Cara menghilangkan jerawat: tips perawatan kulit

Apakah Anda Seorang Remaja yang Membutuhkan Beberapa Tips Perawatan Kulit?

Perawatan kulit itu penting, tetapi perawatan yang tepat tergantung pada jenis kulit Anda. Peragaan slide berikut ini berisi tips perawatan kulit untuk gadis remaja sehingga kulit Anda bisa sejernih dan seterang Anda!

Apa Jenis Kulit Anda?

Langkah pertama dalam perawatan kulit adalah mengidentifikasi jenis kulit Anda. Apakah kulit Anda normal, berminyak, kering, atau kombinasi? Slide berikut akan meninjau setiap jenis.

1. Perawatan Kulit Normal

Jika Anda memiliki kulit normal, kulit Anda memiliki warna kulit yang rata dan halus, dengan tekstur lembut dan pori-pori yang hampir tidak terlihat. Kulit normal tidak terlihat kemerahan, cacat, atau bercak kering dan bersisik. Kulit tidak berminyak atau kering.

Untuk kulit normal, cuci wajah Anda sekali atau dua kali sehari dengan pembersih ringan atau sabun biasa dan air untuk menghilangkan kotoran atau keringat dengan lembut.

2. Perawatan Kulit Kering

Jika kulit Anda kering, itu akan menjadi kasar, bersisik, kusam, dan kadang-kadang terasa gatal. Pori-pori akan hampir tidak terlihat.

Untuk kulit kering, basuh wajah Anda setiap hari dengan pembersih ringan, dan ikuti dengan pelembab bebas-alkohol. Hindari mandi air panas, yang bisa menghilangkan kelembaban dari kulit. Kulit kering juga umum di bulan-bulan musim dingin ketika kelembaban rendah dan rumah-rumah dipanaskan dengan panas kering. Mandi air hangat dapat membantu dalam kasus-kasus ini, diikuti dengan menggunakan krim pelembab atau lotion untuk mengunci kelembapan.

3. Perawatan Kulit Berminyak

Jika Anda memiliki kulit yang mengkilap, pori-pori yang menonjol, sering komedo dan jerawat Anda memiliki kulit berminyak. Hormon memengaruhi produksi minyak di kulit, dan stres juga bisa memicu wabah jerawat.

Untuk kulit berminyak, cuci muka Anda sekali atau dua kali sehari dengan sabun dan air biasa. Jika Anda perlu membersihkan kulit di sela-sela pencucian, gunakan bantalan pembersih yang membantu melarutkan minyak dan menghilangkan kotoran berlebih dari kulit. Jika Anda memiliki jerawat, jangan pop atau memerasnya, karena ini dapat membuat jerawat lebih buruk. Gunakan kosmetik non-komedogenik yang tidak menyumbat pori-pori.

4. Perawatan Kulit Normal / Kombinasi

Kulit kombinasi bisa menjadi campuran yang berminyak dan kering. "T-Zone" Anda (dahi, hidung, dan dagu) mungkin berminyak sementara bagian wajah Anda kering. Pori-pori biasanya besar, dan komedo sering terjadi. Kulit mungkin sangat kering atau sangat berminyak, dan kulit di pipi Anda mungkin terlihat kasar. Kekeringan mungkin lebih buruk selama cuaca dingin.

Untuk kulit kombinasi, bersihkan wajah Anda dua atau tiga kali sehari dengan sabun biasa dan air untuk menghilangkan minyak berlebih. Gunakan pelembab pada area kering, hindari bintik-bintik berminyak.

Praktik terbaik

Berikut ini adalah empat langkah untuk menjaga kulit Anda sehat dan bersih.

1. Bersihkan

Pembersihan harian penting untuk menghilangkan kotoran, minyak, serpihan kulit mati, dan kosmetik. Untuk kulit berminyak atau kombinasi, cari pembersih yang mengandung asam salisilat, yang bisa mengelupas lapisan atas kulit. Jika kulit Anda kering, pembersih yang mengandung asam glikolat dapat membantu membersihkan kulit sel kulit mati.

Untuk menghilangkan riasan mata termasuk maskara tahan air, gunakan penghapus riasan mata yang khusus dibuat untuk digunakan di sekitar area mata yang halus.

2. Melembabkan / Melembabkan

Melembabkan kulit menambah air, sementara melembabkan kulit menambahkan air, minyak, atau keduanya. Semua jenis kulit bisa mendapatkan manfaat dari pelembab setelah pembersihan, tetapi penting untuk menggunakan yang tepat untuk jenis kulit Anda. Jangan pernah menggunakan krim kental pada kulit berminyak - pilih yang bebas minyak dan melembabkan.

3. Perlakukan

Jika Anda memiliki jerawat, Anda harus mengobatinya. Jerawat terjadi ketika kelenjar minyak menghasilkan terlalu banyak minyak, dan kotoran, bakteri, dan puing-puing menyumbat pori-pori Anda. Beberapa pelembab dan kosmetik dapat berkontribusi pada masalah ini. Membersihkan wajah Anda dapat membantu menghilangkan kotoran dan minyak dari permukaan bakteri, tetapi tidak akan mengubah produksi minyak. Produk yang mengandung benzoil peroksida dapat membantu mengobati jerawat ringan. Oleskan hemat sekali sehari pada area berminyak. Benzoil peroksida dapat menyebabkan pengeringan kulit yang berlebihan dan dapat memakan waktu hingga satu bulan agar produk berfungsi sebagaimana dimaksud.

4. Lindungi

Penting untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari dan faktor-faktor lingkungan merusak lainnya setiap hari. Gunakan tabir surya atau pelembab dengan SPF (faktor perlindungan matahari) 15-30 atau lebih tinggi. Gunakan tabir surya setiap hari, dan hindari jam puncak matahari dari jam 10 pagi sampai jam 4 sore untuk mengurangi risiko penuaan kulit dini dan kanker kulit.

Mengapa Melembabkan Kulit?

Pelembab penting untuk kulit yang tampak sehat. Pelembab membantu meningkatkan kadar air di lapisan atas kulit sehingga kulit tetap lembut dan halus. Pilih pelembab dengan SPF 30 atau lebih tinggi, dan jika Anda memiliki kulit sensitif gunakan yang bebas pewangi.

Kapan Saya Harus Mengunjungi Dokter Tentang Kulit Saya?

Jika Anda tidak yakin bagaimana cara merawat kulit Anda, atau Anda mengalami jerawat atau masalah kulit lainnya, bicarakan dengan dokter keluarga Anda atau dokter kulit (dokter yang berspesialisasi dalam perawatan kulit). Rawat kulit Anda agar tetap terlihat sehat seiring bertambahnya usia.