Ini Dia Nutrisi yang Diperlukan untuk Jaga Kekebalan Tubuh
Daftar Isi:
- Tidak ada yang pernah bertanya langsung tentang penyakit jiwa tapi saya tidak punya masalah untuk membicarakannya. Sebenarnya, saya pikir itu adalah sesuatu yang seharusnya kita bicarakan dengan nyaman. Bagi saya pribadi, OCD dan kecemasan muncul di usia muda. Kupikir umurku kira-kira sembilan atau sepuluh saat aku mulai mengalami hal-hal biasa yang disertai dengan kecemasan dalam jumlah besar.
- Sebuah pos yang dibagikan oleh SLiME (@slimesunday) pada tanggal 5 Juni 2017 pukul 15.00 PDT
- Anda menyebutkan di situs Anda bahwa ciptaan telah menjadi sedikit obsesi - Anda berusaha menciptakan sesuatu sebelum hari berakhir. Seperti apa tampilan hari ini?
- Sekitar jam 8 sampai jam 9 malam adalah ketika saya benar-benar mulai berfokus untuk menciptakan sesuatu untuk hari berikutnya. Terkadang dibutuhkan waktu satu jam, lain kali ini adalah perjuangan yang menyakitkan yang membutuhkan waktu berjam-jam. Sayangnya, saya tidak akan bisa tertidur sampai ada sesuatu yang membahagiakan. Ini adalah saat kita mulai memasuki pola perilaku yang paling profesional sebut "tidak sehat. "Sebagian besar karena saya bisa bangun jam 6 pagi jika saya belum memiliki apapun yang saya sukai.
- Saya terjebak dalam salah satu fase ini selama sekitar satu tahun dan saya benar-benar tidak melihat banyak teman atau keluarga saya.Saya hanya sangat fokus pada seni. Jika Anda melihat dari luar, saya yakin rasanya tidak sehat dan mungkin memang begitu. Keseimbangan yang sehat akan ideal tapi sebagian besar saya merasa terlalu mudah tersedot untuk dibuat berjam-jam dan memasuki pagi hari. Selain itu, seseorang bisa mulai menjalani gaya hidup yang sangat tertutup dan jenis kebiasaan ini sulit dipatahkan.
- Anda harus memeriksa Raleigh Ritchie! Musik dan liriknya sepertinya berjalan beriringan dengan seni Anda.
- Terima kasih telah meluangkan waktu untuk menjawab pertanyaanku. Saya tidak sabar untuk melihat apa yang terjadi selanjutnya di Instagram Anda. Ada sesuatu yang baru setiap hari!
Sedangkan saya, Mike (alias slimesunday) menggambarkan bagaimana rasanya "hadir" tanpa harus bertunangan. Wajahnya yang menyimpang bercermin setiap saat emosiku tersedot ke udara tipis atau bersembunyi di balik layar televisi.
Atap dan wajahnya yang menyesatkan cukup simbolis. Mereka dapat mewakili bagaimana rasa sakit dan pikiran - penyakit kronis atau mental - menggantikan kemampuan kita untuk melihat dengan jelas, menyebabkan kita kehilangan momen dan kenyataan kecil.Saya menghubungi Mike melalui email, untuk menyebutkan kekaguman kami atas karyanya, dan bertanya karena penasaran, apakah koneksi kesehatan mental tidak sesuai dengan keinginan.
Mungkin sifat kedua bertanya-tanya tentang kesehatan mental dalam seni, tapi saya masih merasa ragu untuk bertanya tentang hal itu - pada saat yang sama, seni Anda berbicara kepada saya begitu banyak mengenai topik pribadi mengenai topik ini. Tapi apa pendapat Anda tentang orang yang bertanya apakah seni Anda memiliki hubungan kesehatan mental?Tidak ada yang pernah bertanya langsung tentang penyakit jiwa tapi saya tidak punya masalah untuk membicarakannya. Sebenarnya, saya pikir itu adalah sesuatu yang seharusnya kita bicarakan dengan nyaman. Bagi saya pribadi, OCD dan kecemasan muncul di usia muda. Kupikir umurku kira-kira sembilan atau sepuluh saat aku mulai mengalami hal-hal biasa yang disertai dengan kecemasan dalam jumlah besar.
