Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
Beberapa minggu yang lalu, saya sedang rapat. Sementara salah satu peserta yang paling energik berbicara, saya segera menguji gula darah saya di bawah meja. Wanita yang duduk paling dekat dengan saya (dua kursi di sisi meja saya) melihat apa yang sedang saya lakukan dan membungkuk untuk berbisik, '
Bagaimana? Baik?
' Wanita ini kebetulan MD. Seorang internis, tepatnya.Saya melambaikan tangannya, dengan berpura-pura terpesona dengan apa yang dikatakan pembicara. Pada kenyataannya, saya jengkel. Tidak, buat itu benar-benar kesal.Dia ingin tahu apakah tingkat BG saya pada saat itu "baik". Bagus untuk
apa
, saya pikir? ! Baik untuk makan sarapan hanya satu jam sebelumnya? Bagus kalau saya makan sosis versus oatmeal versus buah? Bagus karena telah menyelesaikan latihan keras tidak lama sebelum rapat? Baik karena masih memiliki beberapa unit insulin di kapal, atau tidak sama sekali?
Ini membuatku gila.
Tidak hanya itu, tapi seperti apa "sisi ranjang" apakah ini? Saya memiliki sesuatu yang saya ingin membuat pembacaan yang diperlukan untuk semua orang dalam jarak bermil-mil dari tipe 1 PWD: kolumnis Ask De Mine Kolumnis Wil Dubois baru-baru ini mengenai privasi nomor glukosa. "Ketika Anda meminta untuk melihat nomor gula darah seseorang, Anda meminta mereka ukuran bra mereka … Nomor gula darah bersifat pribadi, intim. Dan seringkali memalukan, "tulisnya.Benar Karena mereka begitu kontekstual dan sementara! Siapa yang mau menghabiskan 20 menit untuk menjelaskan bahwa
benar-benar bagus
mengingat burrito yang Anda makan siang itu? Atau sekarang ini, karena Anda akan pergi ke gym? Atau bahkan lebih sulit lagi untuk menjelaskan, bahwa pada hari ini adalah bencana yang dahsyat , karena kamu membawa bolus yang lumayan kurang dari sejam yang lalu? Saya menjalani pemeriksaan mata tahunan saya beberapa hari setelah pertemuan yang saya sebutkan. Saat dokter mata mencatat catatan kesehatan saya secara keseluruhan, dia mendongak, meletakkan kacamatanya, dan bertanya, "Bagaimana kadar glukosa Anda akhir-akhir ini?Apakah mereka baik? " Saya menatapnya dalam diam untuk beberapa saat, sampai dia mulai terlihat tidak nyaman, saya benar-benar memadamkan api di kepala saya. Akhirnya saya menjawab: " Saya tidak mengerti pertanyaan. Apakah maksudmu bagus
saat bangun pagi? Itu sangat tergantung pada apa yang terjadi malam sebelumnya. Atau maksudmuselamat
setelah makan? Karena itu soal skill dengan dosis insulin, antara lain. Atau
baik selama atau setelah latihan? Itu keseluruhan sains itu sendiri! "
: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes Untuk detail lebih lanjut klik di sini.
Disclaimer
Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten ini tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi panduan editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.