Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
Kita bersama ini (bukan kita semua?) Dan itu menciptakan ikatan yang unik.
Sayangnya, saya tidak sadar sampai usia 20 tahun betapa beruntungnya saya memiliki seorang ibu yang tinggal dengan T1D, sama seperti saya.Didiagnosis begitu muda, sepertinya tidak begitu besar bagi saya di tahun-tahun awal itu. Tentu, Mom dan aku sama-sama melakukan tes darah di meteran besar itu seukuran batu bata. Kami menyiapkan makanan rutin, kudapan sebelum tidur untuk mencegah kadar zat rendah, dan suntikan insulin, yang diwajibkan sebelum hari-hari D-tech modern.
Tapi saat kecil, saya sedikit menghargai betapa istimewanya saya dan saya dalam petualangan diabetes ini. Saya terjebak dalam "
saya sendiri sendiri" dan " Ibu saya tidak mengerti" , dan setelah remaja saya masuk, saya berada dalam mode pemberontakan penuh. Konstanta " Apakah Anda memeriksanya?
" Pertanyaan hanya mengganggu pada masa itu, dan pada awalnya saya dapat membuat sebuah angka dan lolos begitu saja. Seiring bertambahnya usia, orang tua saya menjadi lebih cerdas dan saya harus membuktikan bahwa saya telah melakukan tes. Saya ingat pernah memasukkan nomor gula darah saya di buku catatan kertas selama bertahun-tahun, menggunakan tinta dan gaya penulisan yang berbeda untuk membuatnya terlihat seperti saya benar-benar menuliskan hasilnya selama berhari-hari dan berminggu-minggu. Darah smear selalu sentuhan yang bagus juga.
Sayangnya, bagaimanapun juga, karena memang begitulah yang ingin saya lakukan.
Maaf, lagi Mom (
25 tahun kemudian
)! Melihat kembali tahun-tahun itu, saya mulai menghargai semua hal yang Anda lakukan untuk saya - dulu dan sekarang. Saya ingin membahas bagian ini langsung ke ibu saya, Judy, untuk semua yang telah dia lakukan. Apa yang Anda Diajarkan, Mom
Mengangkat Neraka dan Pertarungan untuk Kesehatan:
Pada tahun 1990an (era HMO), saya melihat bagaimana Anda tanpa henti membuat panggilan telepon dan menulis surat untuk bersikeras bahwa asuransi dan diabetes perusahaan perangkat menyediakan apa yang kami butuhkan.Anda mengajari saya untuk menaikkan suaraku dengan cara apa pun yang perlu didengarkan - untuk meningkatkan neraka bila perlu, mengambil nama dan nomor dan memastikan bahwa kebutuhan kesehatan kita tidak dilacak, untuk memastikan selalu membaca kebijakan tersebut, untuk memastikan bahwa repetisi sebenarnya mengikuti peraturan mereka sendiri. Dan ketika menjadi jelas, kami tidak akan menang, meminta "Supervisor" dan naik rantai - ke kepala honchos, dan bahkan Komisaris Asuransi Negara jika diperlukan. Saya menyadari bahwa ini adalah keterampilan bertahan yang diperlukan dengan diabetes sebagai pengujian dan pemberian dosis dengan benar. Sayangnya, jika ada sakit kepala ini baru saja semakin memburuk selama bertahun-tahun. Tapi berkat Anda, saya dipersenjatai dengan kemampuan untuk memperjuangkan kesehatan saya sendiri dan membantu orang lain yang membutuhkannya.
Garis Baik antara Mengajar dan Membiarkannya Naik. Anda ingin saya belajar merawat diri saya sendiri, tapi pada saat yang sama mencoba membimbing dan bahkan mendorong saya bila diperlukan. Ini adalah keseimbangan yang sulit untuk memutuskan kapan harus bersikap suportif dan kapan harus benar-benar melakukan intervensi. Saya mengerti itu sekarang. Saya tidak bisa membayangkan betapa sulitnya hal itu bagi Anda, mengetahui apa yang telah Anda alami selama ini selama Anda tumbuh dewasa. Saya berharap saya lebih menghargai hal itu pada saat ini dan menyadari wawasan berharga yang Anda miliki saat itu
. Itu mungkin telah mengubah POV saya dan bahkan hasil kesehatan saya cukup sedikit saat itu. Disiplin . Kita tahu bahwa manajemen diabetes mengambil disiplin diri. Saya telah melihat Anda menyempurnakan makanan Anda, memompa insulin dan CGM'ing untuk mendapatkan kontrol ketat, mendapatkan beberapa hasil yang cukup luar biasa. Sebaliknya, ini adalah kegagalan saya dalam jangka waktu lama, tidak berdisiplin seperti seharusnya, tapi jika melihat Anda melakukannya dan mengetahui bahwa umur panjang ada di gen saya … yah itu berjalan jauh.