Sebuah pos yang dibagikan oleh SLiME (@slimesunday) pada tanggal 5 September 2017 pukul 10: 01:00 PDTPada saat itu, saya memiliki banyak ketakutan tentang kematian, penyakit, dan agama - tiga subjek besar yang tidak saya ketahui sama sekali . Bila Anda kurang pengetahuan, pikiran Anda bisa mengisi kekosongan dengan beberapa hal yang benar-benar tidak masuk akal. Saya tidak akan membahas detail tapi pikiran aneh sangat sering terjadi dan berlangsung sepanjang SMA. Tahun kedua saya di perguruan tinggi, saya mengalami depresi berat dan saat itulah saya benar-benar mulai bereksperimen dengan seni dan perangkat lunak.
Miliki orang-orang yang baik di masa liburan, jangan meniup dirimu sendiri
Sebuah pos yang dibagikan oleh SLiME (@slimesunday) pada tanggal 3 Juli 2017 pukul 12: 12pm PDT
Merupakan bentuk terapi yang paling efektif yang saya miliki. pernah mengalami Ini benar-benar membantu saya memusatkan perhatian pada sesuatu selain pikiran saya sendiri. Pertama dimulai dengan perangkat lunak musik dan desain suara yang berbeda, dan kemudian berubah menjadi seni digital. Jadi ya, ada koneksi.Bukan saja saya terlalu terobsesi untuk membuat seni, tapi juga merupakan cara utama untuk melarikan diri.
Banyak seni Anda memiliki tema perpindahan dalam beberapa cara - namun dengan jelas, banyak orang terhubung dengan pekerjaan Anda. Kenapa kamu pikir itu
Saya pikir Anda benar, saya tidak pernah benar-benar memikirkan hal itu sampai Anda menyebutkannya. Saya merasa puas bisa menutupi wajah subjek dengan sesuatu yang sangat tidak wajar. Seperti mengapa saya melakukan itu, saya benar-benar tidak memiliki penjelasan selain fakta bahwa hal itu akan membuat pemirsa mengajukan pertanyaan. Mungkin alam bawah sadar sedang bermain di sini. Saya selalu menginginkan orang untuk memiliki momen "WTF" sepersekian detik saat melihat seni saya.
Sebuah pos yang dibagikan oleh SLiME (@slimesunday) pada tanggal 5 Juni 2017 pukul 15.00 PDT
Berasal dari latar belakang di mana impian Anda pergi ke sekolah kedokteran, mintalah proses kreatif ini dibentuk, atau dibentuk kembali, jalannya kamu melihat dunia
Saya tidak tahu apakah itu suatu mimpi untuk pergi ke sekolah kedokteran. Bagi saya, itu sebagian besar merupakan ilusi yang ditanamkan ke kepala saya di usia muda. Ibu, ayah, dan saudara perempuan saya semua adalah perawat. Saya berhasil dengan baik di sekolah meskipun saya berjuang dan benar-benar mempersiapkan diri untuk sekolah pascasarjana. Saya bekerja di rumah sakit selama bertahun-tahun, kemudian bekerja sebagai EMT. Jadi saya melakukan semua pekerjaan untuk mengatur diri. Butuh beberapa saat bagi saya untuk menyadari bahwa saya melakukan semua hal yang salah.
Anda menyebutkan di situs Anda bahwa ciptaan telah menjadi sedikit obsesi - Anda berusaha menciptakan sesuatu sebelum hari berakhir. Seperti apa tampilan hari ini?
Ya, saya cenderung terobsesi dengan mudah. Suatu hari saya membeli sebuah lilin dan menghabiskan berjam-jam mencoba melelehkannya dengan benar sehingga terlihat keren di mejaku. Ternyata tidak ada gunanya. Saat pertama kali bangun tidur, biasanya saya retak pada beberapa pekerjaan freelance. Sebagian besar kesenian saya berakhir di suatu tempat di industri musik sehingga saya biasanya mengerjakan karya seni rilis lagu sampai usia empat tahun. Pacarku pulang kerja sekitar jam lima jadi biasanya aku istirahat untuk bergaul dengannya.
