Definisi, Penyebab dan Gejala Carpal Tunnel Syndrome [Part #1]
Daftar Isi:
Tanya dokter
Dokter saya telah mendiagnosis sindrom carpal tunnel saya. Aku benci membayangkan pergi di bawah pisau. Bagaimana saya bisa merawat terowongan karpal tanpa operasi? Apakah carpal tunnel bisa disembuhkan?
Tanggapan Dokter
Prognosis untuk sindrom carpal tunnel sangat baik. Kasus-kasus ringan dapat merespon perawatan non-bedah, seperti bracing dan injeksi steroid. Kasus lanjut dapat ditangani dengan sangat efektif dengan operasi.
Perawatan di rumah untuk sindrom carpal tunnel mudah dan sering dapat memberikan bantuan untuk kasus-kasus sindrom carpal tunnel ringan.
Kenakan belat pergelangan tangan (dapat dibeli di sebagian besar toko obat) untuk menjaga pergelangan tangan dalam posisi optimal saat istirahat. Belat biasanya dicoba untuk jangka waktu empat hingga enam minggu. Beberapa orang hanya menggunakan belat pada malam hari dan yang lain menggunakan belat pada siang dan malam hari, tergantung pada kapan gejalanya paling buruk. Jika tidak ada bantuan ditemukan pada empat hingga enam minggu, belat tidak akan membantu.
Sindrom carpal tunnel terutama bukan merupakan proses inflamasi. Namun, rasa sakit adalah keluhan umum, dan obat anti-inflamasi kadang-kadang digunakan untuk mencoba mengobati rasa sakit. Obat-obat antiinflamasi seperti ibuprofen (Advil) dapat memberikan sedikit bantuan tetapi tidak mungkin untuk menyembuhkan sindrom carpal tunnel.
Injeksi langsung obat steroid oleh dokter Anda ke kanal carpal telah terbukti menjadi pengobatan yang efektif untuk beberapa orang dengan sindrom carpal tunnel. Ini adalah prosedur yang dapat dilakukan di kantor dokter hanya dengan sedikit ketidaknyamanan.
Terapi fisik dapat sangat berguna setelah operasi carpal tunnel. Terapi dapat mengurangi pembengkakan, kekakuan, dan nyeri setelah operasi. Terapi juga dapat membantu memulihkan kekuatan setelah operasi. Tidak semua orang membutuhkan terapi setelah operasi, tetapi bagi sebagian orang, ini bisa sangat membantu.
Menghindari merokok, mempertahankan berat badan yang tepat, dan berolahraga secara teratur dapat membantu mencegah timbulnya sindrom carpal tunnel.
Modifikasi workstation, keyboard, dan alat telah dicoba untuk mencoba mencegah perkembangan sindrom carpal tunnel. Apakah intervensi ergonomis ini membantu tidak diketahui. Perawatan arthritis pergelangan tangan yang tepat, saat ini, dapat mencegah atau mengobati sindrom carpal tunnel.
Bagaimana Diabetes Mempengaruhi Sindroma Tunnel Carpal
DiabetesMine 411 series info menyelidiki bagaimana sindrom sindrom diabetes dan carpel berjalan seiring, dan bagaimana untuk memudahkan dan mengatur gejala.
Bagaimana Anda tahu ketika Anda memiliki sindrom carpal tunnel?
Tangan kanan saya mulai mengalami periode mati rasa yang semakin sering terjadi. Saya juga memperhatikan saya menjadi lebih meraba-raba belakangan ini. Saya pikir saya mengembangkan masalah ini dari pengetikan berulang. Bagaimana Anda tahu ketika Anda memiliki terowongan karpal?
Apakah carpal tunnel permanen?
Saya telah memiliki terowongan karpal selama setahun atau lebih sekarang. Gejala sakit pergelangan tangan berubah dari ringan pada awal minggu kerja menjadi parah pada hari Jumat (saya bekerja hampir secara eksklusif di komputer). Dokter saya telah merekomendasikan operasi, tetapi saya benci untuk pergi di bawah pisau. Apakah ada pengobatan rumahan untuk menyembuhkan terowongan karpal? Bisakah carpal tunnel syndrome hilang dengan sendirinya?
