Ini Dia Nutrisi yang Diperlukan untuk Jaga Kekebalan Tubuh
Daftar Isi:
- Sesekali dalam hidup, kejadian akan membawa kita turun selama beberapa hari. Terkadang bahkan berminggu-minggu atau berbulan-bulan, dalam kasus yang parah seperti kematian orang yang dicintai. Tapi kesedihan yang melemahkan yang menyebabkan hilangnya minat kerja, hobi, teman, dan keluarga, merupakan pertanda Anda mungkin menderita depresi.
- Penyebab Depresi
Pria empat kali lebih mungkin meninggal karena bunuh diri daripada wanita, dengan bunuh diri adalah penyebab kematian tertinggi ketujuh bagi laki-laki, tapi hanya penyebab tertinggi kelima belas wanita. Karena depresi adalah faktor penyebab kausal untuk bunuh diri, terutama pada masa remaja, melihat tanda-tanda itu bisa sangat penting.
Risiko berbahaya lainnya bagi pria adalah penyakit jantung. Penelitian telah menunjukkan bahwa pria yang menderita depresi sebanyak tiga kali lebih mungkin menderita penyakit jantung iskemik daripada pasien laki-laki yang tidak depresi. Resiko ini sepertinya tidak terbawa ke perempuan.Karena peningkatan risiko ini, penting untuk mendeteksi gejala sesegera mungkin sehingga pengobatan bisa dilakukan.
Bagi Wanita: Melihat TandaDiperkirakan enam juta orang di U. S. saat ini menderita depresi tapi berapa banyak yang melakukan perawatan? Kebanggaan dan kurangnya pemahaman bisa menghalangi beberapa pria untuk mendapatkan perawatan yang bisa membantu meringankan gejala. Pria sering diberitahu bahwa mereka harus tampil kuat setiap saat, namun depresi adalah penyakit yang tidak bisa disingkirkan.
Sementara wanita mungkin mengungkapkan tanda-tanda kesedihan, bahkan tinggal di tempat tidur selama berhari-hari pada saat gejala paling buruk, pria akan cenderung menunjukkan depresi dengan cara yang lebih agresif - marah dan mudah tersinggung, misalnya. Namun, tanda terbesar adalah hilangnya minat hidup pada umumnya. Bila ini berlanjut selama berminggu-minggu, bahkan berbulan-bulan, inilah saatnya untuk berobat.Bagi Pria: Merasa Tanda
Sesekali dalam hidup, kejadian akan membawa kita turun selama beberapa hari. Terkadang bahkan berminggu-minggu atau berbulan-bulan, dalam kasus yang parah seperti kematian orang yang dicintai. Tapi kesedihan yang melemahkan yang menyebabkan hilangnya minat kerja, hobi, teman, dan keluarga, merupakan pertanda Anda mungkin menderita depresi.
Insomnia adalah gejala depresi yang lebih umum pada pria daripada pada wanita.Jika pola tidur Anda sudah lama sekali, selain merasa lelah, mudah tersinggung, dan tidak tertarik, perawatan bisa membantu. Anda mungkin menderita depresi ringan, disebut dysthymia, dan bahkan tidak menyadarinya. Pengobatan bisa mengembalikan percikan Anda.
Gejala lain yang kurang dipublikasikan, gejala depresi meliputi masalah pencernaan, sakit kepala, dan nyeri pada tubuh. Selain itu, pasien depresi mungkin benar-benar tidur terlalu banyak, salah mengira perasaannya yang terus-menerus lelah karena hanya membutuhkan lebih banyak tidur.
Penyebab Depresi
Jika Anda menderita depresi, penting untuk mengetahui depresi adalah penyakit klinis. Seringkali disebabkan oleh genetika, susunan otak pasien depresi tampak berbeda pada pemindaian. Karena depresi seringkali dapat dipicu oleh peristiwa hidup, seperti kematian atau perceraian, seringkali dapat dianggap salah sebagai reaksi terhadap peristiwa tersebut.
Sangat wajar bagi orang-orang yang tidak depresi untuk mendesak Anda agar "melepaskan diri dari itu," tapi depresi tidak dapat dihindari. Psikoterapi dan pengobatan telah sangat membantu mereka yang menderita depresi, membantu mengatur kimia otak untuk sekali lagi membuat pasien merasa seimbang.
Jika Anda atau seseorang yang Anda cintai memiliki perasaan depresi, Anda mungkin melihat iklan dan pesan di mana-mana yang mengatakan bahwa Anda tidak sendiri. Itu ada bantuan yang tersedia. Ini mungkin terdengar klise, tapi memang benar. Menyadari bahwa depresi adalah penyakit yang disebabkan oleh genetika dan bukan sesuatu yang dapat Anda kontrol atau "jepret dari" adalah kunci pertama untuk mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan untuk merasa sehat kembali.
Kesehatan Seksual untuk Pria yang Berhubungan Seks dengan Pria
Bisakah seorang pria dengan hpv menyingkirkannya? Apakah HPV permanen pada pria?
Saya baru tahu saya memiliki human papillomavirus (HPV). Saya cukup kesal tentang hal itu dan itu benar-benar dilemparkan ke dalam kehidupan seks saya. Apakah ini salah satu dari PMS yang dapat Anda sembuhkan? Bisakah seorang pria dengan HPV menyingkirkannya?
Bantuan bunuh diri jika Anda mengalami depresi & memiliki pikiran untuk bunuh diri
Apakah Anda tahu tanda-tanda atau gejala-gejala peringatan dari seseorang yang memiliki pikiran untuk bunuh diri? Cari tahu bagaimana merespons dengan bantuan ketika Anda mencurigai seseorang dalam bahaya mengambil nyawanya sendiri.