Sekitar jam 8 sampai jam 9 malam adalah ketika saya benar-benar mulai berfokus untuk menciptakan sesuatu untuk hari berikutnya. Terkadang dibutuhkan waktu satu jam, lain kali ini adalah perjuangan yang menyakitkan yang membutuhkan waktu berjam-jam. Sayangnya, saya tidak akan bisa tertidur sampai ada sesuatu yang membahagiakan. Ini adalah saat kita mulai memasuki pola perilaku yang paling profesional sebut "tidak sehat. "Sebagian besar karena saya bisa bangun jam 6 pagi jika saya belum memiliki apapun yang saya sukai.
Sebuah pos yang dibagikan oleh SLiME (@slimesunday) pada 14 Maret 2017 pukul 03. 06:00 PDT
Menurut Anda, pola "tidak sehat" ini adalah trade off? Atau apakah menurut Anda seni memiliki potensi untuk membantu pola-pola ini?
Untuk menjawab pertanyaan Anda, seni selalu memberi manfaat bagi kesehatan mental saya tapi ada kalanya saya bisa menjadi terlalu banyak dikonsumsi dengan menciptakan dan duduk di depan komputer. Saya menemukan bahwa saya mulai mengisolasi diri dari hal-hal lain yang sedang terjadi. Sangat mudah untuk menjadi kurang terlibat secara sosial saat Anda mulai memasuki pola ini.
Saya terjebak dalam salah satu fase ini selama sekitar satu tahun dan saya benar-benar tidak melihat banyak teman atau keluarga saya.Saya hanya sangat fokus pada seni. Jika Anda melihat dari luar, saya yakin rasanya tidak sehat dan mungkin memang begitu. Keseimbangan yang sehat akan ideal tapi sebagian besar saya merasa terlalu mudah tersedot untuk dibuat berjam-jam dan memasuki pagi hari. Selain itu, seseorang bisa mulai menjalani gaya hidup yang sangat tertutup dan jenis kebiasaan ini sulit dipatahkan.
Sebuah pos yang dibagikan oleh SLiME (@slimesunday) pada tanggal 17 Januari 2017 pukul 03. 14pm PST
Berbicara tentang industri musik, lucu bahwa saya telah melihat kesenian Anda sebelum menemukan Instagram Anda. Jika ada satu artis yang ingin Anda pasangkan dengan seni Anda, siapa yang akan melakukannya?
Itu luar biasa! Saat ini, aku harus mengatakan Flume. Dia memiliki suara yang sangat unik dan set visual. Saya ragu apa yang saya lepaskan sekarang akan dipasangkan dengan musiknya dengan mulus tapi saya pasti senang datang dengan sesuatu yang lebih pas untuknya. Aku hanya super terinspirasi oleh keseluruhan diskografi dan desain suaranya.
Anda harus memeriksa Raleigh Ritchie! Musik dan liriknya sepertinya berjalan beriringan dengan seni Anda.
Pria ini sangat berbakat, saya menggalinya!
Terima kasih telah meluangkan waktu untuk menjawab pertanyaanku. Saya tidak sabar untuk melihat apa yang terjadi selanjutnya di Instagram Anda. Ada sesuatu yang baru setiap hari!
Ikuti Mike Parisella di
untuk seni sehari-hari atau kunjungi situs webnya untuk dicetak. Christal Yuen adalah editor di Healthline. Dia percaya bahwa seni adalah bentuk keabadian dan menikmati waktu luangnya untuk menemukan seniman independen, dari ilustrator hingga musisi. Pada saat dia tidak online, dia pergi ke konser dan memanjakan anjingnya. Anda bisa menghubungi dia di Twitter
.
Bermain Footsie Sekitar Neuropati - 411 tentang Berbicara Tentang Komplikasi
10 Harus membaca YA Buku yang Juga Berbicara Tentang Kesehatan Mental
Sebagai orang dewasa muda, karakter ini bersama kita melalui tebal dan kurus, lebih banyak mengajarkan tentang kesehatan mental daripada yang kita sadari.