Untuk Orang dengan Diabetes, Setiap Hari Berbeda dengan BG

Saya tidur larut malam pada hari Sabtu. Dan seperti banyak hadiah seperti itu, saya tahu saya dalam masalah. Saya berencana melakukan latihan dua jam saya yang besar pada pukul 10:15 pagi itu, dan sekarang saya baru makan satu jam dan menyesuaikan dosis insulin saya. Ini akan menjadi rumit. Saya mencoba sarapan super rendah karbohidrat, untuk menjaga agar kebutuhan insulin tetap turun, tapi sebaliknya menegaskan bahwa saya tidak dapat berfungsi tanpa latte saya - dan sedikit sesuatu yang bisa dikunyah oleh karbohidrat. - di awal hari Jadi saya menerima sekitar dua pertiga karbohidrat yang masuk, dan menetapkan program basal temp untuk -50% selama dua jam. Ini sepertinya masuk akal. Saya telah mencoba ini sebelumnya dengan pilihan menu yang pada dasarnya sama dan itu berhasil.

Nah, kacang. Sekitar setengah jam ke kelas "advanced cardio" (dengan musik yang sangat nyaring), saya yakin bahwa telur-telur saya yang cerah akan keluar dari telinga saya. Hanya itu yang bisa saya lakukan untuk tetap berada di kaki kanan sampai "Minta Maaf" <909> sambil menggenggam perutku yang memantul. Masalah pencernaan. Baiklah, saya bisa menangani. Tapi aku juga berkeringat seperti … yah, seperti

pria

. Namun, saya berjalan dengan susah payah selama 15 menit lagi untuk memantul dan otot

biceps! ! sebelum saya sadar untuk memeriksa gula saya.

52 mg / dL dan mungkin terjatuh [ REPLACE expletive ] Tidak heran saya merasa seperti omong kosong! Betapa bodohnya aku untuk tidak memperhatikan ini? Berapa menit lagi sebelum kakiku pasti menyerah dan akhirnya aku harus menghadap ke lantai BoFlex jika aku tidak memeriksanya?

Jadi setelah satu paket kismis dan beberapa tab glukosa raspberry (ooh, perut!), Saya berhasil meringkuk di lantai dengan tumpukan keringat dan tombol tekan di pompa saya. : batalkan -50% temp basal, dan quick-like enable -75% temp basal. Saya berdiri, masih merasa tidak berkepala lemah dan kesal pada diabetes saya dan dunia pada umumnya, namun entah bagaimana masih bisa melompat - walaupun saya tidak dapat mengikuti pengulangan tersebut untuk menyelamatkan hidup saya. Dan saya terus berpikir: Saya dihukum karena tertidur. Penderita diabetes tidak mampu melakukan dekadensi semacam itu!

Saya terus memikirkan percakapan yang saya alami di barbekyu sehari sebelumnya, mencoba menjelaskan diabetes kepada pria yang bermaksud baik yang terkejut mendengar seberapa sering kita perlu menguji glukosa darah kita. "Anda tahu makan dan berolahraga dan mengemudi dan semua hal yang dilakukan orang normal tanpa memikirkannya?" Saya bertanya kepadanya, "Baiklah, ini cukup rumit buat kita, kita harus memikirkan setiap gerakan yang kita buat." Dia tampak termenung. Dan kemudian membuangku - jadi dia benar-benar bisa bersenang-senang di barbekyu itu, kurasa.Ya.

Dan saya juga terus berpikir: jadi ini adalah ketidaktaatan

ini? Tidak menjaga gula darah saya dalam kisaran sempurna, terlepas dari kenyataan bahwa saya memiliki banyak alat yang tidak pernah dimiliki oleh nenek moyang diabetes saya? Sekrup itu Kepada semua orang di luar sana yang mengira Anda tahu bagaimana pengendalian gula darah seharusnya bekerja, izinkan saya mengulangi: ini TIDAK SEBUAH ILMU PENGETAHUAN. Sialan terjadi Cukup sering. Tidak peduli seberapa rajin kita.

Setiap hari berbeda, ambilkan aku? Jadi jangan terlalu menghakimi kita. Hanya mengangguk dan tersenyum. Jangan juga mencoba

juga membantu BG kita.

Dari sisi saya, saya lebih suka dibiarkan sendiri untuk melakukan pekerjaan saya. Sekali dalam waktu di patch buruk (seperti hari Sabtu), bagaimanapun, saya BENAR-BENAR bisa menggunakan beberapa empati yang tidak menghakimi.

Oke, olok-olok. Terima kasih untuk mendengarkan.

[Catatan Editor: Judul posting ini berasal dari Tujuh Kata-kata Bijak untuk Diabetes; spot-on.] Penafian : Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Disclaimer Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.