang yang Anda pilih telah memenuhi standar dasar tertentu untuk praktik kesehatannya. Pelatihan dan pendidikan di bidang yang tepat harus menjadi salah satu persyaratan Anda. Sementara persyaratan lisensi bervariasi dari satu negara ke negara, dua kelompok nasional menyediakan sumber daya untuk lisensi: Komisi Sertifikasi Nasional untuk Akupunktur dan Pengobatan Oriental (NCCAOM) dan American Academy of Medical Acupuncture (untuk dokter).

Variasi dari Praktek

Akupunktur dilakukan dengan lebih dari satu cara. Sebagai contoh, beberapa praktisi mengikat gumpalan kering di ujung jarum dan membakarnya, proses yang dikenal sebagai moksibusi. Dalam variasi lain, electroacupuncture dapat menstimulasi saraf dengan arus listrik. Namun variasi lain melibatkan penggunaan jarum laser dengan menempatkannya pada (tetapi tidak di dalam) permukaan tubuh.

Akupresur vs Akupuntur

Mungkin pikiran ditusuk dengan jarum membuat Anda berteriak untuk jalan keluar terdekat. Jika demikian, Anda mungkin menemukan bahwa akupresur memberikan efek serupa pada kesehatan Anda, tanpa semua rasa takut. Akupresur menggantikan jarum dengan menekan atau memijat titik akupuntur dalam upaya untuk merangsang jalur energi. Beberapa uji coba menunjukkan bahwa akupresur dapat bermanfaat dalam mengurangi mual dan mengurangi rasa sakit yang terkait dengan persalinan selama persalinan.