Hipertensi: apa yang bisa dilakukan tekanan darah tinggi pada tubuh Anda

Kerusakan Arteri

Arteri Anda harus kokoh, kenyal, dan halus untuk memindahkan darah dengan mudah dari paru-paru dan jantung Anda, di mana ia mendapat oksigen, ke organ-organ Anda dan jaringan lain. Tekanan darah tinggi, atau HBP, menekan terlalu keras pada dinding arteri Anda. Ini merusak bagian dalam dan menyebabkan lemak, atau "plak, " terkumpul. Plak itu membuat arteri Anda lebih kaku dan sempit, sehingga mereka tidak bisa melakukan pekerjaan mereka juga.

Aneurisma

Justru ketika tekanan mendorong keluar bagian dari dinding arteri dan melemahkannya. Jika pecah, itu bisa berdarah ke tubuh Anda, dan itu bisa serius. Ini mungkin terjadi di arteri mana pun, tetapi aneurisma paling umum terjadi di aorta Anda, yang mengalir di tengah-tengah tubuh Anda. Jika Anda memiliki arteri yang rusak, Anda bisa mendapatkan aneurisma bahkan jika Anda tidak memiliki tekanan darah tinggi.

Penyakit Arteri Koroner (CAD)

CAD terjadi ketika plak menumpuk di arteri dekat jantung Anda. Ini memperlambat aliran darah, yang dapat menyebabkan nyeri dada atau irama jantung yang aneh (disebut aritmia). Penyumbatan total dapat menyebabkan serangan jantung.

Serangan jantung

Ketika cukup plak menumpuk, atau gumpalan itu longgar, untuk benar-benar memblokir arteri ke jantung Anda, itu dapat menyebabkan serangan jantung. Penyumbatan itu membuat otot jantung kekurangan oksigen dan nutrisi. Itu bisa menyakiti atau menghancurkannya.

Anda biasanya merasakan tekanan atau nyeri di dada Anda, tetapi terkadang di lengan, leher, atau rahang Anda juga. Mungkin sulit bernapas, dan Anda bisa pusing atau mual.

Hubungi 911 jika Anda memiliki tanda-tanda peringatan ini.

Penyakit Arteri Perifer (PAD)

PAD seperti CAD, tetapi memengaruhi pembuluh darah lebih jauh dari jantung Anda, seperti yang ada di lengan, kaki, kepala, atau perut Anda. Anda mungkin mengalami rasa sakit atau kram di kaki Anda, seringkali ketika Anda berjalan atau menaiki tangga. Itu juga bisa membuat Anda lelah. Rasa sakitnya bisa hilang ketika Anda beristirahat dan kembali ketika Anda bergerak. Jika tidak diobati, PAD dapat membawa masalah yang lebih serius seperti stroke, bisul, dan kehilangan sirkulasi di kaki Anda, yang dapat menyebabkan amputasi.

Gagal jantung

Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan arteri Anda menyempit. Seiring waktu, itu bisa membuat jantung Anda bekerja lebih keras dan semakin lemah. Akhirnya, ia menjadi sangat lemah sehingga tidak dapat memasok darah yang cukup ke seluruh tubuh. Ini gagal jantung.

Jantung membesar

Karena bekerja lebih keras untuk menggerakkan darah, otot jantung Anda menebal. Hasilnya, seluruh hati Anda menjadi lebih besar. Semakin besar, semakin tidak mampu melakukan tugasnya, yang berarti jaringan Anda mungkin tidak mendapatkan oksigen dan nutrisi yang mereka butuhkan.

Pukulan

Tekanan darah tinggi adalah penyebab utama stroke. Ada dua jenis:

• Hemoragik: Arteri yang melemah meledak di otak.
• Iskemik: Gumpalan, atau "gumpalan, " plak lepas dan menghambat aliran darah ke sel-sel otak.

Sebagian otak Anda mulai mati ketika tidak mendapat cukup darah. Ini bisa melukai kemampuan Anda untuk berpikir, bergerak, berbicara, dan melihat. Untuk gejala, ingat CEPAT:

• Wajah terkulai?
• Kelemahan lengan?
• Masalah bicara?
• Saatnya menelepon 911.

Demensia

HBP dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri yang memasok otak Anda. Penyumbatan arteri-arteri itu dapat memperlambat aliran darah ke seluruh tubuh Anda. Ketika itu mengubah cara kerja otak Anda, itu disebut "demensia vaskular."

Ini mungkin memengaruhi seberapa baik Anda berpikir, berbicara, melihat, mengingat - bahkan cara Anda bergerak. Ini biasanya terjadi perlahan seiring waktu. Tetapi jika Anda terserang stroke, Anda bisa melihat gejalanya dengan sangat cepat.

Gagal ginjal

Tekanan darah tinggi adalah penyebab utama kedua gagal ginjal. Ini mempersempit dan mengeraskan pembuluh darah yang digunakan ginjal Anda untuk membantu membuang limbah dan cairan tambahan. Itu membuat filter khusus, yang disebut nefron, agar tidak cukup darah dan nutrisi. Itu akhirnya bisa mematikan ginjal Anda untuk selamanya.

Masalah mata

Seiring waktu, tekanan darah tinggi dapat memperlambat aliran darah ke retina, lapisan jaringan peka cahaya di bagian belakang bola mata. Ini juga dapat memperlambat perjalanan darah ke saraf optik, yang membantu mengirim sinyal ke otak Anda. Entah dapat mengaburkan visi Anda, atau dalam beberapa kasus membuatnya hilang. HBP juga dapat menyebabkan cairan terbentuk di bawah retina Anda. Itu bisa melukai jaringan dan merusak penglihatan Anda.

Masalah Seks untuk Pria

Tekanan darah tinggi dapat memperlambat aliran darah di mana saja di dalam tubuh. Tanpa cukup darah untuk penis Anda, Anda mungkin mengalami masalah dalam mendapatkan atau mempertahankan ereksi. Jika Anda merasa sehat, ini mungkin pertanda Anda perlu memeriksakan diri ke dokter untuk memeriksa tekanan darah tinggi dan menyingkirkan masalah kesehatan terkait.

Masalah Seks untuk Wanita

Tubuh Anda mungkin merespons secara berbeda karena aliran darah ke vagina Anda lebih sedikit, baik sebelum dan selama hubungan seks. Anda mungkin tidak terangsang ketika Anda menginginkannya, dan itu bisa lebih sulit untuk mencapai klimaks. Tekanan darah tinggi juga bisa membuat Anda lebih lelah. Itu bisa meredakan dorongan seksual Anda juga.

Tulang Keropos

Orang dengan tekanan darah tinggi seringkali memiliki lebih banyak kalsium dalam urin mereka. Mungkin HBP menyebabkan tubuh Anda membuang terlalu banyak mineral ini yang sangat penting bagi tulang yang kuat. Hal ini dapat menyebabkan patah atau patah tulang, terutama pada wanita yang lebih tua.

Sleep Apnea

Ini membuat otot-otot tenggorokan Anda terlalu rileks dan berhenti bernapas sebentar, tetapi berulang kali, saat Anda tidur. Tekanan darah tinggi tampaknya menyebabkan sleep apnea, yang pada gilirannya muncul untuk meningkatkan tekanan darah. Bekerjalah dengan dokter Anda untuk mengobati kedua kondisi tersebut sesegera mungkin. Ini dapat mencegah masalah kesehatan lainnya.