Meninjau kembali Burnout Selama Bulan Kesadaran Diabetes

Hari ini adalah Hari Enam Bulan Kesadaran Diabetes, dan saya sudah merasa agak terbakar habis dan saya dengan cemas menunggu akhir bulan ini. Hebatnya, ini sangat tepat dengan bagaimana perasaanku pada saat yang sama tahun lalu.

Saya harus meminta maaf terlebih dahulu bahwa posting ini sebagian besar merupakan kata-kata kasar pribadi berdasarkan perasaan "mendesis" saya tentang advokasi diabetes saat ini, ketika ada begitu banyak "Diabetes Ra Ra Ra" yang terjadi. Aku cukup yakin banyak yang bisa berhubungan …

Ada banyak penyebab dan usaha diabetes yang hebat, namun begitu banyak 'Asks' pada saat ini dari semua pelosok, nampaknya … karena ini adalah awal bulan November, Bulan Kesadaran Diabetes Nasional.

Di sini, di

'Tambang

, kita telah dibanjiri dengan prakarsa dan dorongan advokasi, dan banyak penawaran produk dari pemasar cerdas ingin' memanfaatkan 'bulan kesadaran besar ini. Yang bagus ditujukan untuk memberi tumpangan pada masyarakat umum di belakang untuk lebih memperhatikan diabetes. Kotak masuk saya penuh dengan beberapa lusin email beberapa minggu yang lalu, dan saya yakin mereka akan terus berdatangan.

Suatu hari, kami melihat beberapa dari beberapa kampanye yang terjadi bulan ini dari organisasi advokasi besar dan mapan dan pendukung terkenal, serta beberapa kelompok akar rumput yang lebih kecil.

Tapi baru hari pertama, drama pun terjadi.

JDRF memulai kampanye # Type1LooksLikeMe barunya.

Di sinilah Anda bisa mewarnai foto Anda biru dan menambahkan moto JDRF ke pic. Tentu saja, itu memulai keseluruhan "

Bagaimana dengan orang-orang dengan tipe 2? " pertengkaran. Pos mulai membanjiri Web tentang semuanya.

Ucapan saya:

OMG. Saya menemukan semua ini konyol. Saya tidak ragu lagi bahwa teman-teman saya dengan T2D tidak mendapat perhatian dan advokasi yang pantas mereka dapatkan. Ada banyak stigma. Ya, saya mengerti. Tapi bukan itu masalahnya! JDRF adalah kelompok terfokus T1D, jadi masuk akal bagi mereka untuk menjalankan kampanye terfokus T1D! Serius, saya laki-laki. Hanya karena saya seorang pria, itu tidak berarti saya tidak mendukung dan menghargai wanita atau wanita. Hanya saja jika seseorang mengorganisir prakarsa Men's Health, ini tentang

• pria . Kita harus berhenti melakukan begitu banyak pelanggaran. Kita perlu menenangkan keburukan, sebagai D-Community, IMHO.
  Presiden Barack Obama

rupanya menggaruk kukunya di papan tulis diabetes beberapa hari yang lalu. Beberapa hari setelah menandatangani proklamasi tahunan yang menandai November sebagai Bulan Kesadaran Diabetes, Presiden kami berbicara tentang debat politik. Sambil mengacu pada perubahan iklim, dia melempar lelucon tentang terlalu banyak makan donat dan diabetes.Dan seperti yang diharapkan, beberapa tersinggung oleh ucapannya yang mengatakan seperti ini, "Jika Anda pergi ke 100 dokter dan 99 di antaranya mengatakan bahwa Anda menderita diabetes … Anda tidak akan mengatakan ahhh, itu adalah sebuah persekongkolan. Semua 99 dokter berkumpul untuk mencegah saya makan bacon dan donat! Anda tidak akan melakukan itu. Tidak ada satu orang pun di sini yang akan melakukan itu. Ini akan lucu, tapi ini tentang perubahan iklim. "

Kata-kata kasar saya : Saya tidak peduli.

• Gula dikaitkan dengan masalah kesehatan. Itu tidak berarti itu satu-satunya penyebabnya. Tapi saya yakin jika seseorang makan 4 donat sehari, dokter mereka mungkin memiliki alasan untuk melakukan diskusi serius dengan orang tersebut mengenai risiko kesehatan seperti diabetes. Sementara itu, saya tidak tersinggung secara pribadi. Saya baru saja melewati titik membuang energi saya karena mengkhawatirkan bahwa komentar konyol benar-benar memicu kesalahpahaman. Jika orang lain memilih untuk meluangkan waktu mereka untuk itu, saya senang mereka mengangkat suaranya dengan cara apa pun yang mereka anggap sesuai. Secara pribadi, lebih dari segalanya, saya harus menertawakan ironi bahwa Presiden Amerika Serikat membuat lelucon D-jenis apapun selama Bulan Kesadaran-D … Bagaimana un-PC! btw: saya bercanda tentang diabetes Memiliki rasa humor adalah kunci. Bahkan ketika seseorang menceritakan lelucon yang buruk, Anda harus bisa membiarkan hal-hal ini berjalan mundur sampai batas tertentu. Jika tidak, Anda akan membuat diri Anda gila. Pergi, Biru!

Ya, semuanya akan berwarna biru. Ada usaha ini dan meminta Anda untuk mengenakan warna biru, atau berolahraga melalui "Big Blue Test", atau mintalah bangunan bersejarah atau bangunan pemerintah dinyalakan dengan warna biru.