Mom dan Anak D-Moments. Baiklah, mungkin ada lebih banyak pelajaran di luar diabetes Anda bertanggung jawab untuk mengajari saya. Tapi sesuatu yang saya benar-benar menghargai selama bertahun-tahun adalah saat-saat sederhana kita hanya mengobrol tentang diabetes. Anda pernah mendengar saya mengoceh tanpa henti (secara langsung dan online) tentang Komunitas Online Diabetes yang menakjubkan (DOC) yang mengubah hidup saya, secara pribadi dan profesional. Berbagi dengan D-peeps adalah pengalaman yang sering tidak dapat Anda tiru di mana pun dan dukungan sejawat "pyschosocial" bisa sangat berdampak. Itulah mengapa saya suka nongkrong dan mengobrol D - dari pendapat di perangkat, tip dan trik dan bagaimana kita bisa tertawa tentang Lows dan saat diabetes yang gila. Terima kasih telah menjadi D-peep, Bu! Serius, siapa lagi yang bisa bilang ibu mereka benar-benar "salah satu dari kita"?
Inspirasi.
Itu membawa saya sampai pada titik bagaimana menginspirasi Anda. Saya tahu Anda telah hidup melalui keseluruhan dan melihat D-Days jauh lebih gelap daripada yang pernah saya alami mulai pertengahan 80an. Dengan segala ketidakpastian dan rintangan, dan betapa sulitnya kadang-kadang, saya telah melihat Anda menang dan menjalani hidup bahagia. Itulah yang saya inginkan juga! (Jangan kita semua?) Dan melihat Anda dan orang lain melakukannya membuat saya merasa itu mungkin.Terima kasih telah menginspirasi saya untuk berbuat lebih baik dan benar-benar percaya bahwa: Ya, saya dapat melakukan ini!
Lima tahun yang lalu bulan ini, orang tua saya datang berkunjung saat kami masih tinggal di Indianapolis. Jika ingatan saya berfungsi, itu adalah perjalanan yang berhubungan dengan Hari Ibu dan ini adalah saat yang spesial karena kami berdua harus mengunjungi markas Eli Lilly di pusat kota Indy. Ini adalah pengalaman yang bergerak bagi kami karena kami berdua berutang hidup kepada Lilly dan para ilmuwan pembuat insulin yang membantu menjadikan perawatan utama hemat ini.
Tahun itu juga terjadi untuk menandai 25 tahun dia dan tahun ibuku yang keenam dengan T1D - bersama-sama, kami memiliki 75 tahun di antara kami! Yang membuat gambar ini lebih istimewa lagi di depan Monumen Lilly 75 Year yang masif, menghormati orang-orang cacat yang telah hidup dengan insulin selama setengah abad ini.
Tentu, saya memiliki banyak foto dari ibu saya dan saya selama bertahun-tahun. Tapi yang ini adalah foto favorit saya "diabetes bertema" dan ini sangat spesial bagi saya.Jadi menjelang Hari Ibu 2016, izinkan saya mengatakan betapa saya menghargai Anda, Bu! Anda adalah orang yang merawat saya dan membantu membentuk pria yang akan saya jadilah, memastikan semuanya baik di dunia saya jauh sebelum saya bisa mengelola sendiri atau sebelum bertemu dengan istri Tipe Awesome yang saya cintai.
Tentu saja, saya akan melihat Anda mengucapkan terima kasih dan "I Love You" secara pribadi (karena kita tidak tinggal jauh lagi!), Dan mungkin saya akan memberi Anda beberapa bunga untuk menandai kesempatan itu Dengan mengedipkan mata pada diabetes bersama kami, saya juga berencana untuk #SpareARose dan menyumbangkan biaya salah satu bunga itu untuk memastikan anak di negara berkembang bisa mendapatkan insulin dan persediaan yang menyelamatkan jiwa.
Karena Anda mengajarkan bahwa saya hidup itu berharga dan kita bisa membuat perbedaan dengan ukuran kecil yang paling sederhana. Ini untuk menggunakan itu untuk kebaikan yang lebih besar di dunia!Selamat Hari Ibu untuk semua ibu besar di luar sana, apakah Anda menderita diabetes atau tidak.
Dari kita yang didiagnosis muda, kita tidak bisa berhasil sejauh ini tanpamu!
Penafian
: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.
Disclaimer Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.
Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan. Pemanis buatan: D'Mine meninjau kembali topik yang banyak diperdebatkan <[SET:descriptionid]D'Mine meninjau kembali bahan pemanis buatan untuk mendiskusikan alternatif lebih lanjut, bahaya tersembunyi mereka.
D'Mine meninjau kembali bahan pemanis buatan untuk mendiskusikan alternatif lebih lanjut, bahaya tersembunyi mereka.
Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan. Efek testosteron pada Tubuh <[SET:descriptionid]Testosteron adalah hormon laki-laki penting yang bertanggung jawab untuk pengembangan dan pemeliharaan atribut pria. <839>
Testosteron adalah hormon laki-laki penting yang bertanggung jawab untuk pengembangan dan pemeliharaan atribut pria. <839>