Ucapan saya: Saya akan memakai warna hijau. Saya mendukung gagasan di balik ini, tapi saya sudah bosan dengan 50 nuansa cerulean. Saya menjadi jenuh sampai pada titik di mana setiap kali saya melihat atau mendengar tentang advokasi berwarna biru, saya mulai melihat warna merah.

• Niat Terbaik

Ada banyak upaya advokasi yang lebih kecil terjadi di seluruh negeri, dan dorongan nasional yang penting seperti kampanye # Vote4DM Komunitas Diabetes Online, yang meminta tindakan Kongres mengenai undang-undang terkait diabetes.

Ini semua adalah usaha yang bagus. Benar Kita hanya perlu menemukan cara untuk tidak tersesat di dalamnya semua.

Agak ironis bagi saya, November adalah saat ketika saya lebih suka hanya beristirahat dari apa yang saya lakukan setiap bulan sepanjang tahun. Jelas, bukan tes darah dan aspek manajemen D yang harus terus dilakukan. Tapi semua petisi besar dan tweeting dan letter-writing mendorong permintaan energi. Sulit untuk mengumpulkan kegembiraan untuk Semuanya November dari tahun ke tahun.

Dan jika Anda ingin tersinggung atas hal ini atau itu dan berbicara atas nama orang cacat (penderita diabetes), tidak masalah. Ketahuilah bahwa tidak semua orang akan tersinggung. Tidak semua orang akan memilih untuk menghabiskan energi advokasi mereka - atau kekuatan otak mereka - dengan fokus pada hal negatif. Lakukan hal yang Anda inginkan, kataku.

Apa

Am

Saya Lakukan Selama Bulan Diabetes? Latihan . Ya, itu tetap topik besar.Garis pinggang saya telah berkembang, karena saya telah jatuh dari rutinitas saya sejak Spring berjalan-jalan setiap hari dengan Anjing Riley kami. Itulah mengapa saya benar-benar telah berpartisipasi aktif dalam Tes Biru Besar setiap hari, untuk tidak hanya memotivasi diri saya untuk terus aktif namun juga dapat membantu mengumpulkan dana setiap kali saya melakukan tes - dimana program tersebut mensponsori $ 1 untuk penderita diabetes yang membutuhkan . Ini tidak benar-benar banyak usaha untuk melakukan langkah ekstra (pun intended!), Dan membuat perbedaan dengan latihan saya sendiri. Ini juga membantu saya membersihkan kepalaku dan merasa kurang stres, belum lagi menyimpan gula darahku di cek. Kanan!

• 

  Komunitas . Karena kita baru saja pindah kembali ke Southeast Michigan, saya mengenali kembali diri saya dengan area dimana saya dibesarkan namun telah lama pergi selama 11 tahun. Ini termasuk Komunitas Diabetes, dan saya bertemu D-peeps baru dan terlibat secara lokal. Tentu, ini mungkin melibatkan beberapa obrolan dan advokasi diabetes, tapi ini membuat saya merasa baik bahwa kita tidak hanya berfokus pada hal-hal "besar" untuk bulan November, namun hanya menghubungkan titik-titik sepanjang tahun di Michigan sini. Itu termasuk perjalanan terkait diabetes ke State Capitol pada 12 November, di mana proklamasi Michigan akan dibacakan dengan suara keras dan kami mungkin akan mendengar tentang apa yang terjadi: kebijakan diabetes di negara ini.
• Makan Lebih Baik . Ironis lain adalah bahwa meskipun saya sangat bersuara, saya berfokus pada memperbaiki pilihan makanan saya, pada saat orgasme diabetes besar seperti American Diabetes Association dan International Diabetes Federation mendorong kampanye tentang makanan kesehatan. Sungguh, kebetulan total bahwa tujuan kita tumpang tindih di bulan November! Baru-baru ini, istri saya dan saya telah mengurangi konsumsi karbohidrat dan membeli lebih banyak makanan organik untuk dimasak di rumah. Saya telah membolak-balik buku resep masakan dan telah menemukan semacam inspirasi untuk mulai mengeksplorasi lebih banyak resep di dapur saya sendiri. Minyak kelapa, minyak almond, alpukat, dan jamur merupakan bahan pokok baru bagi kita. Saya juga terinspirasi oleh D-peep Adam Brown, yang merupakan penggemar berat makan kacang campur sebagai makanan ringan kecil di siang hari untuk mengatasi rasa lapar, jadi akhir-akhir ini Anda bisa menemukan kacang almond, kemiri, kacang pinus di rumah saya, di samping keju rendah lemak. tongkat dan sayuran
• Tek: Saya merenungkan perangkat diabetes apa yang akan digunakan saat kita melihat 2016 dan seterusnya. Ada banyak informasi di luar sana (saya harus tahu! Kami menghabiskan hari-hari kami untuk melaporkan semuanya) dan selalu menarik untuk mendengarkan ceramah perusahaan yang dipoles mengapa alat baru mereka begitu hebat, saat menavigasi antara pengalaman pengguna yang baik dan buruk dengar tentang di blogosphere Saya memberdayakan diri untuk membuat keputusan terbaik yang sesuai untuk saya. Dan saya akan terus membagikan perasaan saya pada D-tech baru, sehingga orang lain yang mencoba memberdayakan diri mereka dengan cara yang sama akan memiliki makanan ternak untuk membantu memandu pembuatan keputusan mereka sendiri.

• Jadi begitulah - pikiran D saya untuk bulan November 2015. Bagaimana dengan Anda?

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Disclaimer Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes.Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